Тамыз айы дәстүрлі түрде «мектепке бару» айы ретінде белгілі. Сіздің балаларыңыз бар ма, жоқ па, әйтеуір ай жаздың аяқталуын және міндеттемелердің қарбалас маусымының басталуын жеткізе алады: жаңа семестр, компания шолулары және қайта жанған «әлеуметтік» күнтізбе.
Жаздың ұзақ та баяу күндері аяқталып, күтпеген жерден жыл аяғы таяп қалғандай.
Осы айда біз Zen-ді Healthline редакторлары арнайы таңдаған және пайдаланатын өнімдер жинағымен қайтарып алуыңызды қалаймыз.
Редакторлар онсыз өмір сүре алмайтын күйзеліске қарсы өнімдер
DAVIDsTEA Genmaicha шайы
- Бағасы: $–$$
«Генмайча шайы, сонымен қатар попкорн шайы ретінде белгілі, жасыл шай мен қоңыр күрішті біріктіріп, жаңғақ, сәл тәтті дәм береді. Дәмі дәмді болғанымен, мен әсіресе тосттар хош иісін соншалықты тыныштандыратын және жұбататын деп есептеймін.
«DAVIDsTEA генмайчасы менің сүйікті, өйткені оның хош иісі бай және Жапониядан келген сапалы жасыл шай жапырақтарын пайдаланады». — Келли МакГрейн, тамақтану және фитнес нарығының редакторы
Өсімдік терапиясы лаванда эфир майы
- Бағасы: $
«Мен медитация кезінде, кітап оқығанда немесе ваннаға түскенде бұл майды шашыратқанды ұнатамын, сондықтан ол айналаны толтырады. Лаванда мен үшін тыныштандыратын және жеңілдететін иіс. Мен оны күйзелістің көптеген жағдайларында таратқаным сонша, бұл менің денемнің терең тыныс алуына нұсқау болды.
«Мен Өсімдік терапиясына жартылай араласамын, өйткені бренд сапалы ингредиенттерді табуда тамаша жұмыс істейді – және олар эфир майы әлемінде табу қиын көп деңгейлі маркетингтік компания емес». — Джен Андерсон, көшірме редакторы
Flowtime Biosensing медитациясының бас таңбасы
- Бағасы: $$$
«Бұл бас киім мені медитацияға ынталандырады.
«Менің сүйікті аспектім – медитация кезінде тыныс алу ырғағын қанша уақыт сақтағаныңызды көрсететін «тыныс алудың үздіксіздігі» мүмкіндігі. Бұл қосымша мүмкіндік маған тыныс алуыма назар аударуды және дем алмаған кездегі көңіл-күйімнің қандай болатынын түсінуді еске салады, бұл барлық мәселе! — Кристал Хошоу, сауықтыру редакторы
EiR NYC сессиядан кейінгі тұздар
- Бағасы: $$
«Ваннаға жақсы, ұзақ шомылу өз бетінше стрессті жеңілдететін болса да, бұл ваннаға арналған тұздар сіздің ақыл-ойыңыз бен бұлшықеттеріңізді босаңсыту үшін тамаша қосымша болып табылады.
«Олар зімбір, розмарин және бергамот эфир майларының арқасында жылы, шөптік хош иіске ие. Бұл тыныштандыратын, бірақ күшті емес, тіпті тыныштық сезімін тудыруы мүмкін — бар
«Сонымен қатар, органикалық арника сығындысы стресстік күннен кейін кез келген дене ауырсынуын немесе бұлшықет ауырсынуын жеңілдетуге көмектеседі. Қосымша артықшылық ретінде Эпсом тұздары менің терімді шынымен жұмсақ етеді ». — Челси Логан, нарық редакторы II
BBSKIN Mini Kids USB эфир майы диффузоры
- Бағасы: $
«Бұл алақандағы ароматерапия сияқты. Диффузор кішкентай, бұл оны үйде, көлікте немесе кеңседе пайдалануды жеңілдетеді.
«Оның USB кабелі бар, яғни сіз жолда болсаңыз, оны ноутбукке немесе басқа USB розеткаларына қосуға болады. Сондай-ақ оның кіріктірілген жарықдиодты шамы бар, сондықтан ол ұйықтау үшін қажет болуы мүмкін балалар үшін түнгі шам ретінде екі есе жұмыс істейді! — Жасмин Сиалз, жаңартулар редакторы
Жақсы патч тыныш болыңыз патч
- Бағасы: $$
«Мен бұларды COVID-19 пандемиясының басталуы кезінде азық-түлік дүкеніне бару керек болғанда және қатты қобалжыған кезде қолдандым. Мен бұл жоғары күйзеліске толы сәттерде менің алаңдаушылығымды жеңіп, ешқандай жағымсыз әсер етпейтінін сезіндім.
«Оны пайдалану оңай, арзан болды және өте жақсы жұмыс істеді». — Афтон ДеЛукка, редактор II
Доктор Теалдың ультра ылғалдандыратын ваннаға арналған бомбасы, эвкалипт және жалбыз
- Бағасы: $
«Мен үшін күннің соңында жылы ваннаны қабылдаудан гөрі босаңсытудан артық ештеңе жоқ. Ароматерапия әсіресе стрессті кетіруге қатысты пайдалы және мен доктор Теалдың ультра ылғалдандыратын ваннаға арналған бомбаларын жақсы көремін. (Олар бірнеше хош иіспен келеді, бірақ менің жеке сүйіктім – эвкалипт пен жалбыз.)
«Олар керемет иіс қана қоймайды, сонымен қатар олар өте ылғалдандырады және ұзақ күннен кейін аяғым мен денемді ылғалдандырады». — Мелисса Ли, нарық редакторы
АҚШ-тың шие гүлі өз қолымен кестелеу жинағы
- Бағасы: $
«Мен жақында Etsy-де бастаушы жинағы арқылы кесте тігуді алдым және бұл мен бұрыннан қолданып көрген ең тыныштандыратын әрекеттердің бірі болды.
«Осындай жинақтар әдетте әртүрлі тігіс түрлеріне арналған нұсқаулықты және түсті нұсқаулықты қамтиды. Сізге тек бояу сияқты, бірақ жіппен үлгіні орындау керек.
«Бұл дерлік медитация: жіп, тартыңыз, жіп, тартыңыз, жіп, тартыңыз. Теледидар немесе фильм көргенде мұны істеу оңай». — Джейми Пауэлл, нарықтың аға редакторы
Kindle Paperwhite
- Бағасы: $$$
«Жаяу серуендеумен қатар кітап оқу – стресстен арылудың ең сүйікті әдісі. Мен әлі күнге дейін нақты кітапты ұстаудың иісі мен сезімін жақсы көрсем де, маған 8 жыл бұрын Kindle Paperwhite сыйға тартылды және ол менің ең құнды дүниелерімнің бірі болып қала береді.
«Оны пайдалану өте оңай ғана емес, сонымен қатар жеңіл және құрылғыда оқып жатқанымды ұмыттыратын жарқырамайтын дисплеймен ерекшеленеді.
«Менің күйеуім де оны түнде жарықпен ұстамайтынымды бағалайды, өйткені Paperwhite қараңғыда оқуға арналған артқы жарығы бар». – Макгрейн
Unicorn Warmies орамасы
- Бағасы: $$
«Мен бір мүйізді тұлыппен 30-ға жуық жаспын ба? Сіз бәс тігесіз. Бірақ бұл біртұтас, сіздің орташа материалдарыңыздан әлдеқайда көп. Бұл салмақты мойын орамасы.
«Мен оны микротолқынды пешке 2 минут қоямын, ол жылы және лаванда хош иісімен шығады. Маған тек оны иығыма қойып, қатты шиеленісті жеңілдету үшін жату керек. Жылылық таңқаларлық уақытқа созылады – кейде бір сағатқа дейін.
«Менің жалғыз ескертуім: лаванда хош иісін ұзартқыңыз келсе, орамды қыздырмас бұрын микротолқынды пешті тазалаңыз.» – Андерсон
Lure Essentials Edge Advanced Therapy Cupping жүйесі
- Бағасы: $$
«Мен бұлшық еттердің ауыруы, ауыруы және ауырсынуы үшін тостағанды жақсы көремін. Бұл жинақ өте жақсы, өйткені триггері бар немесе тіпті жалынға негізделген сорғышты пайдаланатын басқа жинақтардан айырмашылығы, оны өзіңіз жасау оңай». — Хошоу
Қоғамдық тауарлар Шөп шайы
- Бағасы: $
«Мен бұл шайды COVID-19 пандемиясының басында еріксіз сатып алдым, ол менің тыныштандыру үшін сүйікті шайға айналды. Көңіл-күйім тым көп болса, ішім ауырады. Шайдағы жалбыз бұған көп көмектеседі. Сондай-ақ лезде босаңсу үшін түймедақтың жақсы балансы бар.
«Бұл менің ұйықтар алдында жасайтын қоспасым. Кейде мен оның жартысын аяқтамай тұрып шаршап, салқындап кетемін». – Андерсон
