Шолу
Тамақтың қышуы бактериялық немесе вирустық инфекцияның ерте симптомы болуы мүмкін, бірақ олар көбінесе шөп безгегі сияқты аллергияның белгісі болып табылады. Тамақтың қышуына не себеп болғанын білу үшін дәрігерге барыңыз және олардың жағдайды емдеу үшін не ұсынатынын қараңыз.
Сондай-ақ, тамақтың қышуы үшін көптеген танымал үй құралдары бар. Егер сіз кейбіреулерді қолданғыңыз келсе, алдымен оларды дәрігеріңізбен талқылаңыз. Олар, тіпті егер олардың тиімділігіне қатысты зерттеулер жеткіліксіз болса да, қай дәрілерді қолдануға болатыны туралы ұсыныстар бере алады.
Тамақтың қышу себептері
Тамақтың қышуының ең көп тараған себептері:
- шөп безгегі (аллергиялық ринит)
- тағамдық аллергия
- дәрілік аллергия
- инфекция (бактериялық немесе вирустық)
- сусыздандыру
- қышқылдық рефлюкс
- дәрілік заттардың жанама әсерлері
Тамақтың қышуы үшін үйдегі дәрілер
Табиғи медицинаның жақтаушылары тамақтың қышуына көмектесетін жеті танымал үй құралдары. Дегенмен, шөптен жасалған препараттар FDA реттеуіне жатпайтынын ескеріңіз, сондықтан олар FDA мақұлдаған клиникалық сынақта сыналмаған. Кез келген балама емдеуді бастамас бұрын әрқашан дәрігермен кеңесіңіз.
Тұзды сумен шайыңыз
- 8 унция жылы суда 1/2 шай қасық тұзды араластырыңыз.
- 10 секунд бойы шайыңыз және шайыңыз.
- Түкіріңіз; оны жұтпа.
- Күніне 2-ден 3 рет қайталаңыз.
Бал же
Таңертең бір ас қасық бал жеу керек – шикі, жергілікті бал – жақсырақ,
Лимон мен бал қосылған ыстық зімбір шайын ішіңіз
- Шыныаяққа 1 ас қасық бал салыңыз.
- Ыстық сумен толтырыңыз.
- 2 лимон тілімінен шырынды сығыңыз.
- Жаңа зімбірді аз мөлшерде үккіштен өткізіңіз.
- Сусынды араластырыңыз.
- Баяу ішіңіз.
- Күніне 2-ден 3 рет қайталаңыз.
Алма сірке суын ішіңіз
- 1 ас қасық алма сірке суын 8 унция ыстық суға араластырыңыз.
- Ішуге жеткілікті салқын болғаннан кейін оны баяу жұтып алыңыз.
Дәмді жақсарту үшін бір ас қасық үйеңкі сиропын немесе бір ас қасық бал қосып көріңіз.
Сүт пен куркума ішіңіз
- Орташа отта кішкене кастрюльде 1 шай қасық куркуманы 8 унция сүтпен араластырыңыз.
- Қайнатыңыз.
- Қоспаны шыныаяққа құйыңыз.
- Қоспаны қолайлы ішу температурасына дейін салқындатыңыз және баяу ішіңіз.
- Тамақтың қышуы кеткенше күн сайын кешке қайталаңыз.
Желкек шайын ішіңіз
- 1 ас қасық желкек (тұздық емес, табиғи желкек тамыры), 1 шай қасық ұнтақталған қалампыр және 1 шай қасық балды кеседе араластырыңыз.
- Ыстық сумен толтырып, мұқият араластыру үшін араластырыңыз.
- Баяу ішіңіз.
Шөптік шай ішіңіз
Әртүрлі шөп шайлары тамақтың қышуын тыныштандырады, соның ішінде:
- қалақай
- гинкго
- мия тамыры
- донг Кай
- қызыл беде
- түймедақ
- көзі ашық
- тайғақ қарағаш
- сүт ошаған
Тамақтың қышуы үшін басқа да өзін-өзі күту рецептсіз (OTC) аллергиялық препараттарды, пастилкаларды және мұрынға арналған спрейлерді, сондай-ақ OTC суыққа қарсы препараттарды қолдануды қамтуы мүмкін.
Дәрігерді қашан көру керек
Егер тамағыңыздың қышуы сақталса немесе келесі белгілермен бірге жүрсе, дәрігермен кездесудің уақыты келді:
- қатты тамақ ауруы
- безгек
- жұтынудың қиындауы
- тыныс алу қиын
- сырылдар
- есекжем
- беттің ісінуі
Тамақтың қышуының алдын алу
Егер сізде жиі тамақтың қышуы болса, оқиғалардың санын және осы ыңғайсыздықтың ұзақтығын азайту үшін өмір салтын өзгертуге болады. Бұған мыналар кіреді:
- темекіні тастау
- ылғалданған күйде қалу
- кофеинді шектеу немесе болдырмау
- алкогольді шектеу немесе одан бас тарту
- Терезелерді ашуды шектеу немесе болдырмау немесе аллергия маусымында көшеге шығу
- суық және тұмау кезінде қолды жиі жуу
Ала кету
Егер сізде тамағыңыздың қышуы болса, табиғи емдеуді жақтаушылар ұсынатын бірқатар танымал үй құралдары бар. Кез келген балама дәрі-дәрмектерді бастамас бұрын әрқашан дәрігермен кеңесуді ұмытпаңыз.
Егер өзіңізге күтім жасау сіз үшін тиімді болмаса, дұрыс диагноз және емдеу жоспары үшін дәрігерге барыңыз.