Бұл маңызды ма?
Айына жиырма бір рет, солай ма?
Бұл қарапайым емес. Белгілі бір нәтижеге жету үшін күн сайын, апта немесе ай сайын эякуляция жасаудың нақты саны жоқ.
Бұл санның қайдан шыққанын, эякуляцияның простата обыры қаупіне қалай әсер ететінін, сперматозоидпен не болатынын және т.б. білу үшін оқыңыз.
«Айына 21 рет» қайдан келді?
2017 жылғы Daily Mail тақырыбы: «Айына кемінде 21 рет эякуляция ер адамның простата обырына шалдығу қаупін айтарлықтай төмендетеді».
Мақалада Еуропалық урологияның 2016 жылғы желтоқсандағы санында жарияланған 31 925 ер адамның зерттеу нәтижелері егжей-тегжейлі сипатталған.
Зерттеу нәтижелері эякуляция жиілігі мен простата обыры қаупі арасында тікелей байланыс бар екенін көрсетсе де, бұл мүмкіндікті толық зерттеу үшін қосымша зерттеулер қажет.
Қарастырылып отырған зерттеу олардың ай сайын қаншалықты жиі эякуляция жасайтыны және простата обырының дамыған-болмағаны туралы 1992 жылы және 2010 жылы бір рет өз бетінше есептелген жауаптарға сүйенді.
Бұл нәтижелер субъектінің естеліктеріне немесе олардың әдеттерін білуіне байланысты бұрмалануы мүмкін дегенді білдіреді.
Сондай-ақ зерттеуде эякуляцияның серіктеспен жыныстық қатынас немесе мастурбация нәтижесінде пайда болғаны анықталмағанын атап өту маңызды. Шығарылу себебі кез келген ықтимал пайдада рөл атқаруы мүмкін.
Жиі эякуляция шынымен простата обыры қаупін азайтуға көмектесе ала ма?
Дәлелдер түпкілікті емес. Мұнда сіз білуіңіз керек нәрселердің қысқаша суреті берілген.
1992 және 2010 жылдар аралығындағы 32 000-ға жуық ер адамды қамтитын 2016 жылғы жан-жақты зерттеу – жиі эякуляция простата обыры қаупін төмендетуі мүмкін екенін көрсетеді.
Дегенмен, бұл туралы нақты білу үшін көбірек зерттеу қажет.
Бұл зерттеу қатысушылардың эякуляциялар санын және жалпы физикалық денсаулығын бағалау үшін бақыланатын зертханалық деректерге емес, өздігінен есептелген сауалнамалар деректеріне негізделген.
Бұл нәтижелер толығымен дәл болмауы мүмкін дегенді білдіреді. Естеліктер керемет емес. Көптеген адамдар қанша рет эякуляция жасағаны туралы қатыгездікпен шыншыл болуды ыңғайсыз сезінеді.
Тағы бір айта кетерлігі, а
2016 жылғы зерттеу қосымша онжылдық немесе одан да көп деректердің пайдасын алғанымен, зерттеу әдістерінде көп нәрсе өзгерген жоқ. Осыны ескере отырып, кез келген зерттеудің нәтижелерін тұз дәнімен қабылдаған дұрыс болуы мүмкін.
Алдыңғы зерттеулер де осындай шектеулерге тап болды.
Мысалы, а
Бұған мыналар кіреді:
- олар алғаш рет эякуляция жасағанда неше жаста болды
- 30 жасқа дейін және одан кейін қанша жыныстық серіктес болған
- ең жиі эякуляция болған онжылдықты бағалау
Сондай-ақ, қатысушылардың простата обыры диагнозын алғанын атап өту маңызды. Диагноз қоюдан бұрын олардың денсаулығы туралы көбірек білмейінше, эякуляцияның қалай рөл атқарғанын анықтау қиын.
Эякуляцияның басқа пайдасы бар ма?
Эякуляцияны қандай да бір ерекше артықшылықтармен байланыстыратын ешқандай зерттеулер жоқ. Бірақ қозу туралы не деуге болады? Бұл мүлдем басқа әңгіме. Қозу окситоцин мен дофаминнің жоғарылауымен тығыз байланысты.
Окситоцин – бұл
Допамин де
Мастурбацияға негізделген эякуляция мен серіктес жыныстық эякуляцияның пайдасы бірдей ме?
Бұл салада көп зерттеулер жоқ, сондықтан нақты айту қиын. Екеуінің арасында қандай да бір айырмашылықтар бар-жоғын анықтау үшін қосымша зерттеулер қажет.
Эякуляция әдетте келесідей деп есептеледі:
- ұйықтауға көмектеседі
- сперматозоидтардың сапасын жақсарту
- иммундық жүйеңізді арттырыңыз
- мигрень белгілерін жақсарту
- азайтыңыз
өлім қаупі жүрек ауруынан
Эякуляция жиілігін бақылауға қандай да бір себеп бар ма?
Эякуляцияның қаншалықты жиі болатынын бақылау сізге энергияның шектеулі мөлшерін сақтауға көмектеседі деген ескі даосизм сенімі бар. Эякуляциядан бас тарту сперматозоидтардағы энергияның миға оралуына және оны энергиямен қамтамасыз етуге мүмкіндік береді деп саналады.
Бұл тәжірибе «жылына 24 рет» идеясының бастауы болып табылады. Шындығында, кейбір даосист мұғалімдер жыныстық қатынасқа түскен уақыттың тек 20-30 пайызын ғана эякуляциялауды ұсынады. Бұл әрбір 10 сеанстан 2 немесе 3 рет аударылады.
Бірақ бұл идеялар ешқандай ғылыммен дәлелденбейді. Көптеген даосист мұғалімдер адамдарды белгілі бір сандарға емес, эякуляциядан кейінгі күш пен сергектік сезіміне назар аударуға шақырады.
Сізде шәует таусылуы мүмкін бе?
Жоқ! Сіздің денеңізде сперматозоидтардың артық мөлшері сақталады.
Іс жүзінде секунд сайын шамамен 1500 сперматозоид түзіледі. Бұл тәулігіне бірнеше миллионға жетеді – бұл жылдамдықты ұстап тұруға ешқандай мүмкіндік жоқ!
Эякуляцияны толығымен болдырмауға қандай да бір себеп бар ма?
Бұл сіздің соңғы ойыныңызға байланысты.
Эякуляциядан бас тартқыңыз келе ме, себебі бұл сіз үшін табиғи немесе ыңғайлы сезінеді ме? Жаса! Ешқандай зерттеулерден бас тарту қажетсіз жанама әсерлерге немесе басқа асқынуларға әкеледі.
Айтуынша, қалыс қалу ұзақ мерзімді пайда әкелетінін көрсететін ешқандай зерттеулер жоқ.
«Жоқ» туралы не деуге болады?
Көптеген адамдар «жоқ» идеологиясын мастурбациямен байланыстырса да, кейбір адамдар осы тәжірибенің бір бөлігі ретінде эякуляцияның кез келген түрінен, мысалы, серіктес жыныстық қатынастан бас тартуды таңдайды. Жалпы мақсат әр адамда әртүрлі болуы мүмкін, бірақ ол әдетте «қайта жүктеу» әдісі ретінде қарастырылады.
Кейбір адамдар эякуляциядан бас тарту тестостерон деңгейін теңестіруге көмектеседі деп санайды, бірақ оны растайтын клиникалық зерттеулер жоқ.
Бұл дұрыс емес сенім негізгі медициналық жағдайдың нәтижесінде тестостерон деңгейінің ұзақ уақыт бойы төмендігі туралы зерттеулерден туындайды.
Мастурбация тек жалпы тестостерон деңгейіне әсер етпейді.
Егер олар эякуляция болмаса, сперматозоидпен не болады?
Сіз эякуляция жасайсыз ба, жоқ па, бұл сіздің жалпы жыныстық қатынасқа немесе құнарлылыққа нөлдік әсер етеді.
Пайдаланылмаған сперматозоидтар сіздің денеңізбен жай ғана қайта сіңеді немесе түнгі шығарындылар арқылы шығарылады.
«Ылғалды армандар» жыныстық жетілу кезінде жиі кездесетініне қарамастан, олар кез келген уақытта болуы мүмкін.
Төменгі сызық
Эякуляцияның көп немесе аз болатынын білмейсіз бе? Денеңізді тыңдаңыз. Айына жиырма бір рет барлығына дұрыс (немесе шынайы) емес.
Ең табиғи нәрсені жасаңыз. Эякуляциядан кейінгі сағаттар мен күндердегі өзіңізді қалай сезінетініңізге мұқият назар аударыңыз және өз қалауыңыз бойынша реттеңіз.
Мысалы, мастурбация немесе жыныстық қатынас кезінде эякуляциядан кейін өзіңізді жақсы сезінесіз бе? Олай болса, жалғастырыңыз! Сіз мұны жиірек жасағыңыз келуі мүмкін.
Немесе жиі жыныстық қатынастан немесе мастурбациядан кейін өзіңізді нашар сезінесіз бе? Сіз ауырып жатырсыз ба, ауырып жатырсыз ба? Олай болса, жағдайды төмендетіп көріңіз және өзіңізді қалай сезінетініңізді көріңіз.
