
Сіздің балаңыз туылғаннан бастап қалай жылау керектігін біледі. Шын мәнінде, олардың сізбен байланысуының жалғыз жолы – жылау.
Бірақ сіз бірнеше сағат бойы олардың жылағанын тыңдаған кезде, сіз армандаған нәрсе – қарым-қатынастың үзілуі. Өзіңізді жылай бастамас бұрын, тыныштандыру үшін терең тыныс алыңыз, біз балаңыздың неге ашулануы мүмкін деген жұмбақты шешеміз.
Нәрестелер неге жылайды?
Сіздің балаңыз тек сізбен сөйлесіп жатқанын ескеру пайдалы болуы мүмкін. Ақиқатында,
Сонда сұрақ туындайды: сіздің балаңыз не айтқысы келеді? Міне, сіздің кішкентай балаңыз сөйлескісі келетін жалпы мәселелердің кейбірі.
Асқорыту мәселелері
Сіздің балаңыздың ас қорыту жүйесі дамып келеді және бұған көп нәрсе қатысады. Іс бір қалыпты болғанша, әрбір қадам жылауға себеп болуы мүмкін.
Аштық
Аштық – нәрестелердің жылайтын ең көп тараған себебі. Шүкір, оған күтім жасау оңай. Балаңыз тамақ жей бастағанда, олар жайғасады. Біздің тізімдегі келесі нәрсе басталмаса.
Газ
Тамақтанумен тыныс алуды үйлестіруді үйрену біраз уақытты қажет етеді және сіздің балаңыз ауаны жұтып қоюы мүмкін. Сіз нәрестеңізді тамақтандыру кезінде және одан кейін кекіруді қамтамасыз ету арқылы газдан құтылуға көмектесе аласыз.
Сіз оларды иығыңыздың үстіне қоюға, қолыңыздың үстіне қоюға немесе басын ұстап тұрып, қолдың астына тік ұстауға болады. Кез келген түкіруді ұстау үшін кекірген шүберекпен қаруланыңыз.
Лас жаялық
Балаңыздың жаялығы таза екенін тексеріңіз. Нәжіс олардың сезімтал терісін тітіркендіреді, әсіресе оларда бөртпе болса. Әр ауыстырған сайын жаялық аймағына жаялық кремінің қабатын жағып, қиындықтың алдын алыңыз.
Тым кеш? Сүт ваннасы жөргектің бөртпелерін кетіруге көмектеседі. А
Тағамға сезімталдық және аллергия
Егер сіз емшек сүтімен емізетін болсаңыз, сіз жеген барлық нәрсе сіздің сүтіңіз арқылы нәрестеге берілетінін біліңіз. Глютен, жұмыртқа және сүт өнімдері сіздің балаңыздың ас қорытуын қиындатады.
Кішкентай балалар арасында шынайы тағамдық аллергия сирек кездеседі. Дегенмен, егер сіз емшек сүтімен емізетін болсаңыз, диетаңызды өзгерткіңіз келуі мүмкін. Егер нәресте жасанды тамақтандырса, сүт қоспаларын ауыстыру туралы денсаулық сақтау провайдеріңізбен сөйлесіңіз.
Әдетте қатты тағамдар 6 айда енгізіледі. Сиыр сүті, жержаңғақ, балық, бидай және жұмыртқа сияқты жалпы аллергендерді қашан енгізу керектігі туралы медициналық провайдермен сөйлескіңіз келеді. Бұл уақыт шкаласы сіздің балаңызда тағамдық аллергияның жоғары қаупі бар-жоғына байланысты өзгеруі мүмкін – сіздің дәрігеріңіз сіздің отбасыңызды жақсы біледі!
Басқа себептер
Тамақтану және ас қорыту мәселелерінен басқа, сіздің балаңыздың жылауының басқа себептері бар, соның ішінде:
Шаршау
Нәрестелер тым ұзақ ояу болса немесе шамадан тыс қоздырылған болса, шамадан тыс шаршауы мүмкін. Балаңыз сізге жылау, есінеу, бетін ұстау немесе құлағын тарту, сізге жабысу немесе бір-бірінен алыстау арқылы шаршағанын білдіреді. Сіздің жұмысыңыз – оларды ұйықтату.
Орналастыруға, тамақтандыруға, тербелуге, емізік ұсынып, бөлмені қараңғылауға тырысыңыз. Балаңыз ұйқысы кеткенде, оны бесікке немесе бесікке шалқасынан жатқызыңыз.
Дене температурасы
Біз сияқты сәбилер тым ыстық немесе тым суық болғанды ұнатпайды. Баланың терге дымқыл болғанын білу үшін саусағыңызды шалбардың артына сырғытыңыз. Балаңыздың тым суық екенін сезіну үшін оның құлағын түртіңіз. Содан кейін оларды дұрыс киіндіріңіз.
Неліктен нәрестелер туылған кезде жылайды?
Балаңыздың алғашқы тынысын алған кезде естіген жеңістің алғашқы айқайы босанудың ең маңызды сәті болуы мүмкін.
Көптеген нәрестелер бірінші болып туылғанымен, олар бастары шыққан бойда дем ала алмайды, өйткені олардың кеудесінде әлі де тым көп қысым бар. Сіз баланы босанғаннан кейін және қысым азайған кезде, балаңыздың тыныс алу рефлексі басталады.
Кішкентай балаңыз тыныс алу жолдарын жауып тұрған сұйықтықты сыртқа шығарып, өкпесін ауамен толтырған кезде жөтеледі немесе түкіреді. Ауа олардың дауыс сымдарынан өтіп бара жатқанда, voila, бұл бірінші айқай естілді.
Жақында жүргізілген зерттеулер бұл бастапқы жылау үлгілерін зерттеу дені сау нәрестелер мен респираторлық дистресс синдромы бар балалар арасында маркер бола алатынын көрсетеді.
Осы алғашқы таңғажайып айқайлардан ләззат алыңыз — олар сіздің балаңыздың тыныс алу және қан айналымы жүйесі құрсағындағы өмірден оның сыртындағы өмірге сәтті көшіп жатқанын көрсетеді.
Жаңа туылған нәрестелер жылай беруі мүмкін, өйткені олар сыртқы әлемге ауысқанда таң қалды. Теріге тию және емізу оларға өздері сұраған жайлылықты береді.
Балам көбірек жылайтын күннің белгілі бір уақыты бар ма?
Әрине бар. Сіздің балаңыздың жылау ықтималдығы жоғары болатын сағаттарды «сиқырлық сағат» деп атайды. Сағат 17.00-ден 12.00-ге дейінгі уақыт балаңыз үшін ең қиын екенін байқайсыз.
Бұл сынақ сағаттары сіздің балаңыз 2-3 аптаға жақындағанда басталады. Бірақ, бақытымызға орай, олар сіздің балаңыз шамамен 3 айға жеткенде жойылады.
Неліктен бұл болжауға болатын қиын кезеңдер болатынына қатысты нақты жауап жоқ, бірақ көптеген сарапшылар толық күнді ынталандыру және түнде ана сүтінің азаюы үлкен үлес қосатынымен келіседі.
Бақыланбайтын жылаумен қалай күресуге болады
Сіз (қайтадан) жылаған нәрестені тербетіп, осы жерден басқа жерде болғаныңызды қалайсыз. Сіз жеңу үшін не істей аласыз? Мұрныңызды нәрестеңіздің желкесіндегі жұмсақ жерге көміп, сол жұмақ иісімен тыныстаңыз. Содан кейін мына трюктерді қолданып көріңіз:
- Тыныштану. Жарайды, бұл айтқаннан гөрі оңай. Бірақ бұл күш салуға тұрарлық. Уәде. Неліктен ол жұмыс істейді? Бұл тарту деп аталатын нәрсе: біз сыртқы ырғақпен үндесуге бағдарламаланғанбыз. Бұл сіздің балаңыздың тыныс алуы мен жүрегінің соғуы табиғи түрде сіздікі болады дегенді білдіреді. Сондықтан оларды баяу ұстаңыз.
- Кластер арнасы. Сиқырлы сағатта сіздің балаңыз әр 30 минут сайын немесе одан да көп емізгісі келуі мүмкін. Бұл өте жақсы. Іштерін кластерлік азықпен толтыру арқылы олар түнде ұзағырақ ұйықтайды деп үміттенеміз.
- Емізік қолданыңыз. Барлық нәрестелерде күшті сору рефлексі бар. Балаңызды тыныштандыру үшін емшекті немесе бөтелкені ұсынбай, емізік қолданып көруге болады. Сору балаңызды тыныштандырып қана қоймайды, сонымен бірге оның жұтқан сілекейі оның асқазанында бар сүтті ыдыратуға көмектеседі.
- Теріден теріге уақытты ұсыныңыз. Балаңызды кеудеңізге жалаңаш ұстау арқылы баланы тыныштандыруға болады (қызыл ескерту: жаялықты киіп тұру), олар сіздің жүрек соғысыңызды тыңдай алады.
- Турникет синдромын тексеріңіз. Шаштың балаңыздың саусақтарына, аяқтарына немесе жыныс мүшелеріне оралмағанын тексеріңіз. Шаш қан ағымын тарылтып, қызару мен ісінуді тудыруы мүмкін. Бұл өте сирек, бірақ көзіңізді ашық ұстаңыз.
Мазасыздық ұзаққа созылған кезде
Егер сіздің балаңыз бақыланбайтын жиі жылайтын болса, мына екі нәрсені тексеруге болады:
Рефлюкс
Гастроэзофагеальды рефлюкс ауруы (GERD) сіздің нәрестеңізді бақылаусыз жылатуы мүмкін. Егер нәресте тамақтандыру кезінде немесе одан кейін белін бүгіп қалса немесе қатты қимылдаса; көп мөлшерде жиі түкіреді; немесе шалқасынан жатқанда әбігерленсе, сіз рефлюкспен күресуіңіз мүмкін.
Асқазанның тітіркендіргіш қышқылдары өңешке қайта түскенде рефлюкс пайда болады. Жүректің қышуы қандай болатынын есте сақтау арқылы сіз нәрестеңізге жанашырлық таныта аласыз.
Көбінесе рефлюкспен ауыратын нәрестелер іштің күйдірілуін өзін-өзі тыныштандыру және жуу үшін соруға ұмтылады. Бірақ сақ болыңыз: егер рефлюкс олардың мазасыздығына кінәлі болса және олар көбірек жесе, бұл рефлюксті нашарлатуы мүмкін. Егер сіз рефлюкс нәрестеңіздің ыңғайсыздығын тудырады деп күдіктенсеңіз, артық тамақтандырмас бұрын алдымен емізік ұсыныңыз.
Колик
Колик жылаулары сіздің орташа нәресте жылауыңыз емес. Егер сіздің балаңыз күніне 3 немесе одан да көп сағат, аптасына 3 немесе одан да көп күн, 3 апта бойы жыласа, сіздің педиатрыңыз нәрестеңізге колик диагнозын қояды.
Колик әдетте балаңыз 6 аптаға толғанда басталып, 3 немесе 4 айға дейін аяқталады. Бұл өте қиын кезеңнен өту үшін ең жақсы ставка – педиатр Харви Карптың 5 S әдісін меңгеру: төсеніш, іштің бүйір күйі, шум, әткеншек, және сору. Біз сізді осы жайлы мақалада қарастырдық.
Ауырсыну
Балаңыздың жылауын түсіндіруді үйренген кезде, сіз ауырсынудың айқайын қабылдай аласыз. Ауырсынуды білдіретін айқай әдетте қатты және табанды болады.
Құлақ ауруы, ауыздың жарасы немесе жөргектің бөртпесі ауырсынуды тудырады. Диагноз қою үшін дәрігерге хабарласыңыз. Егер сіздің балаңыз 3 айдан аз болса және температурасы көтерілсе, дәрігерге хабарласыңыз.
Жылайтын мифтерді жою
Баланың өкпесіне жылау пайдалы екенін бәріміз естігенбіз. Барлық мифтер сияқты, ол біздің санамызға әбден сіңген. Бірақ бұл рас па?
Жоқ. Шын мәнінде, бұл талапты растайтын зерттеулер жоқ. Бірақ нәрестелерінің жылауына тез және дәйекті түрде жауап беретін аналар балаларына: «Иә, сен маңызды және мен үшін не қалайтының маңызды» деп үйрететінін көрсететін көптеген зерттеулер бар.
Жақсы ниетті туыстарыңыз бен достарыңыз балаңыздың жылауын елемеуге кеңес беріп, оның бұзылып қалмауын және үнемі алып кетуді талап етуі мүмкін. Оларды елемеу. Сарапшылар баланы бүлдіруге болмайтынымен келіседі.
Ата-ана болу, бәлкім, сізде болатын ең жақсы жұмыстардың бірі. Бұл да ең талапшылдардың бірі. Оған бірнеше сағаттық жылауды қоссаңыз, кейде үзіліс жасауға құқығыңыз бар екеніне келісесіз.
Кейде басқа біреуді (серігіңіз, отбасыңыздың мүшесі, досыңыз) басқаруға тырысыңыз. Уақытты серуендеуге немесе душ қабылдауға пайдаланыңыз. Сіз тіпті төсекте бұралуға болады, сіз түсірген нәресте суреттерін айналдыра аласыз және сіздің балаңыз үшін ең жақсы ата-ана екеніңізді еске түсіре аласыз.