Кипарис майы – кипарис ағашының бұтақтарынан, сабақтарынан және жапырақтарынан алынатын эфир майы.
Кипарис эфир майының көпшілігі осыдан жасалған Cupressus sempervirens, Жерорта теңізі кипарисі ретінде де белгілі. Зерттеулердің көпшілігі осы ағаштан жасалған эфир майына бағытталған.
Кипарис майының көптеген денсаулыққа пайдасы бар, өйткені оның бактерияға қарсы, микробқа қарсы және саңырауқұлақтарға қарсы қасиеттері бар.
Кипарис майының пайдасы
сәйкес а
Төменде кипарис эфир майын қолдану туралы хабарланған.
Жөтел
Көптеген адамдар жөтелді емдеу үшін эфир майларын пайдаланады.
Кипарис майының құрамында жөтелді басатын шөптердің құрамында жиі кездесетін камфен молекуласы бар. Дегенмен, кипарис эфир майы жөтелге әсері үшін тікелей зерттелмеген.
Кипарис майын диффузорда қолдану арқылы дем алуға болады. Жылы ваннаға тасымалдаушы маймен сұйылтылған эфир майының бірнеше тамшысын қосып көріңіз, содан кейін терең тыныс алыңыз.
Геморрой
Тік ішек пен анус айналасындағы ісінген тамырлар болып табылатын геморройды белгілі бір эфир майларымен емдеуге болады.
Тасымалдаушы майға қосып, геморройға қолданғанда кипарис майы аймақты тыныштандырады және
Сүйелдер
Кипарис майы – адам папилломавирусы (HPV) тудыруы мүмкін сүйелдерді емдеудің кең таралған әдісі.
Кипарис майының бактерияға қарсы қасиеттері оны көптеген тері ауруларына тамаша ем етеді. Ол сонымен қатар вирусқа қарсы болғандықтан, сүйелдерді бақылауға көмектеседі.
2009 жылғы қағаз кипарис майларының 1 типті герпес вирусына (HSV-1) қарсы тиімді екенін көрсетті. Ауызша герпес деп те белгілі, бұл вирус сүйелдер мен суық жараларды тудыруы мүмкін.
Егер сізде сүйел болса және себебін білмесеңіз, дәрігермен сөйлескеніңіз жөн. Сізге медициналық көмек қажет болуы мүмкін.
Кесілген жерлер, жаралар және инфекциялар
Кипарис эфир майы микробқа қарсы және бактерияға қарсы болғандықтан, ол кесектер мен жараларды тазартуға және емдеуге көмектеседі. Майды жараға қолданар алдында оны тасымалдаушы маймен сұйылтқаныңызды ұмытпаңыз.
Бөртпелер мен безеулер
Бөртпелер мен безеулер көбінесе бактериялардан туындайды немесе нашарлайды.
сәйкес а
Эфир майы өте шоғырланғанын есте сақтаңыз. Егер сіз оны теріңізге қолдануды жоспарласаңыз, әсіресе теріңіз сезімтал болса, оны тасымалдаушы майда сұйылту керек.
Варикозды веналар
Көптеген адамдар варикозды тамырларды емдеу үшін эфир майларын пайдаланады.
Варикозды тамырлар әдетте қан айналымының нашарлауынан, әлсіз тамырлардан және қанның жиналуынан болады.
Сондықтан жиі массажды варикозды тамырлармен байланысты ауырсынуды және ісінуді тыныштандыру үшін қолдану ұсынылады. Бұл сұйылтылған кипарис майын қолданатын ароматерапиялық массажды қамтуы мүмкін.
Дегенмен, кипарис майының варикозды тамырларды емдеудің тиімді құралы екенін дәлелдейтін ешқандай дәлел жоқ.
Бұлшықет ауруы
Егер бұлшық ет ауырса, эфир майлары сізге жеңілдік табуға көмектеседі.
сәйкес
Кипарис майы бұлшықет ауырсынуын жеңілдету үшін қолданылатын көптеген эфир майларының бірі болып табылады. Оны жиі спазмолитикалық деп атайды, яғни бұлшық ет ауруы мен құрысуларды азайтады, зерттеулер кипарис майының бұлшықет ауырсынуын тыныштандыруда әсіресе жақсы екенін әлі растаған жоқ.
Теріге жағар алдында әрқашан эфир майларын тасымалдаушы маймен сұйылтыңыз.
Целлюлит
Целлюлиттің пайда болуын азайту үшін жиі эфир майлары ұсынылады.
А
Дегенмен, кипарис майының целлюлитті азайтатынын көрсететін ғылыми дәлелдер жоқ.
Дене иісі
Кипарис эфир майы жағымды хош иіске ие болғандықтан, ол жиі табиғи дезодорантқа қосылады, себебі ол дененің жағымсыз иісін азайтады.
Қолтық астындағы сезімтал теріге кез келген жаңа дезодорантты қолданбас бұрын, ішкі білегіңізге патч сынамасын жасаңыз.
Мазасыздық пен стресс
Кеңінен сілтеме жасалған
Массаждың сынақ субъектілеріне айтарлықтай психологиялық және физикалық пайдасы бар екені анықталды. Атап айтқанда, бұл өзін-өзі хабарлаған алаңдаушылық пен депрессия деңгейін төмендетті. Яғни, зерттеуге бар болғаны 11 қатысушы болды.
Бұдан басқа, тек кипарис майы алаңдаушылықты азайтатыны туралы өте аз зерттеулер бар.
Дегенмен, иіс сізді босаңсытатын немесе жағымды деп тапсаңыз, диффузорға кипарис майын немесе оның құрамындағы массаж майын қосудың еш зияны жоқ.
Оны қалай пайдалануға болады
Кипарис эфир майларын қолданудың әртүрлі әдістері бар.
кипарис майын қалай қолдануға болады
- Оны жожоба майы немесе кокос майы сияқты тасымалдаушы маймен араластырыңыз, содан кейін оны теріңізге жағыңыз.
- Ваннадағы суға сұйылтылған қоспаның бірнеше тамшысын қосыңыз.
- Оны а диффузор.
- Кипарис майы бар дезодоранттар мен сабын сияқты өнімдерді қолданып көріңіз.
- Үй сабынына, жууға және дезодорантқа кипарис майын қосыңыз.
Кипарис майын сатып алыңыз.
Эфир майлары өте шоғырланған және күшті, бұл көптеген адамдарда бұл майларға сезімталдық болуы мүмкін.
Осы себепті сіз пайдаланғыңыз келетін кез келген эфир майын тасымалдаушы маймен араластыру өте маңызды. Бұл оны аздап сұйылтады.
Мұнда танымал тасымалдаушы майлардың тізімі берілген:
кәдімгі тасымалдаушы майлар
- кокос майы
- жожоба майы
- зәйтүн майы
- арган майы
- тәтті бадам майы
- авокадо майы
- күнбағыс майы
Теріңізге жаңа эфир майын қолданар алдында міндетті түрде патч сынағы жасаңыз. Эфир майы тасымалдаушы маймен араласқанда да патч сынақтары қажет.
Патч сынамасын жасау үшін, ішкі білегіңізге эфир майы мен тасымалдаушы май қоспасының бірнеше тамшысын жағыңыз. Егер бұл күйдіруге, шағуға, бөртпеге немесе қызаруға әкелсе, қоспаны теріңізге қолданбаңыз.
Зерттеулер көрсеткендей, эфир майларын қабылдаудан аулақ болған дұрыс.
Кейбір эфир майлары, соның ішінде кипарис майы, тіпті ингаляцияға немесе жергілікті қолдануға қауіпсіз болса да, ішке қабылдағанда улы болуы мүмкін.
Кипарис майының қауіптері
Эфир майлары табиғи болғандықтан қауіпсіз деп жиі ойлайды. Эфир майларының көптеген артықшылықтары бар, бірақ оларды дұрыс пайдаланбаған кезде қауіпті болуы мүмкін.
Жоғарыда айтылғандай, эфир майларының көпшілігін, соның ішінде кипарис майын қабылдауға болмайды. Егер сіз немесе сіз білетін адам кипарис майын жұтып қойса, дереу улану жөніндегі жедел желіге хабарласыңыз.
Эфир майларына аллергия болуы мүмкін. Аллергиялық реакцияның белгілері мыналарды қамтуы мүмкін:
- бөртпе және қызару
- ауырсыну немесе жану
- ісіну
- қышу
- есекжем
Егер сізде эфир майына аллергиялық реакция бар деп ойласаңыз, қолдануды дереу тоқтатыңыз. Егер сіздің реакцияңыздың белгілері ауыр болса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз.
FDA эфир майларын реттемейтінін есте сақтаңыз. Әрқашан беделді брендтердің жоғары сапалы эфир майларын таңдаңыз.
Егер сіз жүкті болсаңыз немесе бала емізетін болсаңыз, эфир майларын пайдаланбаңыз.
Сондай-ақ, дәрігер ұсынбаған жағдайда нәрестелерге, кішкентай балаларға немесе үй жануарларына эфир майларын қолданудан аулақ болу керек.
Қоғамдық орындарда эфир майларын таратпаңыз.
Төменгі сызық
Кипарис эфир майының бірқатар денсаулыққа пайдасы мен пайдалы емдік қасиеттері бар.
Әдеттегідей, теріңізге эфир майын қолданғанда немесе оны кез келген ауруды емдеу үшін қолданғанда абай болу маңызды.
Егер сізде кипарис майына жағымсыз реакциялар болса, оны пайдаланудан аулақ болыңыз.
