Жүрек айну және құсу

Жүрек айнуы мен құсу не тудырады?

Жүрек айнуы мен құсу бірге немесе бөлек болуы мүмкін. Олар бірқатар физикалық және психологиялық жағдайларға байланысты болуы мүмкін.

Жүрек айну

Жүрек айнуының ең көп тараған себептері күшті ауырсыну болып табылады – әдетте жарақаттан немесе аурудан – және жүктіліктің бірінші триместрінде. Сондай-ақ бірқатар басқа салыстырмалы түрде жиі кездесетін себептер бар, соның ішінде:

• теңіз ауруы
• эмоционалдық стресс
• ас қорыту бұзылысы
• тамақпен улану
• вирустар
• химиялық токсиндердің әсері

Егер сізде өт тастар болса, сізде жүрек айну сезімі болуы мүмкін.

Кейбір иістердің жүрек айну сезімін тудыратынын байқайсыз. Бұл жүктіліктің бірінші триместрінде өте жиі кездесетін симптом, бірақ ол жүкті емес адамдарда да болуы мүмкін. Жүктіліктен туындаған жүрек айнуы әдетте екінші немесе үшінші триместрде жоғалады.

Балалардағы құсу

Балалардағы құсудың ең көп тараған себептері – вирустық инфекциялар және тағамнан улану. Дегенмен, құсу келесі себептерге байланысты болуы мүмкін:

• ауыр қозғалыс ауруы
• жөтел
• жоғары қызбалар
• артық тамақтану

Өте кішкентай нәрестелерде бітеліп қалған ішектер де тұрақты құсуды тудыруы мүмкін. Ішектер қалыпты емес бұлшықет қалыңдауы, грыжа, өт тастары немесе ісіктер арқылы бітеліп қалуы мүмкін. Бұл сирек кездеседі, бірақ егер нәрестеде түсініксіз құсу пайда болса, оны тексеру керек.

Ересектердегі құсу

Ересектердің көпшілігі сирек құсады. Бұл орын алған кезде бактериялық немесе вирустық инфекция немесе тағамдық уланудың бір түрі әдетте құсуды тудырады. Кейбір жағдайларда құсу басқа аурулардың салдары болуы мүмкін, әсіресе олар бас ауруы немесе жоғары температураға әкелсе.

Асқазанның созылмалы аурулары

Созылмалы немесе ұзақ мерзімді асқазан аурулары жиі жүрек айнуы мен құсуды тудыруы мүмкін. Бұл жағдайлар диарея, іш қату және асқазанның ауыруы сияқты басқа белгілермен бірге болуы мүмкін. Бұл созылмалы жағдайларға целиак ауруы және сүт ақуызы мен лактозаға төзбеушілік сияқты тағамға төзбеушілік жатады.

Тітіркенген ішек синдромы (IBS) – кебулерге, жүрек айнуына, құсуға, күйдіруге, шаршауға және құрысуларға әкелетін жиі кездесетін асқазан ауруы. Бұл ішектің бөліктері шамадан тыс белсенді болған кезде пайда болады. Дәрігерлер әдетте симптомдарды анықтау және асқазан мен ішектің басқа ауруларын жоққа шығару арқылы IBS диагнозын қояды.

Крон ауруы – ішектің қабыну ауруы, ол әдетте ішекке әсер етеді, бірақ ол ас қорыту жолының кез келген жерінде пайда болуы мүмкін. Крон ауруы – аутоиммунды жағдай, онда дене өзінің сау ішек тініне шабуыл жасайды, қабынуды, жүрек айнуын, құсуды және ауырсынуды тудырады.

Дәрігерлер әдетте Крон ауруын колоноскопия арқылы анықтайды, бұл тоқ ішекті зерттеу үшін шағын камераны пайдаланатын процедура. Кейде олар жағдайды диагностикалау үшін нәжіс үлгісін қажет етеді.

Өмір салтын таңдау

Кейбір өмір салтын таңдау жүрек айнуы мен құсу мүмкіндігін арттыруы мүмкін.

Алкогольді көп мөлшерде тұтыну ішектің шырышты қабығына зақым келтіруі мүмкін. Алкоголь асқазан қышқылымен де әрекеттесуі мүмкін. Олардың екеуі де жүрек айнуы мен құсуды тудырады. Кейбір жағдайларда алкогольді шамадан тыс тұтыну ас қорыту жолында қан кетуді тудыруы мүмкін.

Тамақтану бұзылыстары

Тамақтанудың бұзылуы – адамның дұрыс емес дене имиджіне негізделген тамақтану әдеттері мен мінез-құлқын реттеуі. Ол жүрек айнуы мен құсуды тудыруы мүмкін.

Булимия – адамның асқазанды кез келген тұтынылған тағамнан тазарту үшін әдейі құсу тудыратын тамақтанудың бұзылуы. Анорексиямен ауыратын адамдар аштық пен асқазанның артық қышқылына байланысты жүрек айнуын сезінуі мүмкін.

Ауыр жағдайлар

Сирек болса да, құсу кейде аса ауыр жағдайдың симптомы ретінде пайда болуы мүмкін, соның ішінде:

• менингит
• аппендицит
• контузия
• ми ісігі
• мигрень

Егер сіз үнемі құсып жатсаңыз, дәрігерге барыңыз.

Жедел жәрдем

Егер сізде бір аптадан астам жүрек айну немесе құсу болса, медициналық көмекке жүгініңіз. Көптеген құсу жағдайлары бірінші эпизодтан кейін 6-24 сағат ішінде жойылады.

6 жасқа толмаған

6 жасқа толмаған кез келген балаға шұғыл көмек сұраңыз:

• құсу да, диарея да бар
• снарядтық құсу бар
• мыжылған тері, тітіркену, әлсіз импульс немесе сананың төмендеуі сияқты сусыздану белгілерін көрсетеді
• екі-үш сағаттан астам құсу болды
• 100°F (38°C) жоғары температурасы бар
• алты сағаттан артық зәр шығармайды

6 жастан асқан

6 жастан асқан балаларға шұғыл көмек сұраңыз, егер:

• құсу 24 сағаттан астам уақытқа созылды
• сусыздану белгілері бар
• бала алты сағаттан артық зәр шығармайды
• бала шатасып немесе летаргиялық болып көрінеді
• баланың 102°F (39°C) жоғары температурасы бар

Ересектер

Төмендегі белгілердің кез келгені болса, шұғыл медициналық көмекке жүгініңіз:

• қатты бас ауруы
• қатты мойын
• летаргия
• шатасу
• құсықтағы қан
• жылдам импульс
• жылдам тыныс алу
• 102°F (39°C) жоғары температура
• жауап беру қабілетінің төмендеуі
• қатты немесе тұрақты іштің ауыруы

Жүрек айнуы мен құсуды емдеу

Жүрек айнуы мен құсуды жеңілдету үшін сіз үйдегі дәрі-дәрмектер мен дәрі-дәрмектерді қоса алғанда, бірқатар әдістерді пайдалана аласыз.

Жүрек айнуы үшін өзін-өзі емдеу

Үйде жүрек айнуын емдеу үшін:

• Нан және крекер сияқты жеңіл, қарапайым тағамдарды ғана тұтыныңыз.
• Күшті дәмі бар, өте тәтті немесе майлы немесе қуырылған тағамдардан аулақ болыңыз.
• Салқын сұйықтықтарды ішіңіз.
• Тамақтанғаннан кейін кез келген әрекеттен аулақ болыңыз.
• Бір кесе зімбір шайын ішіңіз.

Құсу үшін өзін-өзі емдеу

• Азырақ, жиірек тамақтаныңыз.
• Ылғалдылықты сақтау үшін көп мөлшерде мөлдір сұйықтықтарды ішіңіз, бірақ оны бір уақытта кішкене жұтыммен ішіңіз.
• Құсу тоқтағанша кез келген қатты тағамнан аулақ болыңыз.
• Демалыс.
• Нестероид емес қабынуға қарсы препараттар немесе кортикостероидтар сияқты асқазанды бұзатын дәрілерді қолданбаңыз.
• Жоғалған электролиттерді ауыстыру үшін ауызша регидратация ерітіндісін қолданыңыз.

Медициналық көмек

Дәрі-дәрмекті тағайындамас бұрын дәрігер сізге жүрек айнуы мен құсу қашан басталғаны және ең нашар болғаны туралы сұрақтар қояды. Сондай-ақ олар сізден тамақтану әдеттеріңіз туралы және құсу мен жүрек айнуын жақсы немесе нашарлататын нәрсе туралы сұрауы мүмкін.

Бірқатар рецепт бойынша дәрі-дәрмектер жүрек айнуы мен құсуды, соның ішінде жүктілік кезінде қолдануға болатын дәрілерді басқара алады. Оларға прометазин (Фенерган), дифенгидрамин (Бенадрил), триметобензамид (Тиган) және ондансетрон (Зофран) кіреді.

Тұрақты құсудың ықтимал асқынулары

Көптеген жүрек айнуы мен құсу, егер сізде созылмалы ауру болмаса, өздігінен жойылады.

Дегенмен, тұрақты құсу дегидратация мен жеткіліксіз тамақтануды тудыруы мүмкін. Сондай-ақ шашыңыз бен тырнақтарыңыз әлсіреп, сынғыш болып, үнемі құсу тіс эмальының шіріп кететінін байқайсыз.

Жүрек айнуы мен құсуды қалай болдырмауға болады?

Күні бойы аз мөлшерде тамақ ішу, баяу тамақтану және тамақтан кейін демалу арқылы жүрек айнуын болдырмауға болады. Кейбір адамдар белгілі бір тағам топтары мен ащы тағамдардан бас тарту жүрек айнуын болдырмайды.

Жүрек айнуды сезінсеңіз, тұру алдында қарапайым крекер жеп, ұйықтар алдында ірімшік, майсыз ет немесе жаңғақ сияқты ақуызы жоғары тағамдарды жеуге тырысыңыз.

Егер сіз құсып жатсаңыз, сода немесе жеміс шырыны сияқты қантты сұйықтықты аз мөлшерде ішуге тырысыңыз. Зімбір алесін ішу немесе зімбірді жеу асқазанды реттеуге көмектеседі. Апельсин шырыны сияқты қышқыл шырындардан аулақ болыңыз. Олар сіздің асқазаныңызды одан әрі бұзуы мүмкін.

Меклизин (Бонин) және дименгидринат (Драмамин) сияқты рецептсіз дәрілер қозғалыс ауруының әсерін азайтады. Көлікпен жүру кезінде жеңіл тағамдарды шектеңіз және қозғалыс ауруына бейім болсаңыз, алдыңғы терезеден тікелей қараңыз.