Бас бармақтың созылуы: нені білу керек

Бас бармақтың созылуының белгілері қандай?

Бас бармағыңызды созған кезде, әдетте, алақанның жанында бас бармағыңыздың түбінде ауырсынуды, ыңғайсыздықты және қаттылықты сезінесіз. Сізде заттарды ұстауда немесе шымшуда қиындықтар туындауы мүмкін немесе бас бармақты әрең жылжытуыңыз мүмкін.

Сондай-ақ, бас бармағыңыздың түбінің айналасында ісіну мен көгеруді көресіз. Егер сіз бас бармағыңызды демалып, ісінуді азайту үшін мұзды қолдансаңыз, ауырсыну мен ісіну әдетте бірнеше аптадан кейін жоғалады. Қабынуды және ісінуді жеңілдету үшін суық терапияны қолдану туралы көбірек біліңіз.

Бас бармақтың созылуына не себеп болуы мүмкін?

Бас бармағыңыз байлам зақымдалғанда немесе қалыпты қозғалыс ауқымынан тыс созылғанда созылады.

Бас бармақты қатты бетке күшпен соққанда немесе бас бармақты бір бағытта тым алыс бүггенде бас бармақтың созылуы мүмкін. Ұзартылған қолмен құлауды жұмсартуға тырысу және бас бармақты жерге соғу – бас бармақтың созылуының ең көп тараған себебі.

Бас саусақтардың созылуы футбол, волейбол, регби немесе баскетбол сияқты қолды пайдалануды талап ететін спорт түрлерінде де жиі кездеседі. Үйде жеңіл спорттық жарақаттарды қалай емдеуге болатыны туралы оқыңыз.

Шынтақ сүйегінің байламы (UCL) – бас бармақтың созылуына қатысатын ең көп таралған байлам. Бұл байлам бас бармақтың түбінде, алақанның жанында метакарпофалангальды буын (MCPJ) орналасқан. Ол бас бармағыңызды тым алыс бүгілуден немесе орнынан қозғалудан сақтайды.

Тартылған бас бармақты кейде шаңғышының бас бармағы деп атайды, өйткені үлкен жылдамдықта бас бармақты шаңғы таяқшасына соғып алсаңыз, бас бармағыңыздың UCL-ін оңай жарақаттауыңыз мүмкін. Оны кейде геймкипердің бас бармағы деп те атайды, өйткені геймкиперлердің арасында созылмалы UCL созылуы жиі кездеседі. Бұл адамдар уақыт өте келе UCL-ді әлсірететін немесе созатын кішкентай жануарлардың мойнын сындыру үшін бас және сұқ саусақтарын жиі пайдаланады.

Бас бармақтың созылуы қалай анықталады?

Созылуды диагностикалау үшін дәрігер алдымен бас бармағыңызды әртүрлі бағытта жылжытады, оған зақымдалған байлам қалай әсер етеді.

Содан кейін дәрігер сіздің UCL, сүйектеріңіз немесе бұлшықеттеріңіздің кез келген зақымдануын көру үшін бас бармағыңыз бен қолыңыздың рентгенографиясын алуы мүмкін, әсіресе сіздің дәрігеріңіз сүйек сынған немесе сынған деп күдіктенсе. Олар созылған бас бармағыңызды басқа бас бармағыңызбен салыстыру үшін екі бас бармақтың да рентгенографиясын алуы мүмкін.

Сіздің дәрігеріңіз стресс рентгенін де жасай алады. Бұл сынақта сіз дәрігер зақымдалған UCL кернеуі кезінде қалай көрінетінін көру үшін рентген кезінде бас бармағыңызға қысым жасайды. Егер қысым тым ауырса, дәрігер бас бармағыңызға жергілікті анестетикті енгізуі мүмкін.

Бас бармақтың созылуы қалай емделеді?

Бас бармақ жарақатынан кейін мүмкіндігінше тезірек дәрігерге қаралыңыз. Созылуды немесе шамалы сынықтарды емделмеген жағдайда қалдыру бас бармақ функциясын біржола жоғалтуға әкелуі мүмкін.

Хирургиялық емес емдеу әдістері

Бас бармағыңызды созғаннан кейін бірден PRICE әдісін қолданыңыз:

• Қысым: Ісінуді жалғастыру үшін созылу аймағын басыңыз.
• Демалыс: Созылу күшейіп кетпес үшін бас бармағыңызды мүмкіндігінше аз жылжытыңыз.
• Мұз: Ауырсыну мен ісінуді азайту үшін сөмкені мұзбен толтырып, оны созылған жерге қойыңыз.
• Қысу: Созылу аймағын серпімді орамамен ораңыз, бұл созылу кезінде қысымды сақтау.
• Биіктігі: Ісінуді және ішкі қан кетуді азайту үшін қолыңызды жүректен жоғары көтеріңіз.

Бас бармағыңызды сұқ саусағыңызға бекітіп тұру үшін атлетикалық таспаны пайдаланыңыз. Бұл байламның одан әрі зақымданбауы үшін бас бармақтың қозғалуын тоқтатады.

Кішігірім созылуды емдеу үшін дәрігер сізге бас бармағыңыздың қозғалмауы үшін бас бармақтың шпинаторын немесе гипс киюді ұсынады. Шамамен алты аптадан кейін сплинт немесе гипс алынып тасталады.

Бас бармағыңыз алты апта бойы қолданбаған соң қатып қалады, сондықтан дәрігер бас бармақты толық бақылауға алу үшін жаттығуларды ұсынады. Бұл жаттығуларды күніне бірнеше рет 8-12 рет қайталаңыз.

• Бас бармағыңыздың жоғарғы бөлігін алға және артқа бүгіңіз.
• Бас бармағыңыздың негізін ұстап, бас бармақ алақанға тиетіндей етіп бүгіңіз.
• Бас бармағыңыздың ұшын әр саусақтың ұшына кезекпен түртіңіз.

Хирургиялық емдеу

Егер сіздің UCL жыртылған болса немесе сплинт немесе гипс көмектеспесе, сізге операция қажет болуы мүмкін. Бұл операция бас бармағыңызды жарақаттаған кезде буынның сынуы немесе жыртылуы мүмкін байламды және кез келген тіндерді немесе сүйектерді жөндеуге немесе қайта қосуға болады.

Бұл операция көп уақытты қажет етпейді. Жалпы анестезия біткеннен кейін процедура күні үйге бара алуыңыз керек. Шамамен бір аптадан кейін сіз дәрігеріңізбен кеңесесіз, содан кейін үш-төрт апта бойы гипс киюіңіз керек.

Бұл операцияның құны сіздің медициналық сақтандыру жоспарыңызға және хирургыңызға байланысты өзгереді. Шығындар 5 000 доллардан 15 000 долларға дейін немесе одан да көп.

Бас бармағын созылғаннан кейін қалпына келтіру қанша уақытты алады?

Жеңіл созылу шамамен алты аптада жазылуы керек, егер сіз шиналар немесе гипс киіп, қалпына келтіру жаттығуларын жасасаңыз. Бас бармағыңыздың көп бөлігін қалпына келтіруге дейін, әсіресе, UCL операциясы болған жағдайда, неғұрлым ауыр созылу бірнеше айға созылуы мүмкін.

Бас бармағыңыз жазылып жатқанда, қолыңызды қамтитын немесе бас бармағыңызды қайта жарақаттауы мүмкін кез келген спортпен айналыспаңыз. Кем дегенде бір ай бойы бас бармағыңызды күйзеліске түсіретін немесе байламды қайтадан жарақаттайтын әрекеттерден аулақ болуға тырысыңыз. Кез келген қолмен жұмыс жасамас бұрын немесе көлік жүргізбес бұрын дәрігеріңізден сұраңыз.

Алып кету

Бас бармақтың созылуы әдетте ауыр емес және ұзақ мерзімді асқынуларсыз оңай емделеді.

Бас бармағыңызды созғаннан кейін дереу дәрігерге қаралыңыз. Оны емдеусіз қалдыру бас бармағыңыздың әлсіреуіне немесе тұрақсыз болуына әкелуі мүмкін. Егер байлам түзетілмесе, буыныңызда артрит дамуы мүмкін.

Бас бармақтың созылуын қалай болдырмауға болады?

Бас бармақтың созылуын болдырмау үшін: