Синкоп – естен танудың медициналық термині. Естен тану кезінде сіз қысқа уақытқа есін жоғалтасыз. Жалпы, синкоп миға қан ағымының төмендеуінен туындайды, бұл уақытша сананың жоғалуына әкелуі мүмкін.
Естен танып қалуға әкелетін көптеген нәрселер бар. Кейбіреулер ауыр болуы мүмкін, мысалы, жүрек аурулары. Басқалары эмоционалды және физикалық күйзеліс сияқты соққыға немесе кернеуге байланысты болуы мүмкін.
Шашыңызды сәндеу кезінде естен тану да мүмкін екенін білесіз бе? Бұл кезде шашты күту синкопы деп аталады. Естен танудың бұл түрі, оның себептері және оны қалай болдырмауға болатыны туралы көбірек білу үшін оқуды жалғастырыңыз.
Шаш күту синкопы дегеніміз не?
Шаш күту синкопы – бұл шашыңызды күту кезінде естен тану. Күтім әдістерінің әртүрлі түрлері жағдаймен байланысты болды, соның ішінде:
- тарау
- щеткамен тазалау
- кесу
- үрлеу
- бұйралау
- өру
- тегіс үтіктеу
- бөлектеу
- жуу
Шаш күту синкопы көбінесе балалар мен жасөспірімдерде кездеседі. 2009 жылы 111 адам арасында жүргізілген зерттеу шаш күтімі синкопына ұшыраған, бұл қыз балаларда жиі кездесетіні анықталды. Орташа жас қыздарда 11, ұлдарда 12 жас екені анықталды.
Шаш күту синкопының белгілері қандай?
Әдетте, шашты күту синкопының алдында естен танудың басқа түрлеріне тән белгілер пайда болады, соның ішінде:
- бас айналу немесе бас айналу сезімі
- бұлыңғыр көру
- жылулық сезімдері
- жүрек айнуы
- құлақтың шуылдауы (шу)
Көбінесе шаш күту синкопының эпизоды сіз тұрғанда басталады. Дегенмен, ол тізе бүгіп немесе отырғанда да басталуы мүмкін.
Шаш күтімі кезінде синкопты бастан кешіретін адамдарда кейде ұстама тәрізді қозғалыстар болуы мүмкін. Бұл тербеліс немесе серпілу қозғалыстарын қамтуы мүмкін.
Шаш күтімінің синкопына не себеп болады?
Шаш күтіміндегі синкоп рефлекторлық синкоптың бір түрі болып саналады. Синкоптың бұл түрінде естен тану белгілі бір триггерге байланысты болады. Ықтимал триггерлердің кейбір мысалдары мыналарды қамтиды:
- ұзақ тұру кезеңдері
- ыстыққа ұзақ әсер ету
- эмоционалдық стресс
- физикалық ауырсыну немесе физикалық ауырсынудан қорқу
- қанды көру немесе қан алу
- шиеленіс, мысалы, ваннаға бару немесе жөтелу
Шаш күтімі – сирек кездесетін синкоп триггері. Мысалы, 2019 жылғы зерттеу зерттеуге қатысқан 354 адамның 2,26 пайызы ғана шаш күтімі синкопын бастан өткергенін көрсетті. Бұл зерттеуде зәр шығару және дәрет шығару сияқты әрекеттер әдетте есінен танып қалуға әкелді.
Шаш күтімінің синкопын тудыратын нақты механизм анық емес. Мүмкін, кейбір адамдарда шаш күтімі кезінде бас терісіндегі және бетіндегі бірнеше нервтердің белсендірілуі денеде басқа синкоп триггерлеріне ұқсас реакция тудырады.
Бұл реакция жүрек соғу жиілігінің төмендеуіне және қан тамырларының кеңеюіне әкелуі мүмкін, бұл қан қысымының төмендеуіне әкеледі. Миға қан ағымы, әсіресе тұрып жатқанда, төмендеуі мүмкін және сіз қысқа уақытқа есін жоғалтуыңыз мүмкін.
Шаш күтіміндегі синкопты қалай емдеуге болады?
Көбінесе шаш күтімі синкопымен ауыратын адамдар емдеусіз тез қалпына келеді. Ықтимал естен тану триггерлері анықталғаннан кейін естен тану қаупін азайту үшін стратегияларды іске асыруға болады.
Естен тану әлі де қорқынышты болуы мүмкін, әсіресе балалар үшін. Осыған байланысты естен танудан кейін сенімділік пен білім беру өте маңызды.
Кейбір жағдайларда естен тану кейде жүректің немесе мидың негізгі жағдайының белгісі болуы мүмкін. Егер бұл сіздің естен тануыңыз бірінші рет болса, дәрігерге бару жақсы идея болуы мүмкін. Олар денсаулықтың неғұрлым ауыр жағдайларын болдырмауға көмектесетін сынақтарды жасай алады.
Шаш күтімі синкопының алдын алу жолдары бар ма?
Шаш күтімін күнделікті жоспардан толығымен алып тастау мүмкін болмаса да, шаш күту синкопының алдын алу үшін бірнеше қадамдарды орындауға болады:
- Шашыңызды жасап жатқанда отыруды жоспарлаңыз. Тұрып тұру естен тану ықтималдығын арттыруы мүмкін, сондай-ақ есінен тану кезінде құлап қалсаңыз, жарақат алу қаупін арттыруы мүмкін.
- Естен тану алдында қандай белгілер болуы мүмкін екенін ескеріңіз.
- Егер сіз ессіз сезіне бастасаңыз, күтім жасау әрекетін тоқтатыңыз. Бұл сізге басыңызды тізеңіздің арасына қойып отыруға немесе ессіздік сезімі өткенше жатып, аяғыңызды көтеруге көмектесуі мүмкін.
- Шашыңызды жасар алдында ылғалдандыруға тырысыңыз. Кейде естен тану дегидратация немесе төмен электролит деңгейімен байланысты болуы мүмкін.
Негізгі қорытындылар
Шаш күту синкопы – бұл шашыңызды күту кезінде естен тану. Бұл тарау, щеткамен тазалау және кесу сияқты көптеген әртүрлі күтім әрекеттеріне байланысты болуы мүмкін. Бұл балалар мен жасөспірімдерде жиі кездеседі. Қыздар ұлдарға қарағанда жиі кездеседі.
Көптеген адамдар естен тану алдында белгілерді сезінеді. Бұл бас айналу, жылу сезімі және бұлыңғыр көру сияқты нәрселерді қамтуы мүмкін.
Көптеген адамдар шаш күтіміндегі синкоптан емделмей айығып кетсе де, кейінірек дәрігерге қаралу жақсы идея болуы мүмкін, әсіресе егер сіз бірінші рет есінен танып қалсаңыз. Олар естен танудың неғұрлым ауыр себептерін жоюға көмектеседі.
