Осы қос сызықты көргеннен кейін өзіңізді қызық сезінесіз бе? Сіз ата-ана болу жыныстық қатынасқа деген құштарлығыңызды құрғатады деп ойлаған болуыңыз мүмкін, бірақ шындық керісінше болуы мүмкін.
Жүктілік кезінде либидоның жоғарылауы (немесе төмендеуі) мүмкін бірқатар жағдайлар бар. Мұнда әр триместрде не болуы мүмкін екендігі туралы, сондай-ақ жаңа қалыпты жағдайды қалай жеңуге болатыны туралы кейбір кеңестер берілген.
Жүктілік сіздің жыныстық қатынасыңызды арттырады ма?
Иә, мүмкін.
Кейбіреулер үшін жүктіліктің алғашқы белгілерінің бірі – таңертеңгі ауру немесе кеудедегі ауырсыну емес, күтпеген жерден мүйіздену сезімі. Егер сіз күтпеген жерден жұбайыңызға таңғы кофе ішіп, сексуалды кейіп танытсаңыз немесе әрекет етуді ойлап жатқандықтан, сол телешоуға назар аудару қиынға соғатын болса, сіз жалғыз емессіз.
Сіз көрсете бастағанға дейін, жүктілік – бұл физикалық өзгерістердің уақыты. Үнемі өсіп келе жатқан эстроген мен прогестерон гормонының деңгейлерінен қан ағымының жоғарылауына және сүт бездері мен жыныс мүшелерінің сезімталдығына дейін кез келген нәрсе қозудың жоғары деңгейіне әкелуі мүмкін.
Бірінші триместр
Сіз бірінші триместрде ыңғайсыз және шаршаған болсаңыз да, сіздің гормондарыңыз күннен-күнге жоғарылайды. Бұл сіздің кеуделеріңіз бен емізіктердің үлкенірек және сезімтал болуы мүмкін екенін білдіреді. Сіз серіктесіңізбен эмоционалды түрде байланысты сезінесіз.
Сондай-ақ босануды бақылауды бір жаққа тастап, онымен айналысудың жеңілдігі бар, солай емес пе? Сонымен қатар, сізде ерте нәресте іші көп болмауы мүмкін, сондықтан жыныстық позициялардың көпшілігі әлі де ыңғайлы және қауіпсіз. Таңқаларлық емес, сіз секс туралы ойлауды тоқтата алмайсыз!
Екінші триместр
Жүктіліктің ерте кезеңдеріндегі ыңғайсыздықтар басылады және кеш жүктіліктің физикалық шектеулері әлі жеткен жоқ. Екінші триместр шын мәнінде жүктіліктің бал айы болып табылады – және бұл сіздің жыныстық өміріңіз үшін де жаңа бал айы сияқты сезінуі мүмкін.
Жылдам факт: әйелдер жүктілік кезінде үш фунт қан алады. Бұл қанның көп бөлігі сіздің денеңіздің төменгі жартысы арқылы ағып аяқталады. Осы қосымша ағынмен сіз әдеттегіден гөрі көңіл-күйді сезінуіңіз мүмкін.
Бұл ғана емес, сіздің оргазмаларыңыз да қарқындырақ сезінуі мүмкін және оны күтіңіз – сіз жыныстық белсенділік кезінде бірнеше рет оргазмды сезінуіңіз мүмкін.
Үшінші триместр
Іші ұлғайған кезде, сіз үшінші триместрде жыныстық қатынас сіздің ойыңыздағы соңғы нәрсе болады деп ойлайсыз. Міндетті емес. Сіз өзіңіздің жаңа, дөңгелек пішініңіз сізді бұрынғыдан да сексуалды сезінетінін таба аласыз. Дененің сенімділігі жалаңаш болуға деген құлшыныспен тең болуы мүмкін.
Әзірге
Кішкентай балаңыздың келуін шыдамдылықпен күтпейтіндіктен, жыныстық қатынас тіпті жақсы кеш болуы мүмкін. Ол не? О Иә. Сіз сондай-ақ жыныстық қатынас босануды тудыруы мүмкін екенін естіген шығарсыз.
Шынында да, жыныстық қатынасты еңбекті бастау әдісі ретінде қолдайтын кейбір ғылым бар, бірақ зерттеулер
Шәует құрамындағы простагландиндер жатыр мойынының пісуіне көмектесіп, оны созу үшін жұмсартады. Алаңдаудың қажеті жоқ, егер сіздің денеңіз әлі еңбекке дайын болмаса, жыныстық қатынас қозғалмайды.
Жүктілік жыныстық қатынасты төмендете ала ма?
Мұнда да жауап иә!
Жүктіліктің әртүрлі кезеңдерінде (немесе бүкіл 9 ай бойы) жыныстық қатынасқа мүлдем араласпау қалыпты жағдай. Мұның бір себебі, сіз өзіңізді әдеттегідей сезінбеуіңіз мүмкін.
Шын мәнінде, жүктілік пен өзін-өзі бейнелеуге қатысты зерттеулер әйелдердің екінші триместрде өзін-өзі бағалауы төмен болатынын және үшінші триместрде дене бейнесін қабылдау «айтарлықтай нашарлауы» мүмкін екенін көрсетеді.
Басқа факторлар ойнайды:
- Бірінші триместрде эстроген мен прогестерон деңгейінің жоғарылауымен барлық жүрек айнуы, құсу және сарқылу пайда болады. Жыныстық қатынас рахатқа бөленетін нәрседен гөрі жұмыс сияқты көрінуі мүмкін.
- Барлық осы өзгерістер мен ыңғайсыздықтармен сіздің эмоцияларыңыз барлық жерде болуы мүмкін. Көңіл-күйіңіз нашар болған кезде көңіл-күйге жету мүмкін емес сияқты болуы мүмкін.
- Жыныстық түсік түсіруге себеп болуы мүмкін деп алаңдау либидоны тежейді. Бұл жерде жақсы жаңалық, сарапшылардың айтуынша, жыныстық қатынас жүктіліктің жоғалуына әкелмейді. Оның орнына, түсік әдетте ұрықтың негізгі мәселелеріне байланысты.
- Сезімталдықтың жоғарылауы кейбір әйелдердің жыныстық қатынасқа деген құштарлығын арттыруы мүмкін. Басқалар үшін бе? Ол ыңғайсыз немесе тым қарқынды сезінуі мүмкін.
- Оргазмнан кейін қысылу – бұл шынайы нәрсе және бұл сізді жаймалардан тартыну үшін жағымсыз болуы мүмкін.
- Босануға жақындаған сайын сізде жиырылу жиілігі артып, жыныстық қатынас мерзімінен бұрын босану тудыруы мүмкін деп алаңдауыңыз мүмкін.
Қатысты: Жүктілік кезінде қандай дене өзгерістерін күтуге болады?
Жүктілік кезінде жыныстық қатынасқа түсу қауіпсіз бе?
Жүктілік кезіндегі жыныстық қатынас шын мәнінде қауіпсіз, егер сізде белгілі бір медициналық мәселелер болмаса. Дәрігерден бас тартуға қандай да бір себеп бар-жоғын сұраңыз. Олай болмаса, қалағаныңызша жүре аласыз. Шынымен!
Әрине, сіз дәрігерге хабарласқыңыз келеді, егер:
- Сіз жыныстық қатынас кезінде немесе одан кейін қан кетуді сезінесіз.
- Сіздің суыңыз бұзылған немесе сізде түсініксіз сұйықтық ағып жатыр.
- Сізде жатыр мойны қабілетсіз (жатыр мойны мерзімінен бұрын ашылғанда).
- Сізде плацента превиа бар (плацента барлық жатыр мойнының бір бөлігін жауып тұрғанда).
- Сізде мерзімінен бұрын босану белгілері немесе ерте босану тарихы бар.
Ескертпе: жыныстық қатынастан кейін құрысулар туралы алаңдатуыңыз мүмкін. Бұл жиі кездеседі, әсіресе үшінші триместрде. Қайтадан, емізікті ынталандырудан бастап оргазмға дейін серіктесіңіздің шәуетіндегі простагландин гормондарына дейін кез келген нәрсе себеп болуы мүмкін.
Қолайсыздықты демалумен жеңілдету керек. Олай болмаса, дәрігермен байланысыңыз.
Жүктіліктен қорғау қазіргі уақытта маңызды емес (анық!), егер сіз моногамдық қарым-қатынаста болмасаңыз немесе жаңа серіктеспен жыныстық қатынасқа түсуді таңдасаңыз, ЖЖБИ берілуінің алдын алу үшін презервативтерді пайдалануды жалғастырғыңыз келеді.
Жүктілік кезіндегі жыныстық құмарлықты өзгертуге арналған кеңестер
Сіз өзіңізді секс құдайы сияқты сезінесіз бе, әлде олай емес пе, сіздің қажеттіліктеріңізді қанағаттандыру үшін көптеген нәрселерді жасай аласыз. Сіз тіпті жыныстық қатынасқа деген құштарлығыңыз күннен күнге айтарлықтай өзгеретінін байқай аласыз. (Рахмет, гормон деңгейінің жоғарылауы және төмендеуі!)
Мастурбация
Өзіңізді алға жылжыту үшін серіктес қажет емес. Жүктілік кезінде өзін-өзі ынталандыру босаңсытып, қызықты болуы мүмкін. Және – ең жақсы бөлігі – сіз мұны қалаған кезде жасай аласыз.
Мастурбация – өзгеретін денеңізді білудің жақсы тәсілі. Ләззат сонымен қатар таңертеңгі ауру, арқа ауруы, аяқтар мен аяқтар ісінуі және басқа да ыңғайсыздықтар сияқты сіз бастан кешіретін кейбір жағымсыз белгілерден бас тартуға көмектеседі.
Егер сіз жыныстық ойыншықтарды пайдалансаңыз, оларды әр қолданған сайын мұқият жуып, ойнаған кезде жұмсақ болыңыз.
Жақындықтың басқа түрлері
Барлық жыныстық қатынас енуді қамтуы керек емес. Құшақтағыңыз немесе құшақтағыңыз келуі мүмкін. Массаж жасаңыз немесе жай ғана сүйіңіз.
Тіпті «сезімтал фокус» деп аталатын нәрсеге, яғни жанасу немесе жанасу әрекетіне назар аударатын ақылды секс деп аталатын нәрсе бар. Бұл тәжірибе жыныстық қатынасқа қарсы сезімталдықты ынталандырады.
Қатысу үшін сіз киінген немесе киінбеген болуыңыз мүмкін. Бір серіктесті беруші, ал біреуін алушы деп белгілеңіз. Осы жерден сіз дененің әртүрлі аймақтарында әртүрлі қарқынмен әр түрлі жанасудың қалай сезінетініне назар аудара аласыз.
Сіз не істесеңіз де, секс жақындық туралы екенін есте сақтаңыз. Физикалық сезімдер керемет болуы мүмкін, бірақ эмоционалды байланыс та қуантады.
Әртүрлі жыныстық позициялар
Тағы да, жыныстық позициялардың көпшілігі жүктіліктің төртінші айына жеткенше қауіпсіз. Бұл кезде сізді шалқасынан жатқызатын позициялар (мысалы, миссионер) ыңғайсыздық тудырып, нәрестеңізге қоректік заттар мен оттегі әкелетін маңызды қан тамырларына қысым жасауы мүмкін. Ең жақсы сезінетін нәрсемен тәжірибе жасаңыз.
Сіз көріңіз:
- Үстіндегі әйел. Бұл айтылғандай, бұл позиция сізге толық бақылауға және ішіңізді босатуға мүмкіндік береді. Қарқынды жылдам немесе баяу етіп орнатуға немесе осылайша басқа позицияларға оңай ауысуға болады.
- Төрт аяқты әйел. Қолдарыңыз бен тізелеріңізге орналасып, ішіңізді салыңыз. Бұл позиция бірінші және екінші триместрде, ішіңіз тым ауыр болғанға дейін жақсы жұмыс істейді.
- Бүйірлік немесе қасық. Жүктіліктің кейінгі кезеңдерінде қосымша қолдау алу үшін серіктесіңіз артқы жағынан кіріп жатқанда, бүйірден жатып көріңіз. Бұл позиция сіздің буындарыңыз бен ішіңізге қысым түсіреді және демалуға мүмкіндік береді. Сондай-ақ тіректерді реттеу үшін жастықтарды пайдалануға болады.
Майлау материалдары
Жүктілік кезінде сіз табиғи ылғалдылықты көп сезінесіз. Олай болмаса, жақсы жағармай заттарды тегіс және ыңғайлы етуге көмектеседі. Осы уақыт ішінде теріңіз де ерекше сезімтал болуы мүмкін, сондықтан сіз тітіркендірмейтін немесе инфекцияға әкелмейтін су негізіндегі майларды іздегіңіз келеді.
Байланыс
Әріптесіңізбен жыныстық өмірге қатысты сезімдеріңіз туралы жиі сөйлесіңіз. Көбірек қалайсыз ба? Соны хабарлаңыз. Шығу керек пе? Оны талқылауға әкеліңіз. Егер жыныстық қатынас туралы айту ыңғайсыз болса, оны жалғастыру үшін «Мен сезінемін» деген сөзбен жеткізуге тырысыңыз.
Мысалы, «Соңғы уақытта менің жүрегім айнып, қатты шаршадым. Мен қазір жыныстық қатынасқа дайын емеспін ». Байланыс жолын ашқаннан кейін, сіз кез келген кезеңде жұмыс істейтін нәрсені табу үшін екеуіңіз бірге жұмыс істей аласыз.
Қабылдау
Өзіңізді қалай сезінесіз – мүйізді ме, жоқ па деп айыптауға қарсы тұрыңыз. Жүктілік сіздің махаббат өміріңіздің бір мезгілі ғана. Сіздің сезіміңіз үнемі дамып отырады және өміріңіздің соңына дейін дами береді, өйткені әртүрлі жағдайлар мен жағдайлар туындайды.
Ағынмен жүруге тырысыңыз, сапардан ләззат алыңыз және егер сізге қажет деп ойласаңыз, қолдауға жүгініңіз. Кейде жақсы досыңызбен сөйлесу өзіңізді жалғыз сезінуге көмектеседі.
Қатысты: Жүктілік кезінде мастурбация: бұл дұрыс па?
Ала кету
Егер сіз өзіңізді өте сексуалды сезінсеңіз, сіз жүктілік беретін қосымша сезімдерді пайдалана аласыз. Серіктеспен қызықсыз ба, әлде өз рахатыңызға біраз уақыт жұмсасаңыз да, денеңізден ләззат алуға уақыт беріңіз.
Әрбір жүктілік әртүрлі, сондықтан сіздің сүйіспеншілікке деген ықыласыңыз осы сәтте сіздің тәжірибеңізге ғана тән екенін есте ұстауға тырысыңыз.
Жүктілік кезінде жыныстық қатынасқа түсудің дұрыс немесе бұрыс жолы жоқ. Ең бастысы – серіктесіңізбен байланыс желісін ашық ұстау және сізге қолайлы нәрсені табу.
