Шолу
Деменция – бұл сіздің күнделікті жұмысыңызға әсер ететін ақыл-ой қабілетінің төмендеуінің жалпы термині. Жалпы белгілерге мыналар жатады:
- есте сақтау қабілетінің жоғалуы
- ойлаудың қиындығы
- қарым -қатынас жасаудың қиындығы
- координация және мотор функцияларында қиындықтар
- жалпы шатасу мен бағдарланбаушылық
Бірнеше факторлар деменцияның даму қаупіне әсер етуі мүмкін. Сіз осы факторлардың кейбірін, мысалы, темекі шегуді өзгерте аласыз, бірақ басқаларды емес, мысалы, генетика.
Тәуекел факторы себеп емес екенін түсіну маңызды. Мысалы, қант диабеті Альцгеймер ауруы (АД) үшін де, тамырлы деменция үшін де қауіп факторы болып табылады, бірақ бұл AD немесе тамырлы деменцияны тудырады дегенді білдірмейді. Қант диабетімен ауыратындардың барлығында деменция дамымайды.
Деменцияның медициналық қауіп факторлары
Деменциямен байланысты қауіп факторларына мыналар жатады:
Атеросклероз
Атеросклероз – бұл бляшкалардың жиналуына байланысты артерия қабырғаларының қалыңдауы және қатаюы. Бляшка қандағы холестерин, май, кальций және басқа заттардан тұрады. Бұл жинақ артерияларды тарылтып, миға қан ағымына кедергі келтіруі мүмкін. Бұл ми жасушаларының дұрыс жұмыс істеу қабілетін нашарлатады. Бұл ақыр соңында бұл ми жасушаларының өліміне және олардың басқа ми жасушаларымен байланысына әкелуі мүмкін.
Холестерин
LDL холестеринінің жоғары деңгейі тамырлы деменцияның даму қаупін арттырады. Бұл атеросклероз мен жоғары холестерин арасындағы байланысқа байланысты болуы мүмкін.
Гомоцистеин
Бұл амин қышқылы табиғи түрде қанда айналады және ақуыздың құрылыс материалы болып табылады. Гомоцистеиннің жоғары деңгейі бірқатар аурулардың қауіп факторы болып табылады, соның ішінде:
- Альцгеймер ауруы
- тамырлы деменция
- когнитивті бұзылулар
- инсульт
Қант диабеті
Қант диабеті АД мен тамырлы деменцияның даму қаупінің жоғарылауымен байланысты болуы мүмкін. Қант диабеті де атеросклероз және инсульт қаупінің факторы болып табылады. Олардың екеуі де тамырлы деменцияға ықпал етуі мүмкін.
Психологиялық және тәжірибелік факторлар
Психологиялық және тәжірибелік факторлар деменция үшін де қауіпті фактор болуы мүмкін. Мысалы, егер сіз әлеуметтік оқшаулануға бейім болсаңыз немесе когнитивті ынталандыратын әрекеттермен үнемі айналыспайтын болсаңыз, сізде АД даму қаупі жоғары болуы мүмкін.
Жеңіл когнитивтік бұзылулар (АЕК)
АЕК қалыпты ұмытшақтық пен деменция арасындағы кезең ретінде қарастыруға болады. Алайда, егер сізде АЕК болса, бұл Альцгеймер ауруын дамытатыныңызды білдірмейді. Бірақ Альцгеймер ауруларының көпшілігі АЕК-тен басталады. MCI белгілері мыналарды қамтиды:
- жадыңыздың жоғалуы сіздің жасыңыз үшін күтілгеннен жоғары
- есте сақтау жеткіліксіздігі байқалып, өлшенетіндей үлкен
- үздіксіз тәуелсіздік, өйткені бұл жетіспеушілік сіздің өзіңізге күтім жасау және қалыпты әрекеттерді орындау қабілетіңізді бұзу үшін жеткіліксіз.
Даун синдромы
Орта жасқа қарай Даун синдромы бар адамдардың көпшілігінде Альцгеймер ауруының бляшкалары мен түйіршіктері болады. Көбісі деменцияны дамытады.
Деменцияның генетикалық және өмір салтының қауіп факторлары
Жасы
Альцгеймер ауруы, тамырлы деменция және бірнеше басқа деменциялардың даму қаупі жас ұлғайған сайын артады. Америка Құрама Штаттарында 65 жастан асқан әрбір тоғыз адамның бірі Альцгеймер ауруымен ауырады, бұл Альцгеймер қауымдастығының мәліметтері бойынша шамамен бес миллион адам. Әрбір үшінші қарт адам Альцгеймер ауруымен немесе деменцияның басқа түрінен қайтыс болады.
Генетика
Деменцияның көптеген түрлерінің генетикалық құрамдас бөлігі бар және ол көбінесе отбасында жүреді. Сонымен қатар, белгілі бір гендердегі кейбір мутациялар деменцияның даму қаупін арттыратыны анықталды.
Темекі шегу
А
Алкогольді қолдану
Алкогольді көп мөлшерде ішу Корсаков синдромы деп аталатын деменция түрін дамыту қаупін арттырады. Корсакофф синдромының белгілеріне мыналар жатады:
- жаңа ақпаратты меңгеру қиындықтары
- қысқа мерзімді есте сақтау қабілетінің жоғалуы
- ұзақ мерзімді есте сақтаудағы бос орындар
Outlook
Деменцияның дамуына көптеген қауіп факторлары қатысады, соның ішінде медициналық жағдайлар, өмір салтын таңдау, генетика және кәрілік. Егер сізде деменцияның даму қаупі жоғары болса, оны қалай болдырмауға болатынын және көмектесетін өмір салтын өзгерту туралы дәрігерге хабарласыңыз.
