Шолу
Көпшілігімізде қиындықтар мен құлдыраулар болады. Бұл өмірдің бір бөлігі. Бірақ биполярлық бұзылыстары бар адамдар жеке қарым-қатынастарға, жұмысқа және күнделікті әрекеттерге кедергі келтіретіндей шектен тыс жоғары және төмен деңгейлерді бастан кешіреді.
Биполярлық бұзылыс, оны маниакальды депрессия деп те атайды, бұл психикалық бұзылыс. Себебі белгісіз. Ғалымдар генетика және ми жасушалары арасындағы сигналдарды тасымалдайтын нейротрансмиттерлердің теңгерімсіздігі күшті анықтамалар береді деп санайды. Brain & Behavior Research Foundation мәліметтері бойынша 6 миллионға жуық американдық ересектер биполярлық бұзылыспен ауырады.
Мания және депрессия
Биполярлық бұзылыстың әртүрлі түрлері және әр түрдің нюансты вариациялары бар. Әрбір түрдің екі ортақ құрамдас бөлігі бар: мания немесе гипомания және депрессия.
Мания
Маниакальды эпизодтар – бұл биполярлық депрессияның «жоғары» немесе «жоғары». Кейбір адамдар мания кезінде пайда болуы мүмкін эйфориядан ләззат алады. Дегенмен, мания қауіпті мінез-құлыққа әкелуі мүмкін. Бұл жинақ шотыңызды төгуді, тым көп ішуді немесе бастығыңызға айтуды қамтуы мүмкін.
Манияның жалпы белгілеріне мыналар жатады:
- жоғары энергия және мазасыздық
- ұйқы қажеттілігінің төмендеуі
- шамадан тыс, жарысқан ойлар мен сөйлеу
- шоғырландыру және тапсырманы орындау қиын
- үлкендік немесе өзіндік маңыздылық
- импульсивтілік
-
ашуланшақтық немесе шыдамсыздық
Депрессия
Депрессиялық эпизодтарды биполярлық бұзылыстың «төменгі деңгейі» ретінде сипаттауға болады.
Депрессиялық эпизодтардың жалпы белгілері:
- тұрақты қайғы
- энергияның жетіспеушілігі немесе баяулық
- ұйықтау қиын
- қалыпты әрекеттерге қызығушылық жоғалту
- шоғырланудың қиындауы
- үмітсіздік сезімі
- алаңдаушылық немесе алаңдаушылық
- суицид туралы ойлар
Әр адам биполярлық бұзылысты әр түрлі сезінеді. Көптеген адамдар үшін депрессия басым симптом болып табылады. Адам депрессиясыз жоғары деңгейлерді сезінуі мүмкін, бірақ бұл сирек кездеседі. Басқаларында депрессиялық және маниакальды белгілердің тіркесімі болуы мүмкін.
Эмпатия дегеніміз не?
Эмпатия – бұл басқа адамның сезімін түсіну және бөлісу қабілеті. Бұл «басқа адамның аяқ киімімен жүру» және «оның ауырсынуын сезінудің» шын жүректен үйлесуі. Психологтар эмпатияның екі түрін жиі атайды: аффективтік және когнитивтік.
Аффективті эмпатия – бұл басқа адамның эмоцияларын сезіну немесе бөлісу қабілеті. Оны кейде эмоционалды эмпатия немесе қарапайым эмпатия деп те атайды.
Когнитивті эмпатия – бұл басқа адамның көзқарасы мен эмоцияларын тану және түсіну қабілеті.
2008 жылы адамдардың миының МРТ суреттерін қарастырған зерттеуде аффективті эмпатия миға когнитивті эмпатиядан әртүрлі тәсілдермен әсер ететіні анықталды. Аффективті эмпатия мидың эмоционалды өңдеу аймақтарын белсендірді. Когнитивті эмпатия мидың атқарушы функциямен немесе ойлаумен, пайымдаумен және шешім қабылдаумен байланысты аймағын белсендірді.
Зерттеу не дейді
Биполярлық бұзылыстың эмпатияға әсерін қарастыратын көптеген зерттеулер қатысушылардың аз санына сүйенді. Бұл қандай да бір түпкілікті қорытындыға келуді қиындатады. Зерттеу нәтижелері кейде қарама-қайшы болады. Дегенмен, бар зерттеулер бұзылу туралы біраз түсінік береді.
Биполярлық бұзылысы бар адамдар аффективті эмпатияны сезіну қиын болуы мүмкін екендігі туралы кейбір дәлелдер бар. Когнитивті эмпатия аффективті эмпатияға қарағанда биполярлық бұзылыстарға аз әсер ететін сияқты. Көңіл-күй белгілерінің эмпатияға әсері туралы көбірек зерттеу қажет.
Психиатриялық зерттеулер журналы
Бір зерттеуде биполярлық бұзылысы бар адамдар белгілі бір эмоциялармен байланысты мимикаларды тану және оларға жауап беруде қиындықтарға тап болды. Олар сондай-ақ берілген жағдайларда сезінуі мүмкін эмоцияларды түсінуде қиындықтарға тап болды. Бұл екеуі де аффективті эмпатияның мысалдары.
Шизофренияны зерттеу
Басқа зерттеуде қатысушылардың бір тобы эмпатияға қатысты тәжірибелері туралы өздері хабарлады. Биполярлық бұзылысы бар қатысушылар эмпатия мен алаңдаушылықтың аз екенін хабарлады. Қатысушылар эмпатияға қатысты бірқатар тапсырмалар арқылы эмпатиясын сынады. Сынақта қатысушылар өздерінің есеп берулерінде көрсетілгеннен гөрі эмпатияны бастан кешірді. Биполярлық бұзылысы бар адамдар басқалардағы эмоционалды белгілерді тану қиынға соқты. Бұл аффективті эмпатияның мысалы.
Нейропсихиатрия және клиникалық неврологияны зерттеу журналы
Neuropsychiatry and Clinical Neurosciences журналында жарияланған зерттеулер биполярлық бұзылыстары бар адамдар шиеленісті тұлғааралық жағдайларға жауап ретінде жоғары жеке күйзелісті бастан кешіретінін көрсетті. Бұл аффективті эмпатиямен байланысты. Зерттеу сонымен қатар биполярлық бұзылысы бар адамдарда когнитивті эмпатияда кемшіліктер бар екенін анықтады.
Биполярлық бұзылыстары бар адамдар, қандай да бір жолмен, бұзылулары жоқ адамдарға қарағанда эмпатикалық болуы мүмкін. Мұны қолдау үшін қосымша зерттеулер қажет.
Биполярлық бұзылыстың симптомдарын емдеу арқылы айтарлықтай азайтуға болады. Егер сізде немесе сізді қызықтыратын адамда биполярлық бұзылыс болса, психикалық денсаулық сақтау провайдерінен көмек сұраңыз. Олар сіздің нақты белгілеріңіз үшін ең жақсы емдеуді табуға көмектеседі.
