Тыныштандыратын қышынған анальды жарықтар ағымдағы жарықтарды жоюды қамтиды, соның ішінде отыру ваннасы, жақпа майлар және т.б.
Көбінесе қышынған анальды жарықтарға оңай қол жеткізу мүмкін емес, ал сіз қол жеткізе алатын жерлерді тырнау сирек нәзік немесе тыныштандырады. Бірақ сізде емдеу нұсқалары бар. Кейбір емдеу әдістері қышуды дереу жеңілдетеді, ал басқалары уақыт өте келе жарықтарды жоюға және ұзақ мерзімді перспективада қышуды жеңілдетуге көмектеседі.
Үйдегі анальды жарықтарды емдеудің ең жақсы нұсқалары мен дәрігер тағайындаған нұсқалардың жиынтығын оқуды жалғастырыңыз. Сонымен қатар, сіздің анальды қышуыңыз туралы медициналық маманға қашан хабарласқыңыз келетінін біліңіз.
Отырғызу ваннасы
Отырғызу ваннасы – бұл сіздің патуатыңызға арналған бассейн.
«Стиц ваннасы кезінде сіз анусыңызды 2-3 дюймдік жылы суға 10-15 минутқа батырасыз», – дейді Прасун Шах, MD, Хьюстондағы Мемориал Герман медициналық тобының гастроэнтерологы, Техас.
Жылы су анальды сфинктердің тығыз бұлшықетін босаңсуға көмектеседі және анальды шырышты қабатқа қан ағымын жақсартады, бұл анальды жарықтар болған кезде зақымдалуы мүмкін.
Қан қоректік заттармен толтырылған, сондықтан жараланған анальды каналға қан ағымын жақсарту емделуге көмектесуі мүмкін, деп түсіндіреді ол.
«Sitz ваннаға арналған жиынтықтар көптеген дәріханаларда бар, бірақ сіз оны 2-3 дюйм жылы сумен толтыру арқылы ыдысты немесе ваннаны пайдалана аласыз», – дейді ол.
Сабын немесе көпіршікті ваннаға арналған ингредиенттерді қоспаңыз, себебі олар тітіркендіргіш және қышу немесе тітіркену қаупін арттыруы мүмкін.
«Отырғызу ваннасынан кейін анальды аймақты құрғату маңызды», – дейді ол. Бұл аймақтың кебуіне жол бермеуге көмектеседі, бұл көбірек қышуды тудыруы мүмкін.
Майлар мен кремдер
Рецептсіз (OTC) және рецепт бойынша анальгетикалық кремдер мен гельдер қышуды жеңілдетуге көмектеседі.
Бұл дәрі-дәрмектер анальды каналдағы қан тамырларын босаңсыту арқылы, сондай-ақ сфинктердің бұлшықеттерін босаңсыту арқылы жұмыс істейді, сондықтан жарықтар үздіксіз қайта ашылмай, жазыла алады, деп түсіндіреді Сара Дж. Роббинс, MD, гастроэнтеролог және Well Sunday компаниясының тамақтану жөніндегі маманы. .
Кәдімгі анальды жарықшақты кремді препараттарға мыналар жатады:
- нифедипин
- дилтиазем (долизем)
- нитроглицерин (нитрол)
«Оларды 1 айдан 3 айға дейін күніне 3-4 рет анус терісіне жағу керек», – дейді ол. «Бұлшықет спазмын және басқа белгілерді жеңілдету үшін аналь каналының ішіне жақпа майын алу өте маңызды».
Ылғалдандыру және талшықты қабылдау
«Нәжіс әсіресе үлкен немесе қатты болса, бұл анальды каналдың шырышты қабатында жыртылуы мүмкін», – дейді Шах.
Көптеген жағдайларда көбірек су ішу және диеталық талшықты тұтынуды көбейту нәжістің өтуін жеңілдетеді және сізді болашақ анальды жарықтардан қорғауға көмектеседі, дейді ол.
Жоғары талшықты диетаны жегеніңізге қарамастан, қатты ішек қозғалысын жалғастырсаңыз, сіз OTC талшық қоспасынан пайда көре аласыз.
Талшық қоспасы мыналарды қамтуы мүмкін:
-
псиллиум (метамукил)
- метилцеллюлоза (цитруцел)
- бидай декстрині (бенефибер)
- кальций поликарбофилі (FiberCon)
«Талшықты қоспалар күнделікті қолдану үшін қауіпсіз, әдетті қалыптастырмайды және өмір бойы қолдануға болады», – дейді ол.
Нәжіс жұмсартқыштар немесе іш жүргізетін дәрілер
«Егер іш қату талшықты қоспаны қосқанда жақсармаса, онда нәжіс жұмсартқыштар немесе іш жүргізетін дәрілер анальды жарықшақтың негізгі себебін емдеуге жарамды», – дейді Шах.
Нәжіс жұмсартқыштар немесе іш жүргізетін заттар мыналарды қамтуы мүмкін:
- натрий докузат (Дулколакс)
-
минералды май (Fleet Mineral Oil)
- полиэтиленгликоль (MiraLAX)
- магний гидроксиді (магнезия сүті)
-
бисакодил және сеннозидтер (сенна)
Бұл дәрі-дәрмектер нәжістің жеткілікті жұмсақ болуына көмектеседі, сондықтан сіз дәрет шығаруға тырысқанда шиеленісудің қажеті жоқ, деп түсіндіреді Роббинс.
Роббинс: «Шығудан аулақ болу жарықшақтағы ыңғайсыздықты жеңілдетуге көмектеседі, сонымен қатар нәзік терінің одан әрі зақымдалуын болдырмауға көмектеседі», – дейді.
Басқа емдеу нұсқалары
Жоғарыда көрсетілген анальды жарықтарды емдеу нұсқаларының ешқайсысы сізге сәйкес келмесе, емдеудің басқа нұсқалары қолжетімді. Олардың әдетте инвазивті екенін есте сақтаңыз, сондықтан алдымен олар туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
«Анальды жарықтар үшін ең тиімді операция – бұл анальды сфинктерді кесуді қамтитын сфинктеротомия», – деп түсіндіреді Шах.
Дегенмен, бұл әдетте соңғы шара болып табылады, өйткені ол фекальды ұстамау қаупін тудырады, әсіресе егде жастағы адамдар мен вагиналды жолмен босанған адамдар үшін.
«Сонымен қатар сіз ботулинум токсинін анальды сфинктерге немесе анальды каналдың айналасына енгізуге болады, бұл гипертониялық анальды сфинктердің бұлшықетін босаңсуға және өз кезегінде созылмалы анальды жарықтардың жазылуын жақсартуға көмектеседі», – дейді ол.
Жиі Қойылатын Сұрақтар
Анальды жарыққа байланысты қышу қанша уақытқа созылады?
Анальды жарықтар әдетте емдеу процесі кезінде қайта ашылған кезде қыши бастайды.
Анальды жарықтар кез келген жерде бірнеше аптадан бірнеше айға дейін созылуы мүмкін болса да, «симптомдар әдетте бірнеше күнге созылады», – деп түсіндіреді Роббинс.
Анальды жарықтар тағы қандай белгілерді тудыруы мүмкін?
«Анальды жарықтардың басқа белгілеріне ішек қозғалысы кезінде немесе одан кейін қатты ауырсыну, сүрткеннен кейін қан кету, жану және ауырсыну кіреді», – дейді Роббинс.
Анальды қышуды тағы не тудыруы мүмкін?
Көптеген нәрселер анальды қышуды тудыруы мүмкін.
Роббинстің пікірінше, жалпы себептерге мыналар жатады:
- сабындар мен жуғыш заттардағы химиялық заттарға немесе хош иістерге байланысты тітіркену
- ащы тағамдарды, кофені және сүт өнімдерін тұтыну және өткізу
- ашытқы инфекциясы немесе жыныстық жолмен берілетін инфекция сияқты инфекция
- геморрой
Анальды жарықтарға не себеп болады?
«Анальды жарықтар көбінесе іш қатудан болады», – дейді Шах.
Іш қатқан кезде қатайған нәжіс анальды шырышты қабықты оның табиғи икемділігі мүмкіндік беретіннен асып кетуі мүмкін. Нәтиже? Каналдың жоғары және төмен микроскопиялық жыртылуы.
Анальды жарықтар сонымен қатар тұрақты диареядан туындауы мүмкін, мысалы, адамның Крон ауруы және ойық жаралы колит сияқты қабыну ауруы болған кезде пайда болады, дейді ол.
«Сифилис немесе герпес сияқты кейбір жыныстық жолмен берілетін инфекциялар да анальды каналды жұқтыруы мүмкін және зақымдануға немесе жарықтарға әкелуі мүмкін», – дейді ол.
Дәрігерге немесе басқа денсаулық сақтау маманына қашан хабарласу керек
Егер сіздің анусыңыз бен анальды каналыңыздағы және айналасындағы аймақ қышынса, мысалы, шынымен қышиды – Шах дәрігерге хабарласуды ұсынады.
«Қышу шын мәнінде анальды жарықшақтың негізгі симптомы емес», – дейді ол. «Сонымен, егер сізде қышу негізгі шағым ретінде болса, басқа негізгі мәселе жоқ екеніне көз жеткізу үшін сізді денсаулық сақтау провайдері немесе гастроэнтеролог бағалауы керек».
Габриэль Кассель (ол) – адамдарға өз денелерінде өздерін жақсы сезінуге көмектесуге тырысатын ерекше секс-педагог және сауықтыру журналисі. Healthline-дан басқа, оның жұмысы Shape, Cosmopolitan, Well+Good, Health, Self, Women’s Health, Greatist және т.б. сияқты басылымдарда пайда болды! Бос уақытында Габриэльді CrossFit коучингімен, ләззат өнімдерін шолумен, шекаралық коллимен серуендеумен немесе бірге жүргізетін «Bad In Bed» подкастының эпизодтарын жазуды табуға болады. Оны Instagram @Gabriellekassel парақшасында бақылаңыз.
