Біз бұл бейнелерді мұқият таңдадық, өйткені олар өз көрермендерін жеке оқиғалармен және жоғары сапалы ақпаратпен оқыту, шабыттандыру және кеңейту үшін белсенді жұмыс істейді. Бізге электрондық пошта арқылы сүйікті бейнеңізді көрсетіңіз nominations@healthline.com!
Қант диабеті – инсулиннің дұрыс жұмыс істемеуінен туындаған созылмалы ауру. Бұл қандағы қанттың шамадан тыс жоғарылауына әкеледі. Қант диабетінің үш түріне 1 типті, 2 типті немесе гестациялық қант диабеті жатады. Қандағы қант жоғары, бірақ қант диабеті шегінен аспайтын предиабет 2 типті қант диабеті қаупін арттырады.
Қант диабетімен кез келген жастағы, этникалық және өлшемдегі адамдар ауыруы мүмкін. АҚШ-тағы ересектердің 50 пайызға жуығы қант диабетімен немесе предиабетпен ауырады
Қант диабеті диагнозын алу таңғаларлық немесе қатты сезінуі мүмкін. Аурудың соқырлық және ампутация сияқты кейбір күрделі ықтимал асқынулары бар. Бұл Америка Құрама Штаттарындағы өлімнің жетінші себебі. Емдеу көбінесе өмір салтын дереу және маңызды түзетуді талап етеді. Дегенмен, мұқият басқару арқылы сіз әлі де әртүрлі диета мен белсенді өмір салтын пайдалана аласыз.
Қант диабетінің дамуын тоқтатуға жол бермейтін көптеген адамдар бар. Шабыт немесе ақпарат іздеп жатсаңыз, мына бейнелерді қараңыз.
Қант диабетіне арналған 7 ең жақсы суперфуд – сенбі стратегиясы
Дұрыс тамақтану қант диабетін емдеуде үлкен рөл атқарады. Fitlife.tv бас директоры Дрю Канол қант диабетін бақылауда ұстауға көмектесетін суперфудтар туралы түсініктерімен бөліседі. Канол бұл суперфудтар глюкоза деңгейін реттеуге және инсулин деңгейін төмендетуге көмектесетінін айтады.
Сондай суперфудтардың бірі – Моринга жапырағы. Оның айтуынша, зерттеулер оның қандағы қант деңгейін 29 пайызға дейін төмендететінін көрсетті. Неліктен оның қант диабетіне қарсы коктейль рецептін қолданып көрмеске?
Жедел жәрдем бөлмесіне саяхат – 1 типті қант диабеті бар өмір 1-ші күн
Дейл тайпасына көз жүгіртіп, Эми мен Аспен Дейлді кездестіріңіз. Эми сізге қызы Аспеннің 1 типті қант диабеті диагнозын алған тәжірибесі арқылы әңгімелейді. Ол Аспеннің диагнозын алу үшін қандай сынақтан өткенін сипаттайды және Аспеннің ауруханада алғашқы емделуін құжаттайды.
Дейл отбасы өмір бойы ауруды қалай басқару керектігін үйренудегі алғашқы қадамдарымен бөліседі. Олар тіпті Аспеннің инсулинді енгізуге дайындығын көрсетеді. Аспеннің өміріндегі бір күнді және қандағы қанттың төмен төтенше жағдайының қандай екенін көру үшін басқа бейнелерді қараңыз.
Спорт және 1 типті қант диабеті – бұл сізді тоқтатуға жол бермеңіз!
Қант диабетімен ауыру спортты тастау керек дегенді білдірмейді. Мелани Стивенсон – 1 типті қант диабетімен ауыратын халықаралық спортшы. Шындығында, қант диабеті оны алғаш рет спортпен айналысуға итермеледі. Жаттығу оның өзін жақсы сезінуіне көмектеседі. Бұл оның қандағы глюкоза деңгейін реттейді және оның инсулин қажеттілігін азайтады. Ол 1 типті қант диабетімен ауыратын балаларға спортпен айналысуға көмектесетін Active Pals жобасын атап өтеді. Оның сізге жолдауы: «Болыңыз!»
Американдық қыздарға арналған қант диабетіне күтім жасау жинағы
Хлоя қант диабетімен ауыратын балалар үшін қандай екенін елестетуге көмектеседі. Американдық қыз қуыршақтарының бұл коллекционері өзінің жаңа американдық қыздың қант диабеті жинағын көрсетеді. Ол жинақты оның құрбысының 1 типті қант диабетімен ауыратындықтан алды. Ол балалардың қант деңгейін қалай тексеретінін, тіркеуін және басқаратынын көрсету үшін American Girl жинағын пайдаланады. Ол қантты бақылау үшін инсулин егу қажеттілігін түсіндіреді, мысалы, туған күн торты сияқты тағамдарды жеу кезінде. Ол барлығын қант диабеті туралы білуге және қант диабетін зерттеуге қолдау көрсетуге шақырады.
Өмірдегі бір күн: 1 типті қант диабеті
Қант диабетіне дұрыс күтім жасау инсулин инъекциясынан әлдеқайда көп нәрсені қамтиды. Фрэнсис Райан басқаларды 1 типті қант диабетіне күтім жасау туралы үйреткісі келеді, бұл эмпатияны ынталандыру үшін. Райан қант диабетін басқарудың тәулік бойы жұмыс істейтінін сипаттайды. Ол қант диабетімен ауыратын адамдардың көптеген міндеттерін көрсету үшін түсініктер мен статистиканы пайдаланады.
Мысалы, олар жылына орта есеппен 4836 сынақ пен инъекция жасайды. Райан сонымен қатар гипогликемияның белгілері мен емдеу қиындықтарын егжей-тегжейлі сипаттайды. Ол қант деңгейін көпшілік алдында сынау сияқты әлеуметтік мәселелерді де қозғайды.
Қыз әңгімесі: 1 типті қант диабетімен ауыратын жасөспірім ретінде өсу
Бруклин 13 жаста және 1 типті қант диабетімен ауырады. Оның қолдау желісі бала кезінде өте маңызды болды және ол әлі де жасөспірім кезінде. Бірақ ол есейген сайын тәуелсіздікке ие болады. Бруклиннің қант диабетімен өзін-өзі емдеуге көшуіне жетекшілік ету маңызды.
Оның ата-анасы өз көзқарастарымен бөліседі, соның ішінде бақылаудан бас тарту қорқынышы. Олар шекараларды өзгертуге қатысты қиындықтарды талқылайды, өйткені Бруклин өз денесіне жеке өмір мен автономияны арттыруға ұмтылады. Бруклин сонымен қатар инсулин сорғысын жасыру сияқты күнделікті мәселелерге көз жүгіртеді.
Спортпен айналысу: 1 типті қант диабетімен ауыратын жасөспірімдер
Команданың бір бөлігі болу Бенге қант диабеті туралы оңай ашуға көмектесті. Бен 6 жасында қант диабеті диагнозын алды. Қант диабетін емдеуге қатысты көңілсіздік орта мектепте басталды.
Өзін басқалар сияқты сезінгісі келген ол қант диабетін жасыруға тырысты. Ол ата-анасына күні бойы қандағы глюкозаны тексеремін деп өтірік айта бастады. Спортпен айналысу Беннің көзқарасын өзгертті. Ол ауруын жасырып, әріптестерінің көңілін қалдырғысы келмеді. Оның командасы мен тобының қолдауы оның қант диабеті туралы айтуға қалай көмектескенін қараңыз.
Менің өмірімді сал: менің диагнозым
Алексис Флеминг қант диабетіне қатысты стигманы жоюға дайын. Дене суретшісі және макияж суретшісі Флеминг ауруын өнерге айналдырады.
Оның диагнозын алғаннан кейін Флеминг өте қиын кезеңді бастан өткерді. Флемингтің дене-арт трансформациясының аясында ол өзінің алғашқы күрестері туралы айтады: Оның сыныптастары оны қорлап, тастап кетті. Ол стресстің жоғарылауын және қандағы қанттың жоғарылауын бастан кешірді. Флеминг қант диабетінің себептері туралы симптомдар мен жалпы қате түсініктер туралы өзінің шатасуымен бөліседі. Бірақ ол мұның ешқайсысының оны тоқтатуына жол бермейді – ауру оның бүгінгі күні болуына көмектеседі.
Адамдар қант диабетімен ауыратындарға айтатын ақылсыз сөздер
Бұл бейне, сондай-ақ Алексис Флеминг, қант диабеті бар сапарында кездесетін жалпы стигмалар мен пікірлерді шешеді. Мысалы, қант диабетімен ауыру тек қантқа сезімталдық емес. Егер сіз өзіңізге дұрыс күтім жасамасаңыз, бұл ықтимал асқынулары бар ауыр ауру. Оның басқа жорамалдар мен мифтерді жоққа шығаруын бақылаңыз және надан пікірлерге қарсы тұрыңыз.
Қалайша қалқымалы аяқ киім дүкені барлығын сөйлетті
Бұл бейнеде Англияда апта сайын ампутацияланған 135 төменгі аяқтың 80 пайызының алдын алуға болатыны айтылған. Қалқымалы аяқ киім дүкені қант диабетімен ауыратын аяқты жақсы күту қажеттілігін көрсетеді. Көрмеге қойылған әрбір аяқ киімнің тарихы бар. Олар бір кездері қант диабетінен бір аяғынан айырылған адамға тиесілі болды. Аяқ киімнің бүкіл қабырғасы – бір апталық ампутацияның өнімі – керемет күшті хабар жібереді.
Неліктен бүкіл әлемде қант диабетінің қауіпті өршуі болды
PBS жаңалықтар сағаты Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының (ДДҰ) қант диабетімен ауыратындардың алаңдатарлық өсімі туралы есебін қамтиды. ДДҰ бағалауы бойынша әлемде 422 миллион адам қант диабетімен ауырады. Көрсеткіштер 40 жыл бұрынғы деңгейден төрт есе жоғары, әсіресе дамушы елдерде.
Олардың бағалауы бойынша, жыл сайын 3,7 миллион адам қант диабетімен байланысты мәселелерден қайтыс болады. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымынан доктор Этьен Круг өзгеретін әдеттер неге бұл күрт өсумен байланысты екенін талқылайды. Ол сондай-ақ экономикалық шығындар мен үкіметті реформалау және емдеуге қолжетімділікті жақсарту қажеттілігін атап көрсетеді.
T1D маған ұқсайды: бәріміздің тарихымыз бар
1 типті қант диабеті созылмалы ауру болып табылады. Бұл барлық өлшемдегі, нәсілдегі, шыққан тегі мен жастағы адамдарға әсер етеді. Бұл бейнеде қант диабетімен ауыратын шынайы адамдар өздерінің қорқыныштарымен және ауруға қалай бейімделетіндерімен бөліседі. Олар сондай-ақ күшті қолдау жүйесінің маңыздылығын және стигмаға қарсы көңіл-күйді ашады. Олар сізді JDRF коммерциялық емес ұйымына емдеуді табуға көмектесуге шақырады.
Қант диабетімен күресу және жеңіске жету
Стив Родригес кроссфитті жақсы көреді. Сондай-ақ ол 1 типті қант диабетімен ауырады. Ол жаттығу режиміне тек жақсырақ болу үшін ғана емес, сонымен қатар палео диета сияқты дұрыс тамақтануды таңдауға ықпал ететіндіктен тартылды. Ол CrossFit диабеттік денсаулықты қалай жақсартатынын көрсету үшін күннің жаттығуларын (WODs) және қандағы қант деңгейін тіркеуде.
Мысалы, жаттығуды бастағаннан кейін көп ұзамай Родригес инсулин қабылдауды азайта алды. Ол сондай-ақ қандай жаттығулар қандағы қантты басқаларға қарағанда төмендететінін білді. Родригес қант диабетімен ауыратындарды CrossFit-ті сынап көруге шақырады. Ванкувер аймағындағылар онымен бірге жаттығу залында да жаттыға алады.
ДДҰ: өсуді тоқтатыңыз, қант диабетін жеңу үшін қажетті шараларды қабылдаңыз! Дүниежүзілік денсаулық күні 2016
Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының бұл бейнесі қант диабетінің өсу қарқынын көрсетеді. Ол көрермендерге қант диабеті деген не, оның себептері және әртүрлі түрлері туралы білім береді. Ол сондай-ақ соқырлық және бүйрек жеткіліксіздігі сияқты аурудың ықтимал асқынулары туралы айтады. Қант диабетімен ауыру қаупін азайту үшін бүгін қалай әрекет ету керектігін қараңыз.
Омниподты қалай өзгертуге болады
Ellyse Gentry Omnipod инсулин мониторы мен сорғысын ауыстыру арқылы сізге нұсқау береді. Джентри шприцтерден қаламсапқа, өзі ұнататын сорғысына көшті. Джентри подкастты ең жақсы орналастыру туралы өзінің жеке шешімдерімен бөліседі және ескі Омниподты алып тастау және жаңасын қолдану бойынша кеңестерімен таныстырады. Ол сондай-ақ спортпен айналысатын болсаңыз, сорғышты мықтап бекітуге арналған пайдалы кеңестер ұсынады.
2 типті қант диабетін қалпына келтіру нұсқауларды елемеуден басталады
Қант диабеті бойынша маман Сара Холлберг сізге 2 типті қант диабетін қалпына келтіруге болатынын көрсеткісі келеді. Және ол дәрігерлердің пациенттеріне кеңес беру тәсілін өзгерткісі келеді. Ол адамның ондаған жылдар бойы инсулинге төзімділігі болуы мүмкін екенін түсіндіреді. Инсулинге төзімділік қант диабетіне әкелуі мүмкін және ол жүрек соғысының 42 пайызына жауапты, дейді ол.
Неліктен оның Американдық қант диабеті қауымдастығының нұсқауларына қайшы келетінін және оның тәсілі адамдарға қалай көмектескенін біліңіз. Халлберг сонымен қатар дұрыс тамақтанудың 10 ережесімен бөліседі. Бұл төмен көмірсутекті өмір салты басқа ауруларға (мысалы, қатерлі ісікке) және сіздің әмияныңызға әсер етуі мүмкін.
Профессор Бамблбидің 1 типті қант диабетіне арналған нұсқаулығы – ағылшын
1 типті қант диабеті көбінесе балалық шақта диагноз қойылады. Дегенмен, көптеген оқу материалдары ересектерге арналған. Австралиялық қант диабеті кеңесі мен Beetlebox Animation компаниясы шығарған бұл бейне балаларға арналған.
Профессор Бамблби адамның ас қорыту жүйесі қалай жұмыс істейтінін түсіндіреді. Ол сондай-ақ қант диабетінің сіздің денеңіз үшін нені білдіретінін, оның ішінде симптомдар мен ауруды басқаруды және қандағы қанттың төмендеуінен және көтерілуінен қалай қорғану керектігін бөліседі.
Анам бірегей фотосуреттер арқылы диабетпен ауыратын балаларға дауыс береді
Фотограф Тери Лайн 1 типті қант диабетімен ауыратын балалардың жүрегі мен жанын түсіреді. Лайнның қант диабеті алдындағы батылдығын суретке түсіруге итермеледі, өйткені Лайнның өзінің аурумен ауыратын екі баласы бар. Ол балалардың бейсбол және жүзу сияқты құмарлықтарын жиі көрсете отырып, бұл балалардың қайтпас рухтарын мәңгілік етеді. Олардың оң көзқарастарынан шабыт алыңыз.
Мен өзімді өлтіріп жатырмын … Менің қант диабеті туралы әңгімем.
Кейси Баркер 1 типті қант диабетімен ауырған кездегі ең жеке сәттері туралы айтады. Ол өзінің ауруы мен жойқын жеке оқиғалары туралы ертерек бас тартуын хроникалай отырып, ашық айтты. Ол өзінің диагнозы мен өмірі қалай өзгереді деген қорқынышпен бөліседі.
Баркер сонымен қатар диабеттік комаға түсуге жақын болғанына қарамастан, өзін қалай дұрыс күтпегені туралы айтады. Енді ол әке атанғалы жатқандықтан, өзін жақсырақ күтуге бел буған.
Кэтрин денсаулыққа, мемлекеттік саясатқа және әйелдер құқықтарына құмар журналист. Ол кәсiпкерлiктен бастап әйелдер мәселесiне, сондай-ақ көркем әдебиетке дейiнгi көптеген көркем емес тақырыптарда жазады. Оның жұмысы Inc., Forbes, The Huffington Post және басқа басылымдарда жарияланған. Ол ана, әйел, жазушы, суретші, саяхат әуесқойы және өмір бойы студент.
