Алма сірке суы дегеніміз не?
Алма сірке суы – сірке суының көптеген түрлерінің бірі. Ол көп сатылы ашыту процесі арқылы алмадағы қанттарды түрлендіруден жасалған.
Адамдар алма сірке суын бірнеше жылдар бойы тамақ пісіру үшін де, денсаулықты сақтау үшін де қолданды және ол қазір бұрын-соңды болмағандай танымал денсаулыққа арналған тоник.
Оның ең көне дәстүрлі қолдануларының бірі жөтелге қарсы құрал ретінде. Оны қабылдаудың бірнеше жолы бар. Қосымша ақпарат алу үшін оқыңыз.
Жөтелге қарсы алма сірке суы
Жөтелге қарсы тура алма сірке суы
Кәдімгі алма сірке суы – жөтелді жеңілдетудің қарапайым әдісі. Ешбір зерттеу оның жөтелге көмектесетінін немесе құтылатынын тікелей көрсетпейді. Дегенмен, бұл қалай мүмкін екендігі туралы кейбір теориялар бар.
Алма сірке суының құрамында сірке қышқылдары бар. Зерттеулер олардың микробқа қарсы екенін көрсетеді. Олар жөтелге әкелетін инфекцияларды тудыратын патогендерді өлтіреді.
Кейбіреулер алма сірке суы қабынуды басады деп мәлімдейді. Дегенмен, оның көп мөлшері қабыну мен зиян келтіруі мүмкін.
Кейбір дәрігерлер алма сірке суын дұрыс қолданылған жағдайда жөтелге қарсы тиімді үй құралы ретінде ұсынуы мүмкін. Оның қышқылдары жөтелге әкелетін кене сезімін тоқтату үшін лимон немесе ананас шырынына ұқсас әрекет етуі мүмкін.
Қолдану: Бір стақан суға 2 ас қасық жоғары сапалы алма сірке суын араластырыңыз. Жөтелді жеңілдету үшін күніне екі рет ішіңіз.
Кәдімгі алма сірке суын сұйылтпай қабылдаудан аулақ болыңыз. Бұл ас қорыту ыңғайсыздығын тудыруы немесе тіс эмальын бұзуы мүмкін.
Жөтелге арналған алма сірке суы мен бал
Бал – тағы бір ғасырлық жөтелге қарсы табиғи құрал. Алма сірке суы мен бал бірге керемет команда жасайды.
Балдың кейбір микробқа қарсы қасиеттері бар, бұл оны көптеген дәрілік мақсаттарда, соның ішінде балалардағы жөтелді тыныштандыратын кезде қызықтырды.
Майо клиникасы бал декстрометорфан сияқты тиімді екенін айтады жөтелге қарсы қарапайым дәрі.
Қолдану: Бір стақан суға 2 ас қасық жоғары сапалы алма сірке суын 1 ас қасық шикі балмен араластырыңыз. Жөтелді жеңілдету үшін күніне екі рет ішіңіз.
Шикі балдағы патогендерге қатысты алаңдаушылыққа байланысты 12 айға толмаған балаларға шикі бал бермеңіз. Оның орнына өңделген балды пайдаланыңыз.
Жөтелге арналған алма сірке суы мен имбирь
Зімбір – жөтелге қарсы қолданылатын тағы бір табиғи құрал. Оның дүние жүзіндегі халықтық медицина дәстүрлеріндегі орны мыңдаған жылдардан басталады.
Бұл зерттеулермен расталады. 2013 жылғы зерттеу зімбірдің құрамындағы ерекше қосылыстар тыныс алу жолындағы тегіс бұлшықеттерді босаңсыту қабілеті арқылы жөтел мен демікпеге көмектесетінін көрсетті.
Зімбірді алма сірке суымен біріктіру жөтелге қарсы тиімді табиғи құрал болуы мүмкін.
Қолдану: Бір стақан суға 2 ас қасық жоғары сапалы алма сірке суын және 1/4-1 шай қасық ұнтақталған имбирь тамырын біріктіріңіз. Емдеу үшін күніне екі рет ішіңіз.
Қажет болса, дәмді жақсарту үшін 1 ас қасық балды араластырыңыз. 12 айға дейінгі балаларға шикі бал беруден аулақ болыңыз.
Жөтелге арналған алма сірке суы мен кайен бұрышы
Cayenne бұрышында капсаицин бар. Капсаицин – бұл қосылыс
Дәстүрлі жөтелге қарсы құралдар құрамында капсаицин бар ащы бұрыш мезгіл-мезгіл болды. Каенн бұрышының жөтелге тікелей көмектесетінін әлі ешқандай зерттеулер көрсетпейді.
Алма сидрінің сірке суы бар кайенна жөтелден тамақ ауруы мен қабынуды жеңілдетуі мүмкін. Ол сондай-ақ өнімдірек, аз құрғақ жөтелді ынталандыруға көмектесуі мүмкін.
Қолдану: Бір стақан суға 2 ас қасық жоғары сапалы алма сірке суын және 1/4 шай қасық ұнтақталған кайен бұрышын біріктіріңіз. Жөтелді жеңілдету үшін күніне екі рет ішіңіз.
Қажет болса, дәмді жақсарту үшін 1 ас қасық балды араластырыңыз. 12 айға дейінгі балаларға шикі бал беруден аулақ болыңыз.
Жөтелге арналған сироп немесе алма сірке суының жылы сусыны
Жөтелге жақсы әсер ету үшін жоғарыдағы барлық ингредиенттерді бір табиғи жөтелге қарсы құралға біріктіріп көріңіз. Мұны істеудің бірнеше жолы бар.
Алма сірке суы жөтелге қарсы сироп
- Ұнтақталған зімбір мен каенн бұрышының әрқайсысының 1/4 шай қасық ұнтағын 2 ас қасық сумен тығыз жабылатын шағын банкада араластырыңыз. Қажет болса, 1 шай қасыққа дейін ұнтақталған имбирь қосыңыз.
- Содан кейін 1 ас қасық шикі бал мен алма сірке суын араластырыңыз. Жақсылап араластырыңыз.
- Сироп кеткенше жөтелді жеңілдету үшін әр үш-төрт сағат сайын осы қоспаның 1 ас қасықтан алыңыз.
Қолданбаған кезде, қақпақты мықтап бұрап, жөтел сиропын тоңазытқышта сақтаңыз. Бір аптадан кейін қалған қоспаны тастаңыз.
12 айға толмаған балаларға шикі бал беруден аулақ болыңыз.
Жылы алма сірке суы жөтелді басатын сусын
- Жоғарыдағы алма сірке суы жөтел сиропын жасау үшін қадамдарды орындаңыз.
- Содан кейін пісіруге арналған кастрюльге 1 ас қасық сиропты 16 унция сумен немесе шамамен бір стақан сумен араластырыңыз.
- Қоспаны тұндырылған шаймен бірдей температураға дейін пеште жылытыңыз (бірақ қайнатпаңыз).
- Қоспаны шыныаяққа құйып, жұтып, жөтелді жеңілдету үшін күніне екі ретке дейін ләззат алыңыз.
Шикі бал қосылған болса, сусынды 12 айға толмаған балаларға бермеңіз.
Үйде жөтелге қарсы көбірек табиғи құралдар
Үйде жөтелмен күресуге көмектесетін көптеген басқа табиғи құралдар, шөптер мен емдеу әдістері бар.
Әрқайсысын көріңіз. Немесе оларды алма сірке суын емдеуге қосыңыз.
Олардың кез келгенін күн тәртібіне қоспас бұрын кез келген жанама әсерлерді немесе өзара әрекеттесулерді тексеріңіз. Сондай-ақ, жөтелге қарсы дәрілерді немесе емдеуді ауыстыру үшін оларды қолданар алдында дәрігермен сөйлесу ұсынылады.
-
бромелайн (ананас шырынында кездесетін ас қорыту ферменті)
- эхинацея
-
лимон шырыны
- зефир тамыры
- жалбыз
- пробиотиктер
- тұзды су шайқайды
- тимьян
Құрғақ жөтел дымқыл жөтелге қарсы
Жөтелдің болуы толығымен табиғи. Жөтел – дененің тыныс алу жолдарыңыздан тітіркендіргіштер мен жұқпалы агенттерді шығаруға көмектесетін тәсілі. Жөтелден құтылу міндетті емес.
Ылғалды жөтел өнімді жөтел деп те атайды. Олар инфекциядан құтылатын қақырық немесе шырыш шығарады. Құрғақ жөтел, басқа жақтан,тыныс алу жолдарының тітіркенуінің немесе астма ұстамасының белгісі болуы мүмкін.
Егер сізде құрғақ жөтел (әсіресе демікпеден туындаған) болса, тек үйдегі сірке суын емдеуге арналған құралдарға сенбеңіз. Сіздің құрғақ жөтеліңіз туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
ACV шектеулері бар
Зерттеулер қолдамаса да, алма сірке суы жөтелге қарсы қарапайым құрал болып табылады. Басқа зерттеуге негізделген табиғи препараттармен біріктірілгенде, ол әлдеқайда тиімді болуы мүмкін. Бұл жөтелге қарсы негізгі құралдарға арзанырақ балама және жанама әсерлері аз.
Алма сірке суын қабылдауды тоқтатыңыз және келесі жағдайларды байқасаңыз, дәрігерге барыңыз:
- өтпейтін жөтел
- тұрақты құрғақ және өнімсіз жөтел
- жөтелге қосымша 48 сағаттан астам уақытқа созылатын қызба
- нашарлайтын астма ұстамасынан туындаған жөтел
Егер сіздің жөтеліңіз демікпемен байланысты болса, ешқашан дәрігер бекіткен емдеуді үйдегі емдеу әдістерімен алмастырмаңыз. Олар қамтамасыз ете алатын қосымша қолдау үшін мұндай емдеуге қосымша үйдегі емдеу әдістерін қолданып көруге болады.
