Егер сіз демікпемен өмір сүрсеңіз, оның сіздің өміріңізге тигізетін әсерін жақсы білесіз. Егер сіздің демікпеңіз өзіңіз қалағандай жақсы емделмесе, сіз жағдайдың басқаша болғанын қалайтын шығарсыз.
Демікпе туралы білім бұл айырмашылықты жасай алады.
Белгісіз нәрсе қорқынышты сезінуі мүмкін, бірақ астма туралы біліміңізді байыту сіздің жағдайыңызды бақылауға мүмкіндік береді. Бұл көптеген жолдармен көмектесе алады, мысалы, сізді дәрі-дәрмекті дұрыс ұстануға ынталандыру.
Өз біліміңізді арттыру сізге отбасыңызды, достарыңызды және қолдау жүйесінің басқа мүшелерін оқытуға мүмкіндік береді.
Демікпеге қарсы білім беру ресурстарына деген қажеттілікті қанағаттандыру үшін американдық өкпе қауымдастығы демікпесі бар ересектерге арналған «Жақсы тыныс ал, жақсы өмір сүр» өзін-өзі басқару бағдарламасын жасады.
Демікпе туралы хабардар болу айының құрметіне Healthline американдық өкпе қауымдастығының сарапшыларынан, соның ішінде ұйымның астма бағдарламаларының жетекшілері Барбара Каплан мен Жасмин Стурдиванттан осы бағдарлама туралы көбірек сұрады. Міне, олардың айтуы керек еді.
Жақсы тыныс алу, жақсы өмір сүру қашан және қалай басталды?
2002 жылы американдық өкпе қауымдастығы ересектерге арналған ұлттық демікпенің өзін-өзі басқаруға арналған білім беру (SME) бағдарламаларында олқылықты анықтады. Демікпе туралы білім берудің көп бөлігі балаларға бағытталған, бірақ ересектер үшін ештеңе қол жетімді болмады.
Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтарының (CDC) бірлескен келісімі арқылы Өкпе қауымдастығы ересектерге арналған демікпеге қарсы бірнеше тиімді білім беру бағдарламаларын анықтады.
Өкпе қауымдастығы астма бойынша сарапшыларды біріктірді және топ қауымдастық негізінде жүзеге асыруға бейімделу үшін Бирмингемдегі Алабама университетінің (UAB) ересектерге арналған астманы басқару бағдарламасын таңдады. Өкпе қауымдастығы бағдарламаны бейімдеу үшін UAB зерттеушілерімен жұмыс істеді және 2005 жылы «Тыныс алу жақсы, жақсы өмір сүру» пилоттық сынақтан өтті.
Бағдарлама білім беруді жақсартуда қаншалықты табысты болды?
Пилоттың нәтижелері «Дем ал, жақсы өмір сүр» бағдарламасының демікпемен күресуде білім мен сенімді арттыруда тиімді болғанын және демікпенің өзін-өзі басқару тәжірибесінің жиілігін арттырғанын көрсетті.
Сонымен қатар, бағдарлама қатысушылар мен фасилитаторлар арасында жақсы қолдау тапты.
Клиникаға негізделген араласудың нәтижелері демікпемен ауыратын ересектердің өзін-өзі басқару тәжірибесін жақсартуға бағытталған кешенді күш-жігер емдеу әдістерін ұстануды айтарлықтай жақсарта алатынын көрсетті.
Жақсартуларды көрсететін екі маңызды шара демікпе симптомдарының ауырлығының төмендеуі және тыныс алу проблемаларының жиілігінің төмендеуі болды.
Мұны кеңейту немесе басқа, ұқсас бағдарламаларды жасау жоспарда бар ма?
Өкпе қауымдастығы демікпемен ауыратын жас ересектерге жақсы тыныс алу, жақсы өмір сүруді кеңейту үшін жұмыс істейді.
Біз бұған біздің жаңа бастамамыз, Тарихи қара колледждер мен университет (HBCU) студенттері мен демікпе арқылы қол жеткізіп жатырмыз. Бұл жоба HBCU-ға қатысатын студенттерге «Тыныс ал, жақсы өмір сүр» бағдарламасын жеткізуге бағытталған.
Педиатриялық қызметтен ересектерге арналған медициналық қызметтерге көшу демікпемен ауыратын кейбір жас ересектер үшін де қиындық тудыруы мүмкін, өйткені олар әдетте белгіленген қызметтерінен алыстайды. [doctor] және/немесе астма бойынша маман.
Түсті колледж студенттері үшін демікпенің нашар бақылау қаупі демікпе нәтижелерінде байқалатын нәсілдік денсаулық айырмашылығына көбейтіледі.
Дегенмен, қазіргі уақытта колледж студенттері мен оларға қызмет көрсететін университет денсаулық сақтау мамандары үшін демікпемен күресудің ұлттық дәлелді бағдарламалары жоқ және осы жоба арқылы біз бұл олқылықтың орнын толтыру үшін жұмыс істеп жатырмыз.
Жоба демікпемен ауыратын студенттерге «Тыныс ал, жақсы өмір сүр» бағдарламасын жеткізу үшін алты HBCU-мен серіктес болады.
Университеттің денсаулық орталықтарындағы денсаулық сақтау мамандары студенттердің тұрақты денсаулығын сақтауда ажырамас рөл атқарады. Университеттің денсаулық сақтау саласымен жұмыс істеу арқылы [professionals]біз колледж студенттеріне өмірлеріндегі осы өтпелі кезеңде демікпелерін бақылауға және қалпына келтіруге көмектесе аламыз.
Жақсы тыныс алу, жақсы өмір сүруге ұқсас басқа бағдарламалар
Жақсы тыныс алу, жақсы өмір сүруден басқа, сіздің демікпе туралы біліміңізді арттыруға арналған ШОБ ресурстары бар.
- Американың астма және аллергия қоры (AAFA) интерактивті оқу бағдарламасын қамтитын ересектерге арналған астма күтімі бойынша білім беру бағдарламасына ие.
- CDC деп аталатын стратегиялар жиынтығын ұсынады
ДЕМ АЛУ . Бұл стратегиялар астма бақылауын жақсарту үшін бірге жұмыс істейді. - CHEST Foundation демікпемен ауыратын адамдарға жүктеп алуға болатын білім беру нұсқаулығын ұсынады.
Ресурстар және қолдау
Сондай-ақ демікпеге күтім мен білімге көмектесу үшін қосымша ресурстар бар, олардың кейбіреулері:
- Американдық аллергия, демікпе және иммунология академиясы (AAAAI) сіздің аймағыңыздағы аллергологтарды/иммунологтарды іздеуге мүмкіндік беретін аллергологты табу құралын ұсынады.
- CDC-ге барыңыз
Демікпемен жұмыс істейтін агенттіктер басқа мемлекеттік ведомстволардың демікпемен өмір сүретін американдықтардың өмірін жақсарту үшін қалай жұмыс істейтіні туралы көбірек білу үшін. - Ұлттық жүрек, өкпе және қан институты кейбір дәрі-дәрмектерді қалай қолдануға болатынын және олардың көмегімен үйдегі аллергендерді қалай азайтуға болатынын қамтитын үлестірме материалдарын ұсынады.
Қамқоршылар мен отбасыларға арналған демікпе ресурстары орталық.
Алып кету
Демікпе туралы білім сізге өкпенің денсаулығын қорғауға қажетті ақпаратты береді. «Тыныс ал, жақсы өмір сүр» бағдарламасы ересектерге арналған ШОБ демікпесі үшін жан-жақты ресурс болып табылады.
Сіздің жағдайыңыз туралы көбірек білу көптеген артықшылықтарға, соның ішінде дәрі-дәрмектерді сақтау сияқты өзін-өзі күту әдеттеріне әкеледі. Демікпе туралы білім сонымен қатар жедел жәрдем бөліміне барудың және ауруханада болудың азаюымен байланысты.
Астматикалық білім беруді зерттеуге уақыт бөлген жөн. Біліміңізді арттыру – астма күтімін бақылаудың тиімді жолы.
