«Жүрек ауруы» – бұл жүрек пен оның қан тамырларына әсер ететін жағдайлар тобын білдіретін термин. Жүрек ауруының ең көп тараған түрі – коронарлық артерия ауруы.
Жүрек ауруы – бұл емделмеген жағдайда инфарктқа, инсультке немесе жүрек жеткіліксіздігіне әкелуі мүмкін ауыр жағдай.
Жүрек ауруымен ауыратын ата-анаңыз, аға-қарындасыңыз немесе басқа жақын туыстарыңыз болса, сіз: «Мен де тәуекелге барамын ба? Менде жүрек ауруы болуы мүмкін бе? Менің болашақта инфаркт болуы мүмкін бе?»
Жүрек ауруының нақты қаупі және оны азайту үшін не істеу керектігі туралы білу үшін оқыңыз.
Отбасылық инфаркт тарихы сіздің тәуекеліңізді арттырады ма?
Ата-анаңыздың немесе басқа жақын туыстарыңыздың инфаркт болғаны сіздің тәуекеліңізді арттырады.
Отбасында жүрек ауруының әртүрлі түрлері кездеседі. Жүрек соғысы – жүрек ауруының бір түрі. Атап айтқанда, сіздің отбасыңызда 50 жасқа дейін ерте инфаркт немесе инфаркт болған болса, сіз
Биологиялық ата-әжелеріңізден биологиялық ата-аналарыңызға берілген гендер жүрек ауруларының белгілі бір түрлерін дамыту ықтималдығын арттырады.
Бірде-бір ген жүрек ауруын тудырмайды. Оның орнына көптеген әртүрлі гендер сіздің тәуекеліңізді анықтау үшін бірге жұмыс істейді. Сіздің гендеріңіз сондай-ақ жүрек ауруына ықпал ететін жоғары қан қысымы және жоғары холестерин сияқты жүрек ауруларының даму ықтималдығын арттырады.
Жүрек ауруы сіздің биологиялық анаңыздан немесе әкеңізден туа ма?
Сіз биологиялық ата-анаңыздың кез келгенінен жүрек ауруының генетикалық қауіп факторларын мұра ете аласыз. Себебі сіз гендеріңіздің жартысын әр ата-анадан аласыз.
Жүрек ауруы ата-анадан тікелей тұқым қуаламайды. Бұл көптеген гендерде болатын өзгерістердің, сондай-ақ өмір салты факторларының жиынтығынан туындайды. Бұл жүрек ауруының өзін емес, жүрек ауруының жоғары қаупін ғана мұра ете алатыныңызды білдіреді.
Жүрек ауруының кейбір тұқым қуалайтын түрлері тек бір немесе бірнеше геннің өзгеруі арқылы биологиялық ата-анадан балаларға тікелей беріледі. Оларға мыналар жатады:
- гипертрофиялық кардиомиопатия
- отбасылық кеңейтілген кардиомиопатия
- отбасылық аритмиялар
- отбасылық гиперхолестеринемия
Жүрек ауруының көптеген генетикалық формалары аутосомды-доминантты түрде тұқым қуалайды. Бұл сіздің ата-анаңыздың біреуінде ауру болса, сізде бар дегенді білдіреді
Жүрек ауруының отбасылық тарихын жеңе аласыз ба?
Жүрек ауруы үшін генетикалық қауіп факторларын жеңе алмайсыз. Дегенмен, гендер жүрек ауруы қаупіне қатысты суреттің бір бөлігі ғана. Жүрек ауруының басқа қауіп факторларын, мысалы, өмір салтыңыздың әдеттерін басқару үшін қадамдар жасай аласыз.
2016 жылы жарияланған зерттеу жүрек ауруының генетикалық қаупі жоғары адамдарда инфаркт немесе инсульт алу мүмкіндігі генетикалық тәуекелі төмен адамдарға қарағанда 91% жоғары екенін көрсетті.
Генетикалық қауіп-қатері бар адамдар өмір салтына осы салауатты әдеттердің кем дегенде үшеуін енгізу арқылы инфаркт немесе инсульт қаупін шамамен 50% төмендете алды:
- темекі шекпеу
- жүйелі түрде жаттығу
- дұрыс тамақтану
- сау салмақты сақтау
Жүрек денсаулығын басқарудың тағы бір жолы: дәрігерге үнемі барып тұру:
- қан қысымы
- қандағы қант
- холестерин
Егер бұл сандар жоғары болса, диета, жаттығу және дәрі-дәрмекпен (қажет болса) оларды азайту үшін қадамдар жасау жүрек ауруының қаупін азайтуға көмектеседі.
Тұқым қуалайтын жүрек ауруының алдын алуға бола ма?
Салауатты өмір салты әдеттер аурудың белгілі бір түрлерінің алдын алуға көмектессе де, жүрек ауруының тұқым қуалайтын түрлерінің алдын алуға болмайды. Бірақ сізде жүрек ауруының тұқым қуалайтын түрі үшін генетикалық тәуекел жоғары болса да, жүрегіңізді қорғау және асқынулардың алдын алу үшін жасай алатын нәрселер бар.
Негізгі факторлардың бірі – диагноз қою және мүмкіндігінше тезірек емдеуді бастау. Отбасылық гиперхолестеринемияны ерте емдеу, мысалы, коронарлық артерия ауруының қаупін төмендетеді.
Жүрек ауруы ұрпақты өткізіп жіберуі мүмкін бе?
Егер сіздің биологиялық ата-анаңыздың біреуінде жүрек ауруы болса, бірақ сіз жүрегіңіздің денсаулығына жақсы күтім жасауды бірінші орынға қойған болсаңыз, бұл жағдайдың кейбір түрлерінің дамуын болдырмауға болады.
Дегенмен, жүрек ауруының тұқым қуалайтын түрлері ұрпақтан ұрпаққа оңай өтеді. Егер ол бір ұрпақты өткізіп жіберген сияқты болса, бұл жай ғана сіздің отбасыңыздағы біреудің жағдайы бар, бірақ белгілері жоқ немесе әлі тексерілмеген немесе диагноз алмаған болуы мүмкін.
Кейде сізде жоғары генетикалық қауіп бар екенін немесе жүрек ауруы бар-жоғын білудің жалғыз жолы – тексеру үшін дәрігерге бару.
Ата-анасының немесе басқа жақын отбасы мүшелерінің жүрек ауруы болған кезде алаңдау тән. Отбасылық тарих сіздің тәуекеліңізді арттырса да, жүрек ауруларының көпшілігі гендер мен өмір салты факторларының тіркесімінен дамиды.
Сіз гендеріңізді басқара алмасаңыз да, дұрыс тамақтану, спортпен айналысу және темекі шекпеу арқылы жүрегіңізді қорғау үшін қадамдар жасай аласыз.
Жүрек ауруының кейбір түрлері биологиялық ата-анадан балаларға тікелей беріледі. Егер сіздің отбасыңызда тұқым қуалайтын жүрек ауруының кез келген түрі болса, кардиологқа хабарласыңыз. Ерте тестілеу, диагностикалау және емдеу сіздің жүрегіңізді қорғап, асқынулардың алдын алады.
