Аддисон ауруының белгілерінің нашарлауына жол бермеу үшін диетаны мұқият басқару маңызды.
Аддисон ауруы, сонымен қатар бүйрек үсті безінің жеткіліксіздігі деп аталады, бұл сіздің бүйрек үсті бездері кортизол гормонын және кейде альдостерон гормонын жеткілікті түрде өндірмейтін жағдай.
Бұл гормондар әртүрлі дене функциялары үшін маңызды, соның ішінде стрессті басқару, қан қысымын реттеу және сұйықтық пен электролит балансын сақтау.
Аддисон ауруы бар адамдар жеткілікті қоректік заттар мен энергияны қамтамасыз ету үшін теңдестірілген диетаны ұстануы керек, әсіресе стресс немесе ауру кезінде, олардың гормондарының деңгейі қосымша қолдауды қажет ететін кезде.
Сонымен қатар, диетадан тұзды (натрий деп те аталады) қабылдауды бақылау қажет болуы мүмкін. Бұл Аддисон ауруы бар кейбір адамдарда натрий балансымен проблемалар болуы мүмкін.
Диета Аддисон ауруына әсер ете ме?
Диета Аддисон ауруын емдеуде маңызды рөл атқарады. Бұл, ең алдымен, кейбір тағамдар кейбір дәрі-дәрмектердің жұмысына әсер етуі мүмкін. Олар сондай-ақ денеңіздің электролит балансына, әсіресе натрийге қатысты әсер етуі мүмкін.
Аддисон ауруы кезінде қандай диетаны ұстану керек?
Дәрігерлер Аддисон ауруы бар барлық адамдар үшін бір арнайы диетаны тағайындамайды.
Оның орнына диеталық ұсыныстар электролиттік теңгерімсіздікті басқаруға және ауру немесе стресс кезінде кортизол мен альдостеронның жоғарылауына бейімделуге бағытталған.
Міне, кейбір диеталық нұсқаулар:
- Теңгерімді диета: Жемістер, көкөністер, майсыз ақуыздар, тұтас дәндер және пайдалы майлар сияқты әртүрлі азық-түлік топтарындағы әртүрлі тұтас тағамдарды қамтитын теңдестірілген диетаны тұтынуға тырысыңыз. Бұл сізге қажетті қоректік заттарды алуға көмектеседі.
-
Тұз қабылдау: Альдостерон (тұзды теңестіретін гормон) төмен Аддисон ауруы бар адамдар
жоғары натрий диетасы . - Ылғалдандыру: Сұйықтықты жеткілікті мөлшерде ішу арқылы жақсы ылғалдандырыңыз, әсіресе жылы ауа-райында немесе ауру немесе стресс кезінде. Сусыздандыру Аддисон ауруы бар адамдар үшін алаңдаушылық тудыруы мүмкін.
- Глюкозаға бай тағам: Аддисон ауруы бар адамдар қандағы қанттың төмендеуіне ұқсас белгілерді сезінуі мүмкін, мысалы, шаршау және зейінді шоғырландыру қиын. 2010 жылғы шағын зерттеу глюкозаға бай тағамдарды тұтыну бұл белгілерді жақсартатынын көрсетті.
Аддисон ауруы бар жоғары натрий диетасын жеу керек пе?
Аддисон ауруы бар кейбір адамдар үшін – әсіресе сізде болса
Себебі Аддисон ауруы альдостерон сияқты гормондар шығаратын бүйрек үсті безіне әсер етеді. Альдостерон денеңіздегі натрий мен калий балансын реттеуге көмектеседі.
Денеңізде альдостерон жеткіліксіз болса, денеңіз натрийді жоғалтуы мүмкін. Бұл қан қысымының төмендеуіне және басқа да мәселелерге әкелуі мүмкін.
Аддисон ауруы кезінде қандай тағамдардан бас тарту керек?
Бұл Аддисон ауруымен өмір сүретін болсаңыз, жағдайыңызды нашарлатуы мүмкін тағамдар мен диеталық әдеттер туралы есте сақтауға көмектеседі. Ал егер сіз белгілі бір дәрі-дәрмектерді қабылдап жатсаңыз, денсаулық сақтау маманы сізге ұстанатын арнайы диеталық нұсқаулар бере алады.
Міне, кейбір ескертпелер:
- Кофеині жоғары тағамдар мен сусындар: Кофеинді көп қабылдау жүйке және жүрек соғысы сияқты бүйрек үсті безінің жеткіліксіздігінің белгілерін нашарлатуы мүмкін.
- Өңделген тағамдар: Аддисон ауруы бар кейбір адамдарға натрийді тұтынуды арттыру қажет болуы мүмкін, бірақ дәрігерлер әдетте натрийді өңделген тағамдардан гөрі ас тұзы немесе құрамында тұзы бар тағамдар (мысалы, маринадталған қияр) сияқты көздерден алуға кеңес береді. Өңделген және жоғары натрийі бар қолайлы тағамдар тұздың ең жақсы сапасын қамтамасыз етпеуі және қажетсіз қоспаларды қамтуы мүмкін.
-
Грейпфрут және грейпфрут шырыны: Грейпфрут болады
өзара әрекеттесу Аддисон ауруын емдеу үшін қолданылатын кейбір дәрілермен, мысалы, глюкокортикоидтармен олардың күшін арттыру арқылы. - Жоғары талшықты тағамдар: Талшықты шамадан тыс тұтыну – әсіресе брокколи, гүлді қырыққабат, қырыққабат және Брюссель өскіндері сияқты шикі, крест тәрізді көкөністерден және тұтас дәндерден – кейбір дәрі-дәрмектердің сіңуіне кедергі келтіруі мүмкін. Бұған гидрокортизон және басқа глюкокортикоидтар кіреді. Талшық әдетте сіздің диетаңыздың пайдалы бөлігі болғанымен, оны белгілі бір дәрі-дәрмектерді қабылдаған кезде емес, теңдестірілген түрде тұтыну маңызды.
- Алкоголь: Алкогольді шамадан тыс тұтыну сіздің денеңіздің дәрі-дәрмекті сіңіруіне және қолдануына әсер етуі мүмкін. Алкогольді қалыпты мөлшерде тұтыну әдетте қауіпсіз болғанымен, ішетін болсаңыз, денсаулық сақтау маманымен нақты жағдайыңыз туралы кеңес алыңыз.
Төменгі сызық
Диета Аддисон ауруын емдеуде маңызды рөл атқарады. Негізгі ойларға жақсы теңдестірілген тамақтану, ылғалдану және натрийдің жеткілікті мөлшерін сақтау кіреді.
Дегенмен, диеталық ұсыныстар адамнан адамға өзгеруі мүмкін, сондықтан сіздің жеке қажеттіліктеріңізге сәйкес келетін жеке диеталық жоспарды әзірлеу үшін денсаулық сақтау маманымен тығыз жұмыс істеу маңызды.
