Он екі жыл бұрын, ол 40 жаста болғанда, Ким жергілікті ауруханада ER медбикесі болып жұмыс істеген. Ол 16 жыл медбике болды. Ол жұмысына үйден шықпақ болды, бірақ жоғарыда бірдеңені ұмытып кетті. Баспалдақтың басына шыққанда тынысы тарылды. Ким мұны оғаш деп ойлады, бірақ одан бас тартты. Ол 12 сағаттық ауысымға бару үшін жұмысқа кетті.
Жұмыста ауысым есебін ауыстыру кезінде Ким ауырып қалды. Оның тынысы тарылып, кеудесінде жүрек соғысы болды. Ол есінен танып қалатындай сезінді. Әріптестері оған зембілге көмектесті. ER медбикесі науқас болды.
Жаттығудан кейін Кимге алғашқы медициналық көмек көрсетушімен (PCP) бақылауға кеңес берілді. Ол өзінің PCP-ке жақында баспалдақпен көтерілу кезінде тыныс алуы қиындағанын және тобықтарының аздап ісінуін айтты.
Оның PCP оны кардиологқа жіберді, ол сынақтар батареясына тапсырыс берді, соның ішінде жүгіру жолындағы стресс-тесті және эхокардиограмма. Ол екі сынақтан да сүрінбей өтті. Ол тіпті жүгіру жолындағы сынақты да аяқтай алмады, өйткені ол қатты тыныс алды.
Тестілеуден кейін кардиолог Кимге оның жүрек жеткіліксіздігі бар екенін айтты. Жүректің іркілген жеткіліксіздігі – бұл жүректің ағзаның қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін тиімді соруға қабілетсіздігі. Бұл ентігу, шаршау, тобық ісінуі және тіпті жөтел сияқты белгілерге әкеледі.
Алғашында Ким кардиологтың қателескеніне сенімді болды. Оның денсаулығына қатысты басқа мәселелер болған жоқ және үнемі жаттығатын.
Сынақ нәтижесін көрген ол сенбей жылап жіберді. Оның лақтыру фракциясы (EF), яғни жүректен әрбір соғу кезінде кететін қанның пайызы небәрі 20 пайызды құрады. Салауатты көрсеткіш 55 пайыз немесе одан жоғары.
Ким өзінің диагнозымен бөліскен бірінші адам оның ең жақын досы және егіз әпкесі Шон болды.
Екеуі де ардагер медбикелер, олар Кимнің диагнозында генетикалық компонент болуы мүмкін екенін түсінді, сондықтан Шон сынақтан өтуге кетті. Үш аптадан кейін Шонға да жүрек жеткіліксіздігі диагнозы қойылды, EF 30 пайыз.
Олар күн сайын дәрі қабылдауды қамтитын жүрек жеткіліксіздігімен күресу үшін өмір салтын өзгертуді бастады. Олар жаңа қалыпты үйренуге мәжбүр болды. Олар өздерінің ескіліктерін жоқтады, бірақ олардың Құдайға деген сенімдеріне сүйенді және Оның өз өмірлерін жоспарлайды.
Диетаға өзгерістер енгізу өте қиын. Ким мен Шон тағамды, әсіресе теңіз өнімдері мен тұз өнімдерін жақсы көреді. Олардың диетасынан тұзды алып тастау олардың өмір салтын өзгертуінің үлкен бөлігі болды. Тәжірибе арқылы олар жаңа піскен көкөністер мен шөптермен пісіруді үйренді.
Сондай-ақ жүрегіңіздің күшті болуы үшін аптасына кемінде үш-төрт рет жаттығу жасау маңызды. Ким мен Шон ешқашан спортзалға баруды ұнатпаған, бірақ олар билегенді жақсы көреді, әсіресе олардың сүйікті тобының әндерін, New Edition.
Ким мен Шонға олардың сапарында қолдау көрсететін керемет отбасы мен достары бар бақытты. Әлеуметтік қолдаудың болуы оң көзқарасты сақтауға көмектеседі. Сондай-ақ әлеуметтік сахнада сізді қызықтыратын және белсенді ететін достарыңыз болғаны жақсы.
Ким мен Шон жүрек жеткіліксіздігімен өмір сүретін басқаларға көмектесу үшін өз тарихын бөлісуді маңызды деп санайды.
Осы мақсатта олар Ұлттық жүрек қауымдастығының елшілері болды
Ким мен Шон өз жұмыстары арқылы басқаларға жүрек жеткіліксіздігі жақсы басқарылатын болса, сау бақытты өмір сүре алатынын көрсеткісі келеді.
Жүрек жеткіліксіздігі сапарында сіз көптеген маңызды нәрселерді үйренесіз. Дәрігермен сөйлескен кезде сұрақ қоюдан ешқашан қорықпаңыз. Неғұрлым көп білсеңіз, соғұрлым жүрек жеткіліксіздігіңізді жақсы басқара аласыз.
Өз сандарыңызды біліңіз (қан қысымы, холестерин, қандағы қант және дене салмағының индексі).). Кез келген зертханалық нәтижелерден хабардар болыңыз, дәрі-дәрмектеріңізді қабылдаңыз және дәрігердің тапсырысы бойынша кез келген сынақтарды орындаңыз (және нәтижелерді түсінгеніңізге көз жеткізіңіз).
Денеңізбен үйлесіңіз. Егер сіз бірдеңе басқаша немесе дұрыс емес деп ойласаңыз, бұл туралы дәрігерге хабарлаңыз. Жауап алғанша итеруді жалғастырыңыз. Сіздің ең жақсы қорғаушыңыз болыңыз. Ең бастысы, ешқашан берілме.
Кимберли Кеттер – ересек/гериатриялық медбике және қант диабеті бойынша сертификатталған тәрбиеші. Ол Олд Доминион университетінде бакалавр дәрежесін алды және Уолден университетінде медбике ісі бойынша ғылым магистрі дәрежесін алды. Шон Риверс – қант диабетінің клиникалық медбикесінің озық маманы. Ол Олд Доминион университетінде мейірбике ісі бойынша ғылым бакалаврын алды. Ол Капелла университетінде мейірбике ісі бойынша ғылым магистрін алды. Бірдей егіздер және іскер серіктестер ретінде олар Вирджиния штатының Петербург қаласындағы қант диабетімен ауыратын сауықтыру орталығының Case Management Associates LLC компаниясына иелік етеді және басқарады. Бұл қант диабетімен ауыратын адамдарға олардың жағдайын басқаруға көмектесу үшін біртұтас тәсілді қолданатын медбикеге тиесілі және басқарылатын клиника. Кимберли мен Шон 12 жыл бойы жүрек жеткіліксіздігінен аман қалғандар және Америка жүрек қауымдастығының (AHA) жүрек жеткіліксіздігінің елшілері ретінде ерікті. Кимберли мен Шон – хабары бар пьесалар шығаратын Gdavis Productions сахналық продюсерлік компаниясының кеңесшілері және серіктестері. Қазір олар жүрек жеткіліксіздігімен өмір сүруге негізделген «Жүректегі әпкелер» атты жаңа пьесасын гастрольде. Олардың мақсаты көңіл көтеру, шабыттандыру және білім беру.
