Көру қиындықтарының көпшілігі жақыннан көргіштікке, алыстан көргіштікке, астигматизмге немесе үшеуінің қосындысына байланысты болуы мүмкін.
Алыстан көргіштік пен алысты көргіштік арасындағы айырмашылықтарды есте сақтау шатасуы мүмкін. Қорыта айтқанда, жақыннан көргіштік жақын маңдағы заттарды салыстырмалы түрде анық көру қабілетін білдірсе, алыстан көргіштік — алыстағы заттарды ғана анық көру қабілеті.
Алыстан көргіштік пен алысты көрмеушілік арасындағы айырмашылықтарды, олардың себептерін, диагностикасын және емдеу әдістерін толығырақ біліңіз.
Менің алысты көретінімді немесе жақыннан көрмейтінімді қалай анықтауға болады?
Жақын немесе алысты көретіндігіңізді анықтау үшін сіздің көзқарасыңыздағы қай нысандардың бұлыңғыр екенін сынап көріңіз.
Алдымен кез келген экраннан алыс қарап немесе бірнеше минут көзіңізді жұмып, көзіңіздің демалғанына көз жеткізіңіз.
Содан кейін кітаптың бірнеше бетін оқуға тырысыңыз. Сөздер бұлыңғыр болып көріне ме? Одан кейін бас ауырып жатыр ма? Сіз көреген болуыңыз мүмкін.
Енді көшедегі белгі немесе қабырғадағы плакат сияқты 10 фут қашықтықтан бір нәрсеге қарап көріңіз. Сіз сөздер мен пішіндерді оқуға немесе олардың не екенін ажыратуға жеткілікті анық көре алмайсыз ба? Сіз жақыннан көрмейтін болуыңыз мүмкін.
Жақын және алыстағы объектілерді көру қиын болса, сіз жақыннан да, алыстан да көре алмайтын болуыңыз мүмкін. Бұл сіздің әрбір көзіңіздің жеке жағдайын дамытқанда болуы мүмкін. Шындығында, әр көзде әртүрлі дәрежеде жақыннан немесе алыстан көру қабілеті болуы мүмкін.
Егер сіз жақыннан көрмейтін немесе алысты көретін болсаңыз, диагнозды растау және ем алу үшін көзді тексеру үшін оптометрмен кездесуге жазылыңыз.
Алыстан көргіштік
Алыстан көргіштік – бұл сізге жақын, бірақ алыстағы заттарды көру қиынға соғатын заттарды анық көру қабілеті. Оны миопия деп те атайды.
Себептер
Біздің көзіміз жарықты кескінге айналдыру арқылы көруге көмектеседі. Жарық көзімізге түскенде, ол қасаң қабықтан қарашық арқылы өтіп, көздің торлы қабығына дейін барады.
Тор қабық жарықты миға электрлік импульстарды жіберетін оптикалық нервке жіберуге жауапты. Сіз жақыннан көрмейтін болсаңыз, сыну қатесі бар, яғни жарық көз торына дұрыс бағыттала алмайды.
Рефракциялық қателіктер көздің пішініне байланысты. Сіз тым дөңгеленген қасаң қабықпен немесе тым ұзын көз алмасымен туылуыңыз мүмкін немесе сіз жасыңыз бен өскен сайын бұл жаңа пішіндерді дамыта аласыз.
Американдық рефрактивтік хирургия кеңесінің мәліметі бойынша, миопия компьютерлерді, ұялы телефондарды және электронды оқырмандарды пайдалану сияқты экологиялық мәселелерге жатқызылуы мүмкін.
Симптомдары
Алыстан көргіштіктің негізгі симптомы – алыстағы заттарды көруге тырысқанда бұлыңғырлықты байқау. Мысалы, көлік жүргізу кезінде белгілерді оқу қиынға соғады немесе мектептегі тақтада қолжазбаны көру қиынға соғады.
Күні бойы көзіңізді шоғырландыруға мәжбүрлеуге байланысты кернеуге байланысты сіз мына қосымша белгілерді байқай аласыз:
- бас аурулары
- көзін қысу
- көздің шаршауы немесе ауыруы
Тәуекел факторлары және ауырлық дәрежесі
Миопияның көпшілігі жас балаларда кездеседі, өйткені олардың көздері өсіп келе жатқанда пішіні өзгереді. Ересектерге бала кезінде диагноз қойылса, жақыннан көрмейтін болып қалу тән.
Американдық оптометриялық қауымдастығының мәліметтері бойынша, ересектер көру стрессіне немесе қант диабеті сияқты денсаулық жағдайларына байланысты жақыннан көрмейтін болуы мүмкін.
Миопия диагнозы кең ауқымды қамтуы мүмкін. Егер сіз бір кездері көзге емтихан тапсырған болсаңыз, оптометрге немесе офтальмологқа қайта оқу керек болатын әріптері бар «E» кестесін ойлап көріңіз. Жеңіл миопия көз диаграммасында кішірек әріптерді көру қиын болуы мүмкін, ал жоғары миопия диаграммадағы үлкен «E» әрпін көре алмауды білдіреді.
Адамдар «жалған» миопияны да сезінуі мүмкін. Бұл көздің шоғырлану механизмін шамадан тыс пайдаланудың нәтижесі.
Алыстан көргіштік
Гиперметропия деп те аталатын алыстан көрмеу алыстағы заттарды анық көруге болатынын, бірақ жақынырақ объектілерді анық көру қиын екенін білдіреді.
Себептер
Алыстан көргіштік көздің пішініне де негізделген. Мүйізді қабық пен линза көздің тор қабығына түсетін сәулені сындыратын бөліктері болып табылады. Көз торы жарықты қабылдағаннан кейін оны ақпаратты миға жеткізетін көру нервіне жібереді.
Алыстан көрмеу әдетте қасаң қабық тегіс немесе көз алмасы қалыптыдан қысқа болған жағдайда байқалады. Бұл жағдай сіздің гендеріңіз арқылы тұқым қуалайтын болуы мүмкін.
Симптомдары
Алыстан көретін адамдар оқуды қиындатады және келесі жағдайларға тап болуы мүмкін:
- көзін қысу
- көз айналасындағы ауырсыну, жану немесе ауырсыну
- оқумен немесе жақын маңдағы нысандарға назар аударуды қажет ететін басқа тапсырмалармен байланысты бас ауруы
Тәуекел факторлары және ауырлық дәрежесі
Алыстан көрмейтін балаларда ауру диагноз қойылмаған және түзетілмеген кезде страбизм (көзі қию) дамуы мүмкін.
Көрнекі дамудағы оптометрлер колледжінің мәліметтері бойынша, ADD/ADHD диагнозы қойылған адамдардың көпшілігі алысты көретіндер.
Қалыпты көз емтихандары (яғни, 20/20 сынағы) алысты көретін адамдарды анықтай алады, бірақ жеңіл және орташа қашықтықтан көру қабілетін анықтаудағыдай сәтті емес. Алыстан көретін кішкентай балалар үшін көру саласының маманынан жоспарлы тексеруден өту маңызды.
Астигматизмнің көру қабілетіне қатысы бар ма?
Астигматизм – көздің пішініндегі қателіктен туындаған көрудің тағы бір кең таралған мәселесі.
Астигматизмде көздің линзасында немесе қасаң қабықта дұрыс емес қисық болады. Жақыннан көргіштік пен алыстан көргіштік сияқты, тұрақты емес қисық жарықтың торға сыну жолын бұрмалайды. Бұл ми бұл ақпаратты көз нервінен өңдегеннен кейін көрген кескіндерді бұлдыратады.
Астигматизм жақыннан және алыстан көргіштіктен ерекшеленеді, өйткені олар белгілі бір қашықтықта көрудің бұлдырлығымен байланысты емес. Керісінше, астигматизм көрудің жалпы бұлдырлығын сезінуге ықпал етуі мүмкін.
Миопия мен гиперметропиядан айырмашылығы, астигматизм жарақаттар немесе көзге қатысты операциялар нәтижесінде дамуы мүмкін.
«Қалыпты» көру деген нәрсе бар ма?
«Қалыпты» көру деген ұғым жоқ. Әрбір адамның генетикалық, мінез-құлық және өмір салты факторлары бар, олар кез келген уақытта қаншалықты жақсы көре алады. Сіздің көзқарасыңыз дәл осы факторларға байланысты күні бойы өзгеруі мүмкін.
Көруді клиникалық түрде бағалау үшін қолданылатын әдеттегі стандарт 20/20 көру болып табылады, әдетте көру өткірлігі сынағы арқылы өлшенеді. Бұл дегеніміз, сау көздер сол қашықтықта не көретінін 20 футтан анық көруге болады.
Мысалы, сізде 20/50 көру мүмкіндігі болса, бұл «қалыпты көретін» адам 50 футтан көре алатын объектіден 20 фут қашықтықта болуыңыз керек дегенді білдіреді.
Алыстан көргіштік және алысты көрмеу сияқты жағдайлар әдетте көзілдірікпен, контактілермен немесе лазерлік көзге операциямен түзетуді қажет етеді, өйткені көз әдетте пішінін өздігінен түзетпейді. Көзілдірік пен контактілер көздің жарықты дұрыс сынуына көмектеседі, ал лазерлік көзге операция жасау жақыннан көрмеуді, алыстан көрмеуді және астигматизмді физикалық түрде түзетеді.
Бұл жағдайлар қалай диагноз қойылады?
Күн сайын бұлыңғыр көруді сезінсеңіз, көз дәрігеріне барыңыз.
Алыстан көргіштік
Алыстан көргіштік диагностикасы көру өткірлігін бағалау сынақтары арқылы жүзеге асырылады. Бұл сынақтарда сізге белгілі бір қашықтықтағы диаграммадағы әріптерді оқу тапсырылады.
Егер диагноз қойылса, түзетуші рецептіңізді анықтау үшін қосымша тестілеу қажет болады.
Алыстан көргіштік
Жоғарыда айтылғандай, алысты көрмеудің жеңіл және төмен жағдайларын анықтау қиын болуы мүмкін.
Көптеген жағдайларды рефракцияны бағалау және көздің денсаулығын тексеру арқылы анықтауға болады, ол қарашықтардың кеңеюін қамтуы мүмкін.
Астигматизм
Астигматизмді көру өткірлігін бағалау сынақтары, рефракция сынақтары және кератометрия арқылы диагностикалауға болады.
Бұл көру қабілетінің бұзылуын емдеу әдістері бар ма?
Жағдайыңыздың ауырлығына байланысты сіз емделусіз күнделікті тапсырмаларды орындай аласыз.
Айтуынша, денсаулық сақтау маманымен көлік жүргізу немесе көру қабілеті нашар ауыр техниканы басқару сияқты әрекеттерді орындауға қауіпсіз екеніңізді растаңыз. Бұл әрекеттер көру қабілетінің бұзылуымен қауіпті болуы мүмкін, сонымен қатар сіз жеңіл белгілердің нәтижесінде пайда болған көздің шаршауын және бас ауруын байқамауыңыз мүмкін.
Жақыннан көргіштік, алыстан көрмеу және астигматизм жағдайларының көпшілігін дәрігер контакт линзаларын, көзілдіріктерді немесе хирургиялық араласуды қолдануы керек.
Егер сізде жақыннан көрмеушілік, алыстан көрмеушілік немесе астигматизм болса, оны көзілдірікпен емдеу пайдалы. Көзілдіріктің көмегімен сіз көру қабілетін қаншалықты жиі түзету қажеттігін басқара аласыз. Неғұрлым ауыр жағдайларда сіз лазерлік көз хирургиясы сияқты хирургияны қарастырғыңыз келуі мүмкін.
Алыстан көргіштік дегеніміз – жақындағы заттарды көре білу, ал алыстан көргіштік – алыстағы заттарды дұрыс көре білу. Астигматизм жақыннан және алыстан көргіштікке ықпал етуі мүмкін немесе сіздің көзіңізде бөлек болуы мүмкін.
Егер сізде көру проблемалары бар деп ойласаңыз, кәсіби бағалау үшін оптометрге немесе офтальмологқа барыңыз. Олар сіздің белгілеріңізді көзілдірік, контактілер немесе хирургия арқылы емдеуі керек.
Қартайған сайын көздің денсаулығын сақтауға, көзіңізді қоршаған ортадан қорғауға, пайдалы тағамдарды жеуге және физикалық белсенділікке көмектесу үшін.
