:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-1409664434-ae4362bcdf9041d08c62c9d9f1bae9cc.jpg "Жоғары зәр қышқылы ауырсынуды тудырады ма?")
Шолу
Кеудедегі ауырсыну жиі кездеседі ме?
Сүт безінің ауыруы, оны мастальгия деп те атайды, әсіресе 30-50 жас аралығындағы әйелдер арасында жиі кездесетін ауру. Ол өмірінің белгілі бір кезеңінде әйелдердің шамамен 70%-ына әсер етеді.
Кейде сіз кеудеңіздің түбінен шыққан өткір кеуде ауырсынуын сезінуіңіз мүмкін. Бұл кеуде қабырғасының ауруы деп аталады.
Сүт безінің ауыруы сүт безі қатерлі ісігінің белгісі ме?
Сүт безінің қатерлі ісігі диагнозы бар адамдарда кеуде аймағында ісік пайда болуы мүмкін, бұл өте ауыр болуы мүмкін. Бірақ кеудедегі ауырсыну әдетте сүт безі қатерлі ісігінің белгісі емес.
Егер сізде локализацияланған немесе жалпыланған сүт безі ауруы болса, сүт бездерін күнделікті тексеру үшін денсаулық сақтау провайдеріне баруды жоспарлау керек. Бұл сіздің денсаулығыңыздың қадағалануын және емшектегі скринингтердің жаңартылғанын қамтамасыз етеді.
Неліктен жүктілік кезінде кеудедегі ауырсынуды сезінесіз?
Жүктілік кезінде сіздің денеңіз қалыптыдан көп гормондарды, әсіресе эстрогенді шығара бастайды. Бұл сіздің кеудеңізге тікелей әсер етеді, жүктілігіңіз әртүрлі кезеңдерден өтіп жатқанда олардың екеуі де ауырады және нәзік болады.
Сүт безінің ауырсынуының әртүрлі түрлері бар ма?
Сүт безінің ауырсынуының екі түрлі түрі бар, олар:
- Сүт безінің циклдік ауруы. Кеудедегі ауырсынудың бұл түрі етеккір цикліне сәйкес келеді. Осыған байланысты бұл 20 жастан 50 жасқа дейінгі әйелдерде жиі кездеседі – және бұл әсіресе осы диапазонның жас жағындағы әйелдерде жиі кездеседі. Сізде бір кеудеде немесе екеуінде де кеуде ауыруы мүмкін және бұл әдетте табиғи гормоналды өзгерістерге байланысты пайда болады. Менструациядан шамамен бір апта бұрын сіз кеудеңіздің жоғарғы, сыртқы бөліктерінде аздап ауырсынуды бастай аласыз. Циклдік сүт безі ауруы етеккір келгенде табиғи түрде өтеді, бірақ келесі етеккір циклінде қайтады. Көптеген әйелдер менопаузадан кейін кеудедегі ауырсынуды сезбейді.
- Сүт безінің циклдік емес ауруы. Кеудедегі ауырсынудың бұл түрі етеккір цикліне ешқандай қатысы жоқ және 40-50 жастағы әйелдерде жиі кездеседі.
Симптомдары мен себептері
Сүт безінің ауырсынуына не себеп болады?
Циклдік сүт безі ауруы көбінесе табиғи етеккір циклімен туындайды, бірақ циклдік емес сүт безінің ауырсынуының себептері мыналарды қамтуы мүмкін:
-
Босануды бақылау таблеткалары.
- Жүктілік.
- Инфекция.
-
Қабыну.
- Бедеулікке қарсы препараттар.
-
Гормондық терапия.
- Бұрынғы сәулелік терапия.
- Антидепрессанттар.
-
Сүт безінің кисталары.
-
Фиброаденомалар (қатерлі емес ісіктер).
- Костохондрит (сүйектеріңіз бен шеміршектердің қабырға торында кездесетін қабынуы).
- Үлкен кеудеге ие болу.
- Хирургиялық тыртықтар.
Сондай-ақ сүт бездерінің циклдік емес ауырсынуын тудыруы мүмкін белгілі бір әрекеттер бар, соның ішінде:
-
Темекі шегу.
- Кофеинді тұтыну.
-
Стресс.
-
Емшекпен емізу.
Көптеген жағдайларда кеудедегі ауырсынудың нақты себебі жоқ.
Сүт безінің ауырсынуының белгілері қандай?
Симптомдарыңыз циклдік немесе циклдік емес сүт безі ауруымен ауыратыныңызға байланысты әр түрлі болады. Циклдік емшек ауруы кезінде кеудеңіз мынаны сезінуі мүмкін:
- Нәзік.
- Ісінген.
- Ауыр.
- Ауырсын.
Ауырсынудың ауырлығы әркімде әртүрлі болуы мүмкін, ал кейбіреулері үшін қолтық пен иыққа таралуы мүмкін. Сүт безінің циклдік емес ауырсынуының белгілері біршама ерекшеленеді және келесідей:
- Ауырсыну кеудедегі белгілі бір аймақпен шектеледі.
- Неғұрлым өткір, өткір ауырсыну.
- Бір аймақта жану, пышақтау сезімі.
Сүт безінің циклдік емес ауырсынуының бұл симптомдары уақыт өте келе пайда болуы және кетуі немесе ұзақ уақыт сақталуы мүмкін.
Диагностика және сынақтар
Сүт безінің ауыруы қалай анықталады?
Сүт безін тексеруден бұрын дәрігер сізден симптомдарыңызды, оларды қанша уақыт бойы сезінгеніңізді және ауырсынуыңыздың ауырлығы мен жиілігін сұрайды. Сүт безін тексеру кезінде олар сіздің кеудеңізді кез келген ықтимал кесектердің бар-жоғын тексереді. Олар сонымен қатар емтихан кезінде ауырсынудың кеудеден немесе кеудеден шыққанын бағалау үшін алға еңкеюді сұрауы мүмкін. Сіздің дәрігеріңіз маммограмма немесе ультрадыбыстық зерттеуге де тапсырыс бере алады, бірақ сізге осы бейнелеу сынақтарының кез келгені қажет пе, жоқ па, бірнеше түрлі факторларға байланысты болады, соның ішінде:
- Сіздің ерекше ауырсыну түрі.
- Сүт безін тексеруден алынған нәтижелер.
- Сіздің жасыңыз.
- Сүт безін бейнелеудің соңғы процедурасы арасындағы уақыт ұзақтығы.
Басқару және емдеу
Сүт безінің ауырсынуы қалай емделеді?
Сүт безінің циклдік ауруы етеккір циклінің тұрақты бөлігі болғандықтан, ол көп емдеуді қажет етпейді. Егер ауырсынуды емдеу мүмкін болмаса, симптомдарыңызбен көмектесу үшін кейбір ауырсынуды басатын дәрілер бар, соның ішінде:
-
Ацетаминофен (Тиленол®, Парацетамол®).
-
Ибупрофен (Адвил®, Мотрин®).
-
Напроксен натрийі (Aleve®, Naprosyn®).
-
Аспирин (Anacin®, Bayer®).
-
Диклофенак (Вольтарен®).
Егер кеудедегі ауырсыну одан да күшті болса, сіздің дәрігеріңіз рецепт бойынша екі дәрі болып табылатын Даназол немесе Тамоксифенді ұсынуы мүмкін. Бірақ бұл екі дәрі-дәрмектің де белгілі бір жанама әсерлері бар, сондықтан оларды қабылдамас бұрын дәрігеріңізбен сөйлесіп, сіздің нақты жағдайыңыз үшін бұл оған тұрарлық екенін анықтау маңызды.
Сондай-ақ ауырсынуды жеңілдету үшін қолдануға болатын бірнеше басқа емдеу әдістері бар, соның ішінде:
- Сәйкес келетін, тірек кеудеше кию. (Кеуде өлшемі мен пішіні уақыт өте өзгереді. Сондықтан, кеудеге арналған кеудешенің өлшеміне әдеттегідей киінгеніңізге көз жеткізіңіз.)
- Е витаминін және басқа мультивитаминдерді қабылдау.
- Диетаңыздан кофеинді алып тастау.
- Темекі өнімдерінен бас тарту.
- Кешкі примула майын қолдану.
- Теріңізді міндетті түрде қорғай отырып, кеудеңіздің ең ауыратын жеріне жылуды қолдану.
- Магний қоспаларын қабылдау. Егер сіз оларды етеккір циклі кезінде, етеккірден шамамен екі апта бұрын қабылдасаңыз, бұл кейбір белгілеріңізді жеңілдетуге көмектеседі.
- Ауырсынуды жеңілдету үшін рецептсіз троламин салицилат кремін қолдану.
- Релаксация және қосымша терапия.
Сіздің дәрігеріңіз емшектегі циклдік емес ауырсыну белгілерін емдеу үшін бірдей дәрілердің кейбірін қолдануды ұсынуы мүмкін. Дегенмен, егер олар сіздің ауырсынуыңыздың негізгі себебін таба алса (мысалы, фиброаденома, киста немесе жақсы ісік), олар оны жояды және симптомдарды жеңілдетеді.
Алдын алу
Сүт безінің ауырсынуының алдын ала аласыз ба?
Сүт безінің циклдік ауруы етеккір циклінің тұрақты бөлігі болғандықтан, сіз оны дәл болдырмайсыз. Бірақ сіздің белгілеріңіз соншалықты нашар болмайтындығына және сүт бездерінің циклдік емес ауырсынуының алдын алуға көмектесетін белгілі бір өмір салтын өзгертулер бар, олар мыналарды қамтиды:
- Кофеинді тұтынуды күрт төмендетіңіз немесе оны толығымен алып тастаңыз.
- Майы өте аз диетаны қолдану.
- Әсіресе жаттығу кезінде өте жақсы сәйкес келетін тірек спорттық көкірекше киіңіз.
Болжам / Болжам
Кеудедегі ауырсыну қанша уақытқа созылады?
Менопауза алдында сіз әр етеккір циклі кезінде циклдік сүт безінің ауырсынуын сезінуіңіз мүмкін. Сүт безінің ауыруы салыстырмалы түрде тұрақты мәселе болғанымен, ауырсынудың ауырлығы оны емдеу әдісіне байланысты – арнайы ауырсынуды басатын дәрі-дәрмектер және белгілі бір өмір салтын өзгерту арқылы. Сүт безінің циклдік емес ауырсынуын осы әртүрлі әдістермен емдеуге және басқаруға болады. Бақытымызға орай, бұл дәрі-дәрмектерді алу немесе пайдалы өмір салтын өзгерту оңай, бұл жағдай сізге көп қиындық тудырмауы керек.
Бірге тұру
Кеудедегі ауырсыну туралы дәрігерді қашан көруім керек?
Егер сіз үш аптадан кейін кеудедегі ауырсынуыңыз кетпегенін байқасаңыз, дереу дәрігерге хабарласыңыз. Олар сіздің ауырсынуыңыздың себебін анықтауға және қажеттіліктеріңізге сәйкес емдеу жоспарын жасауға көмектеседі.
Кеудедегі ауырсыну айтарлықтай қолайсыздықты тудыруы мүмкін болса да, бұл әдетте ауыр емес. Бақытымызға орай, симптомдарды әдетте қарапайым өзін-өзі күту әдістерімен басқаруға болады. Егер сізде сүт бездерінің ауыруымен қатар басқа белгілер пайда болса, мысалы, түйіршіктер, сүт бездерінің құрылымын өзгерту немесе емізіктен ағу – дәрігермен кеңесуді жоспарлаңыз.
