Сізге мұз жеу зиянды ма?

Шолу

Жаздың ыстық күнінде бір қасық қырынған мұзды алу сияқты сергітетін ештеңе жоқ. Стаканыңыздың түбінде шырылдаған кішкентай еріген мұз текшелері сізді суытып, шөліңізді қандырады. Ал ауырған кезде мұз кесектерін сору жүрек айнуын тудырмай, құрғақ ауызды кетіреді.

Бірақ мұздатқыштан тікелей мұз текшелерін шайнау туралы не деуге болады? Сізге бұл жаман ба?

Мұз текшелерін жеу сіздің итіңіздің сүйікті әрекеттерінің бірі болуы мүмкін, бірақ сіз үшінол негізгі денсаулық жағдайын көрсетуі мүмкін. Пагофагия – мұзды мәжбүрлеп жеуді білдіретін медициналық жағдайдың атауы.

Мұзды құмарлық тамақтанудың жетіспеушілігінің немесе тамақтанудың бұзылуының белгісі болуы мүмкін. Бұл тіпті өмір сапасына зиян келтіруі мүмкін. Мұзды шайнау эмальды жоғалту және тіс жегі сияқты тіс ауруларына әкелуі мүмкін.

Адамдардың мұзға құмар болуына не себеп болады?

Адамдардың мұзға деген құштарлығын бірнеше жағдайлар тудыруы мүмкін. Оларға мыналар жатады:

Темір тапшылығы анемиясы

Мұзды мәжбүрлеп жеу көбінесе темір тапшылығы анемиясы деп аталатын анемияның кең таралған түрімен байланысты.

Қанда сау қызыл қан жасушалары жеткіліксіз болған кезде анемия пайда болады. Эритроциттердің міндеті – дененің барлық тіндеріне оттегін тасымалдау. Бұл оттегі болмаса, сіз шаршау және тыныс алудың тарылуын сезінуіңіз мүмкін.

Темір тапшылық анемиясы бар адамдардың қанында темір жеткіліксіз. Темір сау қызыл қан жасушаларын құру үшін маңызды. Онсыз эритроциттер оттегін өздері күткендей тасымалдай алмайды.

Кейбір зерттеушілер мұзды шайнау миға көбірек қан жіберетін темір тапшылығы анемиясымен ауыратын адамдарға әсер етеді деп санайды. Мидағы қанның көп болуы мидағы оттегінің көптігін білдіреді. Ми оттегінің жетіспеушілігіне үйренгендіктен, оттегінің бұл секіруі сергектік пен ойлаудың анықтығына әкелуі мүмкін.

Зерттеушілер қатысушыларға мұз жегенге дейін және одан кейін сынақ берілген шағын зерттеуді келтірді. Анемиямен ауыратын қатысушылар мұзды жегеннен кейін айтарлықтай жақсы нәтиже көрсетті. Анемиясы жоқ қатысушылар зардап шеккен жоқ.

Темір тапшылығы анемиясы туралы көбірек біліңіз.

Пика

Пика – адамдар мұз, саз, қағаз, күл немесе кір сияқты бір немесе бірнеше азық-түлік емес заттарды мәжбүрлеп жейтін тамақтанудың бұзылуы. Пагофагия – пиканың қосалқы түрі. Бұл мұзды, қарды немесе мұзды суды мәжбүрлеп жеуді қамтиды.

Пика ауруы бар адамдар анемия сияқты физикалық бұзылыстарға байланысты мұзды жеуге мәжбүр емес. Керісінше, бұл психикалық бұзылыс. Пика жиі басқа психиатриялық жағдайлармен және интеллектуалдық бұзылулармен қатар жүреді. Ол жүктілік кезінде де дамуы мүмкін.

Pica туралы көбірек біліңіз.

Мұзға деген құштарлықтың себебі қалай анықталады?

Егер сіз бір айдан астам уақыт бойы мұз жегіңіз келсе және мәжбүрлі түрде жесеңіз, дәрігерге қаралыңыз. Егер сіз жүкті болсаңыз, қан тапсыру үшін дереу дәрігерге барыңыз. Жүктілік кезінде витаминдер мен минералдардың жетіспеушілігі ауыр проблемаларды тудыруы мүмкін.

Отбасылық дәрігерге барып, белгілеріңізді түсіндіруден бастаңыз. Оларға мұздан басқа әдеттен тыс нәрсені жеуге құмар болғаныңызды айтыңыз.

Сіздің дәрігеріңіз темір тапшылығын тексеру үшін сіздің қаныңызға сынақтар жүргізуі мүмкін. Егер сіздің қан анализіңіз анемияны көрсетсе, дәрігер шамадан тыс қан кету сияқты негізгі себепті іздеу үшін қосымша сынақтар жүргізуі мүмкін.

Мұзға деген құштарлық басқа жағдайлардың дамуына әкелуі мүмкін бе?

Мұзға қатты құмар болсаңыз, сіз ойлағаннан да көп жеуге болады. Пагофагиямен ауыратын адамдар күніне бірнеше науаны немесе мұз қаптарын жей алады.

Тіс аурулары

Сіздің тістеріңіз күнделікті сөмкелерді немесе мұз науасын жеуден туындаған тозуға арналмаған. Уақыт өте келе сіз тістеріңіздегі эмальды бұза аласыз.

Тіс эмалы тістің ең күшті бөлігі болып табылады. Ол әрбір тістің ең сыртқы қабатын құрайды және ішкі қабаттарды шірік пен зақымданудан қорғайды. Эмаль тозған кезде тістер ыстық және суық заттарға өте сезімтал болуы мүмкін. Қуыстар қаупі де айтарлықтай артады.

Анемиядан туындаған асқынулар

Теміртапшылықты анемия емделмесе, ол ауыр болуы мүмкін. Бұл денсаулыққа байланысты бірқатар мәселелерге әкелуі мүмкін, соның ішінде:

жүрек проблемалары, соның ішінде жүректің ұлғаюы және жүрек жеткіліксіздігі
жүктілік кезіндегі проблемалар, соның ішінде мерзімінен бұрын босану және төмен салмақ
нәрестелер мен балалардағы даму және физикалық өсу бұзылыстары

Пикадан туындаған асқынулар

Пика – өте қауіпті жағдай. Бұл әртүрлі асқынуларға әкелуі мүмкін, олардың көпшілігі медициналық төтенше жағдайлар. Мұз ішкі зақым келтірмесе де, басқа азық-түлік емес заттар болуы мүмкін. Егер біреуде пагофагия болса, олар басқа заттарды жеуге мәжбүр болуы мүмкін.

Сіз не жейтініңізге байланысты пика мыналарға әкелуі мүмкін:

ішек проблемалары
ішек тосқауылдары
перфорацияланған (жыртылған) ішек
улану
инфекциялар
тұншығу

Мұзға құмарлықты қалай емдейді?

Мұзға қатты құмарлық болса, оның себебін анықтау керек. Егер сізде темір тапшылығы анемиясы болса, темір препараттары сіздің құмарлығыңызды дереу жоюы керек.

Егер сізде пика түрі болса, емдеу сәл күрделірек болуы мүмкін. Әңгімелесу терапиясы пайдалы болуы мүмкін, әсіресе антидепрессанттармен және үрейге қарсы препараттармен үйлескенде.

Егер сізде жақ ауруы немесе тіс ауруы болса, тіс дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Олар сіздің тістеріңіз бен жақ сүйектеріңізге елеулі зақым келтірмеуге көмектесуі мүмкін.

Төменгі сызық

Мұзды мәжбүрлі шайнау әртүрлі асқынуларға әкелуі мүмкін. Бұл сіздің мектепте, жұмыста немесе үйдегі өміріңізге де кедергі келтіруі мүмкін. Неліктен мұзды қалайтыныңызды білу үшін медициналық қызмет көрсетушімен кездесуге жазылыңыз. Қарапайым қан сынағы сізге құмарлықтың себебін анықтауға және емдеуді бастауға көмектеседі.