Ревматоидты артрит (РА) үшін криотерапияның тиімділігіне қатысты шектеулі дәлелдер бар, бірақ кейбір адамдар криотерапия сеанстарынан кейін уақытша ауырсынуды жеңілдету және буын ісінуін азайту туралы хабарлайды.
Криотерапия – бұл денені бірнеше минут бойы аязды температураға ұшырататын медициналық емдеу. Сіз криокамераға кіресіз немесе медициналық маман теріңізге арнайы құрылғыны жағыңыз.
Бұл емдеу әртүрлі мақсаттарда қолданылады, соның ішінде:
- тері жағдайын емдеу
- ауырсынуды басқару
- қабынуды азайту
- қан айналымын жақсарту
- дененің табиғи емдік процестерін ынталандыру
РА үшін криотерапияның артындағы зерттеулерді зерттеп, оның ұсына алатын артықшылықтарын талқылайық.
Криотерапия дегеніміз не?
РА үшін криотерапия зақымдалған буындарды қысқа мерзімге қатты суыққа ұшыратуды қамтиды, әдетте,
Бұл криотерапия кабинасында отыру немесе білікті медицина қызметкерінің денеңіздің белгілі бір аймақтарына криотерапия таяқшасын қолдану арқылы жасалады.
Ревматоидты артрит үшін криотерапия жақсы ма?
РА үшін ықтимал емдеу ретінде криотерапияны зерттеу үшін қосымша зерттеулер қажет. Дегенмен, кейбір алдын ала қорытындылар ықтимал артықшылықтарды көрсетеді, соның ішінде:
Ауруды жеңілдету
Криотерапия зақымдалған буындарды жансыздандыру және ауырсынуды азайту арқылы РА-мен байланысты ауырсынуды уақытша жеңілдетуі мүмкін.
2021 жылғы зерттеу криотерапияның бір түрі болып табылатын суық ауа терапиясы мен мұз массажы кем дегенде 60 минутқа созылатын ауырсынуды дереу басуға әкелетінін көрсетті.
Сонымен қатар, а сәйкес
Дегенмен, РА үшін криотерапияның ауырсынуды жеңілдететін артықшылықтарын толық түсіну үшін қосымша зерттеулер қажет.
Қабынудың төмендеуі
Криотерапия денені қысқа уақытқа -166°F (-110°C) төмен температураға ұшыратуды қамтиды. Ол зардап шеккен аймақтарды салқындату арқылы қабыну реакциясын уақытша басуы мүмкін.
сәйкес а
- ісік некроз факторы-альфа (TNF-альфа)
- интерлейкин-6 (ИЛ-6)
- макрофагтардың миграциясын тежеу факторы
Жақсартылған буын қызметі
25 зерттеудің 2020 шолуы РА сияқты жағдайларда созылмалы ауырсынуды басқару үшін криотерапияны қолдануды талқылайды.
Зерттеушілер мұз пакеттері, мұз ванналары және бүкіл денеге арналған криотерапия сияқты жергілікті және жергілікті емес криотерапия әдістері созылмалы ауырсынуды азайтуға көмектесетінін анықтады.
Зерттеушілер криотерапия қабынуды, ісінуді және ауырсынуды азайтуға, сондай-ақ РА бар адамдарда бірлескен функцияны жақсартуға көмектеседі деп санайды.
Дегенмен, оның тиімділігі мен ұзақ мерзімді әсерлерін анықтау үшін көбірек зерттеулер қажет, өйткені зерттеушілер бар зерттеулердегі шектеулерді атап көрсетеді.
Ревматоидты артрит үшін криотерапияның қауіптері қандай?
Криотерапия әдетте қауіпсіз болып саналады. Дегенмен, кез келген медициналық процедура сияқты бұл емдеуге байланысты кейбір ықтимал қауіптер бар.
РА үшін криотерапияның кейбір ықтимал қауіптері мыналарды қамтуы мүмкін:
- терінің зақымдануы
- үсік шалу
- жүйке зақымдануы
Бүкіл денеге арналған криотерапия сонымен қатар естен тану және жоғары қан қысымы қаупін арттыруы мүмкін.
Егер сіз РА үшін криотерапияны қарастырып жатсаңыз, ықтимал қауіптерді талқылау және бұл емнің қауіпсіз және орынды екенін анықтау үшін білікті денсаулық сақтау маманымен сөйлесуді қарастырыңыз.
Ревматоидты артрит үшін криотерапия кімге пайдалы болуы мүмкін?
Криотерапия РА бар әртүрлі адамдарға, әсіресе:
- Тұрақты қабынуды байқаңыз: РА және созылмалы буын қабынуы бар адамдар C-реактивті ақуыз сияқты қабыну маркерлерін азайту және ісінуді жеңілдету үшін криотерапияның әлеуетін пайдалана алады.
- Қатты буын ауруы бар: Бірлескен ауыруы бар РА бар адамдар криотерапия арқылы жеңілдік таба алады, өйткені ол жүйке ұштарын уақытша ұйытып, ауырсынуды жеңілдету үшін эндорфиндерді шығаруы мүмкін.
- Буындардың қозғалғыштығы төмендеді: Криотерапия буын функциясы мен қозғалғыштығын жақсартуға көмектесуі мүмкін, бұл оны қаттылығы мен икемділігі төмендеген РА бар адамдар үшін қолайлы нұсқа етеді.
- Қосымша терапияны іздеңіз: Криотерапия жалпы симптомдарды басқаруды жақсарту үшін дәрі-дәрмектер, физиотерапия және өмір салты стратегиялары сияқты басқа РА емдеу әдістерін толықтыра алады.
Криотерапияны қашан қолданбау керек?
Криотерапия барлығына жарамсыз болуы мүмкін. Бұған жол бермеу керек нақты жағдайлар бар,
- Рейно ауруы: Рейно ауруы бар адамдар криотерапиядан аулақ болу керек, себебі ол суық тиюден туындаған саусақтардың және саусақтардың түсінің өзгеруі сияқты белгілерді күшейтуі мүмкін.
- Жоғарғы қан қысымы: Басқарылмайтын жоғары қан қысымы бар адамдар бүкіл денені криотерапиядан аулақ болу керек, өйткені ол қан қысымын жоғарылатуы мүмкін.
- Суыққа аллергия: Егер сізде суыққа аллергия немесе сезімталдық болса, криотерапия сізге сәйкес келмеуі мүмкін, себебі ол терінің тітіркенуін немесе үсік шалуын тудыруы мүмкін.
- Жүктілік: Жүкті болсаңыз, криотерапиядан аулақ болыңыз. Жүктілік кезінде қатты суық тиюге байланысты ықтимал қауіптер бар.
- Ашық жаралар немесе тері инфекциялары: Криотерапияны тікелей ашық жараларға немесе тері инфекцияларына қолдануға болмайды, себебі ол қосымша асқынуларды тудыруы мүмкін.
Ала кету
Криотерапия РА бар адамдар үшін перспективалы емдеу нұсқасы ретінде пайда болды. Ол қабынуға қарсы артықшылықтарды, жақсартылған буын функциясын және ауырсынуды басқаруды ұсынады, бұл өмір сүру сапасын арттырады.
Дегенмен, криотерапияны қолданбас бұрын денсаулық сақтау маманымен сөйлесіңіз. Бұл жүкті адамдар немесе Рейно ауруы сияқты белгілі бір медициналық жағдайы бар адамдар сияқты барлығына жарамсыз болуы мүмкін.
