Альцгеймер ауруы жағдайларының артуы
Альцгеймер қауымдастығы Альцгеймер ауруы Америка Құрама Штаттарында өлімнің алтыншы себебі болып табылады және 5 миллионнан астам американдықтар бұл аурудан зардап шегетінін айтады. Сонымен қатар, үш қарт адамның біреуі Альцгеймер немесе деменцияның басқа түрінен қайтыс болады. Халықтың қартаюына байланысты бұл сан көбейе береді.
Ғалымдар Альцгеймер ауруын ондаған жылдар бойы зерттеді, бірақ әлі де ем жоқ. Гендердің Альцгеймер ауруының дамуымен, сондай-ақ жағдайдың басқа ықтимал себептері туралы көбірек біліңіз.
Альцгеймер ауруы дегеніміз не?
Альцгеймер ауруы миыңызды зақымдап, есте сақтау және ойлау қабілеттерін біртіндеп бұзады. Зерттеушілер бұл зақым симптомдар пайда болғанға дейін он жылға дейін басталады деп есептейді. Белоктардың анормальды шөгінділері бүкіл мида қатты бляшкалар мен шиеленістерді құрайды. Бұл шөгінділер мидың қалыпты жұмысына кедергі келтіреді.
Олар өсіп келе жатқанда, бляшкалар нейрондар, сіздің миыңыздағы хабаршылар арасындағы байланысты үзуі мүмкін. Ақырында бұл нейрондар өліп, миыңызды зақымдайтыны сонша, оның бөліктері кішірейе бастайды.
№1 себеп: генетикалық мутациялар
Альцгеймер ауруы толық зерттелмеген. Ғалымдар адамдардың көпшілігі үшін ауру генетикалық, өмір салты және қоршаған орта факторлары бар деп санайды. Барлық осы факторлар аурудың тамыр алуы үшін қолайлы жағдай жасау үшін бірге жұмыс істей алады.
Альцгеймер ауруының тұқым қуалайтын компоненті бар. Ата-анасы немесе бауырлары аурумен ауыратын адамдарда аурудың даму қаупі біршама жоғары. Дегенмен, біз аурудың нақты дамуына әкелетін генетикалық мутацияларды түсінуден әлі де алыспыз.
№2 себеп: жас
Жасы ұлғайған сайын Альцгеймер ауруын тудыратын факторларға осал боласың. 2010 жылы Альцгеймер ауруымен ауыратын 65 және одан жоғары жастағы 4,7 миллион адам болды. Олардың 0,7 миллионы 65 пен 74 жас аралығындағылар, 2,3 миллионы 75 пен 84 жас аралығындағылар, 1,8 миллионы 85 жастан асқандар болды.
№3 себеп: Жыныс
Альцгеймер ауруы ерлерге қарағанда әйелдерге көбірек әсер етеді. Ғалымдар мұны әйелдердің ерлерге қарағанда ұзағырақ өмір сүретіндігімен түсіндіреді. Осының салдарынан әйелдер бұл ауруды жасы ұлғайған шағында жиі жұқтырады.
А
№4 себеп: Бұрынғы бас жарақаты
Альцгеймер қауымдастығы ғалымдар мидың жарақаттануы мен деменция қаупінің арасындағы байланысты анықтады деп мәлімдейді. Травматикалық жарақаттан кейін сіздің миыңыз көп мөлшерде бета-амилоидты жасайды. Бұл Альцгеймер ауруының белгісі болып табылатын зақымдайтын бляшкаларға айналатын бірдей ақуыз.
Бір айырмашылығы бар: ми жарақатынан кейін бета-амилоид бар болса да, бляшкаларға жиналмайды. Дегенмен, зақымдану олардың кейінірек өмір сүру қаупін арттыруы мүмкін.
№5 себеп: жеңіл когнитивті бұзылу
Жеңіл когнитивті бұзылыстары бар адамдарда толыққанды Альцгеймер ауруының даму қаупі жоғары болуы мүмкін. Жеңіл когнитивті бұзылулар адамның күнделікті өміріне айтарлықтай әсер етпейді. Дегенмен, оның есте сақтау қабілетіне, ойлау қабілетіне, визуалды қабылдауына және дұрыс шешім қабылдау қабілетіне әсер етуі мүмкін.
Ғалымдар когнитивті бұзылулардың кейбір жағдайлары неге Альцгеймер ауруына ауысатынын түсінуге тырысады. А
№6 себеп: Өмір салты және жүрек денсаулығы
Сіздің өмір салтыңыз Альцгеймер ауруын дамыту ықтималдығыңызға көп әсер етуі мүмкін. Әсіресе жүрек денсаулығы ми денсаулығымен тығыз байланысты. Дұрыс тамақтану, үнемі жаттығу, темекі шегуді тастау, қант диабетін бақылау, қан қысымы мен холестеринді бақылау – бәрі жүрекке пайдалы. Олар сонымен қатар миды сау және серпімді ұстай алады.
Коронарлық артерия ауруы немесе перифериялық артерия ауруы бар егде жастағы адамдарда деменция мен Альцгеймер ауруы қаупі жоғары.
№7 себеп: Ұйқының бұзылуы
Кейбір зерттеулер Альцгеймер ауруының алдын алу үшін сапалы ұйқы маңызды болуы мүмкін екенін көрсетеді. 2013 жылы жарияланған зерттеу
Қосымша зерттеулер жүргізу керек. Ғалымдар әлі күнге дейін нашар ұйқы Альцгеймер ауруының себебі ме, әлде аурудың ерте кезеңдері ұйқыға әсер ете ме, жоқ па, әлі де сенімді емес. Екеуі де рас болуы мүмкін.
№8 себеп: Өмір бойы білім алудың болмауы
Сіздің өміріңізде миыңызды қаншалықты пайдалансаңыз, Альцгеймер ауруы қаупіне де әсер етуі мүмкін. А
Ресми білімнің жоғары деңгейлері, ынталандыратын жұмыс, ақыл-ойды қиындататын бос уақытты өткізу және жиі әлеуметтік қарым-қатынастар да мидың денсаулығын қорғауы мүмкін.
