Пременструальды дисфориялық бұзылыс (PMDD) – предменструальды синдромның (PMS) ауыр түрі. Егер сізде PMDD болса, етеккір басталғанға дейін бір-екі апта бұрын эмоционалды және физикалық симптомдар болуы мүмкін. Бұл қалыпты әрекеттер мен күнделікті өмірді бұзу үшін жеткілікті ауыр созылмалы (тұрақты) жағдай.
PMDD үшін бірнеше емдеу бар, соның ішінде сіздің белгілеріңізді басқару үшін дәрі-дәрмек пен өмір салтын өзгерту.
Симптомдарыңыздың ауырлығына қарай, дәрігеріңіз талқылайтын нұсқалардың бірі – контрацептивтер деп аталатын гормоналды босануды бақылау таблеткалары. Бала тууды бақылау таблеткалары сіздің гормон деңгейіңізге әсер етеді және кейбір PMDD белгілерін жеңілдетеді.
Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы (FDA) PMDD емдеу үшін босануды бақылау таблеткаларының тек бір түрін мақұлдады, бірақ сіздің дәрігеріңіз сізбен босануды бақылау таблеткаларының басқа түрлерін талқылауы мүмкін.
Гормоналды босануды бақылау PMDD емдеуде қалай жұмыс істейтінін егжей-тегжейлі қарастырайық.
PMDD дегеніміз не?
PMDD – етеккір басталғанға дейін бірнеше күннен бірнеше аптаға дейін көңіл-күйді, мінез-құлықты және физикалық белгілерді тудыратын етеккір алдындағы синдромның (PMS) неғұрлым ауыр түрі.
PMDD кейбір жалпы белгілері мыналарды қамтиды:
-
мазасыздық пен дүрбелең шабуылдары
- ашу және тітіркену
-
әрекеттерге қызығушылық жоғалту
- депрессиялық көңіл-күй
- ұйықтау қиын
- шоғырлану қиын
- аппетит өзгереді
- шаршау
- басқа физикалық белгілер, соның ішінде:
- кеудедегі нәзіктік
- салмақ қосу
- дененің ауыруы/ауыруы
- бас ауруы
Бұл белгілер әдетте етеккір басталғаннан кейін көп ұзамай кетеді.
PMDD-ның нақты себебі белгісіз, бірақ көптеген факторлар рөл атқаруы мүмкін деп есептеледі, соның ішінде:
- етеккір циклі кезінде гормондар деңгейінің өзгеруі
- прогестерон негізіндегі нейростероидтер (мида жасалған синтетикалық стероидтар), олар көңіл-күйге, стресске және алаңдаушылық деңгейіне әсер етеді.
- серотонин сияқты мидың кейбір химиялық заттарындағы өзгерістер
- отбасы тарихы
Көптеген әйелдер үшін PMS белгілерін басқаруға болады. Дегенмен,
PMDD үшін арнайы диагностикалық сынақтар жоқ. Бар
Босануды бақылау таблеткалары PMDD емдеуге көмектесе ала ма?
Ауызша контрацептивтер (босануды бақылау таблеткалары) белгілі бір гормондардың әртүрлі мөлшерін қамтиды. Олардың антидепрессанттар сияқты PMDD емдеу үшін қолданылатын басқа емдеу әдістеріне қарағанда кейбір артықшылықтары бар.
Этинил эстрадиол және дроспиренон біріктірілген таблеткалары бірнеше түрлі брендтерде келеді, бірақ қазіргі уақытта PMDD емдеудің FDA мақұлдаған жалғыз нұсқасы – Яз. Медицина қызметкері таңбадан тыс босануды бақылау таблеткасының басқа түрін тағайындай алады. Бұл дәрі-дәрмектің рұқсат етілгеннен басқа мақсатта тағайындалғанын білдіреді.
Егер сіз таблетка ішіп жатсаңыз және ол сіздің PMDD белгілеріне көмектеспесе, басқа нұсқалар туралы дәрігермен сөйлесіңіз.
Гормоналды контрацепцияны қабылдаудың ықтимал қауіптері мен жанама әсерлері қандай?
Босануды бақылау таблеткалары кейбір жанама әсерлерге ие. Көбісі бірнеше күннен бірнеше аптадан кейін кетеді. Егер сізде босануды бақылауға арналған дәріге ауыр реакция болса, дәрігерге хабарласыңыз немесе медициналық көмекке жүгініңіз.
Тууды бақылау таблеткаларының кейбір жалпы жанама әсерлері мыналарды қамтиды:
- етеккір арасындағы дақ немесе қан кету
- кеудедегі нәзіктік
- бас ауруы
- тітіркену
- депрессия
- салмақ қосу
Ауыр жанама әсерлерге мыналар жатады:
- қан ұйығыштары
- Жоғарғы қан қысымы
- өт қабының ауруы
- жоғары калий деңгейі, бұл жүрек ырғағының бұзылуына әкелуі мүмкін
- сирек бауыр ісіктері
Төтенше жағдайға тап болсаңыз, 911 нөміріне қоңырау шалыңыз немесе дереу жақын жердегі медициналық орталыққа барыңыз.
Бұл босануды бақылау таблеткаларының барлық ықтимал жанама әсерлерінің толық тізімі емес. Егер сіздің дәрігеріңіз сізге ауызша контрацептивтерді тағайындаса, препараттың сіз үшін барлық артықшылықтары мен қауіптері туралы сұраңыз.
Сонымен қатар, босануды бақылау таблеткалары бәріне бірдей сәйкес келмеуі мүмкін. Егер сізде анамнез болса, босануды бақылау таблеткаларынан аулақ болыңыз:
- қан ұйығыштары
- инсульт
- Жоғарғы қан қысымы
- жүрекке байланысты проблемалар
- сүт безі қатерлі ісігінің немесе қатерлі ісіктің басқа түрлерінің тарихы
- бүйрек немесе бауыр проблемалары
-
бүйрек үсті безінің проблемалары
-
қант диабеті, кейбір жағдайларда
- жоғары холестерин
- аурасы бар мигрень
Егер сіз жүкті болсаңыз немесе жүкті болуды жоспарласаңыз немесе 35 жастан асқан болсаңыз және темекі шегетін болсаңыз, таблетка қабылдаудан аулақ болыңыз.
Басқа қандай емдеу PMDD-ге көмектесуі мүмкін?
PMDD белгілерін басқарудың көптеген емдеу әдістері бар. Оларға рецепт бойынша берілетін дәрі-дәрмектер, ауырсынуды басатын және табиғи қоспалар сияқты рецептсіз (OTC) өнімдер, сондай-ақ өмір салты нұсқалары кіреді. Мұнда PMDD-мен күресудің қолжетімді нұсқалары туралы қосымша мәліметтер берілген:
-
Дәрі-дәрмектер. Селективті серотонинді кері қармау тежегіштері (SSRIs) PMDD емдеу үшін FDA мақұлдаған және дәлелденгенін көрсетті.
тиімділігі . Кейбір мысалдарға пароксетин (Паксил), сертралин (Золофт) және флуоксетин (Prozac) жатады. Олар серотонин деңгейін жоғарылату арқылы PMDD белгілеріне көмектеседі деп саналады. - Өмір салтын түзету. Жаттығу арқылы стрессті басқару және артық тұзды, кофеинді және қантты болдырмай, дұрыс тамақтану PMDD белгілерін басқаруға көмектеседі. Күніне кемінде 30 минуттық жаттығулар PMDD эмоционалды және физикалық белгілері үшін де артықшылық береді.
- Табиғи емдеу құралдары. Сондай-ақ, аюрведиялық, гомеопатиялық және басқа да табиғи емдеу әдістері (ароматерапия, нүктелік массаж) сияқты бірнеше табиғи терапия бар. Бұл стресс, ұйқы, мазасыздық және басқа эмоционалды және физикалық белгілерге көмектесуі мүмкін.
- Кеңес беру. Когнитивті мінез-құлық терапиясы (CBT) сіздің ұйқыңызды, мазасыздықты, депрессияны және басқа PMDD белгілерін жақсарта алады.
- Басқа медициналық және медициналық емес емдеу. Ибупрофен сияқты OTC ауырсынуды басатын дәрілер құрысуларды, ауырсынуды және бас ауруларын емдеуге көмектеседі. В6, кальций, Е дәрумені және магний сияқты кейбір витаминдер көңіл-күй мен физикалық белгілерді жеңілдетуге көмектеседі.
Жанама әсерлерді болдырмау үшін дәрігеріңізбен осы әртүрлі емдеу нұсқаларын талқылаңыз. Кез келген шөптерді, қоспаларды немесе басқа рецептсіз өнімдерді қабылдамас бұрын әрқашан олармен сөйлесіңіз. Дәрігер немесе фармацевт сізге ең қауіпсіз нұсқаны таңдауға көмектесе алады.
Мен үшін дұрыс PMDD емдеуді қалай таңдауға болады?
Сіздің қажеттіліктеріңізге қай емдеу тиімдірек болатынын шешу үшін симптомдарыңызды, денсаулық тарихыңызды және PMDD өміріңізге қалай әсер ететінін мұқият қарап шығып, оны дәрігермен бөлісу маңызды.
Бір немесе бірнеше емдеу әдістерін (жаттығу, диета және дәрі-дәрмек) бірге пайдалануыңыз мүмкін.
Міне, ескеру қажет бірнеше ұсыныстар:
- Симптомдарды бақылау үшін күнделік жүргізіңіз және симптомдардың қашан басталатынын және қарқындылық деңгейін ескеріңіз.
- Бұрын қолданып көрген тиімді немесе тиімсіз емдеу әдістерін қарап шығыңыз және оны дәрігеріңізбен бөлісіңіз.
- Сізде босануды бақылау таблеткаларына аллергиялық немесе жағымсыз реакциялар болды ма?
- Сіздің денсаулығыңыздың тарихы бар ма немесе босануды бақылау таблеткаларына кедергі келтіретін дәрі-дәрмектерді қабылдайсыз ба?
- Сізде PMDD-дан тыс басқа физикалық немесе эмоционалды белгілер бар ма?
- Сіз рецепт бойынша берілетін дәрілерден гөрі дәрілік емес опцияларды немесе өмір салтын таңдауды қалайсыз ба?
Есіңізде болсын, дәрі-дәрмек пен басқа емдеудің нәтиже беруі үшін уақыт қажет. Диета, терапия және жаттығу сияқты өмір салтын өзгерту кезінде симптомдарыңыздың жақсарғанын көру үшін мүмкіндігінше тұрақты болу маңызды.
Төменгі сызық
PMDD – бұл медициналық емдеуді қажет ететін ауыр созылмалы жағдай. PMDD PMS немесе басқа көңіл-күй бұзылыстарынан ерекшеленеді. Егер сізде PMDD белгілері бар деп ойласаңыз, денсаулық сақтау маманымен сөйлесу үшін кездесуге жазылыңыз. Олар сіздің жағдайыңызды анықтап, емдеу жоспарын құруға көмектеседі.
Егер сізде PMDD белгілері болса және контрацепция қажет болса, босануды бақылау таблеткалары жақсы нұсқа болуы мүмкін. Олар сонымен қатар PMDD үшін басқа емдеуге қарағанда кейбір артықшылықтарға ие.
Сіздің белгілеріңіз уақыт өте келе өзгеруі және менопаузадан кейін жоғалуы мүмкін. Сондай-ақ ақпарат, провайдерлер тізімі, қолдау топтары және басқа да пайдалы кеңестер беретін етеккір алдындағы бұзылулардың халықаралық қауымдастығы сияқты көптеген ұйымдар бар.
