1. Овуляция дегеніміз не?
Овуляция – бұл етеккір циклінің бір бөлігі. Бұл сіздің аналық безіңізден жұмыртқа шыққан кезде пайда болады.
Жұмыртқа босатылған кезде, ол сперматозоидпен ұрықтануы немесе ұрықтанбауы мүмкін. Егер ұрықтандырылған болса, жұмыртқа жатырға өтіп, жүктілікке айналуы мүмкін. Егер ұрықтанбаған болса, жұмыртқа ыдырайды және етеккір кезінде жатырдың шырышты қабаты төгіледі.
Овуляцияның қалай болатынын және оның қашан болатынын түсіну жүктілікке қол жеткізуге немесе оның алдын алуға көмектеседі. Ол сондай-ақ белгілі бір медициналық жағдайларды диагностикалауға көмектеседі.
2. Бұл қашан болады?
Овуляция әдетте 28 күндік етеккір циклінің 14-ші күні болады. Дегенмен, әркімде оқулық 28 күндік цикл жоқ, сондықтан нақты уақыт әртүрлі болуы мүмкін.
Жалпы, овуляция циклдің орта нүктесінен төрт күн бұрын немесе төрт күннен кейін болады.
3. Ол қанша уақытқа созылады?
Овуляция процесі сіздің денеңіздің фолликулды ынталандыратын гормонды (FSH) шығаруымен басталады, әдетте етеккір циклінің 6 және 14 күндері аралығында. Бұл гормон жұмыртқаны кейінірек шығаруға дайындалу үшін аналық бездегі жұмыртқаның жетілуіне көмектеседі.
Жұмыртқа піскеннен кейін сіздің денеңіз лютеинизация гормонының (LH) жоғарылауын шығарады, бұл жұмыртқаның босатылуын тудырады. Овуляция кезінде болуы мүмкін
4. Ол қандай да бір белгілерді тудырады ма?
Жақындаған овуляция вагинальды разрядтың жоғарылауын тудыруы мүмкін. Бұл разряд жиі мөлдір және созылады – ол тіпті шикі жұмыртқаның ақтығына ұқсауы мүмкін. Овуляциядан кейін секреция көлемі азайып, қалыңырақ немесе бұлыңғыр болып көрінуі мүмкін.
Овуляция сонымен қатар мыналарды тудыруы мүмкін:
- жеңіл қан кету немесе дақ
- кеудедегі нәзіктік
- жыныстық құмарлықтың жоғарылауы
-
іштің бір жағындағы ыңғайсыздықпен немесе ауырсынумен сипатталатын аналық без ауруы, оны миттельшмерз деп те атайды.
Әрбір адам овуляция белгілерін байқамайды, сондықтан бұл белгілер сіздің құнарлылықты бақылауда қайталама болып саналады.
5. Овуляция жалпы етеккір цикліне қай жерде сәйкес келеді?
Сіздің етеккір цикліңіз етеккір ағымы басталған күнді қалпына келтіреді. Бұл фолликулярлық фазаның басталуы, онда жұмыртқа пісіп, кейінірек овуляция кезінде, шамамен 14-ші күні босатылады.
Овуляциядан кейін лютеальды фаза келеді. Егер жүктілік осы кезеңде орын алса, гормондар етеккір кезеңімен шырышты қабықтың төгілуіне жол бермейді. Әйтпесе, ағын циклдің шамамен 28-ші күні басталады, келесі цикл басталады.
Қысқасы: овуляция әдетте етеккір циклінің ортасында болады.
6. Берілген циклде бірнеше рет овуляция жасай аласыз ба?
Иә. Кейбір адамдар циклде бірнеше рет овуляция жасай алады.
2003 жылғы бір зерттеу кейбіреулердің белгілі бір етеккір циклінде екі немесе үш рет овуляция мүмкіндігіне ие болуы мүмкін екенін көрсетті. Бұл ғана емес, NewScientist-ке берген сұхбатында жетекші зерттеуші зерттеуге қатысушылардың 10 пайызы шынымен бір айда екі жұмыртқа шығарғанын айтты.
Басқа адамдар бір овуляция кезінде табиғи жолмен немесе репродуктивті көмектің бөлігі ретінде бірнеше жұмыртқаны шығаруы мүмкін. Егер екі жұмыртқа да ұрықтандырылса, бұл жағдай егіздер сияқты бауырластардың еселенуіне әкелуі мүмкін.
7. Овуляция тек жүкті болуы мүмкін бе?
Жоқ. Жұмыртқа шығарылғаннан кейін 12-24 сағат ішінде ғана ұрықтануға болатын болса, сперматозоидтар ұрпақты болу жолында 5 күнге дейін тамаша жағдайда өмір сүре алады. Сонымен, егер сіз овуляцияға дейінгі күндерде немесе овуляция күнінің өзінде жыныстық қатынасқа түссеңіз, жүкті болуыңыз мүмкін.
8. «Құнарлы терезе» дегеніміз не?
The
Сперматозоид жыныстық қатынастан кейін фаллопиялық түтіктерде бірнеше күн күте алады, ол ақырында босатылғаннан кейін жұмыртқаны ұрықтандыруға дайын. Жұмыртқа фаллопиялық түтіктерге енгеннен кейін, ол бұдан былай ұрықтандыруға болмас бұрын шамамен 24 сағат өмір сүреді, осылайша құнарлы терезе бітеді.
9. Овуляцияны бақылай аласыз ба?
Овуляцияны растаудың ең дәл әдістері дәрігердің кеңсесінде ультрадыбыстық зерттеу немесе гормоналды қан анализі болса да, үйде овуляцияны бақылаудың көптеген жолдары бар.
-
Базальды дене температурасының (BBT) диаграммасы. Бұл өзгерістерді жазу үшін цикл бойына күн сайын таңертең температураны базальды термометрмен өлшеуді қамтиды. Овуляция сіздің температураңыз бастапқы деңгейден жоғары болғаннан кейін расталады
үш күн . -
Овуляцияны болжайтын жинақтар (OPK). Бұл әдетте сіздің бұрыштық дәріханаңызда рецептсіз (OTC) қол жетімді. Олар сіздің зәріңізде LH бар-жоғын анықтайды. Овуляция келесі кезеңде болуы мүмкін
екі күн нәтиже сызығы басқаруға қарағанда қараңғы немесе күңгірт болғаннан кейін. - Жүктілік мониторлары. Олар сондай-ақ OTC қол жетімді. Олар қымбатырақ опция, кейбір өнімдер шамамен $100 тұрады. Олар екі гормонды бақылайды – эстроген және LH – сіздің құнарлы терезеңіздің алты күнін анықтауға көмектеседі.
10. Қай әдіс тиімдірек?
Қай әдіс шынымен басқаға қарағанда жақсы жұмыс істейтінін айту қиын.
BBT диаграммасына ауру немесе алкогольді пайдалану сияқты дене температурасына әсер ететін бірқатар факторлар әсер етуі мүмкін. Бір зерттеуде диаграмма тек овуляцияны дәл растады
Екінші жағынан, ұрпақты болу мониторлары тек бір айлық пайдалану арқылы жүктілік мүмкіндігін арттыру мүмкіндігімен мақтана алады. Дегенмен, бұл құралдар барлығы үшін жақсы жұмыс істемеуі мүмкін.
Дәрігермен опцияларыңыз туралы сөйлесіңіз, егер сіз:
- менопауза жақындап қалды
- жақында етеккір келе бастады
- Жақында гормоналды контрацепция әдістерін өзгертті
- жақында босанды
11. Егер сіз жүкті болғыңыз келсе, қаншалықты жиі жыныстық қатынасқа түсуіңіз керек?
Жүктілікке жету үшін ұрықтандыру кезеңінде бір рет жыныстық қатынасқа түсу керек. Белсенді түрде жүкті болуға тырысатын ерлі-зайыптылар құнарлы терезеде күн сайын немесе күн сайын жыныстық қатынасқа түсу арқылы өз мүмкіндіктерін арттыруы мүмкін.
The
12. Егер сіз жүкті болуға тырыспасаңыз ше?
Жүктіліктің алдын алғыңыз келсе, ұрықтандыру кезеңінде контрацептивтерді пайдалану маңызды. Презервативтер сияқты тосқауыл әдістері мүлдем қорғаныссыз болғаннан жақсырақ болғанымен, тиімдірек әдісті пайдаланған кезде жан тыныштығына ие болуыңыз мүмкін.
Сіздің дәрігеріңіз немесе басқа денсаулық сақтау провайдері сіздің таңдауларыңыз бойынша нұсқау беріп, ең жақсы әдісті табуға көмектеседі.
13. Жұмыртқа ұрықтанса не болады?
Жұмыртқа ұрықтандырылса, ол 100 жасушалы бластоцистке айналғанға дейін екі жасушаға, содан кейін төртке және т.б. бөліну процесін бастайды. Бластоцист жүктіліктің пайда болуы үшін жатырға сәтті имплантациялануы керек.
Бекітілгеннен кейін эстроген және прогестерон гормондары жатырдың шырышты қабатын қалыңдатуға көмектеседі. Бұл гормондар сонымен қатар эмбрион ұрық болып дамуын жалғастыра алуы үшін миға шырышты қабықтың төгілмеуі туралы сигналдар жібереді.
14. Жұмыртқа ұрықтанбаса не болады?
Егер жұмыртқа белгілі бір етеккір циклінде сперматозоидпен ұрықтанбаса, жұмыртқа ыдырайды. Гормондар екі күннен жеті күнге дейін созылатын етеккір кезеңінде жатырдың шырышты қабығын төгу үшін денеге сигнал береді.
15. Егер сіз үнемі овуляция болмасаңыз ше?
Егер сіз овуляцияны бір айдан келесі айға дейін бақылап отырсаңыз, сіз үнемі овуляция жүрмейтініңізді немесе кейбір жағдайларда мүлдем овуляция болмайтыныңызды байқай аласыз. Бұл дәрігермен сөйлесуге себеп.
Стресс немесе диета сияқты нәрселер ай сайын овуляцияның нақты күніне әсер етуі мүмкін болса да, поликистоздық аналық без синдромы (ПКОС) немесе аменорея сияқты овуляцияны тұрақты емес ететін немесе толығымен тоқтататын медициналық жағдайлар бар.
Бұл жағдайлар гормоналды теңгерімсіздікке байланысты басқа белгілерді тудыруы мүмкін, соның ішінде артық бет немесе дене шашы, безеу және тіпті бедеулік.
16. Медициналық қызмет көрсетушімен сөйлесіңіз
Егер сіз жақын арада жүкті болғыңыз келсе, дәрігермен немесе басқа медициналық қызмет көрсетушімен алдын ала кездесуді қарастырыңыз.
Олар овуляцияға және бақылауға қатысты кез келген сұрақтарыңызға жауап бере алады, сондай-ақ мүмкіндіктеріңізді арттыру үшін жыныстық қатынасқа қалай уақыт бөлу керектігі туралы кеңес бере алады.
Сіздің провайдеріңіз сондай-ақ тұрақты емес овуляцияны немесе басқа ерекше белгілерді тудыруы мүмкін кез келген жағдайды анықтай алады.
