Сіз алтыншы сезіміңіз болғанын қалаған кезіңіз болды ма? Кейбіреулер көздің арасына қарамау керек дейді.
Чакралар сіздің денеңізге таралған, әл-ауқат пен қабылдауға әсер ететін дөңгелек тәрізді энергия орталықтары деп саналады. Үшінші көз чакра, сондай-ақ Ajna ретінде белгілі, денедегі алтыншы чакра болып саналады.
Бұл чакра бастың ортасында, қастарыңыздың ортасына параллель орналасқан деп айтылады. Бұл қабылдау, хабардарлық және рухани байланыспен байланысты деп саналады.
Кейбіреулер ашылған кезде үшінші көз чакрасы даналық пен түсінікті қамтамасыз етеді, сонымен қатар рухани байланысыңызды тереңдетеді дейді.
Бұл талаптарды растайтын ғылыми дәлелдер болмаса да, көптеген дәстүрлер мен мәдениеттер үшінші көз чакрасының маңыздылығына баса назар аударады.
Үшінші көздің не екенін, ол не істей алатынын және оны қалай ашу керектігін тереңірек қарастырайық.
Үшінші көз чакрасы дегеніміз не?
Үшінші көз чакрасы мыналармен байланысты деп есептеледі:
- айқындық
- шоғырлану
- қиял
- интуиция
- рухани қабылдау
- әмбебап байланыс
«Рухани тәжірибедегі эфир майлары: чакралармен, құдайлық архетиптермен және бес ұлы элементпен жұмыс» кітабының авторы Кэндис Ковингтонның айтуынша, бұл чакра эпифизбен байланысты деп саналады.
Ковингтон: «Эпифиз – бұл қарағай конусы тәрізді бұршақ тәрізді без, омыртқалылардың миында гипоталамус пен гипофиздің жанында орналасқан», – дейді. «Бұл көріпкелдер мен мистиктердің құрметті құралы және ең жоғары әмбебап байланыстың органы болып саналады».
Ковингтон эпифиздің дүние жүзіндегі мәдениеттердің көпшілігінде маңызды рөл атқаратынын атап өтеді.
«Мысалы, аюрведиялық философияда үшінші көз Аджна чакрасымен бейнеленген», – дейді ол. «Ежелгі Египетте Хорус көзінің символы эпифиздің адам басының профилінде орналасуын көрсетеді».
Ковингтонның айтуынша, эпифиз – үшінші көздің энергетикалық чакрасының биологиялық туысы.
Бас сүйегінің түбіндегі бұл кішкентай без циркадиялық ырғақтарға және репродуктивті гормондарға әсер ететін мелатонинді шығарады.
Зерттеулер эпифиз бен N, N-диметилтриптамин арасындағы байланысты көрсетеді, сонымен қатар DMT деп те аталады.
Бұл химиялық зат санамен болжамды қатынасына байланысты кейде «рух молекуласы» немесе «жанның орны» деп аталады.
Дегенмен, эпифиз бен рухани тәжірибе арасындағы байланыс ғылыми түрде дәлелденбеген.
Үшінші көз чакрасы не істей алады?
Оны дәлелдейтін ғылыми дәлелдер болмаса да, Ковингтон үшінші көзді рухани әлемге терезе деп санайды.
«Үшінші көзді дамыту – барлық психикалық нәрселерге есік», – дейді ол. «Мен және рух арасындағы ажырау иллюзиясы үшінші көз байланысы дамыған кезде жойылады».
Сонымен қатар, Ковингтон үшінші көз чакраңыз бітеліп қалса, қиындықтарға тап болуыңыз мүмкін дейді. Бұл мыналарды қамтуы мүмкін:
- шатасу
- белгісіздік
- цинизм
- мақсаттың болмауы
- пессимизм
Ковингтон: «Физикалық көздер физикалық әлемді қабылдаса, үшінші көз шынайы әлемді – рухпен мызғымас байланысы бар біртұтас тұтастықты көреді» дейді.
Оның айтуынша, үшінші көзді ашудың артықшылықтары мыналарды қамтуы мүмкін:
- психикалық айқындық
- концентрацияның жақсаруы
- өзін-өзі айқын көрсету
- интуицияны күшейтті
- бақыт сезімі
- шешуші
- түсінік
Үшінші көз және психикалық денсаулық
Үшінші көздің бізге рухани және эмоционалды түрде қалай әсер ететіні туралы көбірек зерттеу қажет болғанымен, 2016 жылғы зерттеу эпифиздің кішірек көлемі шизофрения сияқты көңіл-күйдің бұзылуымен байланысты болуы мүмкін деп болжайды.
Кейбір адамдар чакралар мен психикалық денсаулық арасындағы байланыс туралы болжам жасады, бірақ оны негізгі ғылым қабылдамайды.
Үшінші көздің рөлі парапсихологияда немесе түсініксіз психикалық құбылыстарды зерттеуде де талқыланды. Кейбіреулер үшінші көз ашылған кезде рухани қарым-қатынас үшін есік ретінде әрекет етеді деп санайды.
Бұған мыналар жатады деп айтылады:
- телепатия
- көріпкелдік
- анық армандау
- астральды проекция
- аураны қабылдау
Үшінші көзді қалай ашуға болады
Кейбір дәстүрлер үшінші көзді ашпас бұрын барлық басқа чакраларды ашу және үйлестіру қажеттілігіне баса назар аударады.
Бұл жоғары сананың түсініктерін өңдеуге қажетті негізді және мүмкіндікті орнату үшін айтылады. Әйтпесе, кейбіреулер үшінші көзді ашу тұрақсыздыққа әкелуі мүмкін деп санайды.
Егер сіз үшінші көз чакраңызды ашуға дайын болсаңыз, Ковингтон келесі әдістерді ұсынады:
- Үшінші көзіңізді белсендіріңіз.
- Диетаны толықтырыңыз.
- Эфир майларын жағыңыз.
- Күнге қарап көріңіз.
- Медитация мен ән айтуды үйреніңіз.
- Кристалдарды қолданыңыз.
Үшінші көз чакраңызды белсендіріңіз
Ковингтонның айтуынша, үшінші көзді ашқанда белсендіру тәжірибесінен бастаған дұрыс.
«Ішкі көзіңізге туа біткен интуитивті қабілеттеріңіз үшін және эпифиз басқаратын циркадиялық ырғақтар арқылы табиғатпен байланысыңыз үшін алғыс айтудан бастаңыз», – дейді ол.
Диетаны толықтырыңыз
Ковингтон диета үшінші көз чакраңызды ашуда маңызды рөл атқара алады деп санайды. Ол бірнеше тағам үшінші көзді қолдап, уытсыздандыруы мүмкін деп кеңес береді, соның ішінде:
- шикі какао
- годжи жидектері
- сарымсақ
- лимон
- қарбыз
- жұлдызды анис
- бал
- кокос майы
- қарасора тұқымдары
- кинза
- женьшень
- D3 дәрумені
«Мұның барлығы эпифизді тазартуға көмектесетін ингредиенттер», – дейді Ковингтон. Мұны растайтын ғылыми дәлелдер жоқ екенін атап өткен жөн.
Эфир майларын жағыңыз
Ковингтон: «Эфир майлары эпифизді емдеуге және ашуға арналған динамикалық құрал болып табылады және олар рухани сананы жеңілдетеді», – дейді.
Ол ұсынады:
- жасмин
- лимон
- сандал ағашы
Үшінші көз чакраңызға эфир майы қоспасын жасау үшін мына қадамдарды орындаңыз:
- Жоғарыдағы бір немесе бірнеше майларды, сондай-ақ өзіңіз таңдаған тасымалдаушы майды жинаңыз. Эфир майлары ароматерапияда қолдану үшін өте күшті концентрацияда келетіндіктен, оларды тікелей теріңізге қолданбай, әрқашан тасымалдаушы маймен біріктіріңіз. (Және ешқашан эфир майларын ішпеңіз!)
- Эфир майларын тасымалдаушы маймен араластырыңыз. Эфир майының әрбір 6 тамшысы үшін 1 шай қасық тасымалдаушы май қолданыңыз.
- Қоспаны тікелей үшінші көз чакрасына жағыңыз.
Майды жағу кезінде «Ом» деп айту әсерді күшейтеді, дейді Ковингтон.
Кейбір эфир майлары, әсіресе лимон сияқты цитрустық майлар фотосезімталдықты тудыруы мүмкін. Теріңізге цитрустық эфир майларын қолданғаннан кейін күн сәулесінен аулақ болыңыз.
Күнге қарап көріңіз
Күнге қарау – бұл әдетте күннің шығуы мен батуы кезінде күнге қарауды қамтитын медитация түрі. Бұл рухани байланысты жақсартады, айқындылықты арттырады және энергияны арттырады.
Ковингтон бұл үшінші көзді ашуға да көмектеседі деп санайды.
«Күн – қуаттың керемет көзі», – дейді ол. «Эпифизді күшейту үшін күннің шығуының алғашқы бірнеше минутында және күн батқанның соңғы бірнеше минутында күнге абайлап қараңыз.»
Егер сіз күнге қарауды таңдасаңыз, тиісті қауіпсіздік шараларын сақтаңыз. Әйтпесе, көзіңізге зақым келуі мүмкін.
Медитация және ән айту
«Медитация эпифизді діріл мен ниет арқылы белсендіреді», – дейді Ковингтон. «Эпифиздің декальцификациясын визуализациялауды қарастырыңыз, өйткені оның қасиетті табиғаты жарықтандырылған және көзге тікелей байланысты».
Ковингтон «көзі» арқылы жоғары күшке немесе барлық заттардың маңызды сипатына сілтеме жасайды.
Сондай-ақ медитацияға ән айтуды қосқыңыз келуі мүмкін.
«Ән айту мұрындағы тетраэдр сүйегінің резонанс туғызады, бұл эпифизді ынталандырады», – дейді Ковингтон.
Оның айтуынша, мантраларды айту ризашылық пен ризашылық сезімін дамытуға көмектеседі.
Кристалдарды қолданыңыз
Кейбіреулер кристалдардың емдік қуаттары бар деп сенеді. Ковингтон олар үшінші көзді ашуға келгенде де пайдалы болуы мүмкін деп санайды.
«Хрусталдар – үшінші көзді ояту үшін ықпалды одақтастар», – дейді ол. «Күлгін, индиго және күлгін түстер палитрасында кристалдар мен асыл тастарды пайдаланыңыз. Бұл түс палитрасы үшінші көзді оятуға, теңестіруге, теңестіруге және тәрбиелеуге қызмет етеді.
Ковингтон үшінші көзді белсендіру үшін келесі кристалдарды ұсынады:
- аметист
- күлгін сапфир
- күлгін күлгін турмалин
- родонит
- содалит
Медитация кезінде кристалды немесе асыл тасты қасыңыздың арасына және сәл жоғары қоюға немесе кристалдық торды пайдалануға болады.
Үшінші көзді ашуға қанша уақыт қажет?
Үшінші көзді ашуға қанша уақыт кететініне қатысты нақты ереже жоқ. Кейбір адамдар оған бірнеше күн, апта, бір ай немесе одан да көп уақыт кетуі мүмкін деп санайды. Басқалары бұл жаттығуларға жылдар немесе тіпті өмір бойы қажет болуы мүмкін дейді.
Ковингтонның пікірінше, үшінші көзді ашу – бұл күнделікті уақытыңызды бөлу керек тәжірибе.
«Күн сайын 10 минутыңызды медитация, ән айту, дұға ету, би, йога, эфир майы және гүл эссенциясы арқылы үшінші көзіңізді белсендіруге жұмсаңыз», – дейді ол.
Дегенмен, асықпау немесе ештеңені мәжбүрлеуге тырыспау маңызды. Кез келген уақыт сызығын сақтауға тырыспай, тәжірибеден ләззат алуға және өзіңізге сәйкес келетін нәрсені жасауға назар аударыңыз.
Үшінші көз чакрасының ашық екенін қалай анықтауға болады
Ковингтон жауабы қарапайым дейді.
«Сіз үшінші көзіңізбен жұмыс істей бастағанда, сіз нұсқаулық хабарламалар мен көріністерді ала бастайсыз», – дейді ол. «Интуиция ұсынатын нәрселерді орындауға батылдықпен ұмтылыңыз және үшінші көз күшіңіз өседі».
Үшінші көз чакрасы кейде алтыншы сезім деп аталады және кейбіреулер эпифизбен байланысты деп санайды. Алайда үшінші көздің бар екенін дәлелдейтін ғылыми дәлелдер жоқ.
Ашық үшінші көз перцептивтік, интуитивті және рухани қабілеттердің артуына әкелуі мүмкін деп есептеледі.
Кейбіреулер медитация, күнге қарау және кристалды емдеу сияқты тәжірибелер үшінші көзді жабуға көмектеседі деп сенеді, бірақ бұл талаптарды растайтын зерттеулер жоқ.
Виктория Стокс – Ұлыбританиядан келген жазушы. Ол өзінің сүйікті тақырыптары, жеке дамуы және әл-ауқаты туралы жазбаса, ол әдетте жақсы кітапқа мұрны жабысып қалады. Виктория кофе, коктейльдер және қызғылт түсті өзінің сүйікті заттарының қатарына жатқызады. Оны табыңыз Instagram.
