Батыс жағалаудағы ең жақсы 10 марафон

Батыс жағалаудағы ең жақсы 10 марафон

Сіз кез келген жерде марафондарға жазыла аласыз, бірақ біздің ойымызша, Батыс жағалауының таңғажайып пейзажы сізді шегіне жетуге көмектесу үшін керемет шабыттандыратын фон береді.

Диснейленд курортындағы Жұлдызды соғыстар жартылай марафоны

Қашан: қаңтар

Костюмге толы, тегіс жүгіруден гөрі Диснейлендтің бәрін көрудің қандай жақсы жолы бар? Анахаймдағы (Калифорния) Диснейленд курортында «Жұлдызды соғыстар» жартылай марафонында қажетті Stormtroopers, Sith Lords және Wookiees қатарында қадамыңызды басыңыз. Алдағы марафон 2017 жылдың 15 қаңтарына белгіленді. Курс Disney California Adventure Park арқылы алғашқы бірнеше миль бойы Диснейленд саябағынан өтіп, одан кейін Анахайм көшелеріне өтеді. Сондай-ақ, балаларға арналған жарыстармен қатар әртүрлі күндерде 5K және 10K опциялары бар.

Бонус пайдасы: Өзіңізді қызықтыру мүмкіндігі!

Мұнда тіркеліңіз.

Напа алқабындағы марафон

Қашан: наурыз

Көптеген шарап елінде ішуді таңдағанымен, неге ол арқылы өтпеске? Kaiser Permanente Napa Valley марафонында сіз Калистогадағы (Калифорния) басқа 3 000 адаммен бірге түскі ас ішіп, сызып бара жатқанда қосыла аласыз… жақсы, мүмкін бұл тәртіпте емес. Трек сізді төбешіктерден, өткен шарап зауыттарынан өткізеді және Напа қаласының орталығында аяқталады. Көрермендерге өте ыңғайлы болмаса да, құлаққапсыз ереже Silverado Trail бойымен жүріп келе жатқанда басқа жарысшылармен бірге ләззат алатыныңызды білдіреді.

Бонустық артықшылық: Жарыс аяқталғаннан кейін кейбір шарап зауыттарына барыңыз!

Мұнда тіркеліңіз.

Сан-Франциско марафоны

Қашан: шілде

Шілдеде өтетін Сан-Франциско марафонына 25 000-ға жуық фитнесшілерге қосылыңыз. Судың көрінісін тамашалаңыз, өйткені курс сізді көркем аудандармен, тарихи көрнекті орындармен, кең таралған Golden Gate саябағымен және Golden Gate көпірімен өтеді. Жол бойында төбелер жетіспейді, бірақ сізді қолдайтын түрлі-түсті тобыр сізді оларды жеңуге ынталандырады.

Бонустық артықшылық: Сан-Францисконың барлық эклектикалық аудандарын аралаңыз!

Мұнда тіркеліңіз.

Big Sur халықаралық марафоны

Қашан: Сәуір

2016 жылдың 24 сәуіріндегі Big Sur халықаралық марафонының бөлігі ретінде Тынық мұхиты жағалауы бойымен Биг Сурдан Кармельге (Калифорния) дейін жылжыңыз. Кейбір төбелері бар 1-ші тарихи тас жолдың тамаша көріністерін және дауыл нүктесіне көтерілуді тамашалайсыз. . Жарыс – шабыттандыратын ормандар, көріністер және жағажайлар арқылы өтетін әлемдегі ең үлкен ауылдық марафондардың бірі. Сондай-ақ 3K, 5K және релелік оқиғалар бар.

Бонустық артықшылық: Керуасиялық көріністерді Instagram!

Мұнда тіркеліңіз

Лос-Анджелес марафоны

Қашан: наурыз

25 000 басқа жүгірушімен бірге Голливуд пен Беверли-Хиллздің көрікті жерлері мен дыбыстарынан ләззат алыңыз, сіз Доджер стадионынан шығып, 26,2 мильден кейін атақты Санта-Моника айлағында аяқтаңыз. Сіз сондай-ақ Santa Monica Classic 5K немесе 10K және Rose Bowl алаңындағы Пасадена жартылай марафонына кіруді қамтитын Conqur LA Challenge жинағына жазыла аласыз.

Бонус пайдасы: Жүгіру кезінде атақты бинго ойнаңыз!

Мұнда тіркеліңіз.

Такома қалалық марафоны

Қашан: мамыр

Такома Сити марафоны шағын болуы мүмкін, барлығы 600-ге жуық қатысушы бар, бірақ ол жағалаудағы үлкен көріністерді көрсетеді, жарыстың үштен бір бөлігі су бойында өтеді. Такома Нарросс көпірінде 1 мильдік жол бойымен жүріп бара жатқанда Пуджет Саунд пен Рейньер тауының көріністерін тамашалаңыз. Кейбір қатал төбелер бар, бірақ оның таза еңіс биіктігі бар – егер сіз бірінші рет марафон өткізіп жатсаңыз.

Бонустық артықшылық: Жағалау көріністерін тамашалаңыз!

Мұнда тіркеліңіз.

Евгений марафоны

Қашан: Сәуір

TrackTown, АҚШ – көптеген аңыздар аяқ басқан американдық қашықтыққа жүгіру және Евгений марафонының орны. «Runner’s World» журналы «мінсіз жарыс» деп атаған бұл бағыт 8-ші мильдегі төбені қоспағанда, негізінен тегіс және Вилламетт өзенінің бойындағы соқпақтардың көркем турын қамтиды. Әйгілі трек жұлдызы Стив Префонтейннің атымен аталған Прес-рокқа тоқтаңыз.

Бонустық артықшылық: Кейбір экологиялық таза жарыстармен мақтаныңыз!

Мұнда тіркеліңіз.

Edge to Edge марафоны

Қашан: маусым

Британдық Колумбияның ең көрнекті табиғи орындарының бірі болып табылатын Ванкувер аралының жабайы Тынық мұхиты соқпағы бойымен жарысыңыз, Тынық мұхиты жағалауындағы ұлттық саябағындағы Лонг-Бичтен басталып, Уклелеттегі Грин ауылында аяқталады. Сіз ежелгі балқарағайлардың жанынан өтесіз – кейбіреулері 800 жастан асқан – және Рокки Блаффтарда теңіз арыстандары аумағына кіресіз.

Бонустық артықшылық: Теңіз арыстандары мен итбалықтармен жақын және жақын болыңыз!

Мұнда тіркеліңіз.

Портленд марафоны

Қашан: қазан

Аяқтауға сегіз сағат қалғанда, Портленд марафоны көптеген марафондармен салыстырғанда ұзағырақ уақыт шеңберіне ие. Уақыттың бір бөлігін жаяу жүргіңіз келсе тамаша. Тұлғасы бар осы қолөнер сыра меккасының фонынан рахат алыңыз. Жол бойындағы жанды ойын-сауық сізді ынталандырады. Портлендтегі күз жылдың кез келген түріне ұқсамайды, бұл оны жарыс күні үшін өте қолайлы етеді.

Бонустық артықшылық: Көптеген тегін свег!

Мұнда тіркеліңіз.

Калифорния халықаралық марафоны

Қашан: желтоқсан

Желтоқсан айында Сакраментодағы Калифорния халықаралық марафонына 9000-ға жуық жүгіруші мен серуендеу қатысады. Тегіс жол сізді қаланың ортасында аяқтамай тұрып, ауылдық жолдар мен шағын қалалар арқылы өтеді. Калифорния штатының Капитолий ғимаратының жанындағы мәре сызығынан өткенге дейін тұрақты төмен еңіс жылдамдықты арттыруға көмектеспес бұрын, көптеген өрлеулер мен құлдыраулар бар.

Бонустық артықшылық: Көңіл көтерген көпшіліктен мотивация алыңыз!

Мұнда тіркеліңіз.

Сіз оқығыңыз келуі мүмкін

Аяқтағы тырнақ саңырауқұлақтарының даму кезеңдері туралы не білу керек

Аяқтағы тырнақ саңырауқұлақтарының даму кезеңдері туралы не білу керек

Аяқ тырнақтарындағы саңырауқұлақтар көбінесе тырнақтың жеңіл түссізденуінен немесе көтерілуінен басталады. Бұл әдетте ауыр болмаса да, тырнақтар қалыңдауы, сынғыш болуы немесе...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *