Иық сүйегіңізді түсіну
Иық сүйегі – қолдың жоғарғы бөлігінің ұзын сүйегі. Ол иығыңыздан шынтағыңызға дейін созылып, білектің шынтақ және радиус сүйектерімен қосылады. Иық сүйегінің сынуы осы сүйектің кез келген сынуын білдіреді.
Иық сүйегінің сынуынан болатын ауырсыну үзіліс болған жерге байланысты жиі иыққа немесе шынтаққа таралады және қалпына келтіру бірнеше аптаға созылуы мүмкін.
Иық сүйегінің сынуының әртүрлі түрлері және олардың емделуіне қанша уақыт қажет екендігі туралы көбірек білу үшін оқыңыз.
Түрлері қандай?
Сынықтың орналасуына байланысты иық сүйегінің сынуының үш түрі бар:
- Проксимальды. Иық сүйегінің проксимальды сынуы – иықтың жанында иық сүйегінің жоғарғы бөлігіндегі үзіліс.
- Ортаңғы білік. Орташа иық сүйегінің сынуы – бұл иық сүйегінің ортасындағы үзіліс.
- Дистальды. Дистальды иық сүйегінің сынуы шынтағының жанында пайда болады. Бұл түрі әдетте шынтақ жарақатының күрделі бөлігі болып табылады және кейде сүйектің бос бөліктерін қамтиды.
Оған не себеп болады?
Қолыңызға кез келген қатты соққы немесе жарақат иық сүйегінің сынуына әкелуі мүмкін, бірақ кейбіреулері белгілі бір түрлерді тудыруы мүмкін. Мысалы, созылған қолмен құлауды бұзу көбінесе ортаңғы және проксимальды иық сүйегінің сынуына әкелуі мүмкін. Көлік апаты немесе футбол ойыны сияқты қатты соқтығыстар иық сүйегінің дистальды сынуын тудыруы мүмкін.
Иық сүйегінің сынуы сонымен қатар сүйектеріңізді әлсірететін жағдайдың нәтижесінде пайда болатын патологиялық сынықтар болуы мүмкін. Бұл сіздің сүйектеріңізді әдетте ешқандай жарақат тудырмайтын күнделікті әрекеттерден үзілістерге осал етеді.
Иық сүйегінің патологиялық сынуын тудыруы мүмкін нәрселер мыналарды қамтиды:
- остеопороз
- сүйек ісігі
- сүйек кисталары немесе ісіктері
- сүйек инфекциясы
Ол қалай емделеді?
Иық сүйегінің сынуын емдеу бірнеше факторларға байланысты, соның ішінде сынық түрі және бос сүйек фрагменттері бар ма. Ең жақсы емдеуді анықтау үшін дәрігер қолыңызды рентгенге түсіруден бастайды. Сондай-ақ олар қолыңызбен кейбір қозғалыстар жасауды талап етуі мүмкін. Бұл оларға сізде қандай сынық бар екенін және сізде басқа жарақаттардың бар-жоғын анықтауға көмектеседі.
Көптеген жағдайларда проксимальды және ортаңғы иық сүйегінің сынуы хирургияны қажет етпейді, өйткені сынған ұштары әдетте бір-біріне жақын орналасады. Бұл сіздің иық сүйегіңіздің өздігінен жазылуын жеңілдетеді. Дегенмен, қажет болса, қолыңызды қозғалтпау және иықты тұрақтандыру үшін әлі де итарқа, тіреуіш немесе шнур киюіңіз керек. Кейде пластиналар, бұрандалар, шыбықтар немесе кейде протезді қолдану арқылы иық түйісуін ауыстыру арқылы хирургия қажет.
Дистальды сынықтар және проксимальды немесе ортаңғы білік сынықтары әдетте хирургиялық араласуды қажет етеді. Сіздің хирург қолдана алатын екі негізгі әдіс бар:
- Түтіктер мен бұрандалар. Егер сізде теріге жабысатын сүйек бөлігінің ашық сынығы болса, сынған ұштарды тазалау үшін хирургия қажет болады және олар сіздің иық сүйегіңіздің сынған ұштарын орнында ұстау үшін түйреуіштер мен бұрандалар мен пластиналарды қолдануы мүмкін.
- Сүйек егу. Егер сүйектің бір бөлігі жоғалса немесе қатты езілген болса, хирург денеңіздің басқа аймағынан немесе донордан сүйек бөлігін алып, оны иық сүйегіңізге қосуы мүмкін. Кейбір жағдайларда дәрігерлер сүйектің жаңа бөлігін жасау үшін жасанды материалды да пайдалана алады.
Сізге операция қажет пе, жоқ па, қарамастан, сіздің дәрігеріңіз физиотерапияны жалғастыруды ұсынуы мүмкін. Бұл қол бұлшықеттерін нығайтуға және қозғалыс ауқымын қалпына келтіруге көмектесетін жаттығулар мен қозғалыстарды үйренуге көмектеседі.
Емдеу үшін қанша уақыт қажет?
Емдеу уақыты сізде бар сынықтың түріне байланысты айтарлықтай өзгереді. Егер сізде хирургиялық араласуды қажет етпейтін сынық болса, екі-алты апта бойы итарқа кию керек. Проксимальды сынықтар әдетте ең аз уақытты қажет етеді, ал дистальды сынықтар ең көп уақытты қажет етеді.
Егер сізге операция жасалса, сізге бірнеше апта бойы гипс, итарқа, шнур немесе брейс кию қажет болуы мүмкін. Осы кезеңде дәрігерге сынықтың қаншалықты жақсы жазылатынын бағалай алуы үшін үнемі бақылауда болуыңыз керек.
Ауыр сынықтар үшін бірнеше ай бойы бірнеше апта сайын рентгенге түсу қажет болуы мүмкін. Көптеген адамдар бірнеше айдың ішінде әдеттегі белсенділік деңгейіне орала алады. Кейде буындардың жоғалған қозғалысын қалпына келтіру үшін физиотерапия немесе кәсіптік терапия қажет.
Болжам қандай?
Көптеген иық сүйегінің сынықтары ұзақ мерзімді денсаулық проблемаларын тудырмай-ақ емделеді. Қалпына келтіру үдерісін жеңілдету үшін сынық белгілерін байқаған кезде дәрігерге қаралыңыз. Сондай-ақ, күш пен икемділікті қалпына келтіруге көмектесетін физиотерапияны немесе жаттығуларды қоса, дәрігер ұсынған емді сақтау арқылы жылдам қалпына келтіру мүмкіндігін арттыруға болады.