Күйікті немесе бөртпелерді болдырмау үшін жиіліктен гөрі дұрыс қырыну маңызды

Әр адамның шашы әртүрлі жылдамдықпен өседі, соның ішінде бетіңіздегі, қолыңыздағы, аяқтарыңыздағы және қырғыңыз келетін денеңіздің басқа бөліктеріндегі шаштар.

Көптеген адамдар денеңіздегі түктерді қаншалықты жиі қыратын болсаңыз, соғұрлым дөрекі болып қайтады деп сенеді, бұл дұрыс емес. Тағы бір миф: жиі қырыну ұстараның күйіп қалуын немесе ұстараның дөңес болуын сақтайды.

Қырынудан туындаған бөртпелерді, құрғақтықты және ыңғайсыздықты болдырмаудың ең маңызды факторы – дұрыс қырыну. Шаш өсу процесін түсінгеннен кейін бұл мағынасы бар.

Сіздің барлық шаштарыңыз фолликулалар деп аталатын теріңіздегі «қалталардан» өседі. Шашыңыздың сіз көре алатын бөлігі өлі кератин жасушаларынан тұрады. Шаштың өсуі тері бетінің астында толығымен жүреді.

Фолликулаларды қоршап тұрған қан тамырлары шаштың түбірін тамақтандырады. Шаш ұзарған сайын теріңіздің бетін итереді.

Қаншалықты жиі қырыну керек?

Қаншалықты жиі қырыну керек екендігі туралы қатаң ереже жоқ. Таза қырынған теріні, сәл өскен тырнақты немесе табиғи көріністі қалайтыныңызды өзіңіз шешесіз. Шашыңыздың қалай өсетініне және қырынғаннан кейін теріңіздің қалай сезінетініне назар аударуыңыз керек.

Сізге күнде қырынудың қажеті жоқ шығар. Ұстара шашыңызды кесіп қана қоймайды, пышақты теріңізден өткізген сайын олар тері жасушаларының бір қабатын алып кетеді.

Егер сіз толығымен түксіз көрініске қол жеткізгіңіз келмесе, теріңіздің сауығуына мүмкіндік беру үшін қырыну сеанстары арасында кем дегенде бір немесе екі күн өткізіп жіберуге болады.

Қырыну бойынша кеңестер

Үздік тәжірибелерге сәйкес қырыну сізге жақынырақ қырынуға мүмкіндік береді және ол ұзағырақ болады. Ол сондай-ақ тітіркену мен тітіркенуді болдырмайды, тіпті жұқтыру қаупін азайтады.

Ұстараны бөліспеңіз

Ұстара теріңізден сырғып өтіп жатқандай көрінгенімен, ол шын мәнінде теріңіздің бетінде ұсақ кесектер жасап, бактерияларды жинайды.

Басқа біреудің ұстарасын пайдалану сіздің теріңізді тырнау үшін олардың бактерияларымен және тіпті қанымен бөлісетініңізді білдіреді. Бұл инфекция қаупін арттырады.

Теріңізді ылғалдандырыңыз

Қырыну алдында қырыну гелін, қырыну кремін қолданыңыз немесе кем дегенде теріңізді жылы сумен сулаңыз. Бұл ұстараның жақсы жұмыс істеуіне көмектеседі, сондай-ақ құрғақ теріге өткір жүзді сүйреуден туындайтын тітіркенуді азайтады.

Қырыну алдында қабыршақтандырыңыз

Мұны теріге арналған скраб сияқты қабыршақтайтын құралмен немесе жай ғана жуғыш шүберекті немесе люфаны қолдану арқылы жасауға болады. Қырыну алдында өлі тері жасушаларын кетіру сізге тегіс бетті береді және шаш фолликуласының нақты тамырына жақынырақ қырынуға көмектеседі.

Жараны, кесілген жерді, жараны немесе бөртпелерді қырмаңыз

Кез келген жолмен зақымдалған теріге қырыну емдеуді ұзартуы мүмкін. Сондай-ақ ол аймаққа бактерияларды енгізіп, инфекцияға әкелуі мүмкін.

Шаштың өсу бағытына қарай қырыңыз

Сіздің алғашқы қырыну әрекеттеріңіз «түйірмен» немесе шашыңыз теріңізге тегіс жатқанда, сол бағытта жүруі керек. Бұл эпидермистің бұзылуын және тітіркенуін азайтады.

Қырылған шаштың өсуін тазарту үшін «астық бойымен» және «дәнге қарсы» штрихтармен қырынған теріңізді қайтадан басып өтуге болады.

Ұстараны жиі ауыстырыңыз

Ұстараны қаншалықты жиі ауыстыратыныңыз сіз қолданатын қырыну құралдарына және оларға қаншалықты дұрыс күтім жасайтыныңызға байланысты болады. Теріңізге тот басқан немесе күңгірт болып көрінетін кез келген ұстара жүзін дереу лақтыру керек.

Бір рет қолданылатын ұстара 5-10 қырынуға жарамды. Қауіпсіз ұстараны апта сайын немесе одан да көп ауыстыру қажет.

Бетіңізді қалай қыруға болады

Бетіңізден шашты кетіргенде, қырыну кремін жағу алдында бетіңізді жылы сумен жуыңыз. Бетті баяу және шаштың өсу бағытында қырыңыз. Әсіресе жақ пен мойынға мұқият болыңыз, өйткені бұл аймақтар сызаттар мен кесулерге бейім болуы мүмкін.

Аяғыңызды қалай қыруға болады

Аяқтарыңызды қырмас бұрын, қабыршақтану үшін аймақты жуғыш шүберекпен немесе люфамен тазалаңыз. Содан кейін қырыну гелін немесе кремді қолданып, аяқтарыңызды көпіртіңіз. Шашыңыздың түйірімен бірге аяқтарыңызды бір-бірден ұзын соққымен қырыңыз.

Аяқтағаннан кейін, артық қырыну кремін шайыңыз және аяқтарыңызды құрғатыңыз. Аяқтарыңызды қыру кезінде тітіркенуді сезсеңіз, алоэ вера немесе жаңғақ сияқты ылғалдандырғышты қолдануды қарастырыңыз.

Жамбас аймағын қалай қыруға болады

Жыныс мүшелерінің айналасындағы тері басқа аймақтарға қарағанда сезімтал болуы мүмкін болғандықтан, жамбас аймағын қырыну өте мұқият болуы керек. Бір зерттеуге сәйкес, жамбас шашын қыратын адамдар жанама әсер ретінде қышуды бастан кешіру ықтималдығы 80%.

Қырыну алдында 5-10 минут бойы жылы душ қабылдаңыз. Бұл шашты жұмсартады, қырынуды жеңілдетеді. Шашыңыздың түйіршіктерімен қырыңыз, барған сайын тар етіп ұстаңыз. Қырынудан кейін тітіркенуді болдырмау үшін артық сабын немесе қырыну кремін жуып тастаңыз.

Қолтықтарыңызды қалай қыруға болады

Қолтық астындағы тері тағы бір сезімтал аймақ, сондықтан мұқият және баяу қырыну маңызды. Жылы душта біраз уақыт өткізіп, қырыну алдында теріні жақсылап жуыңыз. Теріңізді тартыңыз және шашыңыз өсетін бағытта қырыңыз.

Ұстараның күйіктерін қалай емдеуге болады

Егер сіз қырынған болсаңыз және ұстара күйіп жатсаңыз, сізде емдеудің бірнеше нұсқасы бар. Қышудың немесе жанудың басылуын күткен кезде теріңізді қыспайтын немесе тітіркендірмейтін кең киім киіңіз.

Құрғақтық пен ұстара бөртпелерін тыныштандыру үшін алоэ вера немесе кокос майы сияқты табиғи, иіссіз және бояусыз ылғалдағышты қолдануды қарастырыңыз. Қабынуды азайту үшін жергілікті гидрокортизон кремі де қолданылуы мүмкін.

Ала кету

Қырынудың асқынуын болдырмауға келетін болсақ, қырыну жиілігі емес, дұрыс қырыну маңыздырақ. Жеке гигиена бойынша ең жақсы тәжірибелерді сақтау – фолликулит, ұстараның дөңесуі және ұстараның күйіп қалуы сияқты жанама әсерлердің қаупін азайтудың ең жақсы жолы.