Махаббат тілі дегеніміз не?
Кішкентай романтиканы қалайтын кез келген күні гүлден гөрі таза асүйді таңдайтынын айтатын досыңыз бар ма? Мұнда әртүрлі махаббат тілдерінің негізгі мысалы бар.
Біз бәріміз сүйіспеншілікті әртүрлі түрде білдіреміз және қабылдаймыз және бұл айырмашылықтар кейде аудармада сезімдер мен жақсы ниеттердің жоғалып кетуіне себеп болуы мүмкін.
Мысалы, сіз серіктесті ең керемет сыйлық табуға тырысып, апталап өткізесіз, бірақ олардың туған күнінде олар: «Мен жай ғана тапсырыс беріп, сосын бірге диванға тығылып жатқанда бақытты болар едім» деп жауап береді.
Бұл олардың риза еместігі немесе сіз шатастырып жібергеніңіз емес. Олар жай ғана махаббаттарын басқаша жеткізеді немесе басқа махаббат тілі бар.
Сіздің және серіктесіңіздің сүйіспеншілікті қалай қабылдауды және білдіруді ұнататынын мойындау, көбірек ойластырылған байланыстар мен салауатты қарым-қатынасқа әкелуі мүмкін – аз жарылатын туған күндер мен Валентиндерді айтпағанда.
Махаббат тілдерінің қандай түрлері бар?
Алғаш рет 1992 жылы неке жөніндегі кеңесші доктор Гари Чепмен өзінің «Махаббаттың 5 тілі» кітабында бес махаббат тілі бар.
Махаббаттың бес тілі:
- Бекіту сөздері
- Сапалы уақыт
- Физикалық жанасу
- Қызмет көрсету актілері
- Сыйлықтар алу
FYI, махаббат тілдері тек романтикалық қарым-қатынастарға қатысты емес. Олар сіздің платоникалық қарым-қатынастарыңызда да пайдалы болуы мүмкін. (Оған және тағы басқаларға бір секундтан кейін кірісеміз.)
Жылдам салыстыру диаграммасы
| Сүйіспеншілік тілін | Байланысты | Егер ол сіздікі болуы мүмкін | Егер бұл серіктес сияқты көрінсе |
|---|---|---|---|
| Бекіту сөздері | Сүйіспеншілікті, ризашылықты және мадақтауды ауызша білдіру | Сіз «Мен сені сүйемін» дегенді жиі естігенді ұнатасыз, басқалар сізді жігерлендірсе, сіз өркендейсіз | Айтыңыз – және айтыңыз – мен сізді жақсы көремін, рахмет, сіз мен үшін маңызды және т.б |
| Сапалы уақыт | Басқа адамға бөлінбейтін назар аудару | Сіз басқаларға уақыт бөлесіз, бірге жеткілікті уақыт өткізбесеңіз, өзіңізді байланыссыз сезінесіз | Кездесу кештерін өткізіңіз, бірге болғанда телефондарыңызды өшіріңіз, бірге отырыңыз және күндеріңіз туралы сөйлесіңіз |
| Физикалық жанасу | Тиісті физикалық жанасу арқылы байланыс (жыныстық емес немесе жыныстық) | Сіз «сезімтал» адамсыз, құшақтаған немесе қол тигізген кезде сізді ең жақсы көретінді сезінесіз | Қол ұстасып, сүйіспеншілікпен және PDA-ның басқа түрлерімен жомарт болыңыз, егер қарым-қатынаста маңызды болса, жыныстық қатынасқа басымдық беріңіз. |
| Қызмет көрсету актілері | Адам өмірін жеңілдететін риясыз, ойластырылған әрекеттер | Біреу сұрамай-ақ көмектессе, сіз бақыттысыз, сіз үшін сөзден гөрі іс-әрекеттер сөйлейді | Оларға тамақ дайындаңыз, үйдің айналасында бір-екі жұмыс жасаңыз, ванналарды тартыңыз |
| Сыйлықтар алу | Махаббат пен ойшылдықтың айқын белгілері | Сіз ойластырылған сыйлықтар беруді мақтан тұтасыз, сіз мәнді сыйлықтарды бағалайсыз | Оларды ерекше жағдайлардан тыс сыйлықтармен таң қалдырыңыз, үйге сүйікті тағамдарын әкеліңіз, оларға жеке сыйлықтар сатып алыңыз немесе жасаңыз. |
Бекіту сөздері махаббат тілі ретінде
Сүйіспеншіліктің бірінші тілі – бұл растау сөздері және оның бәрі ауызша, жазбаша, мәтіндерде немесе жоғарыда айтылғандардың барлығында сөздер арқылы сүйіспеншілік пен ризашылықты білдіруге арналған.
Бұл сіздің сүйіспеншілік тілдеріңіздің бірі болуы мүмкін, егер сіз:
- сізді бағалайтыныңызды айтады
- «Мен сені сүйемін» дегенді жиі есту
- мадақтау сөздерін қабылдау
Бекіту сөздерін қолданудың кілті – өзіңіздің шынайы болыңыз және оларды жиі білдіріңіз. Егер сізде өз ойыңызды дауыстап жеткізу қиын болса, жазба жазыңыз немесе мәтінді жіберіңіз. Ең бастысы, сіз оларды сөз арқылы мойындайсыз.
Серіктес үшін бұл оларды жақсы көретініңізді жиі айтуды немесе олар туралы ойлайтыныңызды айту үшін күні бойы тексеруді білдіруі мүмкін. Досыңыз үшін растау сөздері «Сен керемет боласың!» Дейтін мәтінді білдіруі мүмкін. жұмыс сұхбатына дейін немесе олардың киіміне мақтау.
Мұнда романтикалық немесе платоникалық қарым-қатынаста қолдануға болатын растау сөздерінің кейбір мысалдары берілген:
- «Мен сені жақсы көремін.»
- «Мен үшін біздің достығымыз маңызды».
- «Сіз мұны алдыңыз».
- «Мен сені мақтан тұтамын».
- «Мені жақсы көргеніңіз үшін/бәрін жасағаныңыз үшін/дос болғаныңыз үшін/т.б.
Махаббат тілі ретінде сапалы уақыт
Сапалы уақыт – екінші махаббат тілі және дәл сіз ойлағандай: бірге сапалы уақытты өткізуді бағалау.
Сүйіспеншілік тілі сапалы уақыт болып табылатын адам, олар көңіл бөлетін адамдар бірге болуға уақыт бөлгенде және оларға ерекше көңіл бөлгенде, өзін ең жақсы көретін және бағалайтынын сезінуі мүмкін.
Сапалы уақыт сіздің махаббат тілдеріңіздің бірі болуы мүмкін, егер:
- Серіктеспен жеткілікті уақыт өткізбесеңіз, сіз өзіңізді байланыссыз сезінесіз.
- Серіктеспен(лермен) жеткілікті уақыт өткізбеу сіздің либидоңызға әсер етеді.
- Сіз басқалармен бірге уақыт өткізу үшін көп жұмыс жасайсыз.
Сапалы уақыт әркімге әрқалай көрінеді. Кейбір адамдар күннің соңында бірге отыруға және демалуға арналған бірнеше минутты бағалайды. Басқалар үшін сапалы уақыт іс-әрекеттерді бірге өткізуге уақыт бөлуді білдіреді.
Сіз не істеп жатсаңыз да, сапалы уақыт толығымен қатысуды және алаңдаушылықсыз болуды талап етеді.
Міне, сапалы уақыт арқылы махаббатыңызды білдірудің кейбір мысалдары:
- Күн сайын таңертең тұру алдында төсекте бірнеше минут бірге құшақтасып тұру.
- Апта сайын кездесу кешін өткізуді мақсат ету.
- Екеуіңіз қаншалықты бос емес болсаңыздар да, BFF-мен бірге тұру уақытын жоспарлау.
- Сөйлесіп жатқанда немесе бірге бірдеңе істеп жатқанда телефонды өшіру.
- Аптасына бір рет түскі асқа кездесу немесе кешкі астан кейін серуендеу сияқты рәсім жасау.
Физикалық жанасу махаббат тілі ретінде
Физикалық жанасу – үшінші махаббат тілі. Бұл жағдайға және адаммен қарым-қатынас түріне байланысты әр түрлі көрінетін қолайлы, консенсуалды физикалық жанасу екенін анық айтайық.
Сүйіспеншілік тілі физикалық жанасу болып табылатын адамдар үшін сүйіспеншілікті физикалық байланыс арқылы білдіру және қабылдау маңызды. Сенсорлық – бұл олардың басқалармен байланысы және байланысы.
Физикалық байланыс сіздің махаббат тіліңіз болуы мүмкін, егер:
- Сіз өзіңіздің серіктесіңізден физикалық сүйіспеншілік көрмесеңіз, сіз өзіңізді жалғыз сезінесіз немесе байланыссыз сезінесіз.
- Серіктес сізді кездейсоқ сүйгенде немесе ұстағанда, сіз ерекше сүйіспеншілікті сезінесіз.
- Сіз өзіңізді «сезімтал» адам деп есептейсіз және PDA-дан ләззат аласыз.
Әлбетте, сіз басқаларға қалай қол жеткізе аласыз және тиіссіз, шын мәнінде сіз бөлісетін қарым-қатынасқа байланысты. Сүйіспеншілікті физикалық жанасу арқылы білдіру құшақтау немесе құшақтау сияқты кішкентай физикалық қимылдар арқылы болуы мүмкін. Қажет болса, ол сүйісу, иә, жыныстық әрекеттер сияқты жақынырақ қарым-қатынасты қамтуы мүмкін.
Міне, физикалық жанасу арқылы сүйіспеншілікті білдірудің кейбір мысалдары:
- Серіктеспен сәлемдесу және қоштасу.
- Өзіңіздің сүйіспеншілігіңізбен, соның ішінде көпшілік алдында жомарт болу.
- Ұйқы алдында және кейін төсекте құшақтасып біраз уақыт өткізу.
- Жыныстық қатынасқа басымдық беру, тіпті оны жоспарлау керек болса да.
- Қолыңызды олардың қолына қою немесе ұстау сияқты оларды жұбату кезінде жанасуды пайдалану.
Тағы да, келісім міндетті болып табылады. Тек біреуді түртіңіз немесе олар қажет екенін жеткізсе және осы мысалдарды пайдаланыңыз.
Сүйіспеншілік тілі ретінде қызмет ету әрекеттері
Қызмет көрсету әрекеттері төртінші махаббат тілі болып табылады және егер сіз іс-әрекеттер әрқашан сөзден де күштірек сөйлейтініне жүрегіңізбен сенсеңіз, бұл резонанс тудырады.
Іс-әрекет арқылы бұл басқа адам үшін риясыз, ойластырылған нәрселерді жасауды білдіреді. Есіңізде болсын, олар романтикалық сипатта болуы керек емес; достар мен отбасылық қарым-қатынастар да бұл әрекеттерден пайда көре алады.
Бұл қызмет көрсету әрекеттері сіздің сүйіспеншілік тіліңіз болуы мүмкін кейбір белгілер:
- Серіктес сізге сұрамай-ақ үй шаруасына көмектессе, сіз тым құрығансыз.
- Сіз досыңыздың жаман күнінде көрінетін адамсыз.
- Сіз әрқашан секіріп, өзіңізге ұнайтын адамдар үшін бірдеңе жасауға дайынсыз.
Қызмет көрсету әрекеттері үлкен қимылдар туралы емес, керісінше оларға қызмет ететін ойластырылған қимылдар, мысалы, таңертең кофе құйып алу немесе бос емес досыңызға немесе сүйіктіңізге тапсырма орындау сияқты.
Міне, басқаларды сүю үшін қызмет көрсету әрекеттерін пайдалану жолдарының мысалдары:
- Оларды кешкі асқа арнайы жағдайсыз немесе сұрамай-ақ апару.
- Ешқандай жыныстық қатынассыз серіктеске көпіршікті ваннаны салу.
- Досына бала күтуді ұсынып, олар өте лайықты үзілістен ләззат алады.
- «Жұлдызды соғыстар» болса да және сіз «Жұлдызды соғыстарды» жек көрсеңіз де, оларға қай фильмді көретінін таңдауға мүмкіндік беріңіз.
- Өздерінің сүйікті гүлдерін/сабын/шарап/шоколад/қандай болса да жинау.
Сыйлықтарды махаббат тілі ретінде қабылдау
Сыйлықтарды алу – соңғы махаббат тілі. Бұл махаббат тілі ашкөздерге немесе «алтын іздеушілер» деп аталатындарға арналмағанын айту керек.
Сүйіспеншілік тілі сыйлық болып табылатын адам үшін бұл жай ғана нәрсені қалаудан асып түседі. Бұл адам үшін бұл сыйлықтың мағынасы мен оған енген ойға байланысты. Ешқандай гауһар тас немесе сәнді көліктер қажет емес.
Сыйлық алу сіздің махаббат тіліңіз екенін көрсететін белгілер:
- Сыйлық беруге келетін болсақ, сіз ең ойластырылған сыйлықты таңдауға уақыт бөлесіз.
- Кішкентай болса да, серіктес сізге беретін барлық нәрсені бағалайсыз.
- Сіз жақсы көретін адам оқиғаны ойластырылған белгімен атап өтпесе, сізді ренжітесіз.
Сыйлықтар арқылы сүйіспеншілікті көрсету ысырапшылдық емес. Кішкентай естелік сол сияқты бағаланады, өйткені үлкен немесе кішкентай сыйлық олар ойлағанын және жақсы көретінін нақты еске салады.
Міне, махаббат тілі сыйлықтар алатын адамға сүйіспеншілікті көрсетудің кейбір жолдары:
- Үйге бара жатқанда олардың сүйікті кондитерлерін немесе кәмпиттерін алу.
- Оларды гүлдермен таң қалдыру – дүкеннен сатып алынған немесе жолдың шетінен алынған.
- Оларға ойластырылған құттықтау картасын беру.
- Сіздің BFF-ке алғашқы сапарыңыздағы сурет сияқты алғашқы достығыңыздан естелік әкеліңіз.
- Сіздің қарым-қатынасыңызға сәйкес келетін сыйлықтарды таңдау. (Ойланыңыз: ішкі әзіл немесе ортақ естелік немесе оқиға.)
Сүйіспеншіліктің тіл сыны ескерілуі керек
Сүйіспеншіліктің бес тілі сіздің қарым-қатынастарыңызды және бір-біріңізді түсіну үшін тамаша негізді қамтамасыз етеді, бірақ олар әркімнің сүйіспеншілікті қалай беретінін және көрсеткісі келетінін білдірмейді.
Мүмкін сіз бірнеше махаббат тілдерімен және сіздің серіктес(теріңіз) мен басқа жақын адамдарыңызбен қатты резонанс тудыруы мүмкін.
Гендерлік және мәдени нормалар да махаббат тілдері алғаш рет енгізілгеннен бері біршама өзгерді, біздің сүйіспеншілікті қалай білдіретініміз және қалай жақсы көргіміз келетіні дәл солай өзгерді.
Біздің бәрімізде сүйіспеншілікті білдірудің өзіндік тәсілдері бар, бірақ олар әйелдердің тарихи түрде қызмет ету ықтималдығы жоғары болған және ерлер сыйлық беруге жақсырақ жабдықталған (қаржылық тұрғыдан алғанда) уақытта белгіленген бес алдын ала орнатудың біріне сәйкес келмеуі керек.
Егер сіз қарым-қатынаста жақсы түсіністік пен қарым-қатынас іздесеңіз, түпнұсқа махаббат тілдері жақсы бастама болуы мүмкін, бірақ сіз қолдануға болатын басқа құралдар бар.
Тұлға тесттерін ұсынатын Truity компаниясының сауалнамасы жақында 500 000-нан астам адамның сауалнамасы негізінде жеті махаббат стилі туралы тұжырымдарымен бөлісті. Оны бастапқы махаббат тілдерінің жаңартылған құрылымы және екі қосымшаны қарастырыңыз. Сіз өзіңіздің стильдеріңізді анықтау үшін олардың онлайн викторинасын толтыра аласыз.
Сондай-ақ Торонтодағы психотерапевт Джейк Эрнст, MSW, RSW жасаған Қауіпсіздік маршруттары моделі бар, бұл оның сөзімен айтқанда, «жарақаттанған» махаббат тілдері.
Қарым-қатынас жөніндегі кеңесшімен байланысудың тағы бір жолы. Сізге онлайн кеңес беру немесе жеке терапияны қарастыру пайдалы болуы мүмкін.
Төменгі сызық
Әркімнің өз сүйіспеншілігін білдіру тәсілі әртүрлі. Сіз оны Ізгі хабар ретінде қабылдамауыңыз керек, бірақ сүйіспеншілік тілдері бір-біріңізді жақсырақ түсіну жолында пайдалы бастау нүктесі болуы мүмкін.
Адриен Сантос-Лонгхурст – канадалық штаттан тыс жазушы және автор, ол он жылдан астам уақыт бойы денсаулық пен өмір салты туралы барлық нәрсе туралы көп жазған. Ол мақаланы зерттеп немесе денсаулық сақтау мамандарымен сұхбаттаспаған кезде, ол күйеуі мен иттерімен жағажай қалашығында серуендеп жүргенде немесе көлге шашыраған кезде, тұрақ тақтасын меңгеруге тырысады.
