Таңертеңгі жөтел салыстырмалы түрде жиі кездесетін денсаулық мәселесі болып табылады және көптеген ықтимал себептері бар. Жөтел – бұл сіздің денеңіздің тыныс алу жүйесіндегі тітіркендіргіштерді тазарту тәсілі.
Сіз ұйықтап жатқанда, қақырық және басқа да тітіркендіргіштер түні бойы өкпеңіз бен тамағыңызда жиналуы мүмкін. Таңертең белсенді болған кезде, қақырық ыдырай бастайды және жөтелді тудыруы мүмкін.
Көбінесе таңертеңгі жөтел ауыр медициналық жағдайдың белгісі емес. Бірақ егер ол бірнеше аптадан кейін кетпесе немесе тыныс алуды қиындатып жатса, дәрігерге бару керек.
Таңертеңгі жөтел ұстамаларының ықтимал себептерін және оларды қалай емдеуге болатынын қарастырайық.
Неліктен мен таңертең жөтелемін?
Қақырық шығаратын жөтел дымқыл жөтел немесе өнімді жөтел деп аталады. Егер ол қақырық шығармаса, оны құрғақ жөтел немесе өнімсіз жөтел деп атайды. Сізде қандай түрі бар екенін білу себебін қысқартуға көмектеседі.
Жалпы суық
Орташа американдық бар
Көптеген адамдар жөтел түнде жиналатын қақырықты таңертең нашарлайды деп санайды.
Суықтың басқа белгілеріне мыналар жатады:
- ауырған тамақ
- дененің ауыруы
- шаршау
- бас ауруы
- түшкіру
- мұрынның ағуы
Тыныс алу жолдарының инфекциялары
Тыныс алу жолдарының инфекциялары – жоғарғы немесе төменгі тыныс жолдарына бағытталған инфекциялар тобы. Қарапайым суық және COVID-19 көптеген мысалдардың екеуі.
Суық тию сияқты, басқа респираторлық инфекциялар да түнде қақырық жиналуын күшейтеді, бұл таңертең жөтелге әкеледі. Суық сияқты белгілермен қатар сізде:
- безгек
- жалпы бұзылу
- сырылдар
- кеуде қуысының қысылуы
- мұрын бітелуі
- асқазан-ішек жолдарының белгілері
Аллергия
Шөп безгегі (аллергиялық ринит) – тозаң, үй жануарларының жүні немесе шаң кенелері сияқты ауадағы аллергендерге иммундық реакция.
Симптомдар мыналарды қамтуы мүмкін:
- мұрынның ағуы
- мұрын бітелуі
- құрғақ жөтел
- бас аурулары
- сулы көздер
- сырылдар
- ентігу
Шаң кенелері төсекте өмір сүретіндіктен, шаң кенелеріне аллергиясы бар адамдар әдетте түнде және таңертең нашар белгілерді сезінеді.
Тозаң саны әдетте таңертең ең жоғары болады және тозаңға аллергияңыз болса, таңертең жөтеліңізді нашарлатуы мүмкін.
Мұрыннан кейінгі тамшы
Мұрыннан кейінгі тамшы – бұл сіздің денеңіздің мұрныңыздың артқы жағында жиналып, тамағыңызға тамшылататын шамадан тыс шырыш шығаруы. Бұл жиі суық тиюдің, аллергияның немесе ащы тағамдарды жеудің симптомы.
Симптомдарға мыналар жатады:
- жұлдыруды тазарту қажеттілігінің тұрақты сезімі
- түнде немесе таңертең күшейетін дымқыл жөтел
- жүрек айнуы
- жұлдыру немесе тырнау
- жағымсыз иіс
Бронхит
Бронхит – бұл өкпедегі бронх түтіктерінің қабынуы және жедел немесе созылмалы болуы мүмкін. Жедел бронхит жиі суық немесе респираторлық инфекциядан туындайды. Созылмалы бронхит көбінесе темекі шегуден болады.
Симптомдарға мыналар жатады:
- дымқыл жөтел
- жалпы суықтың белгілері
- кеудедегі ыңғайсыздық
- аздап қызба немесе қалтырау
Бронхиті бар адамдар таңертең түнде жиналатын қақырықты жөтелдің нашарлауын жиі байқайды.
Демікпе
Демікпе – өкпеңіздің тыныс алу жолдарының ісінуіне әкелетін созылмалы ауру. Бұл ісіну тыныс алуды қиындатады. Демікпе ауырлығы әрең байқалатыннан өмірге қауіп төндіретінге дейін өзгеруі мүмкін. Демікпенің ең жиі кездесетін белгілері:
- құрғақ немесе дымқыл жөтел
- сырылдар
- тыныс алу қиын
- кеуде қуысының қысылуы
- шаршау
Демікпесі бар көптеген адамдарда түнде немесе таңертең күшейетін жөтел бар.
Өкпенің созылмалы обструктивті ауруы (COPD)
ӨСОА – эмфиземаны және созылмалы бронхитті қоса алғанда, өкпенің үдемелі ауруларының тобы. ӨСОА-ның ең көп тараған себебі – темекі шегу.
ӨСОА-ның негізгі белгілері – ылғалды жөтел және тыныс алудың қиындауы.
Басқа белгілерге мыналар жатады:
- сырылдар
- кеуде қуысының қысылуы
- жиі ауру
- шаршау
Соңғы сатыдағы ӨСОА жедел белгілерді тудыруы мүмкін, мысалы:
- оттегінің төмен деңгейінен көгерген еріндер немесе сұр тырнақтар
- шатасу
- тыныс алу немесе сөйлей алмау
- жылдам жүрек соғу жиілігі
Симптомдар күннің кез келген уақытында пайда болуы мүмкін, бірақ жалпы алғанда, COPD бар адамдар таңертең ең нашар белгілерді сезінеді.
Гастроэзофагеальды рефлюкс ауруы (ГЕРД)
Бұл одан да көп деп есептеледі
Симптомдарға мыналар жатады:
- созылмалы жөтел
- кеудеде жану, жиі тамақтанғаннан кейін
- кеуде ауыруы
- жұту қиындығы
- жұлдырудағы түйіршік сезімі
GERD әдетте тамақ ішкеннен кейін және жатқанда жөтелді тудырады. Кейбір GERD бар адамдар түнді төсекте жатып өткізгеннен кейін таңертең жөтелінің күшейетінін байқауы мүмкін.
Таңертеңгілік жөтел басқа белгілермен бірге
Таңертеңгі жөтел жиі басқа белгілермен біріктіріледі.
Таңертеңгі уақытта созылмалы жөтел
Созылмалы жөтел келесі себептерге байланысты болуы мүмкін:
- ӨСОА
- астма
- шаң кенелеріне аллергия
- созылмалы бронхит
Таңертең қанды жөтел
Медициналық шұғыл
Қанның ағуы ауыр медициналық мәселенің белгісі болуы мүмкін. Қақырықта қан көрінсе, дәрігерге қаралу керек. Ықтимал себептерге мыналар жатады:
- ӨСОА
- өкпе рагы
- тамақтың тітіркенуі
- респираторлық инфекциялар
- астма
- бронхит
- пневмония
Түнде және таңертең жөтел
Егер сіз таңертең және кешке жөтелсеңіз, оның себебі болуы мүмкін:
- постназальды тамшы
- жалпы суық
- респираторлық инфекция
- астма
- ГЕРД
- ӨСОА
- өкпе рагы
Таңертең баламның жөтеліне не себеп?
Нәрестелер таңертеңгі жөтелді ересектер мен егде жастағы балалар сияқты көптеген себептермен сезінуі мүмкін. Ықтимал себептері:
- жалпы суық
- синус инфекциясы
- респираторлық инфекция
- аллергия
- темекі түтінінен тітіркену
- пневмония
Дәрігерді қашан көру керек
Егер таңертеңгі жөтел бірнеше аптадан кейін кетпесе, дұрыс диагноз қою үшін дәрігерге бару керек. Сондай-ақ дәрігерге көріну керек, егер сізде:
- жасыл-сары қақырық
- сырылдар
- ентігу
- безгек
- естен тану
- түсініксіз салмақ жоғалту
- тобық ісінуі
Жедел медициналық көмекке жүгіну керек белгілерге мыналар жатады:
- құсу
- тұншығу
- тыныс алу қиын
- жұту қиын
-
қызғылт реңкпен қан немесе қақырықты жөтелу
- кеуде ауыруы
Негізгі себебін диагностикалау
Егер сіз созылмалы жөтелмен айналыссаңыз, дәрігер сізге медициналық тарихыңыз туралы сұрақтар қоюы мүмкін. Олар сондай-ақ физикалық емтихан тапсырады және стетоскоппен тыныс алуыңызды тыңдайды.
Сондай-ақ дәрігер қан анализін тағайындай алады немесе вирустық инфекцияны іздеу үшін сіздің шырыш үлгісін зертханаға жібере алады.
Егер олар сізде COPD немесе демікпе болуы мүмкін деп күтсе, олар сіздің өкпеңіздің функциясын спирометрия сынағы арқылы өлшей алады.
Алдыңғы сынақтардың ешқайсысы жөтелдің себебін анықтамаса, дәрігер өкпенің қатерлі ісігін, пневмонияны және басқа өкпе ауруларын тексеру үшін рентген немесе КТ сияқты бейнелеу сынақтарын тағайындауы мүмкін. Олар сондай-ақ шағын камерамен өкпеңізді қарау үшін бронхоскопия деп аталатын ауқымды тексеруді қарастыруы мүмкін.
Таңертең жөтелді қалай тоқтатуға болады
Жөтелді емдеудің ең жақсы нұсқасы негізгі себепке байланысты.
Жалпы суық, респираторлық инфекциялар, постназальды тамшы, жедел бронхит
Қарапайым тұмауға немесе респираторлық инфекцияларға қарсы ем жоқ. Көп демалу денеңізге инфекциямен тезірек күресуге көмектеседі.
Жөтелге арналған дәрі жөтелге деген ұмтылысты басуға көмектеседі, ал деконгестанттар мұрыннан кейінгі тамшыны басқаруға көмектеседі.
Аллергия
Аллергиядан туындаған жөтелді емдеудің ықтимал әдістеріне мыналар жатады:
- антигистаминдер
- кортикостероидтар
- деконгестанттар
ӨСОА
COPD емдеу нұсқалары мыналарды қамтиды:
-
темекіні тастау (шылым шегу қиын болуы мүмкін, бірақ дәрігер сізге қолайлы жоспар құруға көмектеседі)
- бронходилататорлар
- оттегі терапиясы
- хирургия
ГЕРД
GERD емдеу нұсқалары мыналарды қамтиды:
- антацидтер
- асқазан қышқылын өндіруді азайтатын дәрілер
- рецепт бойынша күшті протонды сорғы ингибиторлары
- рецепт бойынша күшті H2 рецепторларының блокаторлары
- хирургия
Ала кету
Таңертеңгі жөтелдің көптеген ықтимал себептері бар. Көбінесе таңертеңгі жөтел алаңдатудың қажеті жоқ. Дегенмен, егер ол 2 аптадан астам уақытқа созылса немесе тыныс алуыңыз қиындаса, дұрыс диагноз қою үшін дәрігерге барған дұрыс.
