Аяқтың ұюы

Аяғыңыздағы ұюдың белгілері қандай?

Аяқтағы ұюдың негізгі симптомы – аяқтың сезімін жоғалту. Бұл жанасу және тепе-теңдік сезімдеріңізге әсер етеді, себебі сіз аяғыңыздың жерге қарсы орналасуын сезіне алмайсыз.

Сезімтікті жоғалту аяқтың ұюының негізгі симптомы болғанымен, сіз кейбір қосымша, әдеттен тыс сезімдерді сезінуіңіз мүмкін. Оларға мыналар жатады:

• шаншу
• түйреуіш пен инелер сезімі
• шаншу
• аяқтың немесе аяқтың әлсіздігі

Бұл қосымша белгілер дәрігерге аяғыңыздағы ұюдың себебін анықтауға көмектеседі.

Аяғыңыздағы ұюдың себебі неде?

Сіздің денеңіз – саусақтарыңыз бен саусақтарыңыздың ұштарынан миыңызға және қайтадан кері қарай өтетін нервтердің күрделі желісі. Егер сіз аяққа өтетін нервтің зақымдануын, бітелуін, инфекциясын немесе қысылуын сезсеңіз, аяғыңыздың ұюы болуы мүмкін.

Аяқтағы ұюды тудыруы мүмкін медициналық жағдайларға мыналар жатады:

• алкоголизм немесе созылмалы алкогольді теріс пайдалану

• Шарко-Мари-Тіс ауруы

• қант диабеті және диабеттік нейропатия

• үсік шалу
• Гийен-Барре синдромы
• грыжа дискі
• Лайм ауруы
• Мортонның нейромасы
• көп склероз
• перифериялық артерия ауруы
• перифериялық тамыр ауруы
• сіатика
• шандырлар
• химиотерапиялық препараттардың жанама әсері
• жұлынның жарақаты

• васкулит немесе қан тамырларының қабынуы

Сондай-ақ ұзақ отыру эпизодтарынан кейін аяғыңыздың ұюы мүмкін. Бұл сезімнің жоғалуы – көбінесе «ұйқыға кету» деп аталады – сіз отырған кезде аяққа апаратын нервтердің қысылуына байланысты пайда болады. Тұрып, қан ағымы қалпына келген кезде, аяғыңыз жансызданғандай болуы мүмкін. Инелер мен түйреуіштер сезімі әдетте қан айналымы мен сезім аяғыңызға оралмай тұрып пайда болады.

Аяғымның ұюы кезінде медициналық көмекке қашан жүгінуім керек?

Кенеттен пайда болатын және тыныс алудың қиындауы сияқты басқа белгілермен бірге аяқтың ұюы алаңдаушылық тудыруы мүмкін. Егер сізде келесі белгілер пайда болса, сондай-ақ аяғыңыздың ұюы байқалса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз:

• шатасу
• сөйлеу қиын
• бас айналу
• қуықтың немесе ішектің бақылауын жоғалту
• бірнеше минут немесе сағат ішінде басталатын ұйқысыздық
• дененің көптеген бөліктерін қамтитын ұю
• бас жарақатынан кейін пайда болатын ұю
• қатты бас ауруы
• тыныс алу қиын

Әрқашан төтенше жағдай болмаса да, аяқтың ұюы және осы белгілердің тіркесімі келесі белгілер болуы мүмкін:

• ұстама
• инсульт

• өтпелі ишемиялық шабуыл (сондай-ақ TIA немесе «мини-инсульт» ретінде белгілі)

Егер аяқтарыңыздағы ұю сізді жиі құлап немесе құлап кетуге әкелетін болса, дәрігерге бару үшін кездесуге жазылыңыз. Сондай-ақ, аяғыңыздағы ұю күшейіп кетсе, дәрігерге қаралуыңыз керек.

Егер сізде қант диабеті болса, аяқтың ұюы үшін дәрігерге немесе педиатрға кездесуге жазылыңыз. Қант диабеті аяқтың ұюының жалпы себебі болып табылады, өйткені метаболикалық өзгерістер жүйке зақымдануына әкелуі мүмкін.

Аяқтың ұюы қалай анықталады?

Аяқтың ұюын диагностикалау симптомдардың қаншалықты ауыр екеніне байланысты. Егер сізде инсультке ұқсас белгілер болса, дәрігер компьютерлік томографияға (КТ) тапсырыс беруі мүмкін. Бұл дәрігерге миыңызды көруге және симптомдарыңызды тудыруы мүмкін кез келген бітелуді немесе қан кетуді анықтауға мүмкіндік береді.

Сондай-ақ сіздің дәрігеріңіз медициналық тарихты алып, симптомдарыңыздың сипаттамасын сұрайды. Қойылған сұрақтар мыналарды қамтуы мүмкін:

• Ұйқысыздық қанша уақытқа созылады?
• Ұйқысыздықпен бірге тағы қандай белгілерді сезінесіз?
• Сіз алғаш рет аяғыңыздағы ұюды қашан байқадыңыз?
• Ұйқысыздық қай кезде күшейеді?
• Ұйқысыздықты не жақсартады?

Медициналық тарихыңызды дәрігермен бөліскеннен кейін, әдетте физикалық тексеруден өтеді. Сіздің дәрігеріңіз аяқтарыңызды тексеріп, сезімнің жоғалуы бір немесе екі аяққа әсер ететінін анықтайды. Дәрігер тапсырыс бере алатын кейбір зерттеулерге мыналар жатады:

• электромиография, бұл бұлшықеттердің электрлік ынталандыруға қаншалықты жауап беретінін өлшейді

• омыртқадағы, жұлындағы немесе екеуінде де ауытқуларды көру үшін магнитті-резонанстық томография (МРТ) зерттеуі

• нервтердің электр тогын қаншалықты жақсы өткізетінін өлшейтін жүйке өткізгіштігін зерттеу

Қосымша сынақтар күдікті диагнозға байланысты.

Аяқтың ұюы қалай емделеді?

Аяқтағы ұю – теңгерімсіздіктің жалпы себебі және құлау қаупін арттыруы мүмкін. Баланс бағдарламасын әзірлеу үшін физиотерапевтпен жұмыс істеу құлау қаупін азайтуға көмектеседі.

Аяқтың ұюын тітіркендірмейтін қозғалыстар мен жаттығулар – зақымдалған нервтерге қан ағынын жақсартудың тамаша тәсілі. Сізге жұмыс істейтін жаттығу бағдарламасын жасау туралы дәрігеріңізбен және физиотерапевтпен сөйлесіңіз.

Аяқтағы ұюды емдеу өте маңызды. Сезімсіздік аяқтың жарақаттары, сапарлары және құлау қаупін арттырады. Егер сіз аяқты жақсы сезе алмасаңыз, сіз білмей-ақ кесілген немесе жарақат алуыңыз мүмкін. Қан айналымы азайған жағдайда, сіздің жараңыз тез жазылмауы мүмкін.

Аяқтағы ұюдың негізгі себебін емдеу симптомды жоюға көмектеседі.

Сіздің аяғыңыздың созылмалы ұюы болса, дәрігер кем дегенде жыл сайын педиатрға баруды ұсынуы мүмкін. Міне, есте сақтау керек бірнеше кеңестер:

• аяғыңызды кесу немесе жаралар үшін үнемі тексеріп отырыңыз
• табаныңызды жақсырақ көру үшін еденге айна қойыңыз
• аяқтың жаралану қаупін азайту үшін аяғыңызды қорғайтын жақсы аяқ киім киіңіз

Осы сақтық шараларын есте сақтау аяқтың ұюынан туындауы мүмкін кез келген басқа ықтимал мәселелерді азайтуға көмектеседі.