Балаңызға тырнақ тістеу әдетінен қалай арылту керек

Неліктен менің балам тырнағын тістеп жатыр?

Балалар мен жасөспірімдердің шамамен 30-60 пайызы тырнақтарын тістейді, сондықтан сіздің балаңыз жалғыз емес. Сонымен, оның себебі неде?

Кейбір зерттеулер тырнақ тістеудің генетикалық факторлары болуы мүмкін екенін көрсетеді. Сондай-ақ, сіздің балаңыз тырнақтарын тістеп алуы мүмкін, себебі сіз тоқтауды талап еткенде олардың назарын аударғандықтан (теріс болса да).

Дегенмен, көптеген сарапшылар тырнақ тістеуді әдетке айналдырады – бұл сіздің балаңыз тіпті білмейтін қайталанатын мінез-құлық. Әдеттер үш негізгі себепке байланысты дамиды:

• Жалығу. Жалықтыратын бала тырнақтарын тістей бастауы мүмкін, өйткені одан артық істеу керек ештеңе жоқ.
• Рельеф. Тырнақ тістеу стресске жауап болуы мүмкін. (Шоколадқа қол созу сияқты.)
• Тыныштандырғыш. Кейбір балалар ұйықтап қалу үшін бас бармағын сорса, басқалары тырнағын тістейді.

Маған алаңдау керек пе?

Көбінесе әдеттер жай ғана тозып, жоғалады. Сондықтан әдетте алаңдаудың қажеті жоқ.

Тырнақ тістеудің қауіптілігіне келетін болсақ, олар бұл әдеттен бас тартуға тұрарлық. Тырнақтарды тістеу тырнақ сияқты ұсақ тітіркендіргіштерді тудыруы мүмкін, бұл сіздің тісіңізге мүлдем болмашы көрінуі мүмкін, сонымен қатар инфекциялар мен тіс проблемаларына әкелуі мүмкін.

Балаңыздың тырнағын тістеп алмауы үшін 7 стратегия

Кез келген әдетті тоқтату өзін-өзі бақылаудың үлкен дозасын қажет етеді. Тырнағын тістеген сәбимен қарым-қатынаста болған кезде, сізге екі есе көп өзін-өзі бақылау қажет болады – сіздікі және олардыкі. Мұнда көмектесетін жеті стратегия бар.

1. Балаңыздың бортта екеніне көз жеткізіңіз

Балаңыз бұл әдетті істеп жатқанын білмесе, оны тоқтата алмайды. Сонымен қатар, олардың тырнақтарын тістеуді тоқтатуға ынталандыру керек.

Бірінші қадам – ​​сіздің команда екеніңізге көз жеткізу. Балаңызға тырнақ тістеуді тоқтатуға тұрарлық әдет екенін түсінуге көмектесіңіз, әсіресе ол инфекциялар мен тістеріңізде проблемалар тудыруы мүмкін. Сондай-ақ гигиена және ауызға түскен саусақтармен заттарды ұстау туралы айтуға болады.

2. Тырнақтарды қысқа етіп кесіңіз

Сіздің балаңыз жоқ нәрсені тістей алмайды, сондықтан олардың тырнақтарын жақсы кесіңіз. Бұл сонымен қатар тырнақ астына түскен бактериялар мен кірдің нәрестенің жүйесіне түспеуін қамтамасыз етеді.

3. Код жасаңыз

Бұл оны қызықты және тіпті, анық ете алады қастандық сәбиіңізге.

Балаңызға тырнақ тістеуді тоқтатуды айтудың орнына, оларға тоқтатуды ескерту үшін пайдалануға болатын құпия кодты таңдаңыз. Опциялар сіз айтатын белгілі бір сөзді, иыққа түртуді немесе ысқырықты қамтиды.

4. Ауыстырушыларды ұсыныңыз

Балаңызға қолдарын басқа нәрселермен айналысуға көмектесіңіз. Оларға резеңке шарларды, Silly Putty немесе тіпті жұмсақ матаның бір бөлігін ұстауға ұсыныңыз. Бұл әсіресе күйзеліске немесе алаңдаушылыққа байланысты тырнақтарын тістеген жағдайда жақсы жұмыс істеуі мүмкін.

5. Марапаттау жүйесін пайдаланыңыз

Балаңызға кішкентай сыйлық ұсыныңыз немесе тырнағын тістемейтін әр күн үшін стикерлер кестесіне жұлдызша қойыңыз. Аптаның соңында олар сыйлықты таңдайды. (Балалар үшін бұл үлкен болуы керек емес. Шындығында, стикер немесе, егер олар оны ұнатса, тырнақ бояуының қызықты сеансы – жеткілікті марапат болуы мүмкін.)

6. Көңілді зеріктіретін әрекеттерді атаңыз

Егер сіздің әйеліңіз жиі зерігуден тырнақтарын тістеп алса, жаңа әрекеттерді ұсыныңыз. Бояу кітаптары, сурет салуға арналған бос тақтайшалар, бейнелеу ойындары, жастық бекіністері – мұның бәрі шығармашылықты дамыту және тырнақ тістеуге аз орын қалдыру үшін екі мақсатқа қызмет етеді.

Тәуелсіз ойынды ынталандыру үшін өзіңізді кінәлі сезінбеуіңіз керек, сонымен қатар сіз балаңызды саябаққа апару, бірге басқатырғышпен жұмыс істеу немесе бірге тамақ пісіру немесе пісіру арқылы оны әдетінен аластата аласыз.

7. Тырнақты тістемейтін лак жағыңыз

Бұл соңғы шараның нұсқасы болуы мүмкін. Мұны қолданбас бұрын, балаңыздың бұл нені білдіретінін білетініне көз жеткізіңіз.

Жанып тұрған дәм тырнақ тістегендегі толқуды алып тастап, балаңызды бұл әдетті санасына сіңіреді. Кемшілігі – сіздің балаңыз басқа себептермен қолдарын аузына салған кезде де тырнақ лак дәмін сезеді, мысалы, саусақ тағамдарын жеу.

Балаңызға не айтудан аулақ болу керек

Сіздің балаңыз тырнақтарын үзбей тістеп жатқан жаман күндерде сіз жағдайды нашарлататын бірдеңе жасауға азғырылуыңыз мүмкін.

Бітпейтін сөгіс, ұзақ лекциялар, айғайлау және жазалау балаңызды тырнағын тістеуді тоқтатуға ынталандырмайды. Шын мәнінде, теріс назар балаңызға сол тырнақтардың басшысы кім екенін көрсетуге бел байлауы мүмкін.

2 жастан 3 жасқа дейін сіздің балаңыз ұят пен күдікке қарсы автономияның даму сатысында. Осы «Мен жасаймын» кезеңінде сіздің балаңыз тәуелсіздікке ұмтылады. Жасына сәйкес тәуелсіздікпен өзін ұстауға мүмкіндік берілмеген сәбилер өздерінің қабілеттеріне күмәндануы мүмкін, бұл өзін-өзі бағалаудың төмендеуіне және ұят сезіміне әкелуі мүмкін.

Тырнақ тістегенде одан да көп болуы мүмкін

Кейде тырнақ тістеу баланың әлеуметтік қарым-қатынасына теріс әсер етуі немесе оның күнделікті жұмысына кедергі келтіруі мүмкін. Егер сіздің балаңыз басқа балалар оларды тістеген тырнақтары туралы мазақтайды деп шағымданса, сіз мұны байқайсыз.

Тырнақ тістеудің физикалық салдары да болуы мүмкін. Бұл тырнақтардың ауырсынуына немесе тырнақ айналасындағы зақымдалған теріге енген бактериялардан туындаған тырнақ инфекцияларына әкелуі мүмкін.

Сирек жағдайларда созылмалы тырнақ тістері (әдетте жасөспірімдер) тырнақ төсектері мен тістерін зақымдауы мүмкін. Бұл онихофагия деп аталады. Зерттеу әдеттен арылуға көмектесетін ауызша құрылғыларды қолдану арқылы емдеуге болатынын көрсетеді.

Өзінің репертуарына әдеттер қосатын бала (шаш бұру, саусақ сору, мұрынды жұту) олардың бір нәрсеге алаңдайтынын білдіруі мүмкін. Балаңызбен жеке уақыт өткізу арқылы сіз ата-ана мен балаға өз әлемінде не болып жатқанын бөлісуге көмектесетін күшті қарым-қатынас орнатасыз.

Сіздің балаңыз тырнақ тістеу әдетінен арылса да, оны ерте тоқтатуға көмектесуге болады. Бұл жақсы қарым-қатынасты, позитивті нығайтуды және шыдамдылықты қамтиды – екеуің де.

Егер сіздің балаңыздың әдеті олардың денсаулығына немесе әлеуметтік қарым-қатынасына қалай әсер ететіні туралы алаңдасаңыз, олардың педиатрымен сөйлесіңіз.