
Егер сіз контактілі линзаларды кисеңіз, жүзу кезінде жақсы көру үшін сізге қажет сияқты сезінуіңіз мүмкін. Дұрыс көру қабырғаға соғылудан сақтайтынымен, жүзу кезінде контактілерді кию бірнеше жолмен қауіпті болуы мүмкін.
Шындығында, кез келген сумен – бассейнде, көлде немесе душта болса да, контактілерді суландыру көз ауруларының бірнеше түрін тудыруы мүмкін.
Мұнда контактілі линзаларды киген кезде жүзу қаупі және суда болған кезде көзіңізді қорғау үшін қандай қадамдар жасауға болатынын қарастырыңыз.
Контактілерді киіп жүргенде суға түсудің қандай қаупі бар?
Контактілі линзалар үшін судың кез келген түріне ұшырау ұсынылмағанымен, контактілерді киіп жүргенде жүзу ұзақ әсер ету салдарынан әсіресе қауіпті болуы мүмкін. Линзалар суды сіңіріп, әлеуетті бактерияларды, вирустарды немесе басқа патогендерді көзіңізге ұстай алады.
Сонымен қатар, көлдерде, өзендерде және мұхиттарда жүзу бассейнде жүзуден де қауіпті болуы мүмкін. Себебі табиғи су қоймаларында бассейндік химиялық заттар өлтіруі мүмкін бактериялардың, вирустардың және басқа да зиянды патогендердің әртүрлі түрлері болуы ықтимал.
Бірақ бұл контактілі линзаларды киіп, бассейнде жүзу қауіпсіз дегенді білдірмейді. Хлор және басқа бассейндік химиялық заттар барлық патогендерді өлтіре алмайды. Әсіресе жұмсақ линзалар кеуекті, сондықтан патогенді және бассейндік химиялық заттар көзіңізге әлі де түсуі мүмкін.
Жүзу кезінде контактілі линзаларды кию келесі көз мәселелерінің қаупін арттыруы мүмкін:
-
көзге линзалардың жабысуына байланысты көздің тітіркенуі
-
құрғақ көз синдромы, әсіресе хлорлы бассейнде немесе тұзды суда жүзу кезінде
- көз инфекциялары
-
қасаң қабықтың абразиясы немесе сызаты
-
көздің қабынуы (увеит)
- қасаң қабықтың жаралары
Душ қабылдау кезінде контактілі линзаларды кию қауіпсіз бе?
Контактілі линзаларға арналған стерильді ерітінділерден басқа, контактілі линзаларды киіп жүргенде көзіңізге түсетін судың кез келген түрі зиянды болуы мүмкін.
Контактілі линзаларды киген кезде душ қабылдау қаупі контактілерді киген кезде жүзу қаупіне ұқсас. Бұл көздің құрғауы, көз инфекциясы және қабыну сияқты көптеген көз мәселелерінің қаупін арттырады.
Сонымен қатар, сәйкес
Бұл амеба деп аталатын ауыр көз инфекциясын тудыруы мүмкін Acanthamoeba кератит. Acanthamoeba кератит ауыр және емдеу қиын және сирек жағдайларда соқырлыққа әкелуі мүмкін.
Егер сізге контактілі линзалармен душ қабылдау қажет болса, душ қабылдауды аяқтағаннан кейін оларды бірден алыңыз. Содан кейін оларды 24 сағат бойы дезинфекциялаушы ерітіндіге салып қойыңыз.
Контактілі линзалармен жүзу кезіндегі қауіпсіздік кеңестері
Контактілі линзаларды тақпай қауіпсіз жүзе алмасаңыз, көз инфекциясының қаупін азайту үшін кейбір сақтық шараларын орындауға болады. Мысалы, сіз:
- Көзілдірік киіңіз. Тығыз бекітілген көзілдіріктің кез келген түрі суды көзіңізге өткізбеуге көмектеседі. Егер сіз жиі жүзетін болсаңыз, контактілі линзаларды киюдің қажеті болмас үшін рецепт бойынша көзілдірікті қарастырыңыз.
- Суға түскеннен кейін контактілерді дереу шығарыңыз. Содан кейін көзіңізді таза сумен шайып, көзілдірікті киіңіз. Немесе жаңа, таза контактілі линзаларды қоюға болады.
- Контактілермен суға түскеннен кейін линзаларды 24 сағат бойы жанаспалы линза ерітіндісінде дезинфекциялаңыз.
- Күнделікті контактілі линзаларды киіп, суға түскеннен кейін оларды лақтыруды қарастырыңыз.
- Көздің құрғау қаупін азайту үшін жүзу алдында және кейін жасанды көз жасын немесе суланатын тамшыларды қолданыңыз.
- Егер сіз бәсекеге қабілетті жүзсеңіз, дәрігеріңізбен қасаң қабықтың пішінін өзгерту үшін түнде киетін қатты газ өткізгіш контактілі линзаның арнайы түрі туралы сөйлесіңіз. Бұл күн ішінде контактілі линзаларды қажет етпеуге әкелуі мүмкін. Көруіңізді түзетуге көмектесу үшін LASIK операциясын да қарастыруға болады.
Көз инфекциясының белгілері қандай?
Егер сіз контактілі линзаларды киіп жүргенде жүзетін болсаңыз немесе душ қабылдасаңыз, көз инфекциясының белгілеріне назар аударыңыз, оның ішінде:
- қызыл көздер
- көз ауруы
- көздің қышуы
- шамадан тыс сулы, жас көздер
- бұлыңғыр көру
- көзден ағу
- ісіну
- жарыққа сезімталдық
- көзіңізде бірдеңе бар сияқты
Егер сізде контактілі линзалар ылғалданғаннан кейін осы белгілердің кез келгені болса, дәрігерге қаралыңыз. Кез келген көз инфекциясы үшін ерте диагностика маңызды.
Төменгі сызық
Контактілі линзаларды киген кезде жүзу немесе душ қабылдау құрғақ көзден бастап көздің ауыр инфекциясына дейін көз ауруларының бірнеше түрлерінің қаупін арттыруы мүмкін. Бұл тәуекелді азайту үшін әдетте суда болған кезде контактілі линзаларды киюден аулақ болған дұрыс.
Жүзу немесе душ қабылдау кезінде контактілерді кию керек болса, көзіңізді қорғау үшін шаралар қабылдаңыз. Тығыз көзілдірік киюді, контактілерді судан шыққаннан кейін бірден алып тастауды және дезинфекциялауды немесе оларды толығымен тастауды қарастырыңыз.
Контактілі линзалармен суда болғаннан кейін көздеріңіз қызарса, тітіркендірсе, ауырса, қышынса немесе шамадан тыс сулы болса, денсаулық сақтау провайдеріне хабарласыңыз.