Шолу
Тестостерон – адамдарда кездесетін гормон. Ерлерде тестостерон деңгейі әйелдерге қарағанда әлдеқайда жоғары. Өндіріс жыныстық жетілу кезінде артады және 30 жастан кейін төмендей бастайды.
30 жастан асқан әрбір жыл үшін ерлердегі тестостерон деңгейі жылына шамамен 1% жылдамдықпен баяу төмендей бастайды. Тестостерон деңгейінің төмендеуі – қартаюдың табиғи нәтижесі.
Тестостерон ерлердегі бірқатар маңызды дене функцияларын сақтауға көмектеседі, соның ішінде:
- жыныстық қатынас
- сперматозоидтарды өндіру
- бұлшықет массасы/күші
- майдың таралуы
- сүйек тығыздығы
- қызыл қан жасушаларының өндірісі
Тестостерон көптеген функцияларға әсер ететіндіктен, оның төмендеуі айтарлықтай физикалық және эмоционалдық өзгерістерге әкелуі мүмкін.
Жыныстық функция
Тестостерон – еркектердегі жыныстық қатынас пен жоғары либидоға ең жауапты гормон. Тестостерон деңгейінің төмендеуі либидоның төмендеуін білдіреді. Тестостерон деңгейі төмендеген ер адамдар кездесетін ең үлкен алаңдаушылықтың бірі – олардың жыныстық құштарлығы мен өнімділігіне әсер ету мүмкіндігі.
Ерлер қартайған сайын жыныстық функцияға қатысты бірқатар белгілерді сезінуі мүмкін, олар осы гормон деңгейінің төмендеуінің нәтижесі болуы мүмкін.
Оларға мыналар жатады:
- жыныстық қатынасқа деген құштарлықтың төмендеуі
-
өздігінен болатын эрекциялар азаяды, мысалы, ұйқы кезінде
- бедеулік
Эректильді дисфункция (ЭД) әдетте төмен тестостерон өндірісінен туындамайды. ЭД тестостерон өндірісінің төмендеуімен бірге жүретін жағдайларда, гормондарды алмастыратын терапия сіздің ЭД-ге көмектесуі мүмкін.
Бұл жанама әсерлер әдетте кенеттен пайда болмайды. Егер олар болса, тестостерон деңгейінің төмендеуі жалғыз себеп болмауы мүмкін.
Физикалық өзгерістер
Тестостерон деңгейі төмен болса, денеңізде бірқатар физикалық өзгерістер болуы мүмкін. Тестостерон кейде «ер» гормоны деп аталады. Бұл бұлшықет массасын ұлғайтуға көмектеседі, денедегі шашқа әкеледі және жалпы еркектік пішінге ықпал етеді.
Тестостерон деңгейінің төмендеуі физикалық өзгерістерге әкелуі мүмкін, соның ішінде:
- дене майының жоғарылауы
- бұлшықеттердің күші/массасының төмендеуі
- сынғыш сүйектер
- дене шашының азаюы
-
сүт безі тінінде ісіну/сезімталдық
- ыстық жыпылықтайды
- шаршаудың жоғарылауы
- холестерин алмасуына әсері
Ұйқының бұзылуы
Төмен тестостерон энергия деңгейінің төмендеуіне, ұйқысыздыққа және ұйқы режиміндегі басқа өзгерістерге әкелуі мүмкін.
Тестостеронды алмастыратын терапия ұйқы апноэына ықпал етуі немесе тудыруы мүмкін. Ұйқыдағы апноэ – ұйқы кезінде тыныс алуыңыз тоқтап, қайта-қайта басталатын ауыр медициналық жағдай. Бұл процесс барысында ұйқы режимін бұзуы және инсульт сияқты басқа асқынулардың қаупін арттыруы мүмкін.
Екінші жағынан, ұйқыдағы апноэ нәтижесінде пайда болатын денедегі өзгерістер болуы мүмкін
Ұйқыдағы апноэ болмаса да, төмен тестостерон әлі де ұйқының сағатының төмендеуіне ықпал етуі мүмкін. Зерттеушілер мұның неліктен орын алғанына әлі сенімді емес.
Эмоционалды өзгерістер
Физикалық өзгерістерді тудырудан басқа, тестостерон деңгейінің төмен болуы эмоционалды деңгейде әсер етуі мүмкін. Жағдай қайғыға немесе депрессияға әкелуі мүмкін. Кейбір адамдарда есте сақтау және шоғырлану қиын, мотивация мен өзіне деген сенімділік төмендейді.
Тестостерон – эмоционалды реттеуге әсер ететін гормон. Депрессия тестостерон деңгейі төмен ер адамдармен байланысты болды. Бұл тітіркену, жыныстық қатынастың төмендеуі және тестостерон деңгейінің төмендеуіне байланысты шаршау комбинациясынан туындауы мүмкін.
Басқа себептер
Жоғарыда аталған белгілердің әрқайсысы тестостерон деңгейінің төмендеуінің нәтижесі болуы мүмкін, бірақ олар қартаюдың қалыпты жанама әсерлері болуы мүмкін. Осы белгілердің кейбірін сезінуіңіз мүмкін басқа себептерге мыналар жатады:
- қалқанша безінің жағдайы
- аталық бездердің жарақаты
- аталық бездің қатерлі ісігі
- инфекция
- ВИЧ
- 2 типті қант диабеті
- дәрілік заттардың жанама әсерлері
- алкогольді қолдану
- аталық бездерге әсер ететін генетикалық ауытқулар
-
гипофиздің проблемалары
Сізге бұл белгілердің не себеп болғанын анықтау үшін дәрігеріңізбен кездесуді жоспарлаңыз
сәйкес а
Емдеу
Сізде тестостерон деңгейінің төмен болуының себебіне қарамастан, тестостеронды арттыру немесе қажетсіз жанама әсерлерді азайту үшін емдеу нұсқалары бар.
Тестостерон терапиясы
Тестостерон терапиясы бірнеше жолмен жүзеге асырылуы мүмкін:
-
бірнеше апта сайын бұлшықетке инъекциялар
- теріге жағылған патчтар немесе гельдер
- ауыздың ішіне жағылатын патч
-
бөкселердің терісінің астына енгізілген түйіршіктер
Тестостерон терапиясы простата обырын бастан өткерген немесе жоғары тәуекелге ұшыраған адамдарға ұсынылмайды.
Салмақты жоғалту және физикалық белсенділік
Көбірек жаттығу және салмақ жоғалту сіздің денеңізде кездесетін тестостеронның төмендеуін бәсеңдетуге көмектеседі.
Эректильді дисфункцияға қарсы дәрі
Төменгі тестостеронның ең маңызды симптомы эректильді дисфункция болса, эректильді дисфункцияға қарсы препараттар көмектесуі мүмкін.
Roman ED дәрі-дәрмектерін Интернеттен табыңыз.
Ұйықтауға арналған құралдар
Егер сіз релаксация мен табиғи құралдарды пайдаланып ұйқысыздықтан арыла алмасаңыз, ұйықтататын дәрілер көмектесуі мүмкін.
Ала кету
Егер сізде төмен тестостерон белгілері байқалса, дәрігеріңізден деңгейіңізді тексеруін сұраңыз. Қарапайым қан сынағы арқылы диагноз қоюға болады және төмен Т-ның қажетсіз жанама әсерлерін азайту үшін әртүрлі емдеу нұсқалары бар.
Сіздің дәрігеріңіз тестостерон деңгейін төмендететін негізгі себеп бар-жоғын анықтауға да көмектеседі.
