Менопауза кезінде және одан кейін ауыратын жыныстық қатынас әйелдердің көпшілігі ойлағаннан әлдеқайда жиі кездеседі. Ауырсынатын жыныстық қатынастың медициналық термині диспаруния болып табылады және бұл әдетте эстроген деңгейінің төмендеуінің нәтижесі.
Көптеген әйелдер қажетті көмекті кешіктіреді. Сіз дәрігермен жыныстық проблемаларды талқылауға құлықсыз болуыңыз мүмкін немесе ауыр жыныстық қатынас менопаузамен байланысты екенін түсінбеуіңіз мүмкін.
Белсенді жыныстық өмірге ие болу маңызды. Дәрігер негізгі себепті емдеу арқылы симптомдарыңызды шеше алады.
Міне, ауыр жыныстық қатынас туралы дәрігерге бару уақыты келгенінің алты белгісі.
1. Май оны кеспейді
Менопауза кезінде және одан кейін эстроген деңгейінің төмендеуі вагинальды тіндерді жұқартып, құрғатуы мүмкін. Бұл табиғи майлануды қиындатады.
Бұл кезде жыныстық қатынас кезінде рецептсіз сатылатын су негізіндегі майлаушы немесе қынапқа арналған ылғалдандырғышты қолдануға болады, бірақ кейбір әйелдер үшін бұл жеткіліксіз.
Егер сіз бірнеше өнімді қолданып көрген болсаңыз және әлі де жыныстық қатынас тым ауыр деп тапсаңыз, емдеу нұсқаларын талқылау үшін дәрігерге хабарласыңыз. Сіздің дәрігеріңіз симптомдарды азайтуға көмектесу үшін вагинальды кремді, кірістіруді немесе қосымшаны тағайындауы мүмкін.
2. Жыныстық қатынастан кейін қан кетіп жатыр
Менопаузадан кейін кез келген уақытта вагинальды қан кетуді дәрігер бағалауы керек. Бұл маңызды нәрсенің белгісі болуы мүмкін. Сіздің дәрігеріңіз диспаруния диагнозын қоймас бұрын кез келген басқа жағдайларды жоққа шығарғысы келеді.
3. Зәр шығару кезінде қиындық немесе ауырсыну бар
Қынап қабырғаларының жұқаруы, сондай-ақ вагинальды атрофия деп аталады, эстроген деңгейінің төмендеуіне байланысты болуы мүмкін. Бұл әдетте менопаузадан кейін пайда болады. Қынаптың атрофиясы қынаптық инфекциялардың, зәр шығару функциясының ақауларының және зәр шығару жолдарының инфекцияларының (ЖИЖ) қаупін арттырады.
Симптомдарға жиі зәр шығару немесе зәр шығарудың жедел қажеттілігі және зәр шығару кезінде ауырсыну, жану сезімі жатады.
Зәр шығару кезінде ауырсынуды сезінсеңіз, жыныстық ауырсыну нашарлауы мүмкін. ЖИА емдеу үшін сіздің дәрігеріңіз антибиотиктерді тағайындауы керек.
4. Бұл сіздің қарым-қатынасыңызға әсер ете бастады
Сіздің серіктесіңіз не болып жатқанын түсіну қиын болуы мүмкін. Сіз өзіңіздің серіктесіңізбен ауырсыну туралы айтудан ұялуыңыз немесе тартынуыңыз мүмкін немесе сізде қандай ауырсыну түрі бар екенін сипаттау қиын болуы мүмкін.
Ақыр соңында, сіз жыныстық қатынасқа деген қызығушылықты жоғалта бастайсыз. Бірақ серіктесіңізбен жыныстық қатынастан аулақ болу және өзіңізді қалай сезінетініңізді ашық айтпау қарым-қатынасыңызда жағымсыздық тудыруы мүмкін. Дәрігеріңізбен физикалық белгілеріңіз туралы сөйлесіңіз және серіктесіңізбен қарым-қатынаста қиындықтар туындаса, олардан терапевтке бару туралы сұраңыз.
5. Сіз жыныстық қатынасқа түсуден қорқасыз
Жыныстық қатынас қарым-қатынастың сау бөлігі болып табылады, бірақ тұрақты ауырсыну оны алаңдаушылықтың көзіне айналдыруы мүмкін. Жамбас қабатының бұлшықеттері стресс пен алаңдаушылыққа жауап ретінде тартылып, жағдайды нашарлатуы мүмкін.
Егер сіз ауырсынудан қорқу және жыныстық қатынасқа қатысты алаңдаушылық сізді одан аулақ болуға мәжбүр ететінін байқасаңыз, дәрігерге барудың уақыты келді.
6. Ауырсыну күшейе түседі
Кейбір әйелдер үшін дүкеннен сатып алынған майлағыштар мен вагинальды кремдер жыныстық қатынас кезінде ауырсынуды азайтуға көмектеседі. Басқалары үшін, майлауды қолдануға қарамастан, ауырсыну күшейеді. Сіз тіпті қынаптың құрғауымен байланысты басқа проблемаларды бастай аласыз.
Егер ауырсыну басылмаса немесе сізде келесі белгілер болса, дәрігерге немесе гинекологқа кездесуге жазылыңыз:
- вульваның айналасындағы қышу немесе жану
- жиі зәр шығару қажеттілігі
- қынаптың тығыздығы
- жыныстық қатынастан кейін жеңіл қан кету
- жиі UTI
- зәр шығаруды ұстамау (еріксіз ағу)
- жиі вагинальды инфекциялар
Кездесуге дайындалуда
Ауырсынатын жыныстық қатынас туралы сөйлесу үшін дәрігерге бару жүйкені тоздыруы мүмкін, бірақ дайын болу шиеленісті жеңілдетуге көмектеседі.
Сіздің дәрігеріңіз сізді психикалық және физикалық тұрғыдан жақсы сезінуге көмектесу үшін бар, бірақ сіз әрқашан олардың әңгімені бастайды деп күте алмайсыз. Бір зерттеуде әйелдердің тек 13 пайызы олардың медициналық қызметкері постменопаузадағы вагинальды өзгерістер туралы әңгіме бастағанын айтты.
Симптомдар мен медициналық ақпараттардың тізімін жасау арқылы алдын ала дайындалуға тырысыңыз, мысалы:
- сіздің жыныстық мәселелеріңіз басталған кезде
- Сіздің белгілеріңізге қандай факторлар әсер етеді
- егер сіз өзіңіздің белгілеріңізді жою үшін бірдеңе қолданып көрген болсаңыз
- сіз қабылдаған кез келген басқа витаминдер, қоспалар немесе дәрі-дәрмектер
- менопауза сіз үшін қашан басталған немесе аяқталған кезде
- зәр шығару проблемалары немесе ыстық жыпылықтау сияқты ауырсынудан басқа белгілер болса
Кездесу – сұрақтар қоюға жақсы уақыт. Бастау үшін мына сұрақтар тізімі берілген:
- Ауырсынатын жыныстық қатынасқа не себеп болады?
- Дәрі-дәрмек пен майлаудан басқа, жағдайды жақсарту үшін өмір салтын өзгертуге болады ма?
- Қосымша кеңес алу үшін ұсынатын веб-сайттар, брошюралар немесе кітаптар бар ма?
- Емдеу көмектеседі ме? Маған қанша уақыт ем керек болады?
Америка Құрама Штаттарындағы 64 миллион постменопаузадағы әйелдердің жартысы ауыр жыныстық қатынас, вагинальды құрғақтық және тітіркену сияқты белгілерден зардап шегуі мүмкін. Бұл 32 миллион әйел!
Ауырсынатын жыныстық қатынас сіз өмір сүруді үйренетін нәрсе болуы керек емес. Дәрігерлер бұл тақырыптарды менопаузадан өткен әйелдермен көтеру керек екенін көбірек түсінсе де, бұл әрдайым бола бермейді. Жыныстық қатынас туралы сөйлесу ыңғайсыз болуы мүмкін, бірақ белсенді болу және дәрігермен ауырсынуды талқылау маңызды.
