Сіздің фибромиалгияңызды басқаруға қандай дәрігер көмектесе алады?

Фибромиалгиямен ауыратын адамдар жиі ревматологпен жұмыс істейді. Сіздің күтіміңізге басқа медицина мамандары да тартылуы мүмкін.

Фибромиалгия – бұл бүкіл денеде ауырсынуды тудыратын созылмалы (ұзақ мерзімді) жағдай. Шамамен болжануда 2–4% Әлемдегі адамдардың көпшілігі фибромиалгиямен өмір сүреді. Фибромиалгиямен ауыратын көптеген адамдар көңіл-күйдің өзгеруін, ұйқының бұзылуын, мидың тұманын және шаршауды басқарады.

Егер сізде фибромиалгия болса, сіз отбасылық дәрігер немесе медбике сияқты алғашқы медициналық көмек көрсету маманымен тығыз жұмыс жасай аласыз. Сіздің негізгі дәрігеріңіз сізді ревматологқа жіберуі мүмкін. Ревматолог – қабыну жағдайлары мен созылмалы ауырсынудың сарапшысы.

Фибромиалгия күнделікті өмірге әсер ететін белгілерді тудырады. Осыған байланысты көптеген медицина мамандары фибромиалгияның сіздің өміріңізге қалай әсер ететініне байланысты сіздің күтім тобының бөлігі болуы мүмкін.

Фибромиалгия туралы көбірек біліңіз.

Фибромиалгия үшін қандай дәрігерге бару керек?

Егер сіз фибромиалгиямен өмір сүрсеңіз, сіздің күтіміңізбен дәрігерлердің бірнеше түрі айналысуы мүмкін. Сіз тұратын жерде және қандай күтімге қол жеткізе алатыныңыз да әсер етеді.

Фибромиалгиясы бар көптеген адамдар ревматологқа жолдама алады. Ревматолог – бұл қабыну ауруларын емдеуге маманданған дәрігер. Олар артриті, созылмалы ауруы немесе кейбір аутоиммундық жағдайлары бар адамдармен жұмыс істейді.

Сіз сондай-ақ фибромиалгия туралы білім деңгейіне байланысты отбасылық дәрігеріңізбен тығыз жұмыс істей аласыз. Сіздің қажеттіліктеріңізге байланысты дәрігер сізді ауырсыну жөніндегі маманға немесе басқа денсаулық сақтау маманына жіберуі мүмкін.

Фибромиалгия туралы сөйлесуге арналған кеңестер

Фибромиалгия көптеген белгілерді тудыруы мүмкін. Медициналық маманның қабылдауында болған кезде неден бастау керектігін білу қиын болуы мүмкін.

Медициналық тағайындауларыңызды тиімді пайдалану үшін мына кеңестер берілген:

Кездесуді күннің энергиясы көбірек болатын уақытына брондаңыз.
Сізде болуы мүмкін кез келген нақты сұрақтарды жазыңыз.
Симптомдарыңызда байқаған кез келген өзгерістер туралы алдын ала ескертулер жасаңыз.
Сіз байқаған кез келген үлгіні – белгілеріңізді жақсартқан немесе нашарлататын кез келген нәрсені жазыңыз.
Жазбаларыңыз болуы немесе әңгімені қайта тыңдау үшін ноутбукты, дауыс жазғышты немесе телефоныңызды әкеліңіз.

Бұл пайдалы болды ма?

Сіздің келесі қадамдарыңыз қандай?

Егер сіз жаңа ғана фибромиалгия диагнозын алсаңыз немесе диагноз қою процесінде болсаңыз, сізде әлі күтім тобы болмауы мүмкін. Бұл жағдайда сіз бірінші медициналық көмек көрсетушімен байланыса аласыз. Тәжірибелеріне қарай олар диагноз қойып, көмек көрсете алады. Олай болмаса, олар сізді маманға жіберуі мүмкін.

Дәрігерді қалай табуға болатынын білмесеңіз, сенімді денсаулық сақтау маманынан кеңес сұрай аласыз. Сондай-ақ қолдау тобымен немесе пациенттерді қорғау тобымен байланысу мүмкіндігін қарастыруға болады. Бұл көздер сізге күтімді қалай табуға болатыны туралы идеяларды бере алады.

Фибромиалгияны диагностикалау қиын болуы мүмкін. Бірде-бір нақты сынақ фибромиалгия диагнозын растай алмайды.

Диагноз қоюдың бір бөлігі ретінде дәрігер симптомдардың егжей-тегжейлі тарихын алады. Олар сондай-ақ ауырсынудың, шаршаудың және қосымша белгілердің басқа себептерін жоққа шығару үшін сынақтар сұрай алады.

Фибромиалгияны емдеу қандай?

Фибромиалгияның бір арнайы емі жоқ. Бұл күрделі жағдай. Емдеу нұсқалары әртүрлі және жағдайды басқару тәсілі уақыт өте келе өзгеруі мүмкін.

Сонымен қатар, әртүрлі тәсілдер әртүрлі адамдар үшін жұмыс істей алады. Сізге не пайдалы екенін анықтау үшін көп сынақ пен қателік қажет болуы мүмкін.

Мұнда фибромиалгия үшін қолданылатын кейбір емдеу әдістері берілген.

Дәрілерге мыналар жатады:

рецепт бойынша немесе рецептсіз сатылатын ауырсынуды басатын дәрілер
антидепрессанттардың кейбір түрлері, мысалы, дулоксетин (Симбалта) немесе милнаципран (Савелла)
прегабалин (Лирика) немесе габапентин (Нейронтин) сияқты құрысуларға қарсы дәрілердің кейбір түрлері

Басқа тәсілдерге мыналар жатады:

ұйқыны жақсарту және шаршауды азайту үшін ұйқы гигиенасы стратегияларын қолдану
жұмсақ қозғалыстармен, әсіресе созылу және күш жаттығуларымен айналысу
психикалық денсаулықты қолдауды алу
Күнделікті тапсырмаларды орындау үшін қолыңызда бар энергия мөлшерімен жұмыс істеуге дайын болыңыз

Фибромиалгиямен ауыратын адамдардың болжамы қандай?

Фибромиалгия – ұзақ мерзімді перспективада басқарылатын созылмалы ауру.

Кейде сіздің белгілеріңіз күнделікті өміріңізге көбірек кедергі келтіруі мүмкін, ал басқа уақытта олар жақсы басқарылуы мүмкін. Уақыт өте келе симптомдарды басқару әдісін өзгерту қажет болуы мүмкін.

Денсаулық сақтау тобымен тығыз жұмыс істеу маңызды. Олар сізге қолдау көрсету үшін бар.

Жиі Қойылатын Сұрақтар

Басқа қандай денсаулық сақтау мамандарымен жұмыс істей аламын?

Көптеген басқа созылмалы денсаулық жағдайлары сияқты, күтім тобының болуы пайдалы. Бастапқы медициналық көмек дәрігерімен немесе мүмкін ревматологпен бірге сіз басқа денсаулық сақтау мамандарымен жұмыс істей аласыз.

Сіздің командаңыздағы басқа денсаулық сақтау мамандары мыналарды қамтуы мүмкін:

ауырсыну жөніндегі маман
физиотерапевт сияқты жаттығу маманы
психикалық денсаулық кеңесшісі
невропатолог

Қосымша терапия фибромиалгияға пайдалы ма?

«Қосымша терапия» термині тұрақты емдеумен қатар қолдануға болатын балама күтім тәсілдерін білдіреді.

Қосымша терапия жиі ақыл мен дененің толық көзқарасын қабылдайды. Олар ауырсынуды жеңуге және көңіл-күй мен ұйқыны жақсартуға көмектеседі. Шын мәнінде, дейін 90% адамдар фибромиалгиямен олардың белгілерін басқаруға көмектесу үшін қосымша терапияның қандай да бір түрін қолданыңыз.

Бұл қосымша терапия пайдалы болуы мүмкін фибромиалгиясы бар кейбір адамдар үшін мыналарды қамтиды:

массаж
йога
созылу және икемділік жаттығулары
тай чи
термиялық терапия
акупунктура

Екінші пікірді сұрау дұрыс па?

Мүлдем! Пациент ретінде сіздің екінші пікіріңізді сұрау құқығыңыз. Басқа медицина қызметкерінің екінші пікірі сізге де, сіздің дәрігеріңізге де пайдалы болуы мүмкін, әсіресе фибромиалгияны емдеудің бір тәсілі жоқ.

Көптеген медицина мамандары біреуге ең жақсы күтімді қалай көрсету керектігін білмесе, басқалармен кеңеседі. Сіз өзіңіздің денсаулық сақтау тобының сенімді мүшесінен екінші пікір бере алатын дәрігерге ұсыныс сұрай аласыз. Сондай-ақ идеялар үшін фибромиалгияны қолдау тобына немесе ұйымға хабарласуға болады.

Фибромиалгия – шаршауды, бүкіл денеде ауырсынуды және көңіл-күйдің өзгеруін тудыратын күрделі созылмалы ауру. Медициналық мамандардың қолдау көрсететін тобының болуы жағдайды басқарудың маңызды бөлігі болып табылады. Фибромиалгиямен ауыратын көптеген адамдар ревматологпен жұмыс істейді.

Сондай-ақ, психикалық денсаулық жөніндегі кеңесші немесе жаттығу немесе ауырсыну жөніндегі маман сияқты басқа денсаулық сақтау мамандарымен жұмыс істеу жиі кездеседі. Фибромиалгияны емдеудің көптеген әртүрлі тәсілдері бар және сіздің күтім тобыңыз сізге қай емдеу әдістерін жақсы көретінін анықтауға көмектеседі.