Антибиотиктерге төзімділіктің алдын алуға қалай көмектесуге болады

Азық -түлік дүкенінде

Тұтынушылар долларларымен ең қатты сөйлейді.

Бұл туралы АҚШ-тың Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы (FDA) хабарлады 80 пайыз АҚШ -та сатылатын барлық антибиотиктер азық -түлік жануарларына өсуді ынталандыру және аурудың алдын алу үшін беріледі.

Антибиотиктер – бұл бір тіршілік формасы екіншісінің денсаулығына әсер ететін дәрілердің жалғыз түрі, және олар қаншалықты көп қолданылса, соғұрлым тиімділігі төмендейді.

Антибиотиктерді төмен дозаларда үнемі енгізу, мысалы, оларды мал мен құсқа жем мен суда беру тәсілі – бактериялардың олардың айналасында дамуы үшін мол тәжірибе береді. Бұл бактериялар жануарлардың денесінде өмір сүреді және олардың еті дүкенге айналған кезде де болады.

Жыл сайын 48 миллионға жуық адам тамақтан уланады, ал шикі еттен табылған кейбір бактериялар өлімге әкелуі мүмкін. Өткен жылы FDA Азық-түлік дүкендерінде іріктелген күркетауықтың 81 пайызында, шошқа етінің 69 пайызында, сиыр етінің 55 пайызында және тауық етінің 39 пайызында дәріге төзімді бактериялық ластанғанын жариялады.

Сіз жақын маңдағы азық-түлік дүкенінен ет сатып алған сайын, сіз бұл процесті тоқтататын шешім қабылдай аласыз: Сіз бұрынғыдан да көп азық-түлік дүкендері мен мейрамханаларда бар антибиотиктерсіз ет таңдау арқылы өзіңізді қорғауға көмектесе аласыз.

Trader Joe’s, Whole Foods, Kroger, Costco және Safeway сияқты тізбектер антибиотиксіз ет ұсынады. Егер сіз оларды жақын маңдағы дүкеннен таба алмасаңыз, азық-түлік дүкенінен осы заттарды алып жүруді қарастыруды сұраңыз.

Антибиотиктерге төзімділікке әкелетін тар, антисанитарлық жағдайды өтеу үшін антибиотиктерге сүйенетін фабрикалардағы ет өнімдерінен аулақ болыңыз. Мысалы, осы жолмен өсірілетін Foster Farms тауықтары көп дәріге төзімді болды Сальмонеллалар Өткен жылы 574 адам ауырды.

Бірақ сатып алушы сақ болыңыз: «бәрі табиғи» деген сияқты, орамадағы антибиотиктерге қатысты көптеген мәлімдемелер жаңылыстыруы мүмкін немесе АҚШ Ауыл шаруашылығы министрлігі (USDA) тарапынан анықталмаған.

USDA-ның Азық-түлік қауіпсіздігі және инспекциялық қызметі ет және құс этикеткалары үшін қолайлы термин ретінде «қосылмаған антибиотиктер» тізімін береді. Термин «ет немесе құс өнімдеріне арналған белгілерде қолданылуы мүмкін, егер өндіруші Агенттікке жануарлардың антибиотиктерсіз өсірілгенін көрсететін жеткілікті құжаттарды ұсынса».

Антибиотиктерге қатысты таңбалау мәселесіне байланысты Тұтынушылар одағы — Consumer Reports ақпараттық-насихаттау бөлімі — «Антибиотиктердің өсуін ынталандыратын заттар жоқ», «Антибиотиксіз» сияқты азық-түлік қаптамасында табылған кейбір шағымдарға қатысты түсініктеме алу үшін USDA басшысы Том Вилсакқа хат жіберді. , »Және« Антибиотиктердің қалдықтары жоқ ». Вилсак «антибиотиктерсіз өсіру» жануардың жемінде немесе суында немесе инъекция арқылы өмір бойы антибиотиктер қолданылмағанын білдіреді деп жауап берді.

Тамақты дайындау кезінде және шикі етпен жұмыс жасағаннан кейін қолыңызды жиі жуу, пісірілген ет пен басқа тағамдар арасында тоғыспау үшін ауруға шалдығу қаупін төмендетуге көмектеседі.

Үйде

Бактерияға қарсы тазартқыш құралдар олардың жарнамаларында айтылғандай қорғаныс емес.

Бактерияға қарсы препараттарды үнемді және қажет болған жағдайда ғана қолданыңыз. Кәдімгі сабын – табиғи антибиотик, дейді мамандар қолды дұрыс жуу адамдардың қауіпсіздігін қамтамасыз ету үшін жеткілікті.

«Шынымен, қарапайым сабын мен су барлығына дерлік жақсы әсер етеді. Оны үнемі қолдану жақсы нәрсе », – деді CDC денсаулық сақтау сапасын жоғарылату департаменті директорының орынбасары, доктор Майкл Белл. «Күндізгі және күнделікті пайдалану үшін мен үйде гүлдердің иісі бар жақсы сабын қолданамын. Бәрі жақсы. Сізге ерекше ештеңе қажет емес ».

Белл аурудың таралуын болдырмау үшін әуежай арқылы саяхаттау кезінде алкоголь негізіндегі қолды тазартқышты пайдалануды ұсынады. Оның айтуынша, бактерияға қарсы сабындар операция алдында денеңізді тазарту үшін пайдалы.

CDC мәліметтері бойынша, зерттеулер күнделікті жағдайларда бактерияға қарсы сабын қолданудың денсаулыққа ешқандай пайдасы жоқ екенін көрсетті. Ал зертханалық зерттеулер тазартқыш өнімдердегі бактерияға қарсы химиялық заттарды бактерияға төзімділікпен байланыстырды.

FDA желтоқсанда антибактериалды сабын өндірушілерді нарықта таңбаланған күйде сақтау үшін олардың қауіпсіздігін дәлелдеуді талап ететін ережені ұсынды.

«Тұтынушылардың антибактериалды сабын ингредиенттерінің әсеріне байланысты, біз кез келген ықтимал тәуекелді теңестіру үшін антибактериалды сабынды қолданудың айқын пайдасы болуы керек деп ойлаймыз», – Д -р Джанет Вудкок, FDA Дәрілік заттарды бағалау және зерттеу орталығының директоры, мәлімдемеде айтылған.

Дәрігердің кабинетінде

Өзіңіздің ең жақсы қорғаушыңыз болу сізді қауіпсіз сақтауға көмектеседі.

Бактериялардағы дәрілік заттарға төзімділіктің басқа қозғаушы күштері – бұл адамдарда антибиотиктерді дұрыс қолданбау және шамадан тыс қолдану.

Бір сауалнама мұны анықтады Американдықтардың 36 пайызы Антибиотиктерді вирустық инфекцияларды емдеудің тиімді әдісі деп қате сенеді.

Вирустық инфекцияны, әсіресе суық тиюді, тұмауды немесе жедел бронхитті емдеу үшін дәрігеріңізден антибиотиктерді сұрау сіздің белгілеріңізге жақсы әсер етпейді. Ең жиі кездесетін инфекциялар рецептсіз сатылатын өнімдермен және жеткілікті демалыспен жақсы емделеді.

Немесе, дәрігер Анна Джулиен, жедел жәрдем дәрігері пациенттеріне айтқандай: «Егер сіз өзіңізге қамқорлық жасасаңыз, сіздің денеңіз мұны табиғи түрде шешеді: көбірек ұйықтаңыз, көбірек сұйықтық алыңыз, қалпына келу үшін жұмыстан бір немесе екі күн үзіңіз. ұсақ -түйекке көңіл бөліп жүгіруді доғарыңыз ».

Беллдің айтуынша, егер пациент өзінің ең жақсы қорғаушысы ретінде әрекет етсе, антибиотиктерді қолданумен байланысты көптеген мәселелердің алдын алуға болады. Мамандар келесі ұсыныстарды ұсынады:

• Дәрігер антибиотиктерді қажетсіз деп айтса, оны талап етпеңіз.
• Егер сіздің дәрігеріңіз антибиотиктерді тағайындаса, инфекцияның бактериялық екеніне сенімді екеніңізді сұраңыз.
• Барлық антибиотиктерді рецепт бойынша қабылдаңыз және әрқашан дәрі -дәрмектің толық курсын аяқтаңыз.
• Антибиотиктерді басқа біреуге бермеңіз және басқа адамға тағайындалған антибиотиктерді қабылдамаңыз.
• Дәрігер катетерді енгізу сияқты процедураны жасамас бұрын қолын мұқият жуғанына көз жеткізіңіз – катетер шығуы керек пе, жоқ па деп сұраңыз.
• Денсаулық сақтау тобының мүшелерінен антибиотиктерге төзімділіктің алдын алу үшін не істеп жатқанын және олардың мекемесінде антибиотиктерді басқару бағдарламасы бар-жоғын сұраңыз.
• Мүмкін болса, антибиотиктерді тағайындау бағдарламасы бар аурухананы таңдаңыз.
• Дәрігерді қабылдауға өзіңізбен бірге біреуді алыңыз. «Сүйікті адамыңмен жүр», – деді Белл. «Кезекпен жаман адам бол.»

Брайан Кранс-марапаттарға ие болған тергеуші-репортер және Healthline.com сайтында бұрынғы аға жазушы. Ол 2013 жылдың қаңтарында Healthline News-ты іске қосқан екі адамдық топтың құрамында болды. Содан бері оның жұмысы Yahoo! Жаңалықтар, Huffington Post, Fox News және басқа да ақпарат құралдары. Healthline -ге келгенге дейін Брайан Rock Island Argus және The Dispatch газеттерінде жазушы болды, онда ол қылмыс, үкімет, саясат және басқа да соққылар туралы жазды. Оның журналистік тәжірибесі оны Конгрес отырысында Катрина дауылынан зардап шеккен Парсы шығанағы жағалауына және АҚШ Капитолийіне апарды. Ол Винона мемлекеттік университетінің түлегі, ол журналистика саласындағы сыйлықты өз атынан берді. Баяндамадан басқа Брайан үш романның авторы. Қазіргі уақытта ол өзінің соңғы кітабын насихаттау үшін елді аралап жүр, «Штурмалдар мен педофилдер: Американдық махаббат хикаясы». Саяхатқа шықпаған кезде ол Калифорнияның Окленд қаласында тұрады, оның жұма атты иті бар.