Алма сидрі және эректильді дисфункция
Алма сидрі және эректильді дисфункция
Алма сірке суы (ACV) – алмадан ашытылған дәмдеуіш. Бұл тұздалған қияр, салат таңғыштары, маринадтар және басқа рецепттерде қолданылатын танымал денсаулық тағамы.
Алма сірке суы көптеген жалпы денсаулық жағдайлары үшін үйдегі дәрі ретінде қолданылған. Кейбіреулер ACV эректильді дисфункцияны емдей алады немесе тіпті емдей алады деп мәлімдеді.
Эректильді дисфункция (ЭД) ер адамдар жыныстық қатынас үшін эрекцияны ала алмаған немесе оны сақтай алмаған кезде пайда болады. Бұл әртүрлі себептермен пайда болатын жалпы мәселе.
Эректильді дисфункцияның жалпы себептеріне мыналар жатады:
- жүрек ауруы
- қарым-қатынас мәселелері
- эмоционалды күйзеліс (стресс, мазасыздық, депрессия)
- есірткіні теріс пайдалану
- темекі шегу
- жарақат
- қант диабеті
- семіздік
- қатерлі ісік және емдеудің жанама әсерлері
Алма сірке суы дәлелденген ED құралы болып табылады ма?
Қазіргі уақытта ACV ED-ге қалай әсер ететіні туралы зерттеулер жоқ. ACV-ның кейбір зерттелген денсаулыққа пайдасы қандағы глюкозаны бақылау, салмақты басқару және жүрек ауруларының алдын алу болып табылады.
Алма сірке суы эректильді дисфункцияны емдей алады деген идея ЭД-нің кейбір себептерін емдеуге көмектесетіндігінен туындауы мүмкін.
2 типті қант диабетімен ауыратын ерлерде ЭД дамуы ықтимал. Бір
Артық салмақ сонымен қатар эректильді дисфункцияға әкелуі мүмкін. 2009 жылғы зерттеуге сәйкес, ACV семіздікпен ауыратын адамдарда дене салмағын және массасын төмендетуге көмектесуі мүмкін.
Жүрек ауруы да ЭД тудыруы мүмкін. 2012 жылғы зерттеу ACV тұрақты пайдалану қандағы липидтердің деңгейін төмендетуі мүмкін екенін көрсетті. Липидтердің деңгейін төмендету жүрек ауруының алдын алуға көмектеседі.
2011 жылы Ауыл шаруашылығы және азық-түлік химиясы журналында жарияланған жануарларды зерттеу ACV холестеринді төмендетуге көмектесетінін көрсетті. Холестеринді төмендету жүрек ауруының алдын алуға көмектеседі.
Дегенмен, алма сірке суы қандай да бір ауруды емдейтіні белгілі емес, ол салмақ жоғалтуға арналған сиқырлы оқ емес. Сайып келгенде, оның ерлердің жыныстық денсаулығымен байланысын түсіну үшін қосымша зерттеулер қажет.
Алма сірке суын қалай қолдануға болады
Алма сірке суын көптеген рецепттерде қолдануға болады және күнделікті қосымша ретінде де қабылдануы мүмкін.
Міне, оны қолданудың кейбір жолдары:
- Қарапайым қосымша. Күніне 1-2 ас қасық алма сірке суын ішіңіз. Бұл адамның кейбір медициналық зерттеулерінде қолданылатын бірдей доза, бірақ одан да көп қабылдаудан сақ болыңыз, себебі ол зиян келтіруі мүмкін.
- Маринадтарға араластырыңыз. Ет маринадына 1-2 ас қасық қосыңыз. Сірке суы маринадтардың жалпы ингредиенті болып табылады. Кейбіреулер ыстықта пісетінімен, ол кейбір қасиеттерді сақтайды.
- Салаттарға арналған таңғыштарда қолданыңыз. Үй салатының таңғышында 1-2 ас қасық шикі қосыңыз.
- Ферменттерде қолданыңыз. Үйдегі маринадталған қиярға сызықша қосыңыз немесе дәмдеуіштермен ашытылған тағамдарды жасаңыз.
Алма сірке суы жанама әсерлерді тудыруы мүмкін бе?
Алма сірке суы эректильді дисфункцияны емдеуге арналған дәрі емес және ол қант диабеті немесе салмақ проблемаларын емдеуді алмастыра алмайды. Сіз кез келген денсаулыққа қатысты мәселелер туралы дәрігеріңізбен сөйлесіп, күтім жоспарын орындауыңыз керек.
Алма сірке суының құрамында сірке қышқылдары бар. Оны шикі түрде қабылдау асқазанның ауырсынуын немесе ыңғайсыздықты тудыруы мүмкін. Ол көп мөлшерде қабылданса, тамаққа, ауызға және өңешке зақым келтіруі мүмкін, бірақ бұл екіталай. Дегенмен, алма сірке суының құрамындағы сірке қышқылы тіс эмальын бұзуы мүмкін.
Белгілі бір диуретиктерді немесе инсулин препараттарын қабылдайтын адамдар ACV-ді үнемі қолданбауы керек. Бұл дәрілердің тиімділігін төмендетуі мүмкін. Ол сондай-ақ маңызды қоректік зат калий деңгейін төмендетуі мүмкін.
Алып кету
Алма сидрінің сірке суын күнделікті қабылдау жалпы денсаулыққа оң әсер етуі мүмкін. Әлі күнге дейін алма сірке суының эректильді дисфункцияны немесе басқа да денсаулық мәселелерін емдейтінін немесе тіпті емдейтінін дәлелдейтін зерттеулер әлі жоқ.
Зерттеулер көрсеткендей, ACV тұрақты пайдалану денсаулыққа жалпы қолдау көрсетуі мүмкін. Бұл қант диабеті, жүрек ауруы немесе семіздік сияқты мәселелерге де көмектесуі мүмкін. Бұл проблемалар өз кезегінде эректильді дисфункцияны тудыруы мүмкін.
Алма сірке суын сіздің режиміңізге пайдалы тағам және қосымша ретінде қарастырыңыз. Сіз өзіңіздің денсаулығыңызға жалпы пайдасын көре аласыз, соның ішінде өте аз құны немесе қаупі бар эректильді дисфункцияға қатысты азырақ проблемалар.
