Сіздің тістеріңіз қатты. Денеңіздегі ең қатты зат эмальмен жабылған тістеріңіз көптеген тозуға төтеп бере алады. Бірақ егер сіз бляшканың жиналуына және қатуына жол берсеңіз, сізде тіс тасының пайда болу қаупі болуы мүмкін.
Татар сіздің тіс денсаулығыңызға зиянын тигізіп, қызыл иектің ауруына әкелуі мүмкін. Сондықтан бляшка мен тіс тасының арасындағы айырмашылықты, екеуін де қалай болдырмауға болатынын және тістеріңізде жиналуды байқасаңыз не істеу керектігін білу маңызды.
Бляшка деген не?
Тіс тақтасы – бұл бәріміздің тістерімізде болатын нәрсе. Бұл жұмсақ, жабысқақ қабық бактериялар сілекеймен және тағаммен араласқаннан кейін тістеріңізде жиналады.
Американдық стоматологиялық қауымдастығының (ADA) мәліметтері бойынша, бляшка құрамында 500-ден астам бактерия түрі бар, олардың кейбіреулері ауызға жақсы, ал кейбіреулері соншалықты жақсы емес.
Зиянды бактериялар тамақ ішкеннен кейін қышқылдар түзеді. Бұл әсіресе қантты бірдеңені жеп немесе ішкен кезде байқалады. Бұл қышқылдар тіс эмальына әсер етеді, бұл аурулардың алдын алу және денсаулықты нығайту кеңсесінің мәліметі бойынша, сіздің стоматологиялық және жалпы денсаулығыңыз үшін аса маңызды мәселелерге әкелуі мүмкін.
Егер бляшка алынып тасталмаса, ол тістеріңізде қатып, тасқа айналуы мүмкін, әйтпесе татар деп аталады. Бұл бляшка мен тіс тасының жиналуы сіздің тістеріңіздің нәзік және ісінуіне әкелуі мүмкін, бұл пародонт немесе қызыл иектің ауруының ерте сатысы.
Бляшканың пайда болуын болдырмау үшін мыналарды орындау маңызды:
-
күніне кемінде екі рет тістеріңізді тазалаңыз
- күн сайын жіп
- тәтті тағамдар мен сусындарды шектеңіз немесе қантты өнімдерді тұтынғаннан кейін тістеріңізді тазалаңыз
- тексеру және күнделікті тазалау үшін 6 ай сайын тіс дәрігеріне барыңыз
Татар дегеніміз не?
Тіс гигиенасы тіс тасының алдын алудың кілті болып табылады. Күнделікті щеткамен тазалау және жіппен тазалау протоколын орындамасаңыз, тістеріңізде бляшка қажет болғаннан ұзағырақ қалуы мүмкін.
Бұл орын алған кезде ол сілекейдегі минералдармен қосылып, ақырында тас тасқа айналады – бұл тас деп те аталады.
Татар тістеріңіздің сыртын жабады. Ол сондай-ақ тіс сызығынан төмен орналасуы мүмкін. Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтарының (CDC) мәліметтері бойынша, бұл мұны жасай алады
Татар қызыл иектің астына таралса, тіс дәрігері немесе тіс дәрігері пародонт ауруларының алдын алу үшін оны алып тастауы керек.
Периодонт ауруы, оның ерте сатысында, гингивит деп аталады. Гингивит белгілеріне қызыл иектің ісінуі, қызаруы және мүмкін қан кетуі жатады.
Егер емделмеген болса, ол асқынып, пародонтитке айналуы мүмкін. Бұл кезде қызыл иек тістеріңізден тартылуы мүмкін. Бұл сіздің тістеріңіздің босап кетуіне де себеп болуы мүмкін. Жетілдірілген жағдайларда тістер түсіп кетуі мүмкін.
CDC мәліметтері бойынша, жақын
Негізгі айырмашылықтар қандай?
Татар мен бляшка екеуі де тіс денсаулығына байланысты проблемаларды тудыруы мүмкін болса да, атап өту керек негізгі айырмашылықтар бар.
Құрастыру процесі әртүрлі
Тамақ ішкеннен немесе ішкеннен кейін, әсіресе көмірсулар немесе тәтті тағамдарды немесе сусындарды жегеннен кейін күні бойы тістеріңізде бляшка жиналады.
Біз бәріміз тақтамен айналысамыз. Күнделікті щеткамен тазалау және жіппен тазалау тәртібін ұстанатын болсаңыз, тістеріңіздегі бляшкаларды ол қатып, татарға айналмайынша алып тастай аласыз.
Егер тістеріңізде бляшка жиналып қалса, ол қатып, тіс тасына айналады.
Сыртқы түрі әртүрлі
Бляшка тіліңізді тістеріңізге ысқылағанда анық емес сезім ретінде сипатталады. Ол әдетте түссіз, бұл оны көруді қиындатады.
Татар дөрекі сезінуі және сары немесе қоңыр көрінісі болуы мүмкін.
Жою процесі әртүрлі
Күнделікті щеткамен және жіппен тазалау арқылы тістеріңіздегі бляшкаларды кетіруге болады. Екінші жағынан, тіс тасын тіс дәрігері алып тастауы керек.
Татарлардың жиналуын қалай болдырмауға болады?
Татарлардың жиналуын тоқтатудың ең жақсы жолы – тістеріңіздегі тақтадан құтылу. Бляшка бірнеше сағат ішінде татарға айналуы мүмкін. Сондықтан күнделікті тіс гигиенасын сақтау өте маңызды, ол үнемі щеткамен және жіппен тазалауды қамтиды.
Бляшекпен күресу және тіс тасының алдын алу үшін ADA келесі қадамдарды ұсынады.
-
Күніне екі рет тістеріңізді тазалаңыз. Тістерді күніне екі рет, құрамында фторид бар тіс пастасымен тазалаңыз. Күніне екі рет 2 минут тазалауды мақсат етіңіз. Бляшкаларды жақсырақ кетіру үшін электрлік тіс щеткасына ауыстыруды қарастырыңыз. сәйкес а
2013 жылғы зерттеу электрмен жұмыс істейтін тіс щеткасы қолмен жасалған тіс щеткасына қарағанда тақтаны кетіруде тиімдірек болуы мүмкін. - Күніне кемінде бір рет жіппен тазалаңыз. ADA бляшкаларды кетіру және қуыстар мен қызыл иіс ауруларының алдын алу үшін, әсіресе тіс щеткасы жете алмайтын жерлерде тістеріңізді тазалаудың маңыздылығын атап көрсетеді.
- Тағамдарыңызды тексеріңіз. Бляшек пен тіс тасының жиналуын болдырмау үшін қантты тағамдар мен сусындарды шектеңіз. Тәтті бірдеңе жеп немесе ішсеңіз, тез арада тістеріңізді щеткамен тазалап көріңіз.
- Тіс дәрігерін үнемі тексеріп, кәсіби тазалаудан өтіңіз. Татарларды кетірудің жалғыз жолы – тіс дәрігерімен тіс тазалау. Әр 6 ай сайын тексеруден өтуге және тіс тазалауға тырысыңыз. Егер сізде қызыл иектің ауруы болса, тіс дәрігеріңіз басқа емдеу әдістерін ұсынуы мүмкін.
- Тығыздағыштарды қарастырыңыз. Егер сізде қуыстар пайда болуы мүмкін болса, тіс дәрігерімен стоматологиялық тығыздағыштар туралы сөйлескіңіз келуі мүмкін. Бұл азу тістеріңізге жағуға болатын жұқа жабын. CDC мәліметтері бойынша, тығыздағыштар тістеріңізді 2 жыл бойы қуыстардың 80 пайызынан қорғауға көмектесуі мүмкін және 4 жылға дейін қуыстардың 50 пайызының алдын алуды жалғастыра алады.
Төменгі сызық
Тым ұзақ отыратын бляшкалар тістеріңізде тіс тасының пайда болуына әкелуі мүмкін. Бұл сіздің тіс эмальын бұзады және қызыл иек ауруының қаупін арттырады.
Жақсы жаңалық? Күнделікті щеткамен тазалау, жіппен тазалау және жылына екі рет тіс дәрігеріне бару тәртібін сақтай отырып, сіз бляшкалардың жиналуын шектей аласыз және тістеріңіз бен қызыл иектеріңізде тіс тасының пайда болу қаупін азайта аласыз.
Егер сізде бляшка немесе тіс тасының жиналуын бақылау туралы сұрақтарыңыз болса, тіс дәрігерімен кездесуді жоспарлаңыз.
