Шолу
Созылмалы ауру – бұл ұзақ уақытқа созылатын және әдетте емделмейтін ауру. Дегенмен, кейде оны емдеуге және басқаруға болады. Бұл кейбір созылмалы аурулармен сіз немесе сіздің жақын адамыңыз күнделікті әрекеттерге қайта орала алатынын білдіреді.
Басқа созылмалы аурулармен күнделікті іс-әрекеттерге қатысу қиын болуы мүмкін немесе жағдай уақыт өте нашарлап, үдемелі болуы мүмкін.
Созылмалы аурулары бар кейбір адамдар көзге көрінбейтін кедергілерге тап болатынын және сырттан мүлдем сау болып көрінетінін түсіну маңызды.
Созылмалы аурудың салдарын басқаруды үйрену сіздің жағдайыңыздың ауырлық дәрежесіне қарамастан диагнозды, жанама әсерлерді және асқынуларды жеңуге көмектесетін ұзақ жолды өтуі мүмкін.
«Созылмалы ауру» заңды түрде қалай анықталады?
Заңды анықтамалар күнделікті мағынадан жиі ерекшеленеді. Созылмалы ауру жағдайында заңды анықтама белгілі бір қызметтерге жарамдылығын анықтау үшін пайдаланылуы мүмкін.
Америка Құрама Штаттарында заңды түрде созылмалы аурумен ауыратын адам белгілі бір қызметтер мен күтімге жарамды деп санау үшін осы критерийлерге сәйкес келуі керек:
- Олар кем дегенде 90 күн бойы күнделікті өмірдің кем дегенде екі әрекетін (жуыну, тамақтану, дәретхана, киіну) орындай алмайды.
- Олардың жоғарыда аталған критерийлерге ұқсас мүгедектік деңгейі бар.
- Олар физикалық немесе когнитивті бұзылуларға байланысты денсаулық пен қауіпсіздік қауіптерінен қорғану үшін елеулі бақылау мен көмекті қажет етеді.
Бұл анықтамалар адамның ұзақ мерзімді күтімді сақтандыруға, мүгедектікке сақтандыруға немесе басқа күтімге құқығы бар екенін растау үшін пайдаланылуы мүмкін. Дегенмен, жеке компанияларда, бизнесте және тіпті елдерде ұзақ мерзімді ауруға әртүрлі анықтамалар мен критерийлер болуы мүмкін екенін ескеру маңызды.
Ауруыңызға, белгілеріңізге және құнсыздану деңгейіне байланысты сіз бастапқыда өтініш бергенде немесе өтініш жасағанда кейбір жеңілдіктер мен қызметтерге сәйкес келмеуі мүмкін. Дегенмен, сіздің жағдайыңыз немесе заңды талаптарыңыз өзгерсе, қайта өтініш берген жөн.
Созылмалы ауруы бар әрбір адам мүгедек деп таныла бермейді. Кейбір жағдайларда аурудан туындаған бұзылулар мүгедектік деңгейіне жетуі мүмкін, себебі ауру күнделікті әрекеттерді орындауға кедергі жасайды. Басқаларында мүгедектікке қойылатын талаптарға сай физикалық бұзылулар ешқашан болмауы мүмкін.
Созылмалы аурумен ауыратындардың бәріне ортақ нәрсе бар ма?
Әр адамның созылмалы ауруға шалдығуы әртүрлі және уақыт өте келе өзгеруі мүмкін. Дегенмен, бұл сипаттамалар әдетте созылмалы ауруы бар адамдар арасында ортақ:
Қазіргі емі жоқ ұзақ мерзімді жағдай
Емдеу және өмір салтын өзгерту созылмалы аурудың белгілерін жақсартуға көмектесуі мүмкін, бірақ ең көп таралған созылмалы аурулардың ешқайсысын емдеу мүмкін емес. Бұл, өкінішке орай, симптомдар мен ауруды толығымен жоюға мүмкіндік жоқ дегенді білдіреді.
Маскаланған созылмалы ауырсыну
Көптеген адамдар үшін созылмалы ауру созылмалы ауырсынумен қатар жүреді. Сіздің ауырсынуыңыз басқаларға көрінбеуі мүмкін болғандықтан, ол «көрінбейтін» немесе «маскирленген» деп саналады. Аурудың бастапқы кезеңдерінде ауырсынуды сезінбеуіңіз мүмкін, бірақ ол дамуы мүмкін.
Созылмалы, күшейетін шаршау
Созылмалы аурудың әрбір түрі өзіндік ерекше белгілер жиынтығын тудырады, бірақ олардың көпшілігінде шаршау мен ауырсынуды қоса алғанда, бірнеше ортақ белгілер бар. Сіз оңай шаршауыңыз мүмкін және бұл сізді денеңіздің жеке «кестесін» ұстануға және ол сізге айтқан кезде демалуға мәжбүр етуі мүмкін.
Бұл сонымен қатар сіз бұрынғыдай барлық әлеуметтік байланыстарыңызды сақтай алмайтыныңызды білдіруі мүмкін. Бұл кейбір жағдайларда жұмысты тоқтатуды қиындатады.
Бірнеше мамандарды қажет етеді
Созылмалы ауру мен симптомдарды емдеу үшін сізге әртүрлі медициналық қызмет көрсетушілерді көру қажет болуы мүмкін. Бұған негізгі ауруды немесе ауруды емдейтін дәрігерлер, ауырсынуды емдеу жөніндегі мамандар және симптомдар мен жанама әсерлерді жеңуге көмектесетін басқа мамандар кіреді.
Өзгермейтін белгілер
Созылмалы аурумен күнделікті өмір монотонды, өзгермейтін белгілерден тұруы мүмкін. Бұл күн сайын ауырсыну, ауырсыну, қатайған буындар және басқа мәселелерге кезігуіңіз мүмкін дегенді білдіреді. Бұл белгілер күндізгі уақытта күшейіп, кешке мүлдем төзгісіз болуы мүмкін.
Депрессия қаупі жоғары
Ұзақ уақытқа созылған ауруы бар адамдарда депрессия жиі болуы мүмкін. Шын мәнінде, созылмалы ауруы бар адамдардың үштен біріне депрессия диагнозы қойылған. Созылмалы аурумен өмір сүрген кезде оның депрессиясын басқару туралы бір адамның тарихын оқыңыз.
Функционалдық бұзылуларға немесе мүгедектікке ұласуы мүмкін
Созылмалы ауру өмір бойы сақталады. Тұрақты емі жоқ. Уақыт өте келе ауру және онымен байланысты басқа белгілер мүгедектікке немесе күнделікті әрекеттерді орындай алмауға әкелуі мүмкін.
Жағдайлар жиі созылмалы аурулар деп саналады
Көптеген аурулар созылмалы немесе ұзақ мерзімді деп саналуы мүмкін. Дегенмен, олардың барлығы мүгедектікке әкелмеуі немесе күнделікті әрекеттеріңізді орындауға кедергі болмауы мүмкін. Бұл ең көп таралған созылмалы аурулардың қатарына жатады:
- астма
- артрит
- колоректальды қатерлі ісік
- депрессия
- созылмалы обструктивті өкпе ауруы (COPD)
- созылмалы бүйрек ауруы
- жүрек ауруы
- ВИЧ немесе СПИД
- өкпе рагы
- инсульт
- 2 типті қант диабеті
- остеопороз
- көп склероз
- муковисцидоз
- Крон ауруы
Егер сіздің досыңыз немесе жақын адамыңыз созылмалы аурумен ауырса
Созылмалы ауру күнделікті қиын болуы мүмкін. Егер сіздің өміріңізде біреуге ұзақ мерзімді ауру немесе созылмалы ауру диагнозы қойылса, бұл әдістер сізге және сіздің досыңызға пайдалы болуы мүмкін:
Не айтпау керек
Созылмалы ауруы бар көптеген адамдар көптеген сұрақтарға тап болады. Бұл жақсы ниет болуы мүмкін болса да, олардың белгілері, дәрігерлердің есептері немесе медициналық теориялар туралы сұрақ қоймаған дұрыс. Егер олар бұл ақпаратты ерікті түрде алғысы келсе, олар болады.
Оның орнына, олардың ауруы туралы еске салуды қажет етпейтін әңгімелерді жалғастырыңыз. Олар үзілісті бағалайды.
Жойылған жоспарлармен қалай күресуге болады
Созылмалы аурулары бар адамдар жиі сөзсіз шаршайды. Бұл олардың түскі асқа, кешкі асқа немесе бақытты сағаттарға энергиясы болмауы мүмкін дегенді білдіреді.
Егер олар жоспарлардан бас тартуға шақырса, түсіністікпен болыңыз. Олардың орнына түскі ас әкелуді ұсыныңыз. Эмпатия ұзақ жолмен жүруі мүмкін.
Тыңда
Созылмалы аурумен әр күн әртүрлі және қиын болуы мүмкін. Көбінесе созылмалы ауруы бар адамға жанашыр және ашық, тыңдайтын, бірақ ұсыныс жасамайтын немесе сұрақ қоймайтын адам қажет.
Қолдау көрсетуді қалай ұсынуға болады
Досыңызға қиын болуы мүмкін тапсырмаларды орындауға көмектесу үшін ерікті болыңыз. Бұған азық-түлік алу немесе балаларды футбол жаттығуларына жүгірту кіреді.
Сіз сондай-ақ оларды терапевт немесе топтық терапия сессиясы түрінде қолдау табуға шақыра аласыз. Сіз тіпті топтық сессияға бірге қатысуға ерікті бола аласыз. Достар мен отбасы да осы уақытта қолдауға мұқтаж.
Созылмалы аурулар ресурстары
Егер сізге немесе жақын адамыңызға созылмалы ауру диагнозы қойылса, сізге мына ресурстар пайдалы болуы мүмкін:
Психикалық денсаулықты қамтамасыз етуші
Терапевт созылмалы аурудың эмоционалды және физикалық әсерлерін жеңуді үйрену үшін сізбен бірге жұмыс істей алады.
Қолдау топтары
Жағдайыңызды бөлісетін адамдар тобымен сөйлесу және оларды тыңдау пайдалы болуы мүмкін. Сіз олардың тәжірибесінен үйрене аласыз, алаңдаушылықтарыңызбен бөлісе аласыз және сізде созылмалы аурудың қиындықтарына қарсы тұруға көмектесетін кіріктірілген адамдар тобы бар екенін біле аласыз.
Отбасы және жұптарға кеңес беру
Созылмалы ауру тек жеке адамға ғана әсер етпейді. Бұл отбасындағы барлық адамдарға да әсер етеді. Сіз өзіңізбен және жақын адамыңызбен немесе отбасыңызбен жеке терапия қажеттілігін көре аласыз. Кеңес беру әрбір адамға ауру туралы сөйлесуге және қиындықтармен күресуге көмектеседі.
Онлайн көмек
Созылмалы ауруы бар адамдарға арналған чат топтары немесе форумдар ақпарат іздеуге тамаша орын болуы мүмкін. Қолдау топтары сияқты, бұл адамдардың көпшілігі созылмалы аурумен өмір сүрді және басшылық, қолдау және эмпатия ұсына алады.
Болжам қандай?
Созылмалы аурумен өмір қиын болуы мүмкін. Физикалық және эмоционалдық аспектілер ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін.
Дегенмен, денсаулық сақтау провайдерлерінің және достарыңыз бен отбасыңыздың көмегімен сіз күнделікті өмірді ыңғайлы және жеңілдететін емдеу жоспары мен өмір салтын өзгертуді таба аласыз.
