Теріні сау етудің жақсы жолын іздеп жүрсіз бе? Құпия ас үйіңізде жасырылған болуы мүмкін: кокос майы.
Зерттеулер көрсеткендей, кокос майы сіздің теріңізге қажет нәрсе болуы мүмкін. Оның артықшылықтары мыналарды қамтиды:
- қабынуды азайту
- бос радикалдардың әсерінен болатын зиянды тоқтату
- инфекцияның алдын алуға көмектеседі
OneGreenPlanet сияқты кейбір блогтар кокос майымен ант етіп, оның табиғи ылғалдандырғыш ретінде, әсіресе сіздің бетіңізге қолданылуын алға тартады. Кокос майы сезімтал жерлерге, мысалы, көздің астына және ерніңізге қолдануға жеткілікті жұмсақ.
Түнде бетіңізге кокос майын қалай қолданасыз?
Бетіңізге кокос майын кез келген түнгі кремді қолданатындай қолданыңыз.
Кокос майын түнде қолдану қадамдары
- 1 ас қасық кокос майын қолдарыңыздың арасына жайлап сүртіңіз. Сұйытылған майдың жібектей жеңіл құрылымы болады.
- Бет пен мойынға тегістеп жағыңыз. Сондай-ақ, кокос майын кеудеге және денеңіздің басқа құрғақ жерлеріне қолдануға болады.
- Кез келген қалың қалдықты жұмсақ шүберекпен ақырын алып тастаңыз. Мақта шарларын пайдаланбаңыз, өйткені олар сіздің бетіңізге майға жабысады.
- Түнде теріге кокос майының жеңіл қабатын қалдырыңыз.
- Кокос майын көзіңізге тигізбеңіз, себебі ол көруді уақытша бұлыңғыр етуі мүмкін.
- Егер сіз уақытты қысып жатсаңыз, кокос майы түнгі крем ретінде қолданбас бұрын макияжды кетіргіш ретінде қосарланған тапсырманы орындай алады. Дәл осы қадамдарды екі рет орындаңыз. Макияжды ақырын кетіру үшін және теріңізге жеңіл жабын қалдыру үшін бір рет қолданыңыз. Органикалық кокос майын онлайн сатып алыңыз.
Кейбір адамдар кокос майын кейде немесе аптасына бір рет жұмсартқыш түнде емдеу ретінде қолдануды жөн көреді.
Егер сіздің теріңіз майлы болса немесе теріңіз аралас болса, сіз кокос майын көздің айналасына немесе құрғақ тері дақтарына дақ ретінде қолдану арқылы тәжірибе жасағыңыз келуі мүмкін.
Ең жақсы кокос майын таңдау
Бетіңізге жағуға арналған май түрін таңдағанда, келесідей белгіленген органикалық кокос майларын іздеңіз:
- тазартылмаған
- тың
- қосымша қыз
Зерттеушілер бұл түрді өз зерттеулерінде пайдаланды және бұл түрлер теріге ең көп пайда әкелуі мүмкін.
Кокос майының үш негізгі түрі бар:
- тазартылмаған
- тазартылған
- сұйықтық
Сұйық кокос майлары негізінен тамақ дайындау үшін қолданылады.
Коммерциялық дайындалған кокос майларының сапасы айтарлықтай өзгереді. Кейбір майлар химиялық процесс арқылы тазартылады. Бұл теріге қатты әсер етуі мүмкін және пайдалы қасиеттері аз болуы мүмкін.
Кокос жаңғағының жеуге жарамды етін басу арқылы жасалатын тазартылмаған кокос майы және әдетте құрамында химиялық қоспалар жоқ, тері күтімі үшін ең жақсы құрал.
2017 жылы әртүрлі әдістермен өндірілген әртүрлі майларға шолу салқын сығымдалған майдың құрамында теріге пайдалы май қышқылдары мен қосылыстардың көбірек екенін хабарлады.
Көптеген жоғары сапалы кокос майы 75°F (23,889°C) төмен температурада сақталған кезде қатты күйде болады. Қатты кокос майы жылытылған немесе қыздырылған кезде сұйылтады.
Қосымша сәнді сезім үшін кокос майын миксермен немесе блендермен шайқауға болады, бұл көбік құрылымын береді. Теріні нәрлендіретін қасиеттері бар эфир майларын қосып көріңіз.
Джизель Рочфорд, “Dary of an Ex-Sloth” блогының иесі, кокос майын түнде қолдануға арналған қол шайқағышпен шайқайды.
Ол шай ағашының майы мен Е дәруменін қосады, ол құрғақтық пен бөртпелерге көмектеседі. Басқа эфир майларына лаванда немесе түймедақ кіреді.
Түнде бетіңізге кокос майын қолданудың қандай пайдасы бар?
Кокос майы – шикі кокос жаңғағынан немесе кептірілген кокос түйіршіктерінен алынатын май.
Сондықтан оның жұмсартқыш қасиеттері оны түнгі ылғалдандырғыш ретінде қолданғанда құрғақ немесе қалыптыдан құрғақ тері сияқты белгілі бір тері түрлеріне пайдалы ете алады.
Кокос майының құрамында теріні ылғалдандыруға және қорғауға көмектесетін нәрлендіретін май қышқылдары бар. Оларға терінің ылғалдылығын сақтауға көмектесетін линол қышқылы (F дәрумені) және бактерияға қарсы қасиеттері бар лаурин қышқылы жатады.
Егер сізде құрғақ, қабыршақ теріңіз болса, кәдімгі ылғалдағыштың орнына кокос майын қолдану теріңізді жұмсартып, ылғалдандыруы мүмкін, ол оянған кезде сергек және жұмсақ көрінеді.
Кокос майын бір түнде бетіңізге қолданудың пайдасы
- Ылғалдануды арттырады. Кокос майы теріңіздің қорғаныш тосқауыл қабатын нығайтуға, ішіндегі ылғалды ұстап тұруға және теріні серпімді және ылғалдандыруға көмектеседі.
- Қабынуды азайтады. Кокос майы қабынуға қарсы қасиеттерге ие, ол тітіркенген, тітіркенген теріге пайдалы етеді.
- Коллаген өндірісін арттырады. Кокос майындағы лаурин қышқылының құрамы коллаген өндірісіне пайдалы әсер етеді. Коллаген терінің қаттылығы мен серпімділігін сақтауға көмектеседі. Теріні ұстап тұруға және коллаген өндіруге көмектесу кейбір майда сызықтар мен әжімдердің пайда болуын жоя алады.
- Қараңғы дақтарды ағартады. DIY Remedies сияқты сұлулық блогерлерінің айтуынша, кокос майы теріні ағартады және қара дақтардың немесе біркелкі емес тері реңінің пайда болуын азайтуға көмектеседі. Лимон шырынын қосу бұл әсерді күшейтуі мүмкін.
Жанама әсерлері бар ма?
Кокос майын түнгі емдеу ретінде пайдалану барлығына бірдей дұрыс болмауы мүмкін. Майлы немесе безеуге бейім теріге арналған кокос майының пайдасы туралы анекдоттық дәлелдер араласады.
Кокос майы комедогенді болып табылады, яғни ол тесіктерді бітеп тастауы мүмкін.
Кейбір адамдар кокос майы терінің бөртпелерін кетіруге, теріні жарқын және жұмсақ етіп көрсетуге көмектесетінін байқаса, басқалары кокос майын түнгі емдеу ретінде пайдалану үшін тым ауыр деп санайды.
Кокос майы тері тесігін бітеп тастауы мүмкін болғандықтан, кейбір адамдарда безеудің пайда болуына ықпал етуі мүмкін. Егер сіздің теріңіз майлы болса, кокос майы түнде қалдырсаңыз, бетіңізде қара нүктелер, безеулер немесе ақ нүктелер пайда болуы мүмкін.
Егер сіз ұзақ уақыт антибиотиктерді қабылдаған болсаңыз немесе иммунитетіңіз әлсіреген болса, бетіңізге кокос майын қолданбауыңыз керек.
Май сіздің тері тесігін бітеп, саңырауқұлақ немесе бактериялық инфекциялардың немесе безеудің басқа түрлерінің көбеюіне себеп болуы мүмкін.
Pityrosporum фолликулит деп те аталады Малазезия фолликулит – саңырауқұлақ безеудің бір мысалы.
Кокос жаңғағына аллергияңыз болса, бетіңізге кокос майын қолданбауыңыз керек. Грек жаңғағы немесе фундукқа аллергиясы бар кейбір адамдарда кокос майына аллергиялық сезімталдық болуы мүмкін және оны қолданбау керек.
Төменгі сызық
Кокос майын түнгі ылғалдандырғыш ретінде пайдалану өте құрғақ, қытырлақ немесе қабыршақ терісі бар адамдар үшін пайдалы болуы мүмкін.
Бірақ кокос майы тері тесігін бітеп тастауы мүмкін және кейбір адамдар үшін түнгі емдеуге сәйкес келмейді.
Бір жақсысы, оны пайдалану оңай және салыстырмалы түрде арзан. Дегенмен, кокос жаңғағына аллергияңыз болса, бетіңізге кокос майын қолданбаңыз.
