Шолу
Ауыздан шыққан иіс ұятқа айналуы мүмкін, кейбір жағдайларда тіпті алаңдаушылық тудыруы мүмкін. Дүкен сөрелерінде сағыз, жалбыз, аузы жуғыш заттар және ауыздың жағымсыз иісімен күресуге арналған басқа заттар толып жатса, таңқаларлық емес. Бірақ бұл өнімдердің көпшілігі уақытша шаралар болып табылады, себебі олар проблеманың себебін шеше алмайды.
Ауыз иісінің шығу себептерінің қатарына белгілі бір тағамдар, денсаулық жағдайы мен әдеттер жатады. Көптеген жағдайларда ауыздың жағымсыз иісін тұрақты тіс гигиенасымен жақсартуға болады. Егер өзін-өзі күтудің қарапайым әдістері мәселені шешпесе, тіс дәрігеріне немесе терапевтіне хабарласып, одан да ауыр жағдай сіздің жағымсыз иісіңізді шығармайтындығына көз жеткізіңіз.
Белгілері
Ауыздан шыққан иіс иісі әр түрлі, оның пайда болу себептеріне немесе себептеріне байланысты. Кейбір адамдар ауыздың иісі аз немесе мүлдем болмаса да, тыныс алуына қатты алаңдайды, ал басқалары жағымсыз иіс шығарады және оны білмейді. Өзіңіздің тыныс алуыңыздың иісін бағалау қиын болғандықтан, жақын досыңыздан немесе туысыңыздан жағымсыз иіс туралы сұрақтарыңызды растаңыз.
Дәрігерге қашан қарау керек?
Егер сізде жағымсыз иіс болса, ауыз қуысының гигиенасы әдеттерін қайта қарастырыңыз. Өмір салтын өзгертуге тырысыңыз, мысалы тамақ ішкеннен кейін тістеріңізді және тілдеріңізді тазалаңыз, тіс жіптерін қолданыңыз және көп су ішіңіз.
Егер осындай өзгерістер жасағаннан кейін сіздің жағымсыз иісіңіз сақталса, тіс дәрігеріңізге барыңыз. Егер сіздің тіс дәрігеріңіз сіздің аузыңыздан жағымсыз иіс шығарады деп күдіктенсе, тіс дәрігері иістің себебін анықтау үшін терапевтке жіберуі мүмкін.
Ауыздан шыққан иістің пайда болу себептері
Жағымсыз иістің көп бөлігі аузыңыздан басталады, оның себептері де көп. Оларға мыналар кіреді:
- Азық-түлік. Тістеріңіздегі және айналаңыздағы тағам бөлшектерінің ыдырауы бактерияларды көбейтіп, жағымсыз иіс тудыруы мүмкін. Пияз, сарымсақ және дәмдеуіштер сияқты кейбір тағамдарды жеу де жағымсыз иісті тудыруы мүмкін. Осы тағамдарды сіңіргеннен кейін олар сіздің қаныңызға түсіп, өкпеге жеткізіліп, тыныс алуыңызға әсер етеді.
- Темекі өнімдері. Темекі шегу ауыздың жағымсыз иісін тудырады. Темекі шегетіндер мен темекі шегетіндерді темекі шегетіндер жағымсыз иістің тағы бір көзі – десен ауруымен жиі ауырады.
- Тіс гигиенасы нашар. Егер сіз күн сайын щеткамен және жіппен тазаламасаңыз, тамақ бөлшектері аузыңызда қалады, бұл жағымсыз иісті тудырады. Тістеріңізде бактериялардың түссіз, жабысқақ пленкасы пайда болады (бляшка). Егер щеткамен кетпесе, тақта сіздің қызыл иегіңізді тітіркендіріп, соңында тістеріңіз бен тістеріңіз арасында бляшка толтырылған қалталар түзуі мүмкін (периодонтит). Сіздің тіліңіз иіс шығаратын бактерияларды ұстай алады. Тіс протездері үнемі тазаланбайды немесе сәйкес келмейді, иіс тудыратын бактериялар мен тамақ бөлшектерін сақтайды.
- Құрғақ ауыз. Сілекей аузыңызды тазартуға көмектеседі, жағымсыз иіс тудыратын бөлшектерді кетіреді. Ауыздың құрғауы немесе ксеростомия деп аталатын ауру ауыздан шыққан иісті тудыруы мүмкін, себебі сілекей шығуы төмендейді. Ауыздың құрғауы табиғи түрде ұйқы кезінде пайда болады, бұл жағымсыз иіске әкеледі, ал егер сіз аузыңызды ашып ұйықтасаңыз, нашарлайды. Ауыздың созылмалы құрғауы сіздің сілекей бездеріңіздегі проблемалардан және кейбір аурулардан туындауы мүмкін.
- Дәрілер. Кейбір дәрі-дәрмектер ауыздың құрғауына ықпал ету арқылы жағымсыз иіс шығаруы мүмкін. Басқалары сіздің деміңізде жүретін химиялық заттарды шығару үшін денеде ыдырауы мүмкін.
- Сіздің аузыңыздағы инфекциялар. Ауыз қуысының жағымсыз иісі ауыз қуысының хирургиялық операцияларынан кейін пайда болуы мүмкін, мысалы, тістерді алып тастау, немесе тіс жегісі, қызыл иек ауруы немесе ауыздың жарасы.
- Ауыз, мұрын және тамақ аурулары. Ауыздан шыққан иіс кейде бадамша бездерде пайда болатын және иіс шығаратын бактериялармен жабылған ұсақ тастардан пайда болуы мүмкін. Мұрыннан, мұрыннан немесе тамақтың инфекциясы немесе созылмалы қабынуы, мұрыннан кейінгі тамшылауға ықпал етуі мүмкін.
- Басқа себептер. Кейбір ісік аурулары және метаболикалық бұзылулар сияқты аурулар, олар шығаратын химиялық заттардың нәтижесінде ерекше тыныс иісін тудыруы мүмкін. Асқазан қышқылдарының созылмалы рефлюксі (гастроэзофагеальді рефлюкс ауруы немесе GERD) ауыздың жағымсыз иісімен байланысты болуы мүмкін. Кішкентай балалардан жағымсыз иіс мұрынға кіретін бөгде заттан болуы мүмкін, мысалы тамақ.
Диагноз
Сіздің тіс дәрігеріңіз аузыңыздан шыққан демді де, мұрныңыздағы демді де иіскеп, иісті таразы бойынша бағалайды. Тілдің артқы жағы көбінесе иіс көзі болатындықтан, тіс дәрігері оны қырып, иісіне баға беруі мүмкін.
Ауыздан шыққан иіске жауап беретін химиялық заттарды анықтайтын күрделі детекторлар бар, бірақ олар әрдайым бола бермейді.
Ауыздан шыққан иісті емдеу
Ауыздан шыққан жағымсыз иісті азайту үшін, қуыстардан аулақ болыңыз және десен ауруының қаупін азайтыңыз, ауыз қуысының гигиенасын үнемі сақтаңыз. Ауыздан шыққан иісті одан әрі емдеу себептеріне байланысты әр түрлі болуы мүмкін. Егер сіздің жағымсыз иісіңізді денсаулықтың негізгі жағдайлары тудырады деп ойласаңыз, тіс дәрігері сізді алғашқы дәрігерге жіберуі мүмкін.
Ауыз қуысының денсаулығына байланысты себептер бойынша сіздің тіс дәрігеріңіз сізбен бірге осы жағдайды бақылауға көмектеседі. Стоматологиялық шараларға мыналар кіруі мүмкін:
- Ауызды шаю және тіс пасталары. Егер сіздің жағымсыз иісіңіз тістеріңіздегі бактериялардың (бляшка) жиналуына байланысты болса, тіс дәрігері бактерияларды өлтіретін ауызды шаюды ұсынуы мүмкін. Тіс дәрігері сонымен қатар бляшек пайда болуына себеп болатын бактерияларды жою үшін бактерияға қарсы агент бар тіс пастасын ұсына алады.
- Стоматологиялық ауруларды емдеу. Егер сізде тіс ауруы болса, сіз сағыз маманына (периодонтолог) жіберілуі мүмкін. Сағыз ауруы десеніздің тістеріңізді жұлып, иіс тудыратын бактерияларға толы терең қалталар қалдыруына әкелуі мүмкін. Кейде тек кәсіби тазарту бұл бактерияларды жояды. Сіздің тіс дәрігеріңіз бактериялардың көбеюі үшін ақаулы тістерді қалпына келтіруді ауыстыруды ұсынуы мүмкін.
Үйде
Ауыздан шыққан жағымсыз иісті азайту немесе алдын алу үшін:
- Тамақтанғаннан кейін тістеріңізді тазалаңыз. Тіс щеткасын тамақ ішкеннен кейін пайдалану үшін оны жұмыста ұстаңыз. Құрамында фтор бар тіс пастасын күніне кем дегенде екі рет қолданыңыз, әсіресе тамақтанғаннан кейін. Антибактериалды қасиеттері бар тіс пастасы ауыздан шыққан жағымсыз иісті азайтатыны дәлелденген.
- Жіп күніне кем дегенде бір рет. Жіптің дұрыс түсуі тіс араларындағы тамақ бөлшектерін және бляшканы кетіреді, бұл жағымсыз иісті бақылауға көмектеседі.
- Тіліңізді тазалаңыз. Сіздің тіліңізде бактериялар бар, сондықтан оны мұқият тазалау иістерді азайтуы мүмкін. Бактериялардың көбеюінен (мысалы, темекі шегуден немесе ауыздың құрғауынан) жабылған тілі бар адамдарға тіл қырғышты қолдану тиімді болуы мүмкін. Немесе кірістірілген тіл тазартқышы бар тіс щеткасын қолданыңыз.
- Тіс протездерін немесе тіс құралдарын тазалаңыз. Егер сіз көпір немесе протез киетін болсаңыз, оны күніне кем дегенде бір рет немесе тіс дәрігерінің нұсқауы бойынша мұқият тазалаңыз. Егер сізде тіс ұстағыш немесе күзетші болса, оны аузыңызға салмас бұрын тазалаңыз. Сіздің тіс дәрігеріңіз ең жақсы тазартқыш құралды ұсына алады.
- Ауыздың құрғауын болдырмаңыз. Ауызды ылғалды ұстау үшін темекіден аулақ болыңыз және ауызды құрғатуға әкелетін кофе, алкогольсіз алкоголь емес, көп су ішіңіз. Сілекейін ынталандыру үшін сағыз шайнаңыз немесе кәмпитті сорыңыз (жақсырақ қантсыз). Созылмалы құрғақ ауз үшін сіздің тіс дәрігеріңіз немесе терапевт жасанды сілекей препаратын немесе сілекей ағуын ынталандыратын пероральді дәрі-дәрмек тағайындай алады.
- Диетаңызды реттеңіз. Ауыз иісін тудыруы мүмкін пияз, сарымсақ сияқты тағамдардан аулақ болыңыз. Қантты тағамдарды көп пайдалану ауыздың жағымсыз иісімен де байланысты.
- Үнемі жаңа тіс щеткасын алыңыз. Тіс щеткаңыз тозған кезде оны өзгертіңіз, шамамен үш-төрт айда және жұмсақ қылшықты тіс щеткасын таңдаңыз.
- Стоматологиялық тексерулерді жоспарлау. Тістеріңізді немесе тіс протездеріңізді тексеріп, тазарту үшін тіс дәрігеріне үнемі – әдетте жылына екі рет қаралыңыз.
Дәрігерге көріну
Егер сіздің аузыңыздан шыққан жағымсыз иісті тіс дәрігері бағалайтын болса, келесі кеңестер көмектесе алады:
- Тіс дәрігерлері, әдетте, күндізгі тамақтанудың емтиханға кедергі жасау мүмкіндігін азайту үшін ауыздан шыққан иісті сынау үшін таңертеңгілік жазылуды жөн көреді.
- Белгіленген уақытқа парфюмерия, хош иісті лосьондар немесе хош иісті далап немесе жылтырақ киюге болмайды, өйткені бұл өнімдер кез-келген иісті бүркемелеуі мүмкін.
- Егер сіз өткен айда антибиотиктер қабылдаған болсаңыз, тіс дәрігеріңізбен кездесуге уақытты ауыстыру керек-келмегенін тексеріңіз.
Тіс дәрігеріңіз не сұрауы мүмкін
Сіздің тіс дәрігеріңіз сіздің ауру тарихыңызды бағалаудан бастайды, мысалы:
- Ауыз иісін алғаш рет қашан бастады?
- Сіздің жағымсыз иісіңіз анда-санда ма, әлде үздіксіз бе?
- Сіз тісіңізді қанша рет жуасыз немесе тіс протезіңізді тазалайсыз?
- Сіз қанша рет жіп иіресіз?
- Сіз қандай тағам түрлерін жиі қолданасыз?
- Сіз қандай дәрі-дәрмектер мен қоспалар қабылдайсыз?
- Сізде қандай денсаулық жағдайлары бар?
- Сіз аузыңызбен дем аласыз ба?
- Сіз қорылдайсыз ба?
- Сізде аллергия немесе синус проблемалары бар ма?
- Сіздің аузыңыздан жағымсыз иісті тудыруы мүмкін деп күдіктенесіз бе?
- Сіздің жағымсыз иісіңізді басқа адамдар байқап, пікір қалдырды ма?
Осы сұрақтарға жауап беруге дайын болыңыз, сонда сіз кездесу уақытын тиімді пайдалана аласыз.
.
