Сіз жүкті болуды қалайтыныңызды білдіңіз, бірақ сіз күтпеген нәрсе жаңа келген нәрестеңізді емізу кезінде сезілетін кенеттен аштық сезімі болды.
Сондықтан, егер сіз түнгі сағат 3-те тамақтандыру үшін сергек болу үшін күресіп жатсаңыз және кенеттен тоңазытқышты жалапеньо сальсасы үшін басып алғыңыз келсе, тартынуыңыз мүмкін. Бала емізу кезінде ыстық және ащы тағамдарды жеуге болады ма?
Жалғастырып, сол тағамдарды алыңыз, содан кейін емшек сүтімен емізу кезінде ащы тағамды жеу туралы не білуіңіз керек екендігі туралы қосымша ақпаратты оқуды жалғастырыңыз.
Емшекпен емізу кезінде ащы тағамды жеу қауіпсіз бе?
Иә, емізу кезінде өзіңізге ұнайтын ащы тағамдарды жеуге болады. Жүктілік кезінде немесе емшек сүтімен емізу кезінде нәресте үшін ащы тағамдардан бас тарту туралы ешқандай дәлел жоқ.
Ақиқатында,
Күшті дәмдер, сияқты
Бұл алаңдаушылық туғызатындай көрінгенімен, бір
Жаңа туылған нәрестелер жаңа дәмге ертерек әсер еткенде де, дайындалуда.
Сондай-ақ, бүкіл әлемде емшек сүтімен емізетін ата-аналар әртүрлі дәмдерді тұтынады. Ащы карри, том юм және ват көптеген үстелдерде ойланбастан беріледі.
Балаңыздың қауіпсіздігіне қатысты маңызды мәселе – ащы тағамдарды жемеу, бірақ сіз бір уақытта тамақ жеуге және емізуге тырысқанда оларға ешқандай ыстық тағамдарды түсірмеу.
Енді, егер сіз ащы тағамдарға өз реакцияңыз туралы алаңдасаңыз, әдеттегі реакцияңызды қарастырыңыз. Егер сіз дәмдеуіштердің дәмін еш қиындықсыз үнемі тұтынсаңыз, қалауыңыз қажет кез келген пайдалы нұсқаны пайдалануды жалғастырыңыз. Ащы тағамдардың денсаулыққа айтарлықтай пайдасы болуы мүмкін.
Дегенмен, егер сізде белгілі бір тағамдарды жегеннен кейін қыжыл немесе асқазаныңыз ауырса, қазіргі тағам сіз үшін болашақ ыңғайсыздыққа тұрарлық па екенін ойлаңыз. Емшекпен емізу кезінде жейтін тағамдар сізді жақсы сезінетін пайдалы нұсқалар болуы керек.
Емшекпен емізу кезінде бас тартуға болатын тағамдар бар ма?
Көптеген адамдар, сіздің әжеңізден бастап, азық-түлік дүкеніндегі бейтаныс адамға дейін, емізу кезінде брокколи, қызанақ және кимчи сияқты тағамдардан аулақ болу керек екенін қуана айтады.
Бұл ескі әйелдердің ертегілеріне қарамастан, сіз бұрынғы мәселелерге тап болмасаңыз, шынымен бас тартуыңыз керек тағамдар өте аз.
А
Шындығында, адамдардың көпшілігі емшек сүтімен емізу кезінде әдеттегідей қауіпсіз түрде тамақтануды жалғастыра алады.
Емшек сүтімен емізу кезінде өткізіп жіберуге болатын тағамдар дәмдік емес себептерге байланысты қауіпті заттар болып табылады, соның ішінде:
- құрамында сынап көп болатын балықтар
- алкоголь
- артық кофеин (артық емес
Тәулігіне 300 мг кофеин , бұл екі немесе үш кесе кофеге тең) - шөп қоспалары (дәрігердің рұқсаты болмаса)
Кішкентайыңызда тағамдық аллергия немесе сезімталдық белгілері байқалса, дәрігер сіздің диетаңызды тексеруді ұсынуы мүмкін.
Ықтимал алаңдаушылықтар мыналарды қамтуы мүмкін:
- экзема
- қанды нәжіс
- құсу
- диарея
- есекжем
- іш қату
- сырылдар
- кептеліс
- қалыптан тыс қобалжу
- шамадан тыс газ
Егер сіздің балаңызда осы белгілердің кез келгені байқалса, педиатрға қоңырау шалудың уақыты келді.
Жалпы, дәлелдер емшек сүтімен емізу нәрестелерді азық-түлік аллергиясынан қорғауға көмектесетінін көрсететінін білу маңызды, сондықтан сіз оны денсаулық сақтау провайдерімен алдын ала талқыламай-ақ тағамды алып тастауға болмайды.
Емшекпен емізу кезінде жеуге болатын тағамдар бар ма?
Өміріңіздің кез келген уақытындағыдай, әртүрлі пайдалы тағамдарды жеу маңызды. Балаңызға қажетті дәрумендерді, майларды және энергияны беретін көптеген нәрлендіретін тағамдарды қосқыңыз келеді.
Сізге қосымша қажет деп есептеледі
Сіз диетаңызды шектегіңіз келмесе де тек Ыстық Cheetos және буйвол қанаттары, сау диетаның бөлігі ретінде ыстық және ащы тағамдарды қосу емшек емізу кезінде өте қолайлы. Кішкентайыңыз тіпті сіз ұнататын кейбір ащы тағамдардың дәмін сезінуі мүмкін.
