Неліктен шаштың түсуі жүктілік кезінде немесе одан кейін болуы мүмкін және сіз не істей аласыз?

Ерлер де, әйелдер де күніне орта есеппен 50-ден 100-ге дейін шаш жоғалтады. Жүктілік кезінде эстроген деңгейінің жоғарылауы шаш фолликуласының төгілуінің табиғи циклін баяулатады. Нәтижесінде кейбір әйелдер жүкті болған кезде шаштарын жоғалтуы мүмкін. Бірақ бұл әрдайым бола бермейді.

Гормоналды ауысу

Кейбір әйелдер күйзеліске немесе соққыға байланысты шаштың жұқаруы және түсуі мүмкін. Бұл жағдай телогенді эффлювиум деп аталады және жүктілік кезінде әйелдердің аз санына әсер етеді.

Бірінші триместр денені стресске ұшыратуы мүмкін, өйткені гормондардың тепе-теңдігі өсіп келе жатқан нәрестені қолдау үшін күрт өзгереді. Стресс шаштың өмірлік циклінің телогендік немесе «тынығу» фазасына 30 пайыз немесе одан да көп шаштарыңызды қоюы мүмкін. Сонымен, күніне орта есеппен 100 шашты жоғалтудың орнына, күніне 300 шашты жоғалтуыңыз мүмкін.

Гормоналды өзгерістерге байланысты шаштың түсуі бірден болмауы мүмкін. Оның орнына, жұқаруды байқау үшін екі-төрт ай қажет болуы мүмкін. Бұл жағдай әдетте алты айдан аспайды және шаштың тұрақты түсуіне әкелмейді.

Денсаулық мәселелері

Сол сияқты, жүктілік кезінде денсаулыққа қатысты мәселелер туындауы мүмкін, бұл телогенді эффлювиумға әкеледі. Төгілу өте әсерлі болуы мүмкін, әсіресе бұл гормондардағы немесе маңызды витаминдердегі тұрақты теңгерімсіздікке байланысты болса.

Қалқанша безінің проблемалары

Қалқанша безінің бұзылуы, мысалы, гипертиреоз (қалқанша безінің гормоны тым көп) немесе гипотиреоз (қалқанша безінің гормоны тым аз), жүктілік кезінде анықтау қиын болуы мүмкін.

Екі жағдайдың ішінде гипотиреоз жиі кездеседі, кейбіреулеріне әсер етеді 100-ден 2 немесе 3 жүкті әйелдер. Шаштың түсуі – бұлшық еттердің қысылуы, іш қату және сарқылумен бірге бір симптом. Шамамен 20 әйелдің 1-інде нәресте туылғаннан кейін қалқанша безінің проблемалары (босанғаннан кейінгі тиреоидит) болуы мүмкін. Барлық жағдайларда қалқанша безінің мәселелері әдетте қан сынағы арқылы диагноз қойылады.

Темір тапшылығы

Денедегі әртүрлі тіндерге оттегін алу үшін қызыл қан жасушалары жеткіліксіз болған кезде темір тапшылығы пайда болады. Бұл шаршау, тұрақты емес жүрек соғуы, күшті тыныс алу және бас ауруы сияқты басқа белгілермен бірге шаштың жұқаруына әкелуі мүмкін.

Жүкті әйелдерде темір тапшылығы анемиясының даму қаупі жоғары, әсіресе егер олардың жүктілігі бір-біріне жақын болса, олар бірнеше рет жүкті болса немесе таңертеңгі ауыр ауру болса. Бұл жағдайды қан анализі арқылы да анықтауға болады.

Бұл жағдайда шаштың түсуі тұрақты болмаса да, гормондар немесе витаминдер деңгейі қалыпты диапазонға оралмайынша, шашыңыз қалыпты қалыңдығына оралмауы мүмкін.

Босанғаннан кейінгі шаштың түсуі

Көптеген әйелдер босанғаннан кейін бірнеше ай ішінде шаштың түсуін байқайды, әдетте босанғаннан кейінгі төрт айдан кейін ең жоғары деңгейге жетеді. Бұл нағыз шаштың түсуі емес, эстроген гормонының төмендеуінен туындаған «шамадан тыс шаш түсуі».

Тағы да, шаш жоғалтудың бұл түрі телогенді эффлювиум деп саналады. Күн сайын 300 немесе одан да көп шаштың түсуін көру қиынға соғуы мүмкін, бірақ ол әдетте емделмей өздігінен өтеді.

Басқа себептер

Телогенді эффлювиуммен шаштың түсуі әдетте біркелкі жұқарғанын атап өту маңызды. Егер сіз патчтарды немесе одан да күшті тақырларды байқасаңыз, ойында басқа мәселелер болуы мүмкін. Жүкті болсаңыз да, жүкті болсаңыз да, шаштың түсуіне әкелетін генетикалық және аутоиммундық жағдайлар да бар.

• Андрогендік алопеция (әйелдік таз) шаш фолликулаларының өсу фазасының қысқаруынан және шаштың түсуі мен жаңа өсу арасындағы уақыттың ұзаруынан туындайды.

• Алопеция арета бас терісінде және дененің басқа бөліктерінде шаштың тегіс түсуін тудырады. Сіз күтпеген немесе циклдік шаштың түсуін және қайта өсуін сезінуіңіз мүмкін. Шаштың жоғалуының бұл түрін емдеу мүмкін емес, бірақ белгілі бір процедуралар шаштың түсуін тоқтатуға және шашты қалпына келтіруге көмектеседі.

Жүкті болу және бір мезгілде осы жағдайлардың біреуі болуы мүмкін.

Жарақат

Шашыңыздың түсуі жүктілікке немесе генетикалық жағдайға мүлдем қатысы жоқ болуы мүмкін. Егер сіз жақында шашыңызды тар етіп жасасаңыз, белгілі бір сұлулық процедураларынан өтсеңіз немесе шашыңызды өрескел өңдеген болсаңыз, сізде тартқыш алопеция деп аталатын ауру болуы мүмкін.

Шаш фолликуласының қабынуы шаштың түсуіне және түсуіне әкелуі мүмкін. Кейбір жағдайларда сіздің фолликулаларыңыздың тыртықтары пайда болуы мүмкін, бұл шаштың тұрақты жоғалуына әкеледі.

Жүктілік кезінде және одан кейін шаштың түсуі арнайы емдеуді қажет етпейді. Ол әдетте уақыт өте келе өздігінен шешіледі.

Дәрігерлер кейде шаштың өсуі бұрынғы деңгейге оралмаса, миноксидилді (Рогайн) тағайындайды, бірақ бұл препарат жүктілік кезінде қолдануға қауіпсіз деп саналмайды.

Гипотиреоз немесе темір тапшылығы анемиясы сияқты жағдайларда сіздің деңгейіңізді қалыпқа келтіретін дәрі-дәрмек немесе витаминдік қоспаларды табу үшін дәрігермен жұмыс істеу уақыт өте келе қайта өсу циклін бастауға көмектесуі керек.

Андрогендік алопеция сияқты басқа жағдайларды емдеудің көпшілігі жүктілік кезінде ұсынылмайды. Дәрігер дәрі-дәрмектердің орнына шаштың өсуін ынталандыру үшін қызыл жарық толқындарын қолданатын төмен деңгейлі лазерлік емдеуді (LLLT) қолданып көруді ұсынуы мүмкін.

Босанғаннан кейін ше?

Кейбір дәрі-дәрмектер емізу кезінде қауіпсіз, ал басқалары қауіпсіз емес. Мысалы, егер сіз емшек сүтімен емізетін болсаңыз, Rogaine қауіпсіз деп саналмайды. Бұл сіз емізуді аяқтағаннан кейін бастай алатын нәрсе.

Сіздің ең жақсы ресурсыңыз әртүрлі емдеу нұсқаларының жақсы және жаман жақтарын өлшеуге көмектесетін дәрігеріңіз болып табылады.

Жүктілік кезінде шаштың түсуін немесе түсуін болдырмау үшін сіз ештеңе істей алмайсыз немесе жасай алмайсыз. Мұның бәрі шаштың түсу себебіне байланысты.

Тырысу:

• Салауатты, теңдестірілген тамақтану. Ақуыздың, темірдің және басқа да маңызды қоректік заттардың жеткілікті мөлшерін алуға назар аударыңыз. Сіз сондай-ақ дәрігеріңізден рецептсіз немесе рецепт бойынша сіз үшін ең жақсы пренатальды витамин туралы сұрай аласыз.
• Дәрігерден сіз қабылдаған дәрі-дәрмектер немесе қоспалар шаштың түсуіне ықпал етуі мүмкін екенін сұраңыз.
• Шашыңызды тартып алуы мүмкін тығыз өрімдерді, тоқаштарды, ат құйрығын және басқа шаш үлгілерін өткізіп жіберіңіз. Шашыңызды айналдыруға, тартуға немесе ысқылауға қарсы тұрыңыз.
• Шашты абайлап жуыңыз және тарылту кезінде шашты тым қатты тартпау үшін кең тісті тарақты пайдаланыңыз.
• Ыстық роликтерді, бұйралағыш үтіктерді немесе ыстық май мен тұрақты күтімдерді қолдану сияқты ауыр өңдеулерсіз шаштың демалуына мүмкіндік беріңіз.
• Сіздің дәрігеріңізбен сөйлесу. Кейде шаштың түсуінің себебін физикалық емтихан арқылы оңай анықтау мүмкін емес. Жүктілік кезінде шаш түсуінің көпшілігі уақытша болса да, витамин деңгейін арттыру немесе гормон деңгейін реттеу үшін емдеуді қажет ететін басқа жағдайлар бар.

Шашыңызды жоғалтып алған болсаңыз, көлем беретін сусабындар мен кондиционерлерді қолданып көріңіз. Ауыр формулалар шашты ауырлатуы мүмкін. Ал кондиционерлеу кезінде көбірек көтеру үшін бас терісіне емес, шаштың ұштарына назар аударыңыз.

Сондай-ақ қысқа боб сияқты шаш қиюдың белгілі бір үлгілері бар, олар шашыңыз өскен кезде толық көрінуге көмектеседі.

Жүктілік кезінде шаштың түсуі – әсіресе жиі болмаса да – қалыпты жағдай, әсіресе гормондардың өзгеруіне немесе белгілі бір денсаулық жағдайларына байланысты. Шаштың өсуі уақыт өте келе немесе негізгі себептерді емдеу арқылы қалпына келуі керек.

Жүктіліктен кейін шаштың түсуі босанғаннан кейінгі төрт айдан кейін ең жоғары деңгейге жетеді. Жақсы жаңалық, сіз алты-тоғыз айдың ішінде – кішкентайыңыздың бірінші туған күніне дейін қалыпты өсуді қалпына келтіруіңіз мүмкін.

Егер шашыңыздың түсуі жалғаса берсе немесе басқа белгілерді байқасаңыз, шаштың түсуінің басқа ықтимал себебі бар-жоғын білу үшін дәрігерге хабарласыңыз, мысалы, алопеция аймағы немесе андрогендік алопеция.