Бір минутыңызды теріңізден тазартуға жұмсаңыз.
Ұзақ уақыт бойы достарым мен әріптестерім ингредиенттері бар тазартқыш құралдар туралы сұраған сайын, мен: «Бұл маңызды емес. Бұл теріңізде қанша уақыт қалады? 10 секунд сияқты ма? Бұл кез келген ингредиенттің жұмыс істеуі үшін жеткіліксіз».
Мен қателескен екенмін.
Педант болу үшін, мен де дұрыспын: егер сіз бір минуттан аз уақыт ішінде жуу тәртібін аяқтап жатсаңыз, бұл «арнайы ингредиенттер» жұмыс істеуге көп уақыт бермейді. Бірақ мен қате болды тазартқышта жасыл шай немесе раушан сығындылары болуы тек маркетингтік трюк болды деп болжау.
Белсенді ингредиенттер ерекше алаңдаушылықтары бар және минималды режимі бар адамдар үшін тамаша, бірақ үшін кез келген тазартқыш Ең жақсы сиқырды қолдану үшін теріңізді 60 секунд бойы абайлап жуу керек.
Ескі бояуды әрең сүрткеннен кейін жаңа бояу қосуға тырысыңыз. Бұл жақсы көрінуі мүмкін, бірақ оның жақсырақ болуына тағы бір минут қалды.
#60Ережені орындаудың сиқыры
Бетіңізді қанша уақыт жуу керек екендігі туралы расталған зерттеу жоқ. Көптеген сайттар 20-дан 30 секундқа дейін деп айтады, бұл келесіге негізделуі мүмкін
Сонымен, 60 секунд тарихи қайдан келеді? Ықтимал эстетик тәжірибесі, пайдаланушының сынақтары мен қателері және ауызша сөз.
Өзіммен тәжірибе жасаушы және жасөспірім кезінде аптасына бір рет бет күтімін жасайтын адам ретіндегі тәжірибемнен 60 секунд мағынасы бар. Алпыс секунд – бұл әрбір бет дәрігері терімді тазартқыштар мен кремдермен уқалауға жұмсаған уақыт циклі.
LaBeautyologist-тен Наямка Робертс-Смит Космоның 60 секундтық ережесі туралы әңгімесін ретвиттегенше бұл туралы қайта ойлану менің ойыма келмеді. Бір твиттерде мен 22 жастағы колледжді жаңадан бітірген, өзімнің жеке басын табу үшін күресіп жатқан және өзімді бағалауды қорқытқан безеулермен күрескен барлық флешбэктерді алдым.
Тері тесігін ашқаннан кейін диетадан кейін өнімді қолданып көргеннен кейін, мен r/SkincareAddiction ұсынған майды тазарту тәртібін қабылдадым. Ол бір-екі минут бойы бетімді майлармен, ыстық сүлгімен және мандел қышқылының тоникімен уқалауды қамтыды. Бір аптаның ішінде ақ дақтарым, безеулерім және қара нүктелерім жоғалып кетті.
Және үшін жылдар, Тонер менің жауабым деп ойладым.
Бірақ соңғы тоғыз айда тері тосқауылын қалпына келтіру үшін тері күтімі жөніндегі маманды көргеннен кейін мен қышқылдар мен 10 қадамдық процедураларды азайттым. Менің терім күрт жақсарғанымен, ол әлі де *dat glow* жоқ еді.
Робертс-Смиттің арқасында мен бұл 60 секундтық ереже болуы мүмкін екенін түсінемін.
Соңғы екі түнде мен терімді толық бір минутқа әдейі жууға саусақтарымды қайтадан батырдым.
Бірінші күні бір минут азаптау сияқты болды, әсіресе психикалық денсаулығым қаншалықты нашар екенін ескерсек, мен өзімді алаңдату және уақытты бөлу үшін «Brooklyn Nine-Nine» арқылы онымен айналыстым. (Комедиядағы ойналған көрініс шамамен екі-үш минутты құрайды.)
Алғашқы 15 секундта теріні уқалағанымда, ештеңе болған жоқ. Бірақ шамамен 30 секундтық белгіде мен саусақтарымның арасында және бетімде кішкентай балшықтар мен кірдің жиналып жатқанын сезіне бастадым.
Робертс-Смит уәде еткендей, заттар бітеліп қалды. Егер сіз ешқашан шомылдыру рәсімінен өтпеген болсаңыз немесе шомылдыру рәсімінен өтпеген болсаңыз, бір минуттық тазарту теріңізге жасап жатқан нәрсе болып табылады – одан шыққан батаны беріңіз.
Оның шынымен жұмыс істейтінінің дәлелі ретінде, менің мақта жастықшаларым бетімді тоникпен сүрткеннен кейін ақ болып қалды. Бұрын мен тонер артық кірді кетіруге көмектесті деп ойладым, өйткені менің тазартқышым сорып алды. Мен бетімді тиімді түрде қалай жуу керектігін білмеймін кірді жұмсартады және майдың бітелуін ерітеді.
Сонымен қатар, барлық ысырап болған өнім! Менің тониктерім, сарысуларым және эссенцияларым тиімділігі төмен болуы мүмкін, себебі менің тері тосқауылым оңтайлыдан аз болды. Ескі бояуды әрең сүрткеннен кейін жаңа бояу қосуға тырысыңыз. Бұл жақсы көрінуі мүмкін, бірақ оның жақсырақ болуына тағы бір минут қалды.
Бір минут – бұл көпшіліктің қолынан келетін нәрсе
Көптеген тері күтімі әуесқойлары үшін сіз сол минуттың 15 секундын бетіңізді жууға жұмсайтын шығарсыз және одан да көп уақытты жалғастырсаңыз, зиян тигізбейді. Бетін мүлдем жумайтын адамдар үшін мұны душта жасап көріңіз. Егер сіз шынымен асықпау қиын болса, сізді баяулату үшін Clarisonic немесе kojac губкасы сияқты құралға инвестициялау туралы ойланыңыз.
Мен бұл ережені ұзақ ұстанамын.
Мен бұл туралы неліктен ұмытып кеткенімді білмеймін (иә, мен бұл сөзсіз жалқаулық), бірақ Робертс-Смиттің барлығына осы біліммен қайта батасын бергеніне өте қуаныштымын. Мен фотосуреттерді жариялайтын едім, бірақ менің терім әрқашан фотографиялық жағынан жақсы болды және Робертс-Смит басқаларға өз ережесін түсінуге көмектескен шынайы алаңдаушылықпен салыстырғанда проблемалар өте аз болды.
Егер сіз таңғажайып нәтижелерді көргіңіз келсе, осы пойызда мәңгілік болған басқалар сайтқа хабарламалар жібереді №60 Екінші ереже Twitter-дегі хэштег.
Мен болсам, мен мұны әр түнде жасай беремін. Мүмкін бұл мидың ағуы болған шығар, бірақ мен соңғы бірнеше айда терімді оңтайландырудан бас тарттым. Қамқорлық жасамау – бұл солай деп отставкаға кету – және көп ақша жұмсамау немесе басқа біреудің терісін кигенімді қалау жақсы болғанымен, қалыңырақ, серпімді, тегіс және жұмсақ терінің толқуы, әрине, жақсырақ.
Және бұл бар болғаны бір минутты алады.
Кристал Юэн – Healthline редакторы, ол секс, сұлулық, денсаулық және сауықтыру туралы мазмұнды жазады және өңдейді. Ол үнемі оқырмандарға өздерінің денсаулық сапарларын жасауға көмектесу жолдарын іздейді. Сіз оны таба аласыз Twitter.
