Кіріспе
Егер сіз 50 жастан асқан әйел болсаңыз, менопауза кезіндегі ыңғайсыздықтарды жақсы білетін шығарсыз. Сіз кенеттен терлеуге, ұйқының үзілуіне, кеудедегі нәзіктікке және 10-сыныптан бері көрмеген гормоналды көңіл-күйдің доғасына бейім болуыңыз мүмкін. Сіз сондай-ақ жыныстық қатынастың жағымсыз төмендеуін және ыңғайсыз вагинальды құрғақтықты байқай аласыз.
Менопаузаның белгілері мен ауырлығы әр әйелде әртүрлі. Бір симптом немесе симптомдардың комбинациясы үшін сиқырлы таблетка жоқ. Көптеген әйелдер шешімдер үшін денсаулыққа арналған қосымша дәретханаға барады. Бораж тұқымының майы менопауза белгілерін және тіпті предменструальдық синдроммен (PMS) байланысты емдейтін дәрі ретінде танымал. Бірақ бұл қауіпсіз бе? Және оны қалай пайдалану керек?
Боржа тұқымының майы дегеніміз не?
Бораж – бұл Жерорта теңізі мен салқын климатта жиі кездесетін жапырақты жасыл шөп. Жапырақтарды өз бетінше жеуге болады, салатта немесе тағамдарға қиярға ұқсас дәм ретінде. Тұқым сығындысы капсула немесе сұйық түрінде сатылады.
Оның тұқымынан алынған май мыңдаған жылдар бойы дәстүрлі медицинада қолданылған. Жергілікті қолданылғанда, ол безеуді және ұқсас кішігірім бактериялық бөртпелерді, сондай-ақ дерматит және псориаз сияқты ұзақ мерзімді тері ауруларын емдеуге арналған.
Бұра тұқымының майын тағамға немесе қосымша ретінде қабылдау келесі жағдайларды емдеуге көмектеседі:
- артрит
- ревматоидты артрит
- гингивит
- жүрек жағдайы
- бүйрек үсті безінің проблемалары
Кливленд клиникасына сәйкес, бура майы қабынуға қарсы қасиеттерге ие және менопауза мен предменструальдық синдромға (PMS) байланысты ыңғайсыздықты азайта алады, мысалы:
- кеудедегі нәзіктік
- көңіл-күй өзгереді
- ыстық жыпылықтаулар
Клиника зерттеу нәтижелері бура майын пайдалану бойынша аралас екенін атап көрсетеді және көбірек зерттеуді ұсынады.
Құпия ингредиент неде?
Бураж тұқымының майындағы сиқырлы сусын гамма-линолен қышқылы (GLA) деп аталатын май қышқылы болып табылады. GLA кешкі примула майында бар, әйелдердің гормоналды белгілерін емдеуге көмектесетіні туралы сіз естіген тағы бір табиғи қоспа.
Кливленд клиникасына сәйкес, алдын ала зерттеу нәтижелері GLA келесі жағдайларды емдеуге әлеуеті бар екенін көрсетеді, бірақ қосымша зерттеулер қажет:
- экзема
- ревматоидты артрит
- кеудедегі ыңғайсыздық
Майо клиникасының зерттеуі GLA тышқандардағы кейбір ұйқы безінің қатерлі ісігі жасушаларының өсуін азайтуға көмектесетінін көрсетті. Зерттеу бораж майының қатерлі ісік ауруын емдеу мүмкіндігін көрсеткенімен, зерттеу әлі адамдар үшін қайталанбаған.
Қауіпсіз таңдау жасау
Егер сіз өзіңіздің гормоналды симптомдарыңызды емдеу үшін бура тұқымының майын қолданғыңыз келсе, кейбір борра препараттарында гепатотоксикалық PA деп аталатын элементтер болуы мүмкін екенін білуіңіз керек. Олар бауырға зақым келтіруі мүмкін, сонымен қатар кейбір қатерлі ісіктерді және генетикалық мутацияны тудыруы мүмкін. Гепатотоксикалық PA жоқ немесе қанықпаған пирролизидин алкалоидтары (UPA) жоқ деп белгіленген бура тұқымының майын сатып алыңыз.
Алдымен дәрігеріңізбен сөйлеспей, әсіресе жүкті болсаңыз немесе бала емізетін болсаңыз, бұршақ қоспаларын немесе бұршақ тұқымының майын қабылдамаңыз. Дәрігерден сіз қабылдаған кез-келген дәрі-дәрмектің бұршақ тұқымы майымен қалай әрекеттесетінін сұраңыз. Сондай-ақ, бура тұқымының майы балаларда зерттелмеген.
Ала кету
Бораж майы менопауза, қабыну және тіпті қатерлі ісік белгілерін емдеуде үлкен үміт береді. Дегенмен, нәтижелер түпкілікті болғанға дейін қосымша зерттеулер қажет. Егер сіз бура майын қолданып көруді шешсеңіз, алдымен дәрігеріңізбен кеңесіп, оның құрамында бауырды зақымдауы мүмкін гепатотоксикалық PA жоқ екеніне көз жеткізу үшін жапсырманы мұқият қараңыз.
