Кенеттен бас айналу сезімі мазасыздықты тудыруы және бұзуы мүмкін. Күндіз немесе түнде кездейсоқ бас айналу құбылысын сезінсеңіз, не істеуге болады.
Мүмкін сіз өміріңіздің бір кезеңінде бас айналу сезімін бастан өткерген боларсыз. Мүмкін сіз жатқан немесе отырған күйіңізден тым тез тұрдыңыз немесе ыстық күнде сусыз ұзақ жүрдіңіз.
Бұл мақалада сіз күн ішінде бас айналуыңыздың кейбір жалпы себептерін, бас айналуды тоқтату үшін не істеуге болатынын және бас айналу медициналық көмекке мұқтаждықты көрсетуі мүмкін жағдайларды қарастырады.
Неліктен күн ішінде бас айналуы мүмкін?
Бас айналудың көптеген мүмкін себептері бар және бұл денсаулықтың өткір және созылмалы жағдайларында пайда болатын симптом.
Бас айналудың ең көп таралған себептерінің кейбірі өтпелі болып табылады, яғни олар уақытпен немесе негізгі емдеумен тез өтеді. Сусыздандыру және қандағы қанттың төмендеуі сияқты жағдайлар тек бір рет болуы мүмкін уақытша бас айналуды тудыруы мүмкін.
Сондай-ақ келесі факторларға байланысты қысқа мерзімді бас айналудың қайталанатын эпизодтарын сезінуіңіз мүмкін:
- инфекциялар
- мигрень эпизодтары
- стресс
- қан қысымының өзгеруі
- қант диабеті
- ішкі құлақтың жағдайы
Сонымен қатар, бас айналу созылмалы жағдайлардың симптомы ретінде көрінуі мүмкін, мысалы:
- вестибулярлық неврит
- Меньер ауруы
- қатерсіз пароксизмальды позициялық вертиго
- бас айналудың басқа түрлері
Бас айналу үшін қандай қызыл белгілер бар?
Бас айналудың ең үлкен қызыл жалауы – сананың жоғалуы. Егер сіз соншалықты бас айналсаңыз
Кенеттен, қарқынды түрде немесе ұқсас эпизодтарсыз пайда болатын бас айналу жедел медициналық көмекті қажет ететін ауыр денсаулық жағдайын көрсетуі мүмкін, мысалы:
инсульт өтпелі ишемиялық шабуыл - жүрек ұстамасы
ұстама
Сондай-ақ, сіз жаңа әрекетті немесе дәрі-дәрмекті бастағаннан кейін кенеттен бас айналуды байқай аласыз. Жақында қарқынды жаттығуды немесе жаңа дәрі-дәрмекті қабылдауды бастаған болсаңыз және бас айналуды сезінсеңіз, денсаулық сақтау маманымен сөйлесіңіз.
Бас айналуды қалай тоқтатуға болады?
Дәрілік реакция сияқты бас айналудың кейбір себептері қайтымды немесе тез емделеді. Егер сіздің бас айналуыңыз қандағы қанттың төмендеуінің немесе сусызданудың нәтижесі болса, тамақтану немесе ішу сияқты қарапайым нәрсе болуы мүмкін.
Ішкі құлақтың бұзылуы, айналуы және Меньер ауруы сияқты бас айналуды тудыратын созылмалы жағдайларды басқару қиынырақ және жиі тұрақты емдеуді қажет етеді.
Егер сіз кенеттен бас айналсаңыз, келесі стратегиялардың бірі немесе бірнешеуі айналу сезімін тез тоқтатуға және
- Салқын, тыныш жерде жатыңыз.
- Отырыңыз және басыңызды тізеңіздің арасына қойыңыз.
- Суық су ішіңіз.
- Жұдырық жасаңыз, аяқтарыңызды қатайтыңыз немесе басқа бұлшықет топтарын тартыңыз.
Егер бұл шаралар нәтиже бермесе және бас айналу, құлау немесе есін жоғалту сезінсеңіз, сіз немесе жақын жердегі адам дереу жедел медициналық қызмет көрсету орталығына хабарласыңыз. Бас айналу инсульт немесе инфаркт сияқты дереу емдеуді қажет ететін медициналық мәселені көрсетуі мүмкін.
Көптеген адамдар бір сәтте бас айналуды сезінуі мүмкін және оның себебі сусыздандыру немесе аштық сияқты қарапайым болуы мүмкін. Егер сіз кенеттен бас айналуды сезсеңіз, жату немесе бірдеңе ішу сезімді жеңілдетуге көмектеседі.
Дегенмен, егер сізде бас айналу эпизодтары қайталанса немесе бас айналуыңыз соншалықты күшті болса, сіз есінен танып қалсаңыз, жедел жәрдем бөлмесіне барыңыз немесе ауыр жағдайды болдырмау үшін мүмкіндігінше тезірек денсаулық сақтау маманына жазылыңыз.
