Шолу
Брекет болған кезде тістеріңізді тазалау және жіппен тазалау күлімсіреуіңіз бен денсаулығыңыз үшін өте маңызды.
Тістердің арасын тазалау үшін жіппен тазалау немесе балауызбен қапталған жіптерді қолдану щеткалар оңай өткізіп алатын жету қиын жерлерді, әсіресе жолдағы кронштейндер мен сымдар арқылы сүртеді. Күніне бір рет әр тістің арасын жіппен сүртіңіз және кронштейндердің айналасы мен сымдардың астын тазалау үшін кішкене интерпроксимальды щетканы пайдаланыңыз.
Брекеттерге көбірек уақыт кететін болса да, жіптерді өткізіп алмаңыз. Бұл жіппен тазалау әдістері процесті тезірек және жеңілдетуі мүмкін. Қай әдісті таңдасаңыз да, тістеріңізді сенімдірек күлімсіреу үшін брекеттер тегістеу үшін жұмыс істеп тұрған кезде, қызыл иектің ауруы мен тіс жегісінің алдын алу үшін жүйелі түрде жіптерді қолдану маңызды.
Дәстүрлі жіппен тазалау
Бұл сыналған және шынайы жіппен тазалау әдісі – тістер арасындағы тағамды және бляшкаларды тазалаудың тамаша тәсілі, бірақ брекеттері бар адамдар үшін бұл біршама қиын болуы мүмкін. Жіпті кронштейндер мен сымға айналдыру уақытты қажет етеді.
Бұл әдісті қолдансаңыз, тістеріңізді тазартуға 10-15 минут уақыт беруді жоспарлаңыз. Сізге қажет жалғыз құрал – балауыздан жасалған жіп. Балауызданбаған жіптер жыртылып, металл жақшаға жабысып қалуы мүмкін.
Дәстүрлі жіптерді жақшалармен қалай қолдануға болады
- 18-24 дюймдік жіпті кесіңіз.
- Жіпті негізгі сым мен тістер арасына өткізіңіз. Бұл айнаның алдында тұруға көмектеседі, осылайша жіптің сіз қалаған жерге бара жатқанына көз жеткізуге болады.
- Жіппен жұмыс істеуді жеңілдету үшін жіптің ұштарын сұқ саусақтарыңызға ораңыз.
- Жіпті екі тістің арасына ақырын басып, жіпті екі тістің бүйірлерімен жоғары және төмен сырғытыңыз. Үстіңгі тістерді жасап жатсаңыз, төңкерілген U пішінін жасаңыз: бір тістің бүйірінен қызыл иек сызығына дейін көтеріліңіз, содан кейін екінші тістің бүйірінен төмен түсіңіз.
- Жіпті шешіп, сымның артындағы жіпті ақырын шығарыңыз. Жіпті тістен шығарып алмау үшін абай болыңыз. Сіз кездейсоқ сымды соғып, оны кронштейннен шығарып алуыңыз мүмкін.
- Келесі тіс жұбына өтіп, процесті қайталаңыз.
Ватерпик немесе ауызша суарғыш
Waterpik – бұл тістердің арасын және қызыл иектің бойын тазалау үшін тұрақты су ағынын пайдаланатын бірегей құрал. Су жібі шамамен 50 доллар тұрады, бірақ кейбір үлгілер қымбатырақ. Су ағыны ауызды тазартуда қаншалықты тиімді болғандықтан, бұл құрылғымен жіппен тазалау үшін небәрі үш-бес минут қажет.
Кейбір Waterpiks брендтері ортодонтияға арналған арнайы кеңестер ұсынады. Бұл конустық ұштар стандартты ұштарға қарағанда жақшаның айналасы мен тістердің арасын оңай тазалауға қабілетті.
Ватерпикпен жіптерді қалай жұту керек
- Машинаның су қоймасын сумен толтырыңыз. Бактерияға қарсы бонус алу үшін ауыз шайғышты суға қосуға болады. Дегенмен, бұл қажет емес.
- Конусты ұшты су жіпке салыңыз. Жіптің дұрыс жұмыс істеп тұрғанына және су қысымы сізге жеткілікті күшті екеніне көз жеткізу үшін жіп арқылы су жіберу үшін басыңыз.
- Раковинаның үстіне еңкейіп, жіптің ұшын аузыңызға салыңыз.
- Суға арналған жіпті қосыңыз. Аузыңыздан су ағып кетпес үшін ерніңізді жабыңыз. Сіз жібіген кезде ауызыңыздан су ағып кетуіне мүмкіндік беріңіз.
- Су ағынын қызыл иектің бойымен және әрбір тістің арасында сырғытыңыз.
Қаласаңыз, кез келген тағамды немесе қоқысты босату үшін тіс пен жақшаларды ақырын тазалай аласыз.
Содан кейін тістердің арасына және қызыл иектің бойына қайтадан шашыратыңыз.
Бұл процесті әр тістің алдыңғы және артқы жағында қайталаңыз.
Жұмысты аяқтағаннан кейін резервуарды судан босатыңыз және жіптің ұшын құрғатыңыз. Ұшты қорғау үшін жабық контейнерде сақтаңыз.
Жіп жіптері
Қымбат емес, бірақ таптырмас құралдың көмегімен дәстүрлі жіппен тазалау әдісін жылдамдатуға болады. Бұл кішкентай, пластикалық құрал жіпті жіптер деп аталады. Жіп жіптері жіптерді жақша сымының артына оңай тартуға көмектеседі.
Жіпті жіптерді қолдану тіс күтімінен бірнеше минуттан арылтады. Сіз ауыз қуысын күту бөлімінде супермаркеттерде немесе дәріханаларда жіптерге арналған жіптерді сатып ала аласыз. Сіздің ортодонт дәрігеріңізде толық сөмкені сатып алмас бұрын сынап көру үшін сізге беретін үлгі жіптер болуы мүмкін.
Жіптермен жіптерді тігу үшін жіптерді қалай қолдануға болады
- 18-ден 24-дюймге дейінгі балауыз жіпті жіпті жіптің көзінен тартыңыз.
- Пластикалық иненің ұшын жақша сымының астына салыңыз. Жіпті сым арқылы ақырын тартыңыз. Жіп жіпті бір қолыңызбен ұстаңыз.
- Жіңішке жіпті көбірек басқару үшін жіпті сұқ саусақтарыңызға ораңыз.
- Жіпті екі тістің арасына ақырын басып, оны екі тістің бүйірлерімен жоғары және төмен сырғытыңыз. Үстіңгі тістерді жасап жатсаңыз, төңкерілген U пішінін жасаңыз: бір тістің бүйірінен қызыл иек сызығына дейін көтеріліңіз, содан кейін екінші тістің бүйірінен төмен түсіңіз.
- Тістердің арасынан жіпті ақырын тартып, жіпті сымның артынан тартып алыңыз.
- Жіпті жіпті қайта өткізіп, келесі тістер жинағында процесті қайталаңыз.
Стоматологиялық таспа
Кейбір адамдар үшін дәстүрлі жіппен тазалау ауыр болуы мүмкін. Бұл әсіресе жақша алмас бұрын үнемі жіппен тазаламаған адамдарға қатысты. Сау емес қызыл иектер қан кетуі мүмкін және сіз оларды алғаш рет жібіте бастағанда ісінуді сезінесіз. Уақыт өте келе, қызыл иектер сау болады, ал жібі бұдан былай ауырмайды.
Сіздің қызыл иектеріңіз сезімтал болған кезде, стоматологиялық лентамен жібітуді қарастырыңыз. Бұл ультра жіңішке жіп тегіс және губка тәрізді. Ол әдеттегі жіпке қарағанда жұқа және лента тәрізді кеңірек. Бұл оның тістер арасында оңай сырғуына көмектеседі.
Тіс таспасын дәстүрлі жіппен бірдей пайдаланыңыз.
Жіптермен жібітуге арналған жалпы кеңестер мен амалдар
Тұрақты жіппен тазалаудан басқа, бұл ең жақсы тәжірибелер сіздің інжу ақтығыңызды жарқыратып тұруға көмектесетін жақсы әдіс болып табылады.
Тұрақты тазалауды жоспарлаңыз
Сізде брекет болған кезде тіс гигиенистінің тазалауы жақсы идея. Олар жақшалар мен жабдықтың айналасын терең тазартып, дақтардың алдын алуға көмектеседі. Үш ай сайын тазалауды жоспарлауды қарастырыңыз.
Ағартатын тіс пастасын қолданбаңыз
Тістеріңізді ақ түсте ұстауды жақсы идея деп ойласаңыз да, ағартатын тіс пасталарымен тазалау кейінірек қиындықтар тудыруы мүмкін. Ағартқыш құралдар кронштейннің астына түсе алмайды, сондықтан тістеріңіздің ашық жерлері ғана ағартылады. Кронштейндер өшірілгеннен кейін әрбір тісте ақ түссіз жерлер болуы мүмкін.
Электрлік тіс щеткасын пайдалануды қарастырыңыз
Электрлік тіс щеткалары таза
Ала кету
Брекеттер сенімді күлімсіреуді жасауға көмектеседі. Олар сондай-ақ болашақта ауыз қуысының денсаулығына қатысты проблемаларды бастан кешіру мүмкіндігін азайтады. Дегенмен, сізде брекет болған кезде тістеріңізге күтім жасау көптеген себептерге байланысты өте маңызды. Қылқалам және жіппен тазалау дақ пен қуыстарға әкелетін тағам мен бактерияларды кетіруге көмектеседі. Олар сонымен қатар гингивиттің және кейінгі өмірде проблема тудыруы мүмкін басқа да ауыз қуысының денсаулығына байланысты проблемалардың алдын алады.
Брекеттер бар кезде тістеріңізге күтім жасау көп уақытты қажет етуі мүмкін, бірақ брекеттер шешіліп, күлімсіреген әдемі және сау болған кезде күш-жігеріңізге алғыс айтасыз.
