Жасы ұлғайған сайын денсаулығыңыз қалай өзгеретінін ойлау қалыпты жағдай. Сіз псориаз сияқты созылмалы аурумен өмір сүрсеңіз, сіз қартайған сайын бұл ауру сіздің өміріңізге қалай әсер ететіні туралы алаңдауыңыз мүмкін.
Уақыт өте келе псориазыңыздың қалай өзгеретінін болжай алмайсыз. Денсаулық сақтау тобымен тығыз жұмыс істеу және емдеуді жалғастыру симптомдарды басқаруға және асқынулардың алдын алуға көмектеседі.
Егер сіз өзіңіздің сезіміңіздің өзгергенін байқасаңыз, дәрігерге хабарлаңыз. Сіздің емдеу жоспарыңызды өзгерту қажет болуы мүмкін. Салауатты тамақтану және белсенді болу сияқты өмір салтын өзгертулер жасау да өзіңізді жақсы сезінуге көмектеседі. Сіздің псориазыңызды басқару үшін жасыңызға қарай жалпы денсаулығыңызға қамқорлық жасау маңызды.
Емдеудегі өзгерістер
Псориаздың жасына қарай нашарлайтыны туралы ешқандай дәлел жоқ. Дегенмен, уақыт өте келе емдеу жоспары өзгеруі мүмкін. Мұның орын алуының себептеріне мыналар жатады:
- Жаңа емдеу нұсқаулары симптомдарды басқарудың әртүрлі әдістерін ұсынады
- псориаз симптомдары өзгереді немесе нашарлайды
- сіздің жалпы денсаулығыңыз өзгереді
- Сіз жаңа медициналық диагноз аласыз
Егер сіз псориазға қарсы биологиялық препаратты қабылдасаңыз, ол уақыт өте келе тиімділігін жоғалтуы мүмкін. Егер бұл орын алса, дәрігер басқа биологиялық препаратқа ауысуды ұсынуы мүмкін.
Жаңа препараттар мен псориаз бойынша зерттеулер қол жетімді болған сайын сіздің емдеу жоспарыңыз өзгеруі мүмкін. Денсаулық сақтау тобымен тұрақты байланыс қажет болған жағдайда өзгертулер енгізуге мүмкіндік береді.
Әдеттегідей, псориазды емдеу сіздің белгілеріңізге байланысты болады. Ағымдағы режим жұмыс істеп тұрса, дәрігер оны жалғастыруды ұсынады.
Қабыну
Псориаз – қабыну ауруы. Иммундық жүйенің қалыпты қабынуы емдеуге ықпал етеді. Денеде жарақат болған кезде, қабыну қалыпты және сау жауап болуы мүмкін.
Кейде дененің иммундық реакциясы қажет болғаннан асып түседі және қабыну зақымдануды тудырады. Псориазбен ауыратын адамдар басқа қабыну жағдайларын дамыту ықтималдығы жоғары болуы мүмкін. Көптеген созылмалы денсаулық жағдайлары қабынумен байланысты деп саналады. Оларға мыналар жатады:
жүрек ауруы - 2 типті қант диабеті
- Альцгеймер ауруы
Жасы да осы жағдайлардың қауіп факторы болып табылады. Қартаюды тоқтата алмасаңыз да, денсаулығыңызды жақсарту және тәуекелді азайту үшін басқа қадамдар жасай аласыз.
Қосалқы аурулар
Американдық дерматология академиясының (AAD) және Ұлттық псориаз қорының (NPF) жаңа нұсқаулары псориазбен ауыратын адамдардағы қатар жүретін ауруларға көбірек көңіл бөлуді ұсынады.
Қосалқы ауру – бұл денсаулық жағдайы бұрыннан бар адамда пайда болатын қосымша ауру. Псориаз кезінде ілеспелі аурулар – бұл дененің бір жеріндегі қабынумен байланысты жағдайлар.
Жерорта теңізі диетасынан кейін денедегі қабынуды азайтуға болады. Бұл псориаздың кейбір белгілерін жеңілдетуге көмектесуі мүмкін. Зерттеулер сонымен қатар басқа аурулардың даму қаупін азайтатынын анықтады.
Жерорта теңізі диетасы сол елдердегі адамдардың дәстүрлі тамақтану үлгілеріне негізделген. Оған мыналар кіреді:
- тұтас дәндер
- түрлі жемістер мен көкөністер
- жаңғақтар мен тұқымдар
- бұршақ, жасымық, бұршақ сияқты бұршақ дақылдары
- балық, авокадо, зәйтүн және зәйтүн майы сияқты тағамдардан алынған пайдалы майлар
- сүт, йогурт және ірімшік сияқты сүт өнімдері
- ет пен тәттілердің аз бөліктері
Егер сіз көптеген жылдар бойы псориазбен өмір сүрсеңіз, сіз өзіңіздің белгілеріңізді басқару бойынша сарапшы болуыңыз мүмкін. Егер сізде қандай да бір алаңдаушылық болса, денсаулық сақтау тобымен сөйлесуден тартынбаңыз.
Кейбір өмір салтын түзету сіздің псориазыңызды жақсартуы мүмкін. Жақсы тамақтану және белсенді болу жалпы жақсы сезінуге көмектеседі.
